Orang tua yang pengasih ingin anak-anak mereka tumbuh sehat dan berpengalaman. Banyak orang membawa anak-anak mereka ke laut demi pemulihan. Ada baik udara laut dan air asin yang bermanfaat. Namun, orang tua harus memperhitungkan bahwa perjalanan ke laut dengan seorang anak membutuhkan persiapan khusus.
Organisme anak berbeda secara signifikan dari organisme dewasa. Oleh karena itu, beristirahat di laut dengan seorang anak, penting untuk mempertimbangkan karakteristik usia dan kebutuhan fisiologisnya. Bagaimana cara mempersiapkan anak untuk perjalanan ke laut? Pertimbangkan di bawah ini.
Periode adaptasi
Adaptasi adalah adaptasi manusia terhadap kondisi iklim baru. Anak-anak membawa perjalanan jauh lebih mudah daripada orang dewasa. Pada kebanyakan anak, aklimatisasi sama sekali tanpa gejala.
Namun, jika anak itu meteosensitive, mengacu pada sekelompok orang yang sering sakit, aparat vestibular tidak berkembang dengan baik, maka dengan adaptasi beberapa masalah mungkin timbul. Remaja juga peka terhadap perubahan lingkungan. Ini karena latar belakang hormonal yang tidak stabil.
Paling sering aklimatisasi diwujudkan:
- mual dan muntah;
- sakit kepala;
- ketidaknyamanan (perasaan berat) di perut;
- sedikit peningkatan suhu (hingga 37,5 ° C);
- kelemahan;
- melonggarkan kursi.
Gejala biasanya jangka pendek dan tidak memerlukan pengobatan. Namun demikian, dengan tinja cair, mual, muntah, lebih baik memberikan anak-anak penyerap (karbon aktif, Smektu, Enterosgel atau yang lainnya). Dengan sakit kepala yang parah, ada penerimaan obat penghilang rasa sakit (Parasetamol, Nurofen). Dengan kelemahan yang parah, menurunkan tekanan darah, anak-anak yang lebih tua direkomendasikan Citramon.
Adaptasi anak ke area geografis baru membutuhkan waktu 1-2 hari, dan hanya dalam kasus yang jarang terjadi proses ini bisa memakan waktu hingga 1-2 minggu.
Fitur liburan di laut bersama anak-anak
Beristirahat di laut dengan bayi, penting untuk tidak mempercepat secara artifisial kelaikannya terhadap air. Untuk hari pertama itu sudah cukup untuk menurunkan kaki bayi beberapa kali di laut. Jadi dia tidak akan takut air dan akan bisa terbiasa dengan suhu tubuhnya. Keesokan harinya Anda dapat mencoba mencelupkan seorang anak, beri dia sedikit waktu untuk percikan di laut. Dengan demikian, dari hari ke hari waktu tinggal bayi di dalam air akan meningkat secara bertahap.
Untuk memandikan bayi di pantai lebih baik membeli kolam tiup kecil.Berkat sejumlah kecil air, itu akan menjadi hangat dan menjadi lebih hangat daripada di laut. Selain itu, monitor anak dan bermain dengannya akan lebih mudah. Adalah penting bahwa anak akan mencoba air asin, dan tidak dalam air yang mengandung klorin dari kolam spa biasa.
Untuk tetap di pantai lebih baik memilih pagi (hingga jam 12.00) dan waktu sore (setelah jam 16.00). Ini karena aktivitas matahari yang tinggi di siang hari. Sinar matahari menghasilkan sejumlah besar ultraviolet dan memiliki efek berbahaya pada kulit tipis bayi. Mengamati aturan-aturan ini, beristirahat di laut dengan anak-anak tidak akan tertutupi oleh kulit terbakar dan benjolan.
Memberi makan bayi
Banyak hotel dengan sistem all-inclusive menawarkan pilihan hidangan khusus anak-anak yang disiapkan secara khusus. Preferensi harus diberikan untuk hidangan masakan nasional, dengan bahan-bahan yang akrab dengan sistem pencernaan anak. Di pagi hari, itu bisa bubur susu, yogurt, untuk makan siang - sup dan beberapa kursus bayi kedua yang terkenal. Untuk makan malam, juga lebih baik untuk memilih sesuatu yang akrab dan familiar (misalnya, kentang tumbuk dengan potongan atau makaroni dengan keju).
Perhatian khusus harus diberikan pada minuman.Jus spillage dari mesin hotel biasanya disiapkan dengan melarutkan bubuk makanan khusus dalam air mengalir lokal. Sebagian besar kasus relaksasi kursi di seorang anak di resor dikaitkan dengan penggunaan air ini, yang tidak terbiasa dengan usus bayi. Oleh karena itu, lebih baik memberinya air kemasan, teh, atau jus buah segar.
