Perencanaan

Bagaimana cara hamil dan melahirkan anak yang sehat

Pin
Send
Share
Send

Setiap orang yang mengharapkan seorang anak ingin dilahirkan sehat. Sayangnya, tidak selalu mimpi-mimpi ini menjadi kenyataan. Tidak ada yang harus dilakukan - bahkan remah-remah rentan terhadap penyakit serius, apa yang harus dikatakan tentang segala macam penyakit bawaan dan gangguan.

Banyak dari mereka dapat dicegah, mengambil kesulitan dari bayi yang lama ditunggu-tunggu jauh sebelum itu muncul. Dan mengurus ini di tempat pertama adalah orang tuanya - segera setelah mereka merencanakan ahli waris.

Persiapan untuk kehamilan dimulai sebelum pembuahan, dan sangat disayangkan bahwa banyak yang mengabaikannya. Cara hidup modern memimpin orang untuk membebani sistem kardiovaskular dan saraf, tekanan kronis, nutrisi irasional dan hypodynamia.

Hanya sedikit orang yang memantau kesehatan mereka secara ketat, tidak memperhatikan sampai waktu yang mengkhawatirkan gejala; dalam bentuk laten atau kronis banyak penyakit, adalah mungkin untuk mempengaruhi kesehatan bayi yang belum lahir tidak dengan cara yang terbaik. Ini terutama berlaku untuk penduduk kota-kota besar. Kota-kota besar, dari sudut pandang ekologi, bukanlah tempat terbaik untuk hidup.

Beberapa orang bergantung pada kesehatan, usia, harapan bahwa semuanya akan berjalan dengan baik dan dengan demikian - sifat alami akan membantu. Ini membantu, tetapi tidak selalu.Seringkali, sifat manusia sama sekali tidak mampu mengatasi sendiri dengan konsekuensi berat dari semua jenis pergolakan dan tekanan yang jatuh di zaman kita pada kehidupan orang biasa rata-rata.

Pemeriksaan sebelum hamil

Ketika merencanakan kehamilan yang akan datang, Anda harus mencoba untuk menghilangkan kemungkinan pelanggaran dan penyimpangan - tidak hanya di lingkungan eksternal, tetapi dalam kesehatan kedua orang tua. Jangan ragu untuk memeriksa sebelum kehamilan, hal utama - merawat pria kecil di masa depan.

Pertama-tama, ibu hamil harus beralih ke dokter kandungan; kemungkinan besar, sang istri juga memiliki sebuah wawancara. Dalam beberapa kasus, konsultasi dengan profesional lain diperlukan - penting untuk menilai faktor keturunan calon orang tua dan menilai kondisi fisik mereka.

Perhatian terbesar, tentu saja, dibayarkan kepada kesejahteraan dan kesehatan ibu yang akan datang. Dia akan menjalani pemeriksaan ginekolog, memeriksa penyakit onkologi - pemeriksaan kelenjar susu dan kelenjar tiroid, apusan. Pemeriksaan rutin selalu melengkapi USG, yang ditentukan pada fase awal siklus menstruasi.

Infeksi janin

Sejumlah infeksi yang dapat terinfeksi oleh ibu dan ayah, sering memiliki aliran laten dan berfungsi sebagai penyebab utama kerusakan janin, kematiannya, dan munculnya berbagai cacat. Banyak penyakit terjadi dalam bentuk laten, mengancam akan menyebabkan penyakit bawaan janin.

Semua mikroorganisme dan virus dibagi menjadi patogen tak bersyarat, yang merupakan penyebab infeksi janin, dan kondisional, yang efek patologisnya belum terbukti.

Lebih sering penyebab penyakit ini adalah virus (infeksi cytomegalovirus, herpes simplex, rubella, hepatitis C dan B, enterovirus, adenovirus, HIV); bakteri (treponema, streptococcus, Klebsiella, chlamydia, listeria, staphylococcus); protozoa (toxoplasma, malaria, plasmodia); Jamur Candida. Deteksi mikroorganisme pada janin tidak selalu menyebabkan berkembangnya penyakit, tetapi meningkatkan risiko efek negatif yang mungkin terjadi. Bahkan seorang wanita yang sakit selama kehamilan dapat memiliki bayi yang benar-benar sehat.

