Saat ini, wanita lebih sehat dalam hal kehamilan daripada 10 tahun yang lalu. Tentu saja, akses ke Internet dan informasi yang berlimpah memungkinkan tidak hanya untuk mengenal gejala-gejalanya, tetapi juga mempersiapkan mental untuk keadaan yang sulit ini. Salah satu tanda paling terang dari kehamilan adalah inkontinensia urin selama kehamilan - sebuah fenomena yang cukup normal dan dapat dijelaskan.
Apa yang menyebabkan inkontinensia urin?
Secara umum, bulan pertama dan terakhir kehamilan berbeda sering buang air kecil. Awalnya itu karena perubahan hormonal. Dorongan menjadi lebih akut, dan jumlah urin yang dilepaskan meningkat. Pada saat yang sama, satu kali "porsi" urin berkurang secara signifikan. Hal ini dijelaskan secara sederhana: uterus yang tumbuh sangat menekan kandung kemih, sehingga sulit bagi urin untuk meninggalkan tubulus yang menyempit.
Di sisi lain, jumlah cairan di kandung kemih, sebaliknya, meningkat - sehingga sering bepergian ke toilet. Juga di trimester terakhir, satu lagi alasan untuk inkontinensia urin selama kehamilan menjadi bayi dewasa, yang sudah kencang di perut, dan dia, dari waktu ke waktu, menahan ekstremitas di kandung kemih, sehingga memicu dorongan.
Alasan-alasan ini mendasar.Namun, alokasi urin yang tidak terkontrol juga dipengaruhi oleh kondisi otot di masa depan ibu, ukuran dan penempatan janin, persiapan fisik wanita.
Jenis inkontinensia selama kehamilan
Setidaknya ada tiga jenis inkontinensia urin selama kehamilan yang dapat dikenali oleh tanda-tanda karakteristik:
- Inkontinensia disebabkan oleh situasi stres. Dapat terjadi dengan batuk yang tajam, saat tertawa atau bersin. Secara umum, itu terhubung dengan getaran diafragma dan ketegangan pers. Ini paling sering terjadi pada trimester pertama.
- Kapan inkontinensia ada gejala berupa keinginan mendadak untuk buang air kecil. Dalam hal ini, calon ibu seringkali tidak memiliki waktu yang cukup untuk sampai ke toilet. Ada sejenis inkontinensia yang sama selama kehamilan karena iritasi saluran kemih, suatu fenomena yang tidak biasa pada periode ini. "Pelaku" lain mungkin menumbuhkan otot-otot dasar panggul dan kerusakan dalam sistem saraf mumi masa depan. Segera buang air kecil dapat terjadi baik pada akhir kehamilan dan setelah melahirkan.
- Crowd bubble syndrome ditandai oleh ketidakmampuan untuk menyelesaikan pengosongan.Ini terlihat seperti ini: seorang wanita terus-menerus merasa dorongan untuk buang air kecil yang tajam, tetapi keluar dari lemari, merasa bahwa ureter kiri sedikit urin. Fitur ini dijelaskan oleh dinding kandung kemih yang berlama-lama, membentang selama kehamilan.
Meskipun inkontinensia urin selama kehamilan adalah hal yang agak tidak menyenangkan dan tidak estetis, fenomena ini cukup dapat diterima. Juga, berbicara tentang gejala ini memiliki sebagai rilis penuh tidak terkendali urin, tetapi hanya beberapa tetes. Namun, untuk ketenangan pribadi seorang wanita, masih perlu memberi tahu dokter tentang hal itu.
Apa yang harus dilakukan jika ada gejala inkontinensia urin
Orang harus tahu bahwa inkontinensia urin selama kehamilan dapat menjadi sinyal tentang adanya infeksi seksual di tubuh calon ibu. Karena itu, pergi ke dokter kandungan tidak akan berlebihan. Dokter pertama meneliti hamil dan melalui palpasi (perasaan) dari vagina, leher rahim dan kandung kemih motilitas menentukan tubulus kemih dan kondisi selaput lendir dan kulit alat kelamin.
