Raspberry adalah makanan favorit untuk anak-anak dan orang dewasa. Aromanya yang manis dan harum lezat seperti segar, dan dalam bentuk selai atau selai. Menjadi gudang nyata vitamin, mereka menjenuhkan tubuh ibu masa depan dengan banyak mikronutrien yang berguna, tetapi apakah selalu mungkin untuk raspberry selama kehamilan?
Indikasi dan kontraindikasi
Berry ini disarankan untuk digunakan untuk masalah jantung, terutama bagi orang yang pernah mengalami serangan jantung. Ini juga berguna untuk tekanan darah tinggi, leukemia, penyakit gastrointestinal. Obat tradisional menganggap raspberry sebagai salah satu solusi terbaik untuk pilek, flu, batuk dan sakit tenggorokan.
Sifat penyembuhan tidak tergantung pada varietas tanaman, sedangkan untuk tujuan pengobatan mereka tidak hanya menggunakan buah-buahan, tetapi juga cabang, perbungaan dan daun, yang menjadi bahan mentah untuk persiapan kaldu.
Maline dianggap sebagai "berry perempuan", karena membantu untuk mengatasi PMS, membantu menormalkan siklus menstruasi dan memiliki efek menguntungkan pada laktasi pada ibu menyusui.
Tetapi ada kontraindikasi untuk tanaman:
- Alergi Dengan intoleransi individu, ruam, urtikaria, dan syok anafilaksis, yang mengancam kehidupan, dapat berkembang.
- Nefritis dan urolitiasis. Karena efek diuretik yang diucapkan, raspberry dapat memprovokasi pergerakan batu di ginjal, menyebabkan kolik dan deteriorasi kesejahteraan.
- Gout. Buah beri kaya purin, yang, dengan penyakit ini, memperburuk gangguan metabolisme yang ada di tubuh.
- Ulkus lambung dan gastritis. Sejumlah besar asam alami yang terkandung dalam raspberry dapat menyebabkan iritasi untuk mempengaruhi mukosa yang terkena.
- Hipotensi. Karena buah beri mampu menurunkan tekanan darah, mereka tidak dianjurkan untuk hipotensi.
- Mengurangi pembekuan darah. Raspberry memiliki efek pengencer darah, yang harus diperhitungkan oleh orang-orang yang memiliki masalah di area ini.
Manfaat dan bahaya raspberry selama kehamilan
Selain kenikmatan lezat buah beri, raspberry dan sifat positif lainnya juga ada. Ini mengandung asam folat, vitamin C, kalsium, magnesium, kalium, serat dan asam organik.
Semua elemen ini diperlukan untuk berfungsinya organisme ibu di masa depan, dan setiap orang. Raspberry selama kehamilan mencegah perkembangan anemia, melindungi terhadap pilek dan mempercepat pemulihan, membantu mengatasi sembelit, berfungsi sebagai pencegahan terhadap pembengkakan. Baca lebih lanjut tentang edema selama kehamilan →
Tapi buah beri memiliki sejumlah fitur, tanpa memperhatikan yang dapat membahayakan kesehatan ibu dan