Pertanyaan tentang bahaya favorit ini oleh banyak minuman masih belum terpecahkan. Spesialis di seluruh dunia tidak dapat memberikan jawaban yang jelas untuk pertanyaan: dapatkah wanita hamil minum kopi?
Sudahkah Anda terbiasa memulai setiap pagi dengan secangkir minuman yang menyegarkan dan harum? Tentu saja, kopi menyegarkan, membantu untuk bangun dan memberikan dorongan energi, tetapi selama kehamilan lebih baik untuk secara signifikan mengurangi konsumsinya, dan jika mungkin, dan benar-benar berhenti minum kopi.
Bagaimana kopi mempengaruhi kehamilan?
Seperti yang Anda ketahui, minuman ini menggairahkan sistem saraf, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan wanita hamil dan menyebabkan insomnia. Kopi mempercepat kerja ginjal, serta organ dan sistem internal lainnya. Perawatan harus diambil untuk menggunakan kopi untuk wanita hamil juga karena ini minum dapat menyebabkan meningkatkan tekanan dan membersihkan tubuh ibu kalsium masa depan, yang sangat penting bagi wanita hamil.
Kafein, yang terkandung dalam kopi, memiliki dampak tidak hanya pada kondisi seorang wanita, tetapi juga pada kondisi janin, karena dengan mudah menembus plasenta. Penggunaan kopi selama kehamilan dapat mempengaruhi berat bayi di masa depan: pada pecinta kopi, sebagai suatu peraturan, anak-anak dengan berat badan lahir.
Omong-omong, para ilmuwan telah lama membuktikan bahwa kopi dapat menyediakan berdampak pada proses konsepsi, Penelitian telah menegaskan bahwa orang hamil bayi, terus-menerus minum kopi, sulit, daripada mereka yang tidak mengkonsumsi minuman ini sama sekali. Oleh karena itu, kopi yang lebih baik untuk mengecualikan dari hari biasa, tidak hanya untuk wanita hamil, tetapi juga wanita yang baru saja mulai untuk merencanakan kehamilan.
Apakah perlu untuk sepenuhnya meninggalkan kopi selama kehamilan?
Tentu saja, sejumlah kecil kopi bahkan mungkin membantu, tetapi tidak terlibat. Jika Anda tidak bisa berhenti minum sama sekali, maka batasi diri Anda. Anda dapat membiarkan satu cangkir kecil kopi sehari, tetapi jika Anda tiba-tiba merasa bahwa setelah minum minuman menyegarkan, kesehatan Anda memburuk, maka jangan ragu untuk mengambil sisa-sisa dan tuangkan di wastafel. Jangan risiko kesehatan Anda dan kesehatan bayi Anda.
Bagaimana cara mengganti kopi selama kehamilan?
Setelah belajar tentang bahaya kopi bagi tubuh selama kehamilan, banyak wanita baru mulai tertarik pada pertanyaan lain: apa untuk menggantikan minuman favorit Anda?
Teh membantu untuk menghibur, dan meningkatkan kinerja, tetapi juga mengandung kafein, yang mengapa tidak perlu mengganti kopi dengan teh.Banyak wanita hamil lebih suka teh hijau, yang sangat salah, minuman ini mengandung kafein, bahkan lebih dari kopi!
Hal ini tidak perlu untuk mengganti kopi larut alami selama kehamilan, produk ini pasti tidak menguntungkan. Paling aman dan paling pilihan yang terbaik selama kehamilan adalah kopi dengan susu longgar dimasak. Pilihan yang bagus untuk penggantian kopi - chicory. rebusan yang memiliki efek menyegarkan dan menyegarkan, dan itu adalah kopi jauh lebih aman selama kehamilan, bagaimanapun, dan sawi putih memiliki kontraindikasi yang harus dipertimbangkan.
Jika Anda ingin membawa dan melahirkan bayi yang sehat dan kuat - membuang yang buruk, minuman bahkan sangat favorit. Mulai pagi Anda dengan segelas jus segar!
Kami menyarankan Anda untuk membaca:Sawi putih - pengganti yang sangat baik untuk kopi selama kehamilan
