Mendatar pada pandangan pertama patologi yang tidak berbahaya, yang melibatkan deformasi lengkungan kaki pada anak. Dalam keadaan normal, lengkungan memiliki bentuk sedikit cekung, dalam kasus penyimpangan, itu benar-benar datar.
Dalam artikel ini, kita akan berbicara tentang cara menentukan kaki rata seorang anak. Daripada mengancam, dan bagaimana memperbaiki situasi. Dan juga menyentuh pada isu pencegahan kelasi, yaitu aturan yang harus ditaati tidak mendapatkan hasil yang berlawanan.
Mengapa flatfoot berkembang dan bagaimana mendefinisikannya
Ketika bayi lahir, banyak organ dan bagian tubuhnya tidak terbentuk sampai akhir. Oleh karena itu, penting untuk memastikan anak Anda semua kondisi untuk normal dan, yang paling penting, pengembangan alami. Kegagalan untuk melakukannya, sebagai aturan, menyebabkan malformasi dari lengkungan kaki. Di antara faktor-faktor umum yang memprovokasi patologi, ada:
- memakai sepatu secara konstan, terutama pada sol datar;
- aktivitas fisik yang tidak cukup atau berlebihan;
- kerusakan otot atau tulang;
- gangguan fosfor kalsium metabolisme, kekurangan vitamin D, rakhitis;
- predisposisi keturunan.
Tentukan datar anak bisa menjadi tes sederhana di rumah. Tes yang sama digunakan dan spesialis. Ambil selembar kertas kosong, letakkan di permukaan yang datar dan keras. Menyebar kaki bayi krim lemak atau cat. Anak perlu meletakkan kakinya di atas kertas. Dalam hal ini, harus berdiri sendiri di bergeser kaki nya, kaki penuh, tidak ada di tangannya.
Akibatnya, jejak akan tetap di atas kertas. Biasanya harus bantalan sidik jari terlihat, tepi luar kaki dan tumit. Jika tengah kaki sepenuhnya terlihat, itu berarti bahwa anak dapat diduga datar.
Perhatikan! Dengan demikian, patologi dapat dideteksi hanya pada anak-anak setelah 3-5 tahun. Sebelum itu lengkungan usia kaki pada anak-anak diisi dengan lemak subkutan dan membekas akan selalu memberikan hasil positif palsu. diagnosis yang lebih akurat hanya dapat dilakukan ortopedi. Oleh karena itu, jika Anda mencurigai penyakit, menyebutnya.
Tersangka senilai datar, jika bayi "kaki pengkor", yaitu, berjalan berfokus pada dalam atau di luar kaki. Sangat mudah untuk melihat dengan mengamati anak atau memeriksa sepatunya - di satu sisi, hal itu akan diratakan atau terhapus lebih dari yang lain.
Bagaimana mengobati?
Perawatan harus dimulai sesegera mungkin. Dalam kasus yang diabaikan, dokter tidak menjamin hasil 100%. Dan perlu untuk mengobati, jika tidak seperti cacat "tidak berbahaya" akan memerlukan komplikasi serius yang dapat merusak kehidupan bayi Anda. Kaki datar yang tidak diobati merupakan penyebab berkembangnya arthrosis. Faktanya adalah bahwa kaki "datar" tidak memenuhi fungsi bantalannya, dan ketika berjalan, semua beban jatuh pada sendi dan tulang belakang. Juga dalam kasus-kasus yang diabaikan, kelengkungan tulang belakang (skoliosis) dan patologi lain dari sistem muskuloskeletal dapat berkembang.
Perawatan kaki datar melibatkan pijatan, terapi fisik, terapi manual. Dalam kasus ekstrim, rumit oleh gangguan lain, obat-obatan diresepkan.
Pencegahan dengan sendirinya dan sebagai bagian dari perawatan
Mari kita bicara tentang langkah-langkah yang tersedia untuk ibu mana saja. Dan untuk pencegahan kaki rata pada anak-anak, dan untuk perawatannya, tiga hal penting:
- Senam.
- Sepatu yang dipilih dengan benar.
- Makanan bermutu tinggi.
Mari kita pertimbangkan masing-masing lebih detail.
Senam untuk kaki kecil
Dalam kasus deteksi masalah, dokter mungkin akan membuat latihan kompleks untuk koreksi kaki rata untuk bayi.Kami menawarkan opsi universal yang cocok untuk pengobatan dan pencegahan masalah.
Anak-anak perlu membantu dan menyajikan kompleks dalam bentuk permainan. Anak-anak yang lebih besar akan dengan mudah menguasainya sendiri. Hal utama adalah senam harus melibatkan semua otot kaki: baik plantar maupun belakang. Juga perlu memperhatikan keterlibatan otot-otot tulang kering.