Memberi makan bayi hingga satu tahun
Pergi ke laut dengan seorang anak berusia satu tahun atau bayi hingga satu tahun, lebih baik membawa pulang susu dari susu formula yang biasa ia gunakan (jika anak tersebut sedang menyusui). Jadi tidak perlu membuang waktu untuk mencari di toko lokal. Selain itu, bayi tidak harus segera terbiasa dengan pengganti susu baru jika ada kebiasaan yang tidak muncul di counter luar negeri.
Semua botol dan puting susu, yang akan digunakan anak di selatan, harus diperlakukan dengan air minum dari botol-botol minibar, atau (lebih baik) dengan merebus air dari pendingin.
Jika bayi diberi makan secara alami, maka ibu perlu memantau secara ketat nutrisi mereka di resor (termasuk menolak makan hidangan eksotis, alkohol).Perhatian khusus harus diberikan pada kebersihan menyusui sebelum menyusui. Setelah tinggal di pantai, dia perlu mandi setiap kali dan mencuci payudaranya dengan sabun.
Prosedur higienis
Anak perlu dibilas di bawah pancuran setiap kali, kembali dari pantai ke kamar. Jadi dari kulitnya akan dihilangkan sisa-sisa krim dari sengatan matahari, garam laut yang berlebihan, pasir dan pemutih, yang ditambahkan ke kolam untuk disinfeksi air.
Semua tindakan kebersihan lainnya (memotong kuku, membuang kotoran telinga, mencuci mata di pagi hari) harus dilakukan dengan cara yang biasa untuk anak.
Kit pertolongan pertama
Apa yang harus membawa anak ke laut, selain mainan? Obat-obatan yang membantu anak Anda beristirahat sepenuhnya. Selain aklimatisasi, bayi dapat terserang virus atau penyakit lain, dan mungkin sulit untuk membeli obat yang tepat, terutama jika keluarga beristirahat di luar negeri. Oleh karena itu, kotak pertolongan pertama untuk seorang anak di laut adalah sesuatu yang sangat dibutuhkan.
Jika bayi memiliki beberapa jenis penyakit kronis yang membutuhkan asupan obat yang konstan, mereka harus diambil dengan Anda sebagai cadangan.
Apa yang seharusnya menjadi kotak P3K untuk anak di laut:
| Janji temu | Contoh obat-obatan |
|---|---|
| Agen antivirus |
|
| Antibiotik spektrum luas |
|
| Antibiotik usus untuk keracunan |
|
| Persiapan untuk pemulihan ketidakseimbangan garam dalam tubuh selama dehidrasi |
|
| Antiseptik kulit untuk luka dan lecet |
|
| Anti alergi, bahkan jika anak belum memiliki alergi sebelumnya |
|
| Obat untuk kulit terbakar |
|
| Antipiretik / Anestesi |
|
| Lainnya |
|
Jika bayinya jatuh sakit
Jika seorang anak sedang sakit di laut, yang utama adalah merasakan gejala dengan bijaksana. Dalam kasus batuk, sakit tenggorokan, tetapi tidak ada suhu atau sedikit panas (hingga 38,5 ° C), Anda dapat mencoba mengatasi sendiri kedinginan.
Dengan demam yang hebat, tinja berlipat ganda, muntah yang banyak dan gejala yang mengkhawatirkan lainnya, lebih baik mencari bantuan medis.
Pemeriksaan medis di luar negeri - prosedurnya mahal.Konsultasi spesialis akan gratis hanya jika disediakan oleh asuransi kesehatan yang tersedia. Asuransi ini tidak termasuk bantuan medis, sinar matahari atau stroke panas dan sengatan matahari.
Untuk menerima konsultasi medis gratis untuk asuransi, Anda perlu bertanya pada penerimaan dan menginformasikan karyawan tentang penyakit anak. Karyawan hotel diundang untuk dokter yang terkena, yang akan memeriksa dan meresepkan pengobatan yang diperlukan.
Liburan anak-anak di laut dengan bayi sangat populer di kalangan turis Rusia. Bahwa ia tidak dirusak, penting untuk terus memantau bayi Anda: makanannya, minum rezim, kebersihan pribadi, dll Jika orang tua akan melaksanakan hati-hati diperlukan dan peduli terhadap anak mereka, tinggal di resor akan meninggalkan dalam memori mereka hanya .. kenangan yang menyenangkan.
Penulis: Daria Bazazhi, dokter anak
Cerita kognitif tentang alat pertolongan pertama untuk bepergian dengan seorang anak
Kami menyarankan Anda untuk membaca:Pada usia berapa pun anak-anak dapat berguling-guling, dan bagaimana memilih model yang tepat
