Memperbesar dada setiap mimpi wanita kedua. Lagi pula, itu dia, menurut pendapat kaum hawa, pria memperhatikan di tempat pertama. Ukuran payudara dapat bervariasi untuk alasan yang berbeda, tergantung pada metode pembesaran yang dipilih.
Pembesaran payudara di rumah adalah mungkin. Hal utama adalah memilih opsi yang tepat dan mematuhi rekomendasi yang tercantum di bawah ini. Perlu dicatat bahwa peningkatan payudara dalam beberapa hari tidak realistis. Oleh karena itu, Anda perlu mendengarkan pekerjaan yang panjang dan melelahkan.
Mungkinkah memperbesar payudara di rumah?
Obat hari ini menawarkan wanita berbagai pilihan untuk menambah ukuran payudara mereka. Tetapi kebanyakan dari mereka melibatkan intervensi bedah. Pemasangan implan atau lipofilling tidak cocok untuk setiap pasien, karena biaya prosedur tersebut tinggi, dan risiko komplikasi membuat Anda berpikir.
Perbesar payudara di rumah, tanpa harus dioperasi, Anda bisa. Untuk melakukan ini, Anda harus membiasakan diri dengan metode dasar dan memilih opsi yang paling sesuai untuk diri Anda sendiri.
Prinsip dasar
Untuk meningkatkan payudara di rumah, Anda perlu tahu,untuk alasan apa payudara mungkin tidak sesuai dengan ukuran yang diinginkan:
- Deformasi payudara setelah melahirkan.
- Diet dan sering mengubah berat badan.
- Aktivitas fisik.
- Kekurangan estrogen.
- Keturunan.
Setelah menemukan alasan sebenarnya, adalah mungkin untuk terlibat dan pemilihan teknik untuk meningkatkan payudara tanpa operasi. Prinsip dasar pembesaran payudara:
- pijat klasik;
- makanan;
- penerapan yodium;
- latihan;
- obat tradisional;
- penerimaan persiapan hormonal.
Pijat klasik
Pijat adalah cara yang efektif untuk meningkatkan kelenjar susu dan mencegah pembentukan onkologi. Melakukan pijat klasik adalah sebagai berikut:
- Stroke. Sentuhan harus ringan, meluncur. Mulailah membelai dari puting, secara bertahap pindah ke pangkal kelenjar.
- Menggosok.Pergerakan harus dimulai dari puting dan pindah ke ketiak, lalu ke perut. Agar tidak membahayakan kulit yang halus, ada baiknya menggunakan minyak esensial.
- Getaran. Palpitasi jari-jari yang mudah dengan jari membantu meningkatkan sirkulasi darah.
Semua gerakan harus rapi dan tidak membawa ketidaknyamanan dan rasa sakit.
Catu daya
Memperbesar ukuran payudara akan membantu dan nutrisi yang tepat, yang mengandung cukup hormon estrogen. Mereka kaya akan produk-produk berikut:
- Apel hijau.
- Akar licorice.
- Madu dengan lemon dan kacang walnut.
- Krim asam, keju cottage, yogurt.
- Seafood.
- Kubis.
- Kedelai.
- Daging ayam.
Berkat produk ini, pembesaran payudara tanpa operasi menjadi sangat realistis jika Anda menggabungkan teknik lain.
Peningkatan payudara dengan yodium
Iodine mesh adalah salah satu metode yang paling populer untuk memperbesar payudara dengan ukuran atau dua. Untuk melakukan ini, Anda perlu menerapkan grid ke setiap payudara, mengulangi manipulasi ini setiap hari selama sebulan. Ini biasanya cukup waktu untuk mencapai hasil yang diinginkan.
Grid harus diterapkan hanya sekali sehari dan di situs yang berbeda, sehingga tidak menyebabkan kulit terbakar.
Kontraindikasi untuk metode ini termasuk:
- menyusui dan kehamilan;
- kehadiran tumor;
- penyakit perempuan;
- masalah dengan kelenjar tiroid.
Latihan
Menambah payudara selama beberapa bulan akan membantu latihan khusus yang dapat dilakukan dalam kondisi rumah biasa.Jika Anda melakukan latihan kompleks setiap hari, hasil pertama akan terlihat dalam beberapa bulan:
- Berdiri menghadap dinding, regangkan tangan Anda di tingkat dada dan bersandar di dinding. Ketika meregangkan lengan di siku, otot-otot pectoral harus saring. Dalam satu pendekatan, hingga 5 latihan semacam itu dapat dilakukan.
- Berbaring di punggung Anda, Anda perlu mengangkat tangan Anda dan menyebarkannya ke samping. Latihan ini bisa dilakukan dengan dumbel.
- Bersandar di lutut dan telapak tangan, Anda perlu melakukan 10 push-up.
