Nyeri fisiologis dan patologis di kaki selama kehamilan

Rasa sakit di kaki selama kehamilan sangat umum sehingga banyak calon ibu tidak menganggap penting bagi mereka. Terutama ketika datang ke waktu yang lama, ketika tidak hanya anggota tubuh yang lebih rendah khawatir, tetapi tampaknya seluruh tubuh adalah satu, zona berisik. Wanita hanya mentolerir dan menghitung hari sebelum melahirkan.

Sementara itu, rasa sakit di kaki tidak selalu fisiologis. Dalam beberapa kasus, itu dapat disebabkan oleh patologi yang memerlukan intervensi medis. Alasan, gejala, metode perjuangan dan pencegahan masalah harus diketahui oleh setiap wanita hamil untuk melindungi diri mereka sendiri dan anak dari konsekuensi yang tidak diinginkan.

Kemungkinan penyebab rasa sakit

Setiap fenomena memiliki penyebabnya sendiri. Sensasi yang tidak menyenangkan di ekstremitas bawah tidak terkecuali. Alasan mengapa kaki terasa sakit selama kehamilan banyak.

Berikut ini yang paling umum dari mereka:

1. Varises. Kondisi patologis ini, di mana pembuluh mengalami deformasi, dan stagnasi darah di dalamnya menyebabkan nyeri di kaki. Hampir 40% wanita hamil menderita penyakit ini. Patologi dapat dipelajari dari "bintang" vaskular yang muncul pada betis atau paha. Tanda lain: pada kehamilan itu menyakitkan kaki kanan, yang dijelaskan oleh tekanan rahim yang membesar pada vena pelvis besar.Yang terakhir dikompresi dan kehilangan bandwidth. Dan karena aliran utama darah mengalir di sepanjang vena cava inferior, yang berada di dahan kanan, itulah yang paling sering terkena. Informasi lebih lanjut tentang varises →
2. Edema. Alasan yang sangat umum bahwa kaki Anda bisa sakit selama kehamilan. Biasanya, mereka muncul setelah 30 minggu, tetapi mereka dapat muncul lebih awal. Mereka menjelaskan bahwa ginjal tidak punya waktu untuk memproses cairan, yang kemudian terakumulasi dalam jaringan lunak. Baca lebih lanjut tentang edema →
3. Kenaikan berat badan. Pertumbuhan berat badan wanita hamil terjadi lebih cepat daripada tubuh dapat beradaptasi dengannya. Menjadi sulit bagi kaki untuk menahan beban baru, sehingga mereka terluka. Baca lebih lanjut tentang penambahan berat badan →
4. Reaksi sistem muskuloskeletal. Ini adalah karakteristik untuk periode yang relatif terlambat, ketika perut sudah besar. Pusat gravitasi bergeser, yang menyebabkan tulang belakang dan kaki untuk "merasa" tidak terbiasa. Reaksinya adalah rasa sakit.
5. Sepatu yang salah. Wanita yang bertanya-tanya mengapa kaki terluka selama kehamilan harus melihat sepatu mereka. Terkadang alasannya tersembunyi di dalamnya.Setelah semua, dari bulan-bulan pertama kehamilan, dokter merekomendasikan bahwa calon ibu meninggalkan sepatu hak tinggi dan sepatu lainnya yang tidak nyaman untuk kaki. Dan jika persyaratan ini tidak dipenuhi, kaki mulai terasa sakit.
6. Divergensi tulang panggul. Ini adalah fenomena yang normal, menunjukkan bahwa tubuh sedang mempersiapkan untuk melahirkan. Biasanya diamati pada trimester ketiga, tetapi mungkin terjadi lebih awal. Dalam hal ini, bahkan kaki pun tidak merengek, dan tulang di antara mereka - di daerah perineum.
7. Konvulsi. Sering kaki terasa sakit saat hamil karena kontraksi otot yang tajam. Biasanya ini terjadi pada malam hari. Rasa sakit, sebagai suatu peraturan, sangat kuat, tetapi itu berlalu dengan cepat. Konvulsi mengganggu wanita hamil, yang tubuhnya kekurangan kalsium atau zat besi. Lebih lanjut tentang kejang selama kehamilan →
8. Kurangnya vitamin juga dapat menimbulkan rasa sakit di tungkai bawah. Anak setiap hari mengambil jauh dari ibunya zat yang lebih bermanfaat, kekurangan mereka mempengaruhi kondisi seorang wanita.
9. Urolithiasis atau gagal ginjal. Diperburuk atau terjadi untuk pertama kalinya, karena peningkatan uterus menekan ginjal dan kandung kemih. Terkadang penyebabnya adalah infeksi.Masalah dengan ginjal dan kandung kemih lebih terpengaruh pada sisi kanan tubuh. Tetapi kaki kiri selama kehamilan jarang sakit dalam kasus seperti itu.
10. Kaki datar. Kadang-kadang muncul selama masa tunggu anak untuk pertama kalinya karena fakta bahwa selama kehamilan beban di kaki meningkat, dan jaringan ikat melemah.
11. Kerusakan mekanis. Ini bisa seperti baru-baru ini diterima, atau luka lama dari jaringan otot atau tulang, yang dirasakan karena melemahnya tubuh secara umum.

