Vitamin B6 untuk rambut melawan rambut rontok dan menodai

Send

Seringkali, wanita menambah sampo dan masker rambut vitamin B, percaya diri bahwa suplemen semacam itu akan bermanfaat bagi mereka. Vitamin B6, pyroxidine yang sama, sangat disarankan untuk digunakan untuk menghilangkan kekeringan pada kulit kepala, memerangi ketombe, mempercepat pertumbuhan dan mencegah kerontokan rambut. Untuk mencapai efek peningkatan kesehatan dari penggunaannya, perlu dipahami mekanisme kerja. Seberapa bergunakah vitamin B6 untuk rambut? Apa yang akan menghasilkan aplikasinya, dalam bentuk apa dan seberapa sering itu dapat digunakan tanpa membahayakan kesehatan?

Bagaimana vitamin B6 mempengaruhi rambut?

Tujuan utama pyroxidine adalah normalisasi proses metabolisme dalam tubuh manusia.

Vitamin B6 mempengaruhi rambut dan kulit kepala sebagai berikut:

mempercepat pertumbuhan rambut;
menghilangkan kekeringan mereka;
menghilangkan iritasi dan peradangan dari kulit kepala;
memelihara akar rambut dan mencegah kehilangan mereka;
memberi kilau;
mencegah ketombe.

Obat ini digunakan untuk perawatan rambut jenis apa pun. Ini benar-benar efektif dalam memecahkan masalah ini. Tetapi bahwa vitamin B6 untuk rambut telah membawa manfaat, penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan memastikan bahwa gejala yang dimanifestasikan disebabkan oleh kekurangannya.Kelebihan vitamin tidak kurang berbahaya daripada kekurangannya dalam tubuh.

Pyroxidine efektif tidak hanya ketika diambil dalam bentuk tablet atau suntikan. Solusi vitamin B6 ditambahkan ke berbagai masker dan produk perawatan rambut. Tetapi harus dicatat bahwa aplikasi eksternal zat ini tidak dapat secara efektif dan cepat menyelesaikan masalah yang terkait dengan kekurangannya dalam tubuh manusia. Karena itu sangat penting untuk memantau diet Anda. Dalam menu sehari-hari harus menyertakan makanan yang kaya akan vitamin grup B.

Bagaimana memahami bahwa tubuh kekurangan vitamin B6?

Kurangnya pyroxidine mempengaruhi keadaan banyak organ dan sistem manusia. Tidak mungkin defisit seperti itu bisa luput dari perhatian. Rambut dan kulit kepala juga aktif menandakan masalah ini. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa vitamin memasukkan rambut dan kuku sesuai dengan prinsip residual, oleh karena itu mereka terutama menunjukkan terjadinya pelanggaran seperti itu di dalam tubuh. Jika gejala pertama tetap tidak diperhatikan, masalahnya akan diperburuk, menyebabkan gangguan pada kerja organ dan sistem lain.

Tentang kekurangan vitamin B6 dapat dikatakan sebagai gejala berikut:

kerapuhan dan kekeringan rambut sering dengan latar belakang peningkatan kegemukan kulit kepala;
terjadinya ketombe berlebih dan kulit gatal;
pertumbuhan lambat dan rambut rontok fokus yang kuat.

Salah satu manifestasi khas dari kurangnya pyroxidine dalam tubuh adalah retakan di sudut bibir. Jika vitamin ini kekurangan, gangguan sistem saraf, kejang, bisul pada selaput lendir mulut, konjungtivitis, dermatitis, peningkatan viskositas darah, kekebalan yang melemah dapat diamati. Kurangnya poroksidin memprovokasi pelanggaran keseimbangan potasium dan natrium dalam tubuh, yang mengarah pada munculnya edema. Kekurangannya berkontribusi pada perkembangan penyakit berat seperti penyakit jantung iskemik, infark miokard dan stroke.

Untuk menghilangkan gejala-gejala yang disebabkan oleh kekurangannya, maka perlu untuk menggabungkan aplikasi eksternal vitamin B6 dengan asupan olahan yang mengandung itu, di dalam.

Di mana vitamin yang terkandung?

Jika trichologist telah mengkonfirmasi bahwa masalah dengan rambut adalah karena kurangnya pyroxidine dalam tubuh, kompleks vitamin atau masker buatan dengan penambahannya tidak akan cukup efektif. Dalam hal ini, sangat penting untuk merevisi diet.

Vitamin B6 tidak menumpuk di dalam tubuh, periode eliminasinya rata-rata 8 jam. Ini berarti bahwa Anda tidak dapat mengambil pil ajaib atau pengobatan dan berharap untuk efek yang langgeng. Untuk memastikan bahwa rambut dan kulit sehat, perlu mengkonsumsi cukup banyak vitamin B6 yang terkandung dalam bahan makanan setiap hari. Makanan asal hewan mengandung lebih banyak piroxidine daripada sayuran.

