Setiap wanita yang akan mengantar bayinya ke taman kanak-kanak, tertarik, tetapi bagaimana dia akan ada di sana? Terutama kebanyakan ibu peduli dengan makanan di taman kanak-kanak. Lagi pula, saya tidak ingin seorang anak kelaparan sepanjang hari. Sekaligus perlu untuk menenangkan orang tua: makanan di taman kanak-kanak sangat seimbang dan dirancang sesuai dengan usia remah-remah. Tentu saja, ketika seorang anak "rumah" datang ke taman kanak-kanak, masalah dengan adaptasi dan nutrisi, termasuk, tidak dapat dihindari. Tetapi segera semua keinginan akan berlalu, dan anak hanya akan mendapat manfaat dari nutrisi yang tepat di taman kanak-kanak.
Menu di taman kanak-kanak
Secara tradisional di taman kanak-kanak, anak-anak makan empat kali. Makan pertama adalah sarapan. Ini termasuk bubur, dimasak dengan susu, sandwich (biasanya dengan mentega dan keju) dan minuman. Sebagai minuman untuk sarapan adalah cokelat atau teh.
Sarapan kedua lebih ringan dan lebih mirip camilan. Anak-anak sering ditawari untuk makan buah.
Makan siangnya sangat hangat. Ini terdiri dari kursus pertama, salad dan kursus kedua: hiasan dan daging (ikan) dan kolak atau jus sebagai minuman. Perlu dicatat bahwa di taman kanak-kanak ada larangan memberi makan anak-anak dengan hidangan yang sama setiap hari. Oleh karena itu, menu di taman kanak-kanak selalu beragam, dan bahkan sup tidak diulang selama seminggu.Semua ini memungkinkan anak makan dengan nafsu makan yang besar, dan masakannya tidak mengganggu.
Perlu dicatat bahwa di taman kanak-kanak ada larangan memberi makan anak-anak dengan hidangan yang sama setiap hari
Makanan terakhir di taman kanak-kanak adalah makan siang. Ini terdiri dari kefir atau kolak dan roti atau biskuit.
Sedikit lebih sulit adalah situasi dengan anak-anak yang menderita alergi makanan. Sebelum memberikan anak seperti itu ke kebun, orang tua harus mendiskusikan masalah alergi dengan pengelolaan kebun dan mencari tahu apakah mungkin untuk membuat menu dengan mempertimbangkan intoleransi anak individu terhadap produk tertentu. Di kebanyakan taman kanak-kanak, makanan terpisah untuk anak-anak dengan alergi sudah ada.
Katering di taman kanak-kanak
Katering di taman kanak-kanak harus benar. Produk makanan untuk taman kanak-kanak dibeli dari pemasok terpercaya dan memenuhi semua standar dan persyaratan.
Berbicara secara umum, pendekatan yang tepat dan makan sehat di taman kanak-kanak bermain di tangan banyak orangtua. Setelah seharian penuh, anak itu mendapat nutrisi yang dibutuhkan, ibu hanya perlu mengurus makan malam untuk anak itu. Dan keuntungan lain yang tidak diragukan adalah bahwa makan makanan sehat di taman kanak-kanak, anak mengembangkan kebiasaan makan yang benar dan belajar untuk hanya menggunakan makanan sehat dan sehat.
Tingkat nutrisi di taman kanak-kanak
Dasar nutrisi yang tepat di taman kanak-kanak adalah norma yang dikembangkan oleh lembaga nutrisi. Untuk setiap kelompok usia, tingkat konsumsi produk mereka. Menu di taman kanak-kanak didasarkan pada rasio protein, lemak dan karbohidrat di setiap hidangan. Dan ransum pada anak-anak berbeda dan pada saat-saat sepanjang tahun. Jadi ada menu musim dingin-musim semi dan musim panas-musim gugur.
Selain rasio nutrisi yang benar dalam diet, jumlah kalori yang dikonsumsi juga diperhitungkan. Seorang anak di bawah tiga tahun membutuhkan 1540 kkal per hari, dan setelah usia tiga tahun 1900 kkal. Norma gizi di taman kanak-kanak secara ketat diamati dan dikendalikan. Juga, ada produk yang direkomendasikan untuk taman kanak-kanak, yang harus ada dalam makanan anak-anak prasekolah.
Sebagai kesimpulan, perlu dicatat bahwa membawa anak ke taman kanak-kanak, Anda tidak perlu takut bahwa ia akan tetap lapar. Mungkin pada awalnya bayi dan pokapriznicha sedikit karena makanan yang tidak biasa, tetapi segera harus terbiasa dengan diet baru. Dan ibu-ibu untuk kedamaian pikiran mereka sendiri dianjurkan untuk memperhatikan di mana makanan disiapkan dan produk apa.