Dari ibu ke janin, infeksi ditularkan melalui saluran genital atau melalui plasenta. Untuk menginfeksi seorang anak, itu tidak cukup untuk memiliki infeksi di tubuh ibu,mikroorganisme harus berjumlah besar; jadi itu terjadi dengan infeksi akut atau dengan eksaserbasi tajam kronis. Namun dalam hal ini anak tidak lantas jatuh sakit.

Cacar air

Ketika di masa kecil kami mendengar bahwa lebih baik sakit dengan penyakit lain sebelum tumbuh dewasa, tidak jelas apa yang kami bicarakan. Namun dihadapkan pada kehamilan, banyak yang mengerti bahwa pendapat ini bukan tanpa logika.

Ada penyakit menular, yang pada masa kecil berjalan hampir tanpa bahaya, tetapi bagi wanita hamil sangat berbahaya. Ditunda pada masa kanak-kanak, penyakit ini disertai dengan produksi antibodi, membuat tubuh kebal terhadap patogen dan tidak termasuk kemungkinan infeksi di masa dewasa, terutama selama kehamilan.

Di antara infeksi lainnya, cacar berpotensi berbahaya. Harus ditekankan - kurang berbahaya, tetapi tidak sepenuhnya aman. Pertama, penyakit ini tidak dapat luput dari perhatian, dan seseorang hampir selalu tahu pasti apakah dia sakit cacar saat masih kecil. Kedua, cacar air adalah penyakit masa kanak-kanak pada 90% kasus.

Ketiga, alirannya ditandai oleh risiko rendah kerusakan embrio.Varicella menjadi penyakit berbahaya untuk kehamilan jika terjadi sebelum dua puluh minggu kehamilan, dan sebelum atau setelah melahirkan, secara langsung.

Tetapi ini tidak berarti bahwa dengan istilah lain, cacar air bukanlah alasan untuk memanggil dokter. Risiko dapat ada setiap saat, dan hanya spesialis yang berkualifikasi dapat menentukan cara terbaik untuk meminimalkannya.

Rubella

Virus rubella untuk wanita hamil dianggap yang paling berbahaya: paling sering ditularkan ke janin dan menyebabkan gangguan ireversibel. Sering rubella bawaan adalah penyebab penyakit jantung, katarak dan tuli. Kadang-kadang ada peradangan paru-paru, gangguan darah, keterbelakangan fisik adalah mungkin. Infeksi paling berbahaya pada tahap awal adalah kemungkinan malformasi kongenital yang tinggi.

Agen penyebab ditularkan oleh tetesan udara, sumber infeksi adalah anak-anak yang sakit; ibu hamil harus menghindari kontak semacam itu. Untuk infeksi, kontak dekat dan jangka panjang dengan pasien, seperti tinggal bersama di ruangan atau merawat orang yang sakit, diperlukan.

Tetapi penyakit ini mengembangkan kekebalan yang kuat, jadi jika ibu saya menderita rubella pada masa kanak-kanak atau divaksinasi, dia mungkin tidak takut terinfeksi.Dalam kasus lain lebih baik untuk melakukan tes darah untuk keberadaan antibodi terhadap patogen.

Jika kehamilan direncanakan di muka, maka selama berbulan-bulan sebelum pembuahan, inokulasi dilakukan dengan pengujian berikutnya dari kehadiran antibodi yang mengkonfirmasi pembentukan kekebalan. Dan satu lagi ciri khas dari perjalanan penyakit pada wanita hamil adalah infeksi pada paruh kedua kehamilan, setelah 20 minggu, bayi hampir tidak memiliki efek negatif.

Cytomegalovirus

Ini dianggap sebagai infeksi paling berbahaya kedua di antara transmisi udara dan seksual. Varian terburuk adalah infeksi pada wanita hamil dari yang sakit dengan bentuk akut, karena tidak adanya antibodi di tubuhnya memungkinkan virus untuk dengan bebas melintasi plasenta dan mempengaruhi janin.

Jika seorang wanita terinfeksi virus sebelum konsepsi, dan selama kehamilan penyakit memburuk, antibodi yang tersedia secara signifikan melemahkan virus, mencegah penetrasi ke janin. Jika Anda terinfeksi secara dini, kemungkinan kelainan perkembangan atau keguguran spontan meningkat. Dalam istilah berikutnya, dapat mengembangkan polihidramnion, "cytomegaly bawaan", kelahiran prematur mungkin terjadi. Bayi akan mengalami sakit kuning, pembesaran limpa dan hati, anemia, gangguan pendengaran, mata, dan CNS.Tindakan pencegahan terbaik adalah menghindari kontak dengan orang yang terinfeksi dan sakit.