Vitamin B6 terkandung dalam:

sayuran (kubis, wortel, kentang, labu, paprika, alpukat, bayam);
walnut, kacang cedar, hazelnut;
kacang (kacang dan kedelai);
sea-buckthorn;
ikan laut (tuna, sarden, mackerel);
biji gandum berkecambah;
hati sapi, ginjal;
daging ayam, kelinci, daging kambing, daging sapi, babi;
ragi;
sereal (gandum, gandum, gandum, jagung, oatmeal);
garnet;
pisang;
jagung;
produk susu dan susu;
roti;
kacang polong.

Itu sebagian hancur ketika memasak. Misalnya, buah dan sayuran beku, panas yang mengolah daging, menggiling biji-bijian menyebabkan hilangnya hingga 70% piroksidin, dan selama memasak sereal beras, hingga 90% vitamin ini mengalir ke air.Selain itu, asupan asam askorbat secara bersamaan dengan pyroxidine menetralisir efeknya.

Bagaimana cara menggunakan vitamin B6 untuk rambut?

Obat-obatan yang mengandung vitamin B6 harus diambil hanya atas saran dokter, setelah penyebab kulit kepala dan rambut yang tidak sehat telah ditentukan. Dokter dapat meresepkan suntikan intramuskular dari pyroxidine hydrochloride (tentu saja - 1 ampul selama 10 hari) atau tablet serupa (2 tablet per hari selama 2 minggu). Penggunaan obat-obatan memerlukan kepatuhan yang cermat terhadap dosis yang dianjurkan untuk meminimalkan kemungkinan efek samping.

Bersamaan dengan asupan vitamin B6 di dalam, Anda dapat menerapkannya secara eksternal dalam bentuk aditif solusi di masker rambut, baik di rumah dan di siap pakai, dibeli.

Ketika menambahkan solusi untuk kosmetik yang sudah jadi untuk perawatan rambut, Anda perlu mengamati dosis - 3 ampul per 250 ml masker rambut, bilas atau kondisioner bilas. Campuran yang dihasilkan harus tercampur dengan baik dan dikocok sebelum digunakan.

Masker minyak dan vitamin yang terbukti dengan baik untuk rambut.Cukup sederhana untuk memasak di rumah. Asalkan digunakan secara teratur, memberikan efek yang sangat nyata dalam memperkuat rambut. Untuk membuat masker semacam itu, campurkan 50 ml minyak burdock yang dipanaskan di pemandian air dengan 2 ampul pyroxidine. Campuran ini diterapkan pada rambut kering dan dipegang di rambut selama lebih dari 1 jam.

Topeng ini membutuhkan insulasi wajib. Dari atas pada rambut perlu memakai topi mandi dan untuk membungkus kepala handuk terry tebal. Panas meningkatkan efektivitas alat. Untuk mudah mencuci rambut setelah perawatan seperti itu, Anda harus tahu beberapa trik. Pertama, pada rambut kering, Anda harus menggunakan sampo, mencambuknya dengan tangan basah lalu mencucinya.

Penggunaan reguler campuran minyak burdock dengan pyroxidine jelas memperkuat akar rambut. Pengobatannya adalah satu bulan, maka akan membutuhkan istirahat tiga minggu, setelah itu Anda dapat melanjutkan kembali masker jika perlu.

Memelihara akar rambut dan masker vitamin-telur, yang juga mudah dibuat di rumah. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan telur mentah, 20 ml minyak almond hangat (sea buckthorn, burdock), dipanaskan di atas bak air, dan 1 ampul vitamin B6.Setelah benar-benar mencampur bahan-bahannya, masker akan dioleskan ke kulit kepala dan digosokkan ke akar rambut. Pada untai, campuran ini tidak harus diterapkan. Hal ini diterapkan pada rambut kering dan tidak dicuci di bawah isolasi. Setelah satu jam, masker perlu dibersihkan dengan sampo. Kursus ini dirancang selama satu bulan dengan istirahat beberapa minggu.

Aplikasi eksternal vitamin B6 untuk perawatan rambut dan kulit kepala memerlukan aturan tertentu:

Sebelum menambahkan solusi ke masker, goyangkan ampul dengan baik.
Untuk memaksimalkan efek masker, Anda harus selalu melindungi kepala Anda.
Untuk membersihkan masker Anda membutuhkan banyak air yang mengalir tanpa sampo. Tetapi jika mereka mengandung minyak, Anda bisa menggunakan detergen ringan.
Campuran disiapkan hanya untuk 1 prosedur, dan sisanya harus dibuang.
Sebelum Anda memulai prosedur, Anda harus menguji kepekaan terhadap komponen-komponen topeng.

Jika masalah dengan rambut dan kulit disebabkan oleh kekurangan vitamin B6, maka masker dengan tambahannya, serta mengonsumsi obat yang mengandung pyroxidine, akan benar-benar efektif dan akan membantu mengatasi masalah yang muncul dalam waktu singkat.Tetapi efeknya hanya akan terlihat pada kondisi nutrisi yang rasional.

Penulis: Veronika Ivanova, Penerbit:
terutama untuk Mama66.com