Jika langkah-langkah ini tidak akan cukup, dia akan fokus pada tes: urine dan inokulasi bakteri flora.Seorang profesional medis menegaskan bahwa seorang wanita hamil selama seminggu mencatat jumlah buang air kecil, frekuensi dan intensitas mereka, serta aktivitas fisiknya dan jumlah pembalut harian yang digunakannya. Ini akan membantu menghitung tingkat buang air kecil di lingkungan alam. Selain itu, USG dapat diresepkan untuk patologi ginjal, organ genital dan uretra.
Berdasarkan hasil survei, akan mungkin untuk menentukan tindakan pencegahan apa yang harus diambil.
Perawatan dan pencegahan inkontinensia pada kehamilan
Tidak ada perawatan khusus untuk buang air besar yang tidak disengaja tidak diresepkan. Pengecualian adalah ketika virus atau proses inflamasi ditemukan di dalam tubuh. Jika inkontinensia urin selama kehamilan bersifat mekanis, maka perlu memperhatikan metode aman yang tersedia untuk menghilangkan masalah ini.
Pencegahan terbaik dari fenomena ini adalah pelatihan otot yang intim dengan bantuan latihan Kegel. Namun, selama kehamilan, sudah terlambat untuk melakukannya, dan, selain itu, dan berbahaya - penuh dengan nada rahim.Jadi, jika calon ibu tidak tahu tentang mereka sebelumnya, dia harus menunda studi intensif pada sistem ini sebelum melahirkan.
Tetapi pelatihan yang dangkal bisa dikuasai sekarang. Untuk memulai dengan, saat buang air kecil, cobalah untuk memperlambat, atau sepenuhnya memblokir proses ini. Kemudian, dengan kekuatan otot-otot vagina, dorong keluar jet, memperkuat tekanannya. Masih dimungkinkan untuk menjepit pinggul bola kecil dan beberapa waktu untuk bergerak dengannya. Pastikan bola tidak terguling.
Segera selama kehamilan, adalah mungkin untuk mengatasi ekskresi urin teratur yang tidak terkontrol dengan bantuan perban. Ini akan mendistribusikan beban pada organ-organ internal dan mengurangi tekanan pada kandung kemih.
Untuk merasa lebih nyaman, gunakan gasket setiap hari meninggalkan rumah. Namun, jangan terbawa oleh mereka - mereka dapat menyebabkan iritasi pada saluran genital, dan bahkan menjadi sarang infeksi.
Keyakinan bahwa Anda perlu mengurangi asupan cairan adalah salah. Anda perlu minum setidaknya 1,5 liter air murni (selain jus, teh, kolak, dll.) Setiap hari. Ini akan membantu bekerja dan membersihkan ginjal.
Cara lain yang andal dan aman untuk mengobati inkontinensia pada kehamilan diberi nama infus herbal. Yang paling efektif adalah infus bijak, biji adas, akar peterseli, pinggul mawar (umur simpan tidak lebih dari 12 jam). Perlu dicatat bahwa cranberry yang diambil secara terpisah menghasilkan efek diuretik yang kuat, dan campuran buah beri dengan bunga dan daun membantu menjaga dan mengendalikan buang air kecil.
Jadi, menyimpulkan, kita dapat mengatakan bahwa tidak ada yang mengerikan dalam inkontinensia urin. Dan untuk mengatasi ketidaknyamanan ini, setiap ibu di masa depan dapat melakukannya - cobalah saja sedikit. Hal utama yang harus diingat adalah bahwa semua yang Anda lakukan ditujukan untuk kesehatan Anda dan kesehatan calon bayi.
Kami menyarankan Anda untuk membaca:Nyeri punggung selama kehamilan: mengapa ada, dan apa yang harus dilakukan dengan mereka