Kompleks latihan terapi dan pencegahan:
- rotasi kaki;
- fleksi - perpanjangan jari;
- Bergulingkan mainan dan bola di lantai dengan bantuan kaki, ambil barang-barang kecil dan angkat dengan jari-jari, duduk di kursi;
- Menggambar di atas kertas dengan kaki Anda menggunakan cat atau pensil di antara jari-jari Anda;
- bergantian berjalan di tumit, jari kaki, di bagian dalam dan di luar kaki;
- berguling dari kaus kaki ke tumit dan punggung;
- berjalan "langkah bebek".
Hal ini perlu dilakukan setiap hari.
Alas kaki
Selama perawatan kaki rata, anak-anak harus memakai sepatu ortopedi. Tetapi untuk pencegahan, itu sama sekali tidak cocok! Jika seorang anak yang sehat memakai alas kaki ortopedi atau sol khusus, alat ligamentum-ototnya tidak akan menerima beban yang tepat dan akan melemah, yang akan menyebabkan deformasi kaki.Dengan demikian, jaminan berlebihan tidak hanya membantu untuk menghindari masalah, tetapi juga memicu sendiri.
Untuk pencegahan kelasi cukup untuk memilih sepatu berkualitas, memiliki karakteristik sebagai berikut:
- Plastik, Composite, tapi outsole yang kuat;
- tumit sekitar 0,5-1,5 cm, tergantung pada usia;
- tinggi, latar belakang stabil;
- kurangnya jahitan internal yang kaku;
- bebas, kaki bulat;
- gesper, yang menyediakan cocok.
Dan yang paling penting, tidak pernah memakai sepatu bayi bahwa seseorang telah dipakai! Setiap sepatu merusak, menyesuaikan diri dengan kaki tuannya, dan pemilik baru itu menjamin sejumlah masalah, yang paling berbahaya dari yang - jagung.
sandal
Hal ini tidak perlu memakai sepatu anak permanen. Sebaliknya, semakin bayi berjalan tanpa alas kaki, baik itu untuk pengembangan kakinya. Di rumah, cobalah untuk memakai hanya kaus kaki dan booties. Pelatih terbaik - permukaan alami alami dari tanah, rumput, batu. Tentu, mereka semua harus aman, batu, khususnya, non-akut. kerikil yang sempurna.
Latihan ini memberikan pijat yang sangat baik dan merangsang mekanisme pertahanan kaki, yang melibatkan di dalamnya semua otot-ototnya - hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk pencegahan dan pengobatan kelasi.
Jika Anda mengalami untuk kulit bayi, biarkan dia berjalan di kaus kaki, tapi tidak ada sepatu yang diperlukan. Sayangnya, dalam kondisi perkotaan, tidak selalu mungkin menemukan permukaan alami yang aman. Dalam hal ini, Anda bisa membuat beberapa alas pijat. Untuk melakukan ini, berbagai bahan cocok.
Mengambil tikar padat biasa, menjahit atau lem pada spons untuk mencuci piring, batu halus, jumbai benang mereka, pensil dan barang-barang lain yang akan memijat kaki bayi Anda, menyebabkan otot-otot kaki untuk bekerja. Sangat baik untuk tujuan ini adalah tas yang cocok diisi dengan sereal, kacang dan kacang polong kering. Hampir pijat ideal - mencetak dengan buku-buku jari.
Catu daya
Seperti yang telah kami katakan, untuk kelasi anak dapat menyebabkan pelanggaran metabolisme fosfor kalsium, dan kekurangan vitamin D. Untuk mencegah hal ini terjadi atau untuk membantu anak, yang sudah dikonfirmasi deformitas kaki mungkin untuk mengatasi penyakit, ibu saya harus mengurus dietnya.
Diet bayi harus hadir buah-buahan segar dan sayuran, daging dan ikan, produk susu dan susu. Memberikan makanan tambahan anak atau vitamin diinginkan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.Agar anak menerima jumlah vitamin D yang cukup, Anda harus sering berjalan di luar ruangan dan mandi matahari.
Seperti yang Anda lihat, baik dalam pencegahan, maupun dalam perawatan kaki datar pada anak-anak, tidak ada yang rumit. Hal utama adalah memberi perhatian yang cukup untuk hal ini dan menangani cukup banyak ketekunan. Ingat bahwa itu tergantung pada kita seberapa sehat anak-anak kita akan tumbuh.
Disarankan untuk melihat: Dr. Komarovsky dengan kaki datar dan pilihan sepatu untuk anak
Kami menyarankan Anda untuk membaca:Hernia umbilikalis pada anak-anak: apakah operasi diperlukan?