- Duduk dalam posisi lotus, Anda perlu menekuk siku di tingkat dada dan melipat kedua telapak tangan. Dalam 5 detik Anda perlu meremas tangan Anda, dan kemudian rilekskan. Latihan semacam itu dapat dilakukan beberapa kali sehari setidaknya 20 kali.
- Posisi berdiri, erat menghubungkan kaki. Dari posisi ini, satu lengan naik, kembali ke belakang dan kembali ke posisi semula. Tangan bergantian, latihan diulangi sebanyak 5 kali.
- Bersandarlah di bangku dengan perut Anda, regangkan kaki Anda dan istirahatlah di lantai dengan kaus kaki Anda. Dari posisi ini, Anda perlu meregangkan tangan ke depan dan menekuk punggung ke atas.
- Letakkan kaki Anda ke bahu Anda, dan angkat lengan Anda di atas kepala Anda. Angkat tangan Anda ke samping dan tepuk tangan Anda tepat di atas kepala Anda.
Pembesaran payudara dengan latihan-latihan ini di rumah dapat disebut opsi optimal, karena mereka akan membutuhkan waktu minimum untuk menyelesaikan, dan hasilnya tidak akan lebih buruk daripada di klub kebugaran.
Obat tradisional
Payudara besar adalah impian banyak wanita sejak zaman kuno. Oleh karena itu, selama beberapa abad berturut-turut, metode orang dipilih yang membantu memperbesar payudara tanpa operasi.
Infus jelatang
Untuk 3 gelas air, ambil satu sendok teh jelatang, apsintus dan linden. Tempatkan ramuan di piring keramik, tuangkan air mendidih dan bersikeras selama 5 jam. Agen ini digunakan setiap hari dengan perut kosong untuk 1 gelas. Hasil pembesaran payudara terlihat setelah satu bulan perawatan.
Oregano
Untuk meningkatkan kelenjar susu di rumah, Anda perlu menuangkan 70 gram oregano kering dengan segelas air mendidih. Solusi diselesaikan diterapkan 3 kali sehari sebelum makan. Dosis maksimum adalah 100 gram.
Biji rami
Satu sendok makan biji ditambahkan ke minuman asam-susu. Kefir dengan rami akan membantu meningkatkan kelenjar susu tanpa operasi setelah 2 bulan.
Hops kerucut
Infus kerucut hop mengubah latar belakang hormonal, jadi ada peningkatan payudara.Untuk menyiapkan infus, Anda perlu mengambil segelas air mendidih dan 20 gram kerucut loncat. Kaldu harus bertahan selama 2 jam. Setelah itu, Anda bisa meminumnya ½ cangkir sehari.
Persiapan hormonal
Tingkatkan payudara dan bantu hormon, terutama kontrasepsi. Ini adalah metode pembesaran payudara bukan pada satu ukuran resor untuk banyak perempuan. Bahaya dari pendekatan ini untuk memecahkan masalah terletak pada kehadiran banyak kontraindikasi dan efek samping pada hormon. Oleh karena itu, resep obat harus hanya spesialis setelah pemeriksaan kelenjar susu dan pengiriman sejumlah tes.
Pembesaran Payudara Visual
Untuk melakukan tanpa operasi dan penggunaan berbagai macam obat, Anda bisa meningkatkan ukuran payudara dengan beberapa trik dan aksesori:
- Kaos oblong dan kaos ketat. Wanita langsing dapat membeli pakaian seperti itu, bahkan tanpa ukuran payudara yang layak. Hal utama adalah memiliki V-neck yang dalam.
- Anda dapat membedakan payudara dengan korset yang dihias dengan angkuh dan pinggang yang terlalu besar. Tunik dan gaun semacam ini akan membantu "membangun" payudara tanpa operasi.
- Tali dan ruffles yang terletak di area dada juga akan menambah volumenya.
- Pembesaran dan memberikan pakaian dengan pola, garis-garis horizontal dan gelombang di dada bagian atas.
- Sweter, tergantung pada perkawinan, dapat meningkatkan payudara bukan dengan 1 ukuran. Hal utama adalah memilih warna yang tepat, memberikan preferensi pada nada cahaya monophonic.
- Bra dengan efek push-up adalah penyelamat nyata bagi banyak wanita. Di dadanya, Anda bisa membuat setidaknya 2 ukuran lagi.
Apapun pilihan untuk pembesaran payudara di rumah Anda pilih, yang penting untuk mengetahui bahwa hasilnya tidak akan terjadi pada hari-hari pertama. Para ahli merekomendasikan untuk mengadopsi beberapa teknik untuk mencapai hasil yang maksimal dengan waktu minimum.
Untuk bust telah menjadi lebih tangguh dan subur, perlu untuk melakukan segala upaya, mulai tidak hanya untuk makan dengan benar dan melakukan latihan khusus, tetapi juga untuk menyerah kebiasaan buruk. Semua organisme wanita itu menua, secara negatif mempengaruhi keadaan payudara.
Penulis: Zhanna Karpunina,
terutama untuk Mama66.com
