Sistem penyembuhan alami tubuh dari dokter Shatalova G.S.

Kesehatan adalah anugerah alam, yang diberikan sekali dan seumur hidup. Dialah yang diberi kunci penting dalam rangkaian nilai universal. Karena itu tugas utama manusia - menjaga kesehatan selama bertahun-tahun. Tetapi tidak semua orang adalah bagaimana melakukannya.

Hanya sedikit orang yang akrab dengan sistem penyembuhan alami, dibuat dan dipraktekkan oleh Dr. Galina Sergeyevna Shatalova. Tugas seluruh hidupnya adalah mengembalikan manusia ke alam, untuk memulihkan hubungan spiritual dan materialnya dengan lingkungan.

Natural Recovery System (CEO)

Galina Sergeevna percaya itu sistem penyembuhan alami (CEO) dirancang untuk tidak menyembuhkan penyakit, tetapi untuk mencegahnya. Meskipun ada banyak kasus pembebasan lengkap dari penyakit serius karena metodenya.

Shatalova sendiri, sudah di usia tuanya, memiliki fleksibilitas seorang gadis, berlari di pagi hari, pergi mendaki panjang, menuangkan air dingin pada dirinya sendiri. Pada bulan Desember 2011, wanita yang luar biasa ini meninggal, tetapi metode yang dikembangkan olehnya masih membantu pengagumnya untuk tetap terjaga dan sehat.

Prinsip-prinsip dasar dari sistem penyembuhan alami

Momen fundamental dari teknik Shatalova adalah memahami diri sendiri sebagai bagian dari dunia. Fitur pembeda utama dari individu manusia adalah kemampuan untuk berpikir. Adalah pikiran yang memutuskan arah penting mana yang harus diambil: pengembangan spiritual dan material yang harmonis sesuai dengan alam atau jalan kebiasaan buruk, ketidakmampuan dalam makanan, kecanduan tembakau dan alkohol.

Sikap penuh kebajikan di dunia, kepada orang-orang - ini adalah kunci ajaib untuk kemenangan semua penyakit

Pertama-tama, seseorang harus menyingkirkan kemarahan, iri hati dan keegoisan. Sikap penuh kebajikan di dunia, kepada orang-orang - di sini kunci ajaib untuk kemenangan semua penyakit. Dalam periode emosional dan fisik yang berlebihan, stres dan penyakit, sangat sulit untuk mendengarkan cinta dan toleransi orang lain.

Tetapi itu harus dilakukan. Untuk menjaga kesehatan, Anda harus membangun kembali diri Anda, pikiran dan pandangan Anda. Itulah yang dituntut Galatova Shatalova dari para siswa.

Sistem penyembuhan alami memposisikan tubuh individu sebagai struktur otonom, mengatur diri sendiri dan penyembuhan diri yang mengontrol semua proses yang terjadi di dalamnya.

Ini didasarkan pada tiga prinsip dasar penyembuhan alami:

1. Kerukunan spiritual. Shatalov menyebut keadaan ini - "kedamaian dalam jiwa." Ini dicirikan oleh kesatuan dengan alam dan orang lain, kerendahan hati, ketenangan, kurangnya kedengkian, iri hati dan intoleransi. Keadaan pikiran seperti itu tidak termasuk tekanan emosional, menguatkan semangat dan tubuh seseorang.
2. Kesehatan mental - Ini adalah keadaan pikiran di mana kesatuan kesadaran dan bawah sadar terjadi. Akibatnya, seseorang berhasil mengatasi berbagai situasi kehidupan,tetap menjaga optimisme dan semangat ceria dan menjaga hubungan yang stabil dengan keluarga dan teman.
3. Kesehatan fisik. Ini adalah aspek yang paling tidak dipelajari dari sistem. Di zaman kita, orang-orang yang benar-benar sehat - kelangkaan yang luar biasa. Hanya anak yang dilahirkan sudah memiliki warisan gen patologis. Oleh karena itu, sangat sulit mengembalikan apa yang hilang sebagai akibat dari gaya hidup yang salah.

