Banyak wanita yang tidak berencana untuk hamil dalam waktu dekat, tetapi untuk beberapa alasan tidak ingin menggunakan penghalang atau kontrasepsi oral, hitung hari berbahaya untuk pembuahan. Ini adalah metode kontrasepsi alami atau fisiologis, sederhana dan dapat diakses oleh masing-masing pasangan.
Obat modern menawarkan banyak cara untuk melindungi dari kehamilan yang tidak diinginkan, namun perhitungan hari aman atau kalender ovulasi masih tetap menjadi prioritas. Dan ini terlepas dari fakta bahwa kontrasepsi alami adalah metode yang agak tidak dapat diandalkan.
Inti dari metode kontrasepsi alami
Tentukan berbahaya dan aman untuk hari-hari pembuahan dengan mengukur suhu basal, hitung siklus menstruasi dan pantau lendir serviks. Tetapi semua metode ini tidak dapat menjamin perlindungan 100% dari awal kehamilan.
Perhitungan hari paling berbahaya untuk pembuahan hanya bisa menjadi perkiraan. Hari-hari ini, pasangan harus meninggalkan tindakan seksual yang tidak terlindungi jika mereka tidak merencanakan kehamilan, atau, sebaliknya, jika ada keinginan untuk hamil bayi - untuk memiliki kehidupan seksual yang aktif.
Keuntungan kontrasepsi alami sederhana: menghitung berbahaya bagi hari konsepsi benar-benar gratis, selain metode ini tidak memiliki dampak negatif pada kesehatan perempuan, yang, misalnya, tidak dapat dikatakan tentang kontrasepsi oral.
Cons:
- kebutuhan untuk membuat kalender, menetapkan di dalamnya nilai harian suhu basal;
- Wanita harus siklus menstruasi stabil (dalam hal ini hanya satu bisa berharap untuk berhasil);
- tidak ada perlindungan terhadap infeksi menular seksual.
Menjaga kalender aman dan tidak aman hari untuk konsepsi mampu pasangan, yang pada prinsipnya tidak bertentangan dengan kelahiran anggota keluarga baru, sehingga mereka tidak ingin dilindungi secara efektif.
Bagaimana menghitung hari berbahaya untuk pembuahan
Ada beberapa cara.
Metode Ohino-Knaus
Hal ini didasarkan pada pemahaman mekanisme siklus menstruasi.
Pertimbangkan bagaimana menghitung hari berbahaya bagi konsepsi dengan metode Ogino-Knaus. Menurut teorinya, sperma dalam saluran reproduksi wanita selama beberapa hari (sampai 72 jam), dan siklus hidup sel telur terbatas untuk 48 jam. Dalam hal ini, hari-hari berbahaya bagi konsepsi mudah untuk menghitung - hari yang sebenarnya ovulasi itu sendiri, serta dua hari sebelum dan dua hari setelah dianggap paling berisiko.
Jangka waktu yang disebut periode berbahaya 5 hari mudah dihitung. Sebagai contoh, jika seorang wanita memiliki siklus 30 hari, maka setelah jangka waktu 12 hingga 17 hari harus dianggap paling berbahaya untuk konsepsi anak. Untuk meningkatkan keandalan metode, Anda dapat menambahkan bukan dua hari, tetapi empat sebelum dan sesudah ovulasi.
Metode Billings
Ada metode lain untuk menghitung yang paling berbahaya dari sudut pandang kemungkinan hari-hari konsepsi, yang diciptakan oleh pasangan dari Australia. Esensinya adalah untuk mengontrol sifat keputihan, yang mengubah konsistensi, volume dan warna, tergantung pada siklus menstruasi.
Awal siklusnya adalah menstruasi. Setelah bercak benar-benar selesai, mereka akan digantikan oleh sekresi transparan lendir dalam volume kecil. Pada hari ovulasi, kotoran akan terlihat seperti putih telur mentah, sementara volumenya akan meningkat menjadi satu sendok makan - ini diperlukan untuk gerakan spermatozoa yang lebih baik. Menurut metode Billings, ini berbahaya untuk konsepsi hari setelah menstruasi, jadi selama mereka perlu mengecualikan tindakan seksual untuk menghindari kehamilan.
