Dokter kepala, ahli bedah-implantologis dari jaringan klinik penyelamatan kedokteran gigi "Pandent"
Damianidi Vladimir Viktorovich.
Nutrisi yang tepat bukan hanya sosok yang baik, tetapi juga kondisi yang sangat baik dari seluruh organisme. Dan kesehatan gigi, dengan cara, tergantung pada apa yang Anda makan.
Selama kehamilan diet harus memberikan perhatian khusus, karena banyak nutrisi, mineral dan vitamin dalam buah berasal persis dari ibu, dan dia membuat mereka untuk menyerahkan makanan, yang dietnya. Semakin kaya dan beragam, semakin banyak nutrisi dalam tubuh Anda.
Karies adalah sering berkunjung di rongga mulut, dan sering banyak penyakit, patah tulang di rongga gigi dimulai dengan itu.
Apa yang bisa kita lakukan untuk mencegah munculnya entitas yang tidak menyenangkan ini?
Pertama, perlu untuk membuat diet seimbang, dan, terutama, untuk mengisinya dengan makanan yang kaya akan kalsium. Ini termasuk produk susu asam, ikan laut dan laut, tetapi bukan sungai.
Kedua, perlu untuk membuat konsumsi buah dan sayuran secara konstan dalam diet Anda, mereka berkontribusi pada kejenuhan tubuh dengan berbagai vitamin, mineral.
Bersama-sama, elemen-elemen ini bermanfaat mempengaruhi peningkatan dan pembentukan tulang dan jaringan gigi di rongga mulut.
Selain itu, selama kehamilan, makanan padat diperlukan untuk menjaga kebersihan yang baik. Ini adalah cara yang bagus untuk membersihkan gigi dan gusi dari akumulasi partikel berbahaya, dan dengan demikian meningkatkan kebersihan mulut. Hal ini diinginkan untuk menjenuhkan diet Anda dengan buah-buahan dan produk sayuran seperti apel, pir, mentimun, wortel, bit, dan keju keras juga akan berguna.
Tapi apa yang tidak boleh dilakukan selama kehamilan adalah duduk di diet, atau makan makanan yang tidak seimbang, yang dapat Anda masukkan dengan aman, kue, permen dalam jumlah tak terbatas, roti, kue dan semua barang, yang biasanya sangat sulit untuk ditolak.
The berbahaya dari diet selama kehamilan adalah karena fakta bahwa pasokan nutrisi ke tubuh akan tidak seimbang, dan kurangnya mineral dan vitamin dapat menyebabkan kerusakan pada gigi dan tidak hanya.
Dan jika Anda mempertimbangkan adanya kebersihan yang buruk dalam rongga mulut selama kehamilan, nutrisi yang tidak tepat, penolakan makanan padat, maka munculnya karies dan penghancuran enamel tidak dapat dihindari.
Jika Anda tidak mengunjungi dokter gigi tepat waktu dan tidak menghentikan karies pada tahap awal, maka akan meningkat, yang di masa depan dapat berubah menjadi "aliran gigi yang longgar."
Oleh karena itu, untuk menjaga gigi Anda tetap sehat dan menjaga mereka tetap di tempat mereka, Anda harus mengikuti tips sederhana ini dan secara teratur mengunjungi kantor gigi untuk menghindari masalah yang lebih serius.
