Bagaimana cara memilih waktu konsepsi?
Periode ketika onset kehamilan kemungkinan besar disebut masa subur. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 1995 oleh Institut Kesehatan Wanita Nasional (AS), itu berlangsung 6 hari: lima hari sebelum ovulasi dan satu hari setelahnya. Ovulasi terjadi setiap bulan sekitar pertengahan siklus menstruasi. Ini dapat ditentukan dengan menggunakan metode pengukuran suhu basal. Segera setelah ovulasi, suhu meningkat 0,2-0,4 derajat.
Ada rekomendasi sederhana untuk pasangan bahwa seks mereka benar-benar jatuh untuk periode ovulasi, ketika organisme wanita paling siap untuk pembuahan: bercinta dua hari sekali antara hari 10 dan 18 (menghitung hari pertama menstruasi sebagai hari pertama) dari siklus bulanan Anda .
Namun, jangan memperlakukan sakramen dari tindakan cinta itu duniawi. Ini akan memberi terlalu banyak tekanan pada seluruh proses konsepsi yang menyenangkan, romantis, tanpa kekerasan. Yang terbaik adalah untuk beberapa bulan hanya untuk bercinta dengan kesenangan sedikit sebelum waktu yang diharapkan dari ovulasi. Ketika Anda menyadari bahwa untuk beberapa alasan Anda tidak bisa hamil, konsultasikan dengan dokter.
Untuk waktu yang lama diyakini bahwa seorang pria harus menjauhkan diri dari seks selama beberapa hari sebelum periode paling subur dalam diri seorang wanita, sehingga dia mengumpulkan lebih banyak cairan mani. Ini sebagian benar. Studi menunjukkan bahwa semakin sering seorang pria mengalami ejakulasi, semakin sedikit air mani yang dimilikinya.
Perlu dicatat bahwa "pembuahan" milik sperma tergantung pada frekuensi tindakan seksual. Semakin banyak tindakan seksual dan ejakulasi, semakin baik faktor utama untuk pembuahan adalah mobilitas spermatozoa.
Pada saat yang sama, beberapa tindakan sehari memiliki efek sebaliknya - konsentrasi spermatozoa menurun secara signifikan.
Apakah ini berarti bahwa Anda perlu terlibat dalam cinta setiap hari untuk meningkatkan peluang Anda untuk hamil? Tidak semuanya.
Pasangan yang melakukan hubungan seksual di masa subur setiap hari memiliki persentase konsepsi yang hampir sama (22%), seperti halnya mereka yang melakukannya setiap hari (25%). Tetapi untuk pasangan yang melakukan hubungan seks seminggu sekali, persentase ini turun menjadi 10, karena mereka hanya dapat kehilangan poin utama ketika Anda bisa hamil.
Empat atau lebih bertindak seminggu membentuk irama optimal untuk konsepsi.Dengan pantangan, mulai dari hari kelima hingga keenam, kemungkinan ini menurun.
Apakah posenya penting?
Desas-desus populer mengatakan: untuk hamil seorang anak, orang harus menyerahkan pose seksual tertentu. Bukan seperti itu. Spermatozoa memiliki alat transportasi flagela khusus, sehingga pasangan tidak perlu khawatir tentang postur yang mereka adopsi.
Anda juga bisa mengabaikan pendapat tentang perlunya berbaring telentang setelah berhubungan seks setelah setengah jam, meletakkan bantal di bawah pinggul atau mengangkat kaki ke atas. Ketika cairan mani berada di vagina, jutaan spermatozoa bergegas ke rahim dan menemukan diri mereka di sana dalam beberapa menit. Dan fakta bahwa bagian dari sperma mengikuti setelah hubungan seksual adalah hal yang alami, dan itu tidak perlu dikhawatirkan.
Jika kehamilan belum terjadi
Jangan panik. Pertama-tama, harus diingat bahwa setelah menghentikan kontrasepsi oral, perlu setidaknya sebulan. Jika Anda menggunakan kontrasepsi Depo-Provera, maka Anda mungkin memerlukan setengah tahun hingga satu tahun sampai ovulasi Anda kembali normal.
Wanita di bawah 30 tahun disarankan untuk tidak khawatir tentang kurangnya kehamilan selama setahun.
Jika Anda lebih, kesulitan mendapatkan kenaikan hamil, jadi jangan tarik dengan nasihat medis. Itulah yang ahli merekomendasikan untuk mematuhi skema: wanita berusia 30 sampai 35 tahun harus ke dokter setelah 6-9 bulan setelah usaha yang gagal untuk hamil, wanita 35-40 tahun lebih baik untuk mengatasi konsultasi setelah 6 bulan dari upaya gagal, dan wanita setelah 40 tahun - tiga bulan setelah berhubungan seks tanpa perlindungan.