Tentu saja, ini jauh dari daftar lengkap alasan yang ada sensasi tidak menyenangkan di kaki. Kadang-kadang wanita hamil didiagnosis dengan tromboflebitis, fibromyalgia, miositis dari otot gastrocnemius, arthrosis, arthritis, osteoporosis atau rematik. Tapi ini dan banyak alasan lain dengan kehamilan tidak terkait langsung, jadi kami tidak fokus pada mereka.

Nyeri di malam hari di kaki

Salah satu fenomena yang paling misterius dan kurang dipelajari, menyalip calon ibu, adalah sindrom kaki yang gelisah. Alasannya tidak diketahui secara pasti, dan biasanya tidak ada gejala lain yang bisa berbicara tentang penyakit. Para ahli mengaitkan sindrom tersebut dengan kekurangan vitamin atau elemen, dengan ketegangan saraf atau kegagalan hormon.

Fenomena ini ditandai dengan rasa sakit di kaki selama kehamilan di malam hari.Mereka muncul tiba-tiba, dan wanita itu mengalami saat tidur hasrat membara untuk menggerakkan anggota badan untuk meringankan kondisi. Memang, jika Anda menggerakkan kaki, rasa sakit akan berlalu.

Sindrom aneh ini sering menyebabkan insomnia, kerusakan saraf dan bahkan depresi. Lagi pula, wanita hamil membutuhkan istirahat penuh, tetapi dia tidak mendapatkannya, terus-menerus takut untuk menghadapi rasa sakit. Setelah melahirkan, fenomena ini berlalu tanpa jejak.

Fitur manifestasi rasa sakit di kaki dan gejala bersamaan

Sifat rasa sakit, lokalisasi, fitur-fitur lain dan gejala yang menyertainya dapat berbicara tentang beberapa atau penyebab lain dari sensasi yang tidak menyenangkan. Meskipun self-diagnosis dan perawatan diri tidak diperlukan, wanita hamil tidak akan dicegah memiliki ide umum tentang masalah ini. Ini akan membantu untuk membuat keputusan yang tepat dalam situasi ini atau itu.

Jadi, perlu diketahui bahwa menggambar rasa sakit di kaki selama kehamilan sering ditandai dengan varises. Hal ini juga disertai dengan rasa berat di ekstremitas bawah, ledakan dan kram mereka. Selain itu, di kulit Anda bisa melihat jala ungu pembuluh. Tepat sinyal rasa sakit yang sama tentang patologi dari muskuloskeletal dan penyakit ujung saraf.