Setiap orang adalah unik, dan perlu untuk merawatnya dengan hati-hati, oleh karena itu sistem penyembuhan alami dari Galina Shatalova didasarkan pada pendekatan individu kepada pasien

Perhatikan! Dr Shatalova percaya bahwa Anda tidak dapat menggunakan satu cara untuk menyelesaikan semua masalah kesehatan.

Setiap orang adalah unik, dan perlu untuk merawatnya dengan hati-hati, oleh karena itu sistem penyembuhan alami dari Galina Shatalova didasarkan pada pendekatan individual kepada pasien. Semua orang berbeda satu sama lain, dan apa yang baik untuk satu orang mungkin tidak sesuai dengan yang lain.

Makanan di sistem GS Shatalova

Dasar dari masakan penyembuhan dokter adalah secara biologis lengkap produk seperti sereal, biji-bijian, kacang-kacangan, sayuran dan buah-buahan. Semua produk hewani benar-benar dikeluarkan dari diet. Anda harus menolak memanggang, susu dan produk kalengan.

Hal ini perlu dikecualikan dari makanan berlemak diet.

Jangan minum teh, kopi, cokelat, soda, alkohol. Garam dan gula sangat berbahaya. Mereka mengganggu fungsi pankreas, memprovokasi diabetes dan urolitiasis.

Galina S. memimpin postulat berikut makan sehat:

1. Selalu hati-hati dan kunyah makanan untuk waktu yang lama.
2. Makan pertama harus dilakukan jam 11 pagi. Berikutnya, dan terakhir - jam 17-18 siang hari. Setelah itu, sangat tidak diinginkan. Dalam kasus rasa lapar yang kuat, Anda bisa minum teh hijau dengan madu atau jus segar dari sayuran. Hal yang sama harus dilakukan di pagi hari.
3. Jumlah makanan yang dikonsumsi tidak boleh lebih dari 400-450 g Ini adalah jumlah makanan yang cocok dengan perut yang tidak teregang.
4. Diperlukan untuk mengamati interval antara waktu makan. Untuk produk ransum dasar, selisihnya harus setidaknya 3-4 jamuntuk daging dan susu - 6-8 jam.
5. Itu harus mengikuti mono-diet.Makanan harus terdiri dari hanya satu produk.

Hal ini perlu dikecualikan dari makanan berlemak diet. Baik untuk makan bawang putih atau minyak zaitun dan minyak gandum, terus-menerus minum jus segar. Galina Sergeyevna Shatalova sendiri mengikuti semua aturan ini sepanjang hidupnya.

Sistem penyembuhan alami dibangun sesuai dengan musim. Pada musim semi, sayuran segar harus lebih disukai, di musim panas dan musim gugur - hadiah kebun dan kebun, buah beri sesuai musim. Musim dingin adalah waktu untuk sereal, kacang, biji dan mentega.

Selain makanan sehat, ada yang direkomendasikan Dr. Shatalova jika memungkinkan. Hilangkan dari diet:

• daging dan produk daging;
• makaroni, tepung putih, beras olahan;
• gula, garam;
• susu dan produk susu.

Dasar dari masakan penyembuhan dokter adalah produk-produk yang secara biologis lengkap.

Untuk memasak makan malam Anda hanya perlu mengambil air murni dan tidak menggunakan peralatan masak aluminium.

Puasa adalah elemen penting dari kesehatan fisik

Mempertimbangkan pembatasan makanan sebagai awal penyembuhan.Shatalova membagi efek terapeutik yang diperoleh menjadi dua periode:

1. Di awal memperbaiki proses kelaparan membantu tubuh untuk kembali ke keadaan alamiahnya, menghilangkan beban makanan yang berlebihan. Ketika ini terjadi, tubuh dibersihkan dari akumulasi racun.
2. Di tahap selanjutnya tubuh mulai memberi makan cadangannya sendiri, menggunakan jaringan yang tidak signifikan. Pada tahap pemurnian ini adalah mungkin resorpsi berbagai tumor.