Setelah periode berbahaya berakhir, lendir serviks yang melimpah dan transparan berubah menjadi kotoran yang lebih padat dan jarang hingga periode bulanan berikutnya.Metode ini memiliki kelemahan yang signifikan - sifat keputihan dapat mempengaruhi penyakit seperti sariawan, vaginosis, cervicitis, dan kemudian probabilitas kesalahan terlalu tinggi.
Metode kontrol suhu basal
Bagaimana lagi Anda bisa menentukan hari-hari yang berbahaya untuk pembuahan, akan meminta metode untuk mengukur suhu basal. Untuk ini, suhu rektal harus diukur setiap hari. Bahwa indikator yang paling setia, prosedur pengukuran dilakukan segera setelah tidur, sebelum munculnya tempat tidur. Pada saat yang sama adalah penting bahwa tubuh tenang setidaknya 6 jam, yaitu bahkan di malam hari pergi ke toilet dapat mendistorsi gambaran keseluruhan.
Nilai-nilai suhu basal ditetapkan untuk setidaknya 3 siklus menstruasi. Pada hari yang berbeda dari parameter siklus bervariasi karena perubahan kadar hormon. Jika suhu basal bulanan di bawah 37 ° C, maka waktu ovulasi, masih agak menurun, namun setelah rilis telur meningkat tajam dan stabil terus sampai tanda dari bulanan untuk 37 ° C. Dengan terjadinya menstruasi suhu menurun lagi, tetapi jika ini tidak terjadi, kemungkinan besar, ada pemupukan, dan datang ke kehamilan.
Seberapa akurat metodenya?
Para ahli percaya bahwa keefektifan menghitung hari berbahaya dengan salah satu metode di atas tidak lebih dari 60%. Artinya, Anda tidak harus bergantung sepenuhnya pada mereka. Kerugian utama dari metode fisiologis adalah kebutuhan siklus menstruasi wanita ideal, dalam hal ini untuk menghitung hari-hari yang berbahaya akan mudah, dan jenis kontrasepsi akan efektif.
Tapi membanggakan siklus teratur mungkin tidak semua wanita, dan dengan demikian menilai akurasi metode kontrasepsi alami sulit.
Apakah hari-hari menstruasi aman untuk pembuahan?
Kemungkinan kehamilan selama pendarahan menstruasi terlalu kecil, tetapi masih ada. Para ahli percaya bahwa pada hari-hari pertama kehamilan menstruasi benar-benar dikeluarkan, seperti dalam rahim adalah detasemen aktif endometrium dan darah berlebihan mencegah penetrasi sperma ke rongga dan merugikan mempengaruhi pada mereka.
Konsepsi mungkin asalkan pada wanita lonjakan hormonal terjadi, dan ada ovulasi terjadwal pada hari-hari penting.
Apa itu kalender ovulasi
Kalender ovulasi memungkinkan Anda menghitung berbahaya untuk beberapa dan menguntungkan untuk hari-hari lain untuk pembuahan.Ini membantu merencanakan permulaan kehamilan dan memecahkan masalah kontrasepsi. Mengetahui apa hari dimulai masa subur, wanita tepat waktu dapat menolak hubungan seksual, kecuali ia ingin hamil.
Dengan demikian, setiap wanita yang tahu bagaimana menghitung berbahaya bagi hari pembuahan, akan dapat meminimalkan risiko kehamilan yang tidak diinginkan. Sayangnya, bergantung sepenuhnya pada metode fisiologis kontrasepsi tidak diperlukan, karena tidak ada yang kebal dari gangguan hormonal, offset ovulasi, penyakit menular, dan faktor-faktor lain yang mempengaruhi siklus menstruasi yang teratur - adalah masalah kesempatan, tetapi hasil dari kecelakaan ini bisa menjadi anak yang tidak direncanakan.
Penulis: Olga Rogozhkina, dokter,
terutama untuk Mama66.com