Herpes

Virus herpes di antara infeksi virus lainnya dianggap paling tidak berbahaya karena fakta bahwa ada sedikit kemungkinan infeksi pada bayi atau munculnya patologi individu. Situasi yang serius adalah eksaserbasi dari ibu herpes genital di masa depan setelah 32 minggu. Jika kehadiran penyakit dikonfirmasi oleh dokter, operasi caesar ditampilkan, yang mengecualikan kemungkinan infeksi bayi di jalan lahir. Agar tenang dalam hal ini, pada awal kehamilan tidak ada salahnya untuk lulus tes karena adanya virus herpes.

Influenza

Semua orang tahu tentang bahaya flu, dan infeksi dari ibu yang akan datang dapat menyebabkan konsekuensi serius. Bahaya bukan lagi agen penyebab itu sendiri, tetapi komplikasi dari sistem kekebalan tubuh, ginjal dan jantung yang disebabkan olehnya. Selain itu, penyakit ini penuh dengan kelahiran prematur atau mengancam keguguran. Setelah flu, lebih mudah untuk mendapatkan infeksi stafilokokus atau pneumokokus.

Influenza yang paling parah mempengaruhi tahap awal perkembangan embrio - pada trimester pertama. Selama periode inilah peletakan dasar dan pengembangan awal dari sistem dan organ janin paling penting terjadi.Kesimpulan menunjukkan itu sendiri - untuk meningkatkan kekebalan ibu hamil dianjurkan pengerasan, nutrisi dan vitamin.

Toksoplasmosis

Bahaya terbesar dari infeksi bakteri adalah toksoplasmosis, yang dapat ditularkan melalui terkontaminasi daging atau kucing kontak dengan pasien. Jika seorang wanita telah pulih sebelum kehamilan, dia telah menerima kekebalan seumur hidup. Bahaya toxoplasmosis tumbuh seiring dengan peningkatan periode. Infeksi pada trimester pertama tidak mungkin menyebabkan patologi; Kemungkinan kedua meningkat penyakit bawaan sebesar 20% - banyak patogen menumpuk di jaringan otak dan sistem saraf janin.

konsekuensi sering kekalahan itu - peningkatan tekanan intrakranial, epilepsi, retardasi mental dan kebutaan. Pada trimester terakhir, kemungkinan penyakit adalah 50-60%. Sebagai tindakan pencegahan, ibu hamil dianjurkan untuk makan daging baik-diproses dan menghindari kontak dengan kucing.

Infeksi lainnya

Penyakit seperti sariawan atau kandidiasis, mycoplasmosis, gardenellez, trihomonadoz, Listeria dan Chlamydia dapat menimbulkan ancaman nyata untuk kedua ibu dan janin.Perjalanan penyakit yang parah dapat menyebabkan keguguran spontan dan menyebabkan lahir mati. Diagnosis yang tepat waktu dan perawatan yang tepat menekan infeksi tanpa meninggalkan jejak sedikit pun. Yang utama adalah menyerahkan tes yang ditentukan tepat waktu dan mematuhi dokter dalam segala hal.

Mencegah kelainan pada bayi

Jika sebelumnya pasangan sudah memiliki kehamilan yang tidak berhasil dan berbagai masalah yang menyebabkan kelahiran prematur, keguguran atau kelahiran anak-anak yang sakit - dia perlu pemeriksaan menyeluruh. Ini harus mencakup analisis rinci, USG pada tahap-tahap tertentu dari siklus menstruasi (untuk menentukan keadaan endometrium), konsultasi dari ahli genetika.

Dengan terjadinya kehamilan, studi dan konseling diperlukan bahkan untuk wanita yang benar-benar sehat - mereka akan membantu mengidentifikasi kemungkinan penyimpangan dan gangguan. Bahkan dengan penundaan mingguan menstruasi, Anda dapat menentukan dengan USG ukuran telur janin dan posisinya di rahim.

