Melatih anak untuk bermain skate lebih baik dimulai pada lima, enam tahun, tetapi Anda bisa dan sebelumnya. Tentu saja, pada awalnya Anda harus membantu anak itu dalam menguasai olahraga ini. Anda dapat meminta bantuan dan pelatih pribadi anak-anak. Sekarang banyak spesialis yang baik menyediakan layanan semacam itu. Tetapi jika Anda memutuskan untuk mengajar anak Anda sendiri, maka Anda perlu menggunakan tips berikut yang diberikan di bawah ini.
Kid on skates
Pertama Anda perlu mengajar anak di arena skating biasa, yang dekat rumah, lebih baik jika di halaman Anda sendiri. Jangan langsung memimpin bayi di kompleks olahraga khusus. Ada terlalu banyak orang. Ya, dan pada usia ini, bayi lebih baik belajar di udara segar.
Berguling-guling, anak menggunakan otot-otot punggung, kaki, otot perut. Jika anak tiga tahun tahu cara naik sepeda, terlibat dalam latihan atau di kompleks olahraga, maka otot-otot ini akan berkembang dengan baik. Tetapi beberapa anak bahkan tidak bisa berdiri di atas sepatu roda. Sebelum memulai pelatihan, anak-anak ini diperkuat menggunakan latihan khusus.
Latihan-latihan ini harus selalu dilakukan dengan anak-anak.Pelatihan dalam skating di taman kanak-kanak, dalam kelompok olahraga biasanya dimulai dengan kelas pada pelatihan fisik umum.
Belajar dengan anak-anak beberapa latihan yang diperlukan: melompat atau jongkok, atau langkah angsa. Hal ini diperlukan untuk melakukan pemanasan mudah dengan setiap anak sebelum setiap skating. Ini harus mencakup latihan-latihan ini.
Pertama, Anda perlu mempelajari elemen-elemen yang paling sederhana:
- Langkah demi langkah sideways perlu untuk mencapai tepi platform.
- Gunakan berjalan di depan: Anda tidak bisa berjalan dengan kaki lurus, Anda tidak bisa meluncur di atas es, seperti ski.
- Anda dapat berjongkok di tempat: latihan "musim semi".
Anak pertama kali di atas es sangat tidak berdaya, jadi segera ajari anak itu untuk jatuh tepat: dikelompokkan di sisinya. Ajar saja anak itu untuk berdiri sendiri.
Ketika Anda melihat bahwa anak sudah cukup terbiasa dengan es dan mulai bergerak dengan penuh percaya diri, tunjukkan padanya pilihan untuk slip yang lebih panjang pada satu kaki.
Jika Anda memperhatikan bahwa bayi masih mengalami kesulitan memberikan gerakan baru, maka biarkan dia merasakan meluncur. Untuk melakukan ini, bawalah di belakangnya: bergerak melintasi muka es ke anak, dan biarkan anak itu memegang tongkat, dan tali atau tongkat ski membentang oleh Anda. Pastikan anak itu seimbang. Itu sebabnya Anda perlu menggunakan objek.Lagi pula, di tangan Anda anak hanya bisa bertahan.
Setelah itu, Anda dapat menunjukkan kepada anak-anak elemen lain: "senter", "pistol", "herringbone", dll.
Skates
Skate kurang dari ukuran ketiga puluh tidak mudah ditemukan, tetapi mungkin. Pada masa kita, sepatu untuk sepatu plastik diproduksi. Tetapi anak lebih baik membeli sepatu kulit. Agar kaki bayi tidak membeku, dimungkinkan untuk mengenakan penutup khusus dengan insulasi.
Skate bukanlah kesenangan yang murah, tetapi kaki bayi berkembang pesat. Oleh karena itu, orang bijak tidak akan menghabiskan terus-menerus pada sepatu baru, dan meminta anggota keluarga, teman-teman dan kenalan jika mereka memiliki kuda ukuran yang Anda inginkan.
Ada pilihan lain untuk membeli sepatu. Misalnya, Anda dapat melihat di toko komisi, menelusuri iklan pribadi atau bertanya di arena.
Juga ingat bahwa Anda tidak bisa memakai topi bulu dan jaket hangat yang ditiup ke anak. anak cepat berkeringat dan dia tidak akan ski sebelum, percayalah. Jangan memakai syal panjang, mereka sangat berbahaya di arena. Dan sarung tangan atau sarung tangan tahan air.