Dalam praktiknya, Shatalova menggunakan berbagai jenis kelaparan: penuh, kering, kaskade dan pendek. Namun, Galina Sergeyevna memperlakukan kelaparan penuh dengan sangat hati-hati dan hanya menggunakannya dalam kasus yang parah. Low lemah sakit itu benar-benar kontraindikasi.

Dr Shatalova percaya bahwa pembatasan makanan tidak seaman kelihatannya

Dr Shatalova percaya bahwa pembatasan makanan tidak seaman kelihatannya. Selama puasa yang berkepanjangan, seseorang dapat mengubah tekanan darah, detak jantung yang terganggu, kemungkinan pingsan dan keracunan tubuh dengan racun dari peluruhannya sendiri. Karena itu, seluruh proses puasa harus dikendalikan oleh dokter dan dilakukan bersamaan dengan pembersihan tubuh.

Galina Sergeyevna Shatalova merasakan secara intuitif apa yang baik dan apa yang buruk bagi pasien. Sistem penyembuhan alamiahnya didasarkan pada pendekatan subjektif terhadap pembentukan metode puasa untuk setiap pasien.

Penting untuk diketahui! Berbeda dengan metode pemulihan kesehatan yang diusulkan pada saat itu oleh Paul Bragg dan G. Malakhov, tidak ada kelaparan dalam sistem Dr. Shatalova sebagai alat terapi.

Aturan penggunaan air di sistem Shatalova

Galina Sergeyevna mengambil rezim minum dengan sangat serius dan memilih air murni untuk semua minuman, yang ia anjurkan untuk minum secara terpisah dari makanan.

CEO mengasumsikan penggunaan cairan dalam 20 menit sebelum makanan atau tidak lebih awal dari 2 jam setelahnya. Sangat dilarang untuk minum saat makan, karena mengganggu proses pencernaan.

Membersihkan tubuh dalam sistem penyembuhan alami

Dr Shatalova merekomendasikan prosedur pembersihan hanya selama transisi ke makanan terapeutik. Galina Sergeevna percaya bahwa perlu berjuang bukan untuk kemurnian tubuh, tetapi untuk berurusan dengan sampah sembarangan. Dengan ini, dia berarti penolakan penuh terhadap makanan, yang berdampak negatif pada hati dan saluran gastrointestinal.

Pijat, sebagai salah satu metode terbaik untuk membersihkan tubuh

Pendekatan untuk pemilihan metode pemurnian yang optimal adalah individual. Pilihannya mempengaruhi kesehatan pasien dan fitur tubuhnya. Prosedur yang digunakan dalam proses pemurnian sangat beragam. Itu mungkin mandi, pijat, membungkus, enema. Shatalov dalam sistem mereka menggunakan mereka semua - baik konvensional maupun tidak konvensional.

Aturan penyembuhan tubuh untuk penyakit Shatalova

Akademisi lain I. I. Pavlov percaya bahwa perlu untuk menyembuhkan bukan gejala penyakit, tetapi penyebabnya. Galina Shatalova juga berbagi pendapat yang sama. Sistem penyembuhan alami tidak ditujukan untuk mengoreksi nutrisi, tetapi pada kerja psikologis pada diri sendiri, perbaikan diri.

Bahkan mengkonsumsi produk alami, menjalani kehidupan yang aktif secara fisik, menggunakan kekuatan herbal dan tanaman, sulit untuk mengatasi penyakit, jika dalam jiwa kebencian, iri hati, pengecut. Hanya setelah dibersihkan dari kotoran spiritual, pasien, bahkan yang paling putus asa, mulai pulih.

Hanya setelah dibersihkan dari kotoran spiritual, pasien, bahkan yang paling putus asa, mulai pulih.

Menolak kebiasaan buruk dan beralih ke diet sehat, seseorang memulai proses alami penyembuhan diri dalam tubuh.Dr Shatalova percaya bahwa benar-benar pada setiap orang, bahkan sakit parah, alam memberikan kekuatan penyembuhan yang hebat. Anda hanya perlu membantunya memulai pekerjaannya.