Flat-footedness dimanifestasikan dengan patahnya rasa sakit di lengkungan kaki dan tumit.Mereka biasanya meningkat pada akhir hari. Juga hampir selalu aktif setelah berjalan jauh, terutama pada sepatu yang tidak nyaman.

Jika ada pembengkakan yang terkait dengan batu di kandung kemih atau dengan gagal ginjal, rasa sakit di kaki biasanya berdenyut. Pada tromboflebitis, disertai dengan peningkatan suhu tubuh, kemerahan dan kondensasi pada lesi. Dengan artritis yang menular, selain rasa sakit, penurunan aktivitas motorik ekstremitas dicatat.

Jika ada kram, itu adalah kaki betis yang tak tertahankan selama kehamilan. Dan itu biasanya terjadi di malam hari - saat tidur. Sekitar lokalisasi yang sama diamati dalam kasus-kasus ketika rasa sakit disebabkan oleh peningkatan berat ibu di masa depan dan perpindahan pusat gravitasi.

Untuk mengidentifikasi penyebab ketidaknyamanan yang sebenarnya, Anda perlu hati-hati mempertimbangkan sinyal dari tubuh. Dan kemudian beri tahu mereka secara detail kepada dokter Anda. Tentu saja, gejalanya saja tidak akan cukup untuk membuat diagnosis. Tetapi mereka akan memungkinkan untuk menentukan metode survei yang harus dilalui.

Metode pengobatan dan pereda nyeri

Dengan rasa sakit di kaki, penting bagi ibu masa depan untuk mengingat bahwa seringkali ini adalah gejala dari beberapa patologi, dan bukan fenomena fisiologis biasa. Dan taktik perawatan tergantung pada jenis penyakitnya.Penting untuk melewati diagnosis, mencari tahu penyebabnya, dan kemudian menentukan sifat dari terapi. Jika otot-otot kaki terasa sakit selama kehamilan, tulang atau kaki terasa sakit, mandi kaki dingin akan membantu meredakan kondisi, berbaring dalam posisi tengkurap dengan anggota tubuh sedikit terangkat, tidur di sisi kiri, dan sebagainya.

Adapun metode pengobatan, ada tiga arah utama:

1. Ortopedi. Ini, pertama-tama, penggunaan kain linen microfiber, yang memberikan efek kompresi dan menormalkan pergerakan darah melalui pembuluh darah. Ini digunakan untuk varises dan penyimpangan vaskular lainnya. Juga, metode ortopedi termasuk sepatu khusus dan sol, yang sangat dianjurkan untuk wanita hamil yang menderita kaki datar. Dengan rasa sakit di perineum, perban, yang membebani dan melemaskan tulang belakang, sangat membantu.
2. Senam. Latihan fisik berkontribusi untuk memperkuat otot, menormalkan berat badan dan membongkar kaki. Sebuah kompleks khusus untuk wanita hamil telah dikembangkan, termasuk langkah silang, rotasi kaki, kemiringan bolak-balik, dll. Juga, dengan rasa sakit di kaki, berenang di kolam ditunjukkan.Untuk wanita hamil di senam akhir yang optimal dianggap fitball.
3. Terapi obat. Obat-obatan sintetis untuk wanita dalam posisi dengan rasa sakit di kaki berusaha untuk tidak menunjuk. Daftar dana yang dibolehkan sangat kecil. Salah satu yang paling tidak berbahaya adalah Detralex, itu diresepkan untuk varises untuk meningkatkan sirkulasi darah dan anestesi. Isi kekurangan zat besi dengan Ferlatum. Jika ada kekurangan kalsium, maka pilihan yang sangat baik - Kalsium DZ Nycomed. Dengan avitaminosis, kompleks khusus sedang berjuang-Teravit-pregan, Elevit, dll. Kadang-kadang edema diresepkan Furosemide. Beberapa salep dan gel dapat digunakan.