Kira-kira dalam beberapa minggu, calon ibu akan menjalani pemeriksaan menyeluruh, termasuk kunjungan ke terapis, otolaryngologist dan dokter gigi.USG wajib berikutnya ditunjuk untuk jangka waktu 10-12 minggu dan berfungsi untuk mengecualikan pelanggaran yang jelas dalam perkembangan embrio.

Jika Anda mencurigai kelainan kromosom (terutama jika usia orang tua potensial di atas 35 tahun), Anda dapat melakukan analisis genetik - biopsi korionik. Metode ini memungkinkan Anda untuk secara pasti mengecualikan gangguan atau penyakit berat tertentu pada bayi yang belum lahir dalam waktu sesingkat mungkin.

Dari 20 minggu kehamilan, USG dapat memantau kondisi janin secara langsung: selama prosedur, organ-organnya terlihat jelas, jumlah cairan ketuban, kondisi plasenta, kualitas aliran darah di tali pusat dan pembuluh darah dan indikator penting lainnya ditentukan.

Kehamilan dan Gaya Hidup

Dalam perencanaan kehamilan, penting tidak hanya kesehatan anak dan orang tua di masa depan. Tidak lebih dari 2 bulan sebelum konsepsi yang diharapkan, orang tua harus mulai mencegah kemungkinan kelainan dan gangguan - hanya selama waktu ini, seluruh "stok" spermatozoa benar-benar diperbarui untuk pria.

Anda harus mencoba untuk menghindari kelelahan dan stres, waspadai penyakit "tersengal" dan pilek, kecualikan penggunaan alkohol dan, jika mungkin, berhenti merokok.Minum obat harus disetujui dengan dokter, dengan pengecualian obat-obatan yang kontraindikasi pada kehamilan.

Masa depan ibu harus menjalani cara hidup yang benar dan mengamati pola makan: makan sayur dan buah, daging dan ikan, keju cottage dan produk susu. Mereka adalah sumber protein dan kalsium yang sangat dibutuhkan oleh bayi. Mereka diperlukan untuk pembentukan janin, tulang kerangka dan gigi, serta untuk mengganti kehilangan tubuh wanita dan untuk menjaga kesehatan wanita.

Hidangan tepung dan pencuci mulut lebih baik untuk membatasi - kelebihan berat badan berdampak buruk pada jalannya kehamilan. Jangan manfaatkan berbagai jenis soda, teh dan kopi kuat, yang memberi beban tinggi pada sistem kardiovaskular. Lebih baik menggantinya dengan minuman buah dan jus yang bermanfaat, dan membuang gas yang tidak perlu dari air mineral.

Beban fisik harus moderat dan terencana; mengembangkan kompleks khusus untuk pelestarian kesehatan dan anak, dan ibu, serta untuk persiapan persalinan. Berenanglah di kolam renang dalam ruangan - ini mempersiapkan otot-otot panggul, punggung dan perut untuk beban yang akan datang.Di kolam renang ada kelompok senam kesehatan khusus untuk wanita hamil, dan untuk periode yang berbeda, kompleks mereka sendiri telah dikembangkan.

Berenang di waduk alami lebih baik terbatas atau bahkan dibiarkan untuk nanti - terlalu besar kesempatan untuk mengambil infeksi di salah satu dari mereka. Perawatan yang wajar diperlukan, aktivitas motor harus bergantian dengan istirahat. Ibu masa depan harus makan makanan yang bermanfaat dan bervariasi, secara teratur berkonsultasi dan diperiksa oleh dokter - maka kehamilan akan berlanjut tanpa komplikasi, dan anak akan lahir tepat waktu dan sehat.

Tahap perencanaan kehamilan sangat penting, tetapi tidak semua pasangan melakukannya dengan benar. Seringkali, semua tes penting mulai menyerah setelah awal kehamilan. Jika mereka menemukan infeksi yang mengancam kehamilan, Anda tidak dapat mengobati diri sendiri. Ini tidak berbahaya bagi wanita hamil, tetapi dapat menyebabkan konsekuensi yang buruk di sini. Dokter, yang memimpin kehamilan, harus menunjuk perawatan yang kompeten dan memadai yang dapat menyebabkan risiko yang mungkin menjadi minimum.

Kami menyarankan Anda untuk membaca: Daftar tes untuk perencanaan kehamilan

Pin
Send
Share
Send

Tonton videonya: 4 Cara Merangsang Kontraksi Agar Cepat Melahirkan Pada Ibu Hamil (Mungkin 2024).