Untuk mencapai penyembuhan adalah mungkin jika kita menerapkan pendekatan terpadu untuk pemulihan tubuh. Anda tidak dapat menyingkirkan penyakit tersebut, mempengaruhi satu organ tubuh secara lokal. Ini hanya akan memperparah masalah yang ada.

Penting untuk diingat! Kedamaian dalam jiwa, nutrisi sehat, pernapasan yang tepat, cahaya, matahari, udara bersih, gerakan konstan - ini adalah sarana yang membuka jalan untuk penyembuhan diri.

Aktivitas fisik dalam sistem penyembuhan alami

CEO berdasarkan kebutuhan gerakan teratur dan aktivitas fisik. Ini adalah aktivitas fisik yang memperkuat metabolisme tubuh, mengaktifkan proses vital dan menstimulasi produksi energi.

Shatalov menganggap berlari sebagai jenis beban terbaik.

Latihan selama gerakan didistribusikan secara merata ke seluruh otot tubuh., peningkatan konsumsi oksigen. Ini menyebabkan peningkatan pertukaran gas dan menstimulasi proses regeneratif tubuh.

Jika seseorang tidak bisa atau tidak ingin berlari, penggantinya akan berjalan.

Jika seseorang tidak bisa atau tidak ingin berlari, penggantinya akan berjalan

Selain berlari, Galina Sergeevna merekomendasikan latihan harian, berenang. Dr Shatalova memberi perhatian khusus pada keadaan tulang belakang. Kelas yoga akan membantu menjaga fleksibilitas dan postur tubuh, memberikan harmoni batin dan harmoni dengan dunia luar.

Bernafas, sebagai salah satu unsur kesehatan fisik

Galina Shatalova dalam sistem penyembuhan alami yang direkomendasikan setiap pagi untuk memulai prosedur pernafasan. Adalah baik untuk melakukan senam untuk paru-paru di udara segar, kapan saja sepanjang tahun. Jika ini tidak mungkin, prosedur harus dilakukan di ruangan yang luas dan berventilasi.

Pernapasan diperlukan hanya melalui hidung. Pada saat yang sama, pernafasan harus secara signifikan lebih pendek daripada inhalasi.

Perlu bernapas hanya melalui hidung. Pada saat yang sama, pernafasan harus secara signifikan lebih pendek daripada inhalasi. Anda tidak boleh menahan nafas, terutama bagi orang yang menderita tekanan darah tinggi dan neurosis.

Efektivitas sistem G.S. Shatalova

CEO Galina Sergeyevna - ini bukan program pemulihan sementara. Ini adalah gaya hidup, gaya berpikir. Efektivitas teknik ini telah dibuktikan oleh banyak orang yang telah sembuh dari penyakit mengerikan seperti kanker, asma, patologi kardiovaskular, dan hipertensi. Tetapi contoh terbaik dari efektivitas CEO adalah Galina Shatalova sendiri.

Sistem penyembuhan alami dia membantunya menjadi kuat dan ceria sampai hari-hari terakhir, mempertahankan kekuatan semangat dan kejernihan pikiran hingga 96 tahun.

Sistem penyembuhan alami membantu Galina Sergeyevna menjadi kuat dan ceria sampai hari-hari terakhir, mempertahankan kekuatan pikiran dan kejernihan pikiran hingga 96 tahun

Dr Shatalova melakukan banyak eksperimen yang menegaskan keefektifan CEO. Selama bertahun-tahun keberadaannya, sistem ini memperoleh jutaan pengikut, yang dengan bantuannya mengatasi penyakit mereka dan memulihkan kesehatan mereka.

Sebagai kesimpulan, saya ingin mencatat bahwa CEO, yang penulisnya adalah seorang wanita yang unik, seorang ahli bedah saraf, seorang akademisi dan seorang kandidat. sayang Ilmu Pengetahuan - Galina Shatalova - dibuat sesuai dengan prinsip: tidak ikut campur, tetapi untuk membantu.

Semoga Anda sehat, jasmani dan rohani!

Tonton videonya: Nanik S. Deyang D1f1tn4h Kubu PS Sebagai Agen Ganda, Siap-Siap D1t3nd4n6 Kayak Ratna (April 2024).