Dan senam, dan obat-obatan, dan metode ortopedi harus menunjuk dokter setelah diagnosis. Melakukan pengobatan sendiri dalam hal apapun tidak mungkin. Terutama ketika datang ke kehamilan, ketika tidak hanya kesehatan Anda sendiri, tetapi juga keadaan bayi yang dipertaruhkan.

Pilih seorang spesialis

Dengan rasa sakit di kaki, pertama-tama Anda harus mengunjungi dokter kandungan-ginekolog Anda dan beri tahu dia tentang masalahnya. Dokter akan melakukan pemeriksaan visual, menganalisis gejala dan hasil tes laboratorium urin dan darah.Mungkin ini akan cukup untuk putusan, dan rekomendasi akan dikurangi menjadi saran tradisional: cukup untuk istirahat, makan dengan benar, dll.

Jika situasinya ternyata lebih serius daripada yang saya inginkan, saya harus pergi ke terapis dan menjalani diagnostik tambahan. Setelah ini, akan menjadi jelas bagi spesialis sempit mana yang akan diterapkan. Tergantung pada penyebab rasa sakit, itu bisa menjadi ahli phlebologist, traumatologist, ortopedi, ahli bedah, nephrologist, rheumatologist atau dokter lain.

Situasi ketika bantuan medis sangat dibutuhkan

Jika Anda bertanya sudah memeluk ibu, jika kaki mereka sakit selama kehamilan, hampir semua orang akan mengatakan ya. Tetapi dalam beberapa hal itu merupakan varian dari norma, sementara di beberapa lainnya adalah gejala yang sangat kuat.

Kehadiran segera dari dokter kandungan-ginekolog membutuhkan situasi di mana:

• sakit sulit untuk bertahan;
• sangat bengkak;
• kulit pada ekstremitas bawah memperoleh semburat kebiruan atau sepenuhnya ditutupi dengan jaring vena;
• ada kelemahan atau mati rasa di kaki;
• nyeri tidak berlangsung lebih dari dua hari;
• suhu tubuh meningkat;
• sendi lomit atau bentuknya telah berubah.

Kondisi ini dapat menandakan patologi serius ketika diperlukan untuk mengambil tindakan dengan cepat.Seringkali Anda harus melakukannya di rumah sakit. Berusaha meredakan nyeri dan gejala lain dengan obat-obatan yang diimprovisasi berbahaya bagi ibu dan anak.

Tindakan pencegahan

Semua orang bisa sakit. Seorang wanita hamil dan bahkan lebih - karena tubuhnya membawa beban ganda. Tetapi tetap saja, jika Anda memperhatikan pencegahan, risiko dapat diminimalkan.

Adapun rasa sakit di kaki, langkah-langkah pencegahan:

• dukungan berat badan normal;
• aktivitas fisik sedang;
• nutrisi rasional;
• minum secukupnya;
• istirahat bermutu tinggi;
• tempat yang nyaman untuk tidur;
• sepatu yang nyaman;
• pijatan yang mudah dari kaki dan otot betis.

Semua ini tidak hanya akan menghindari masalah dengan anggota badan, tetapi juga meningkatkan kondisi fisik dan mental dari yang hamil. Tindakan pencegahan yang penting juga merupakan pemeriksaan medis yang tepat waktu. Jika Anda berkonsultasi dengan dokter pada alarm paling awal, Anda akan dapat mencegah komplikasi serius.

Jadi, rasa sakit di kaki ibu hamil adalah fenomena yang sangat umum. Ini bisa disebabkan oleh penyebab fisiologis atau patologis. Untuk mengetahui faktor yang memprovokasi, Anda perlu secara hati-hati menganalisis gejala dan meneruskan diagnosis.Dari hasil yang terakhir akan tergantung pada apakah perawatan khusus diperlukan, dan yang mana.

Penulis: Alexander Indra, dokter,
terutama untuk Mama66.com

Video yang bermanfaat tentang pencegahan varises selama kehamilan

Pogledajte videozapis: Išijas, kičma, diskusi i terapija. Tretman perifernih nerava. Artroza. (Mungkin 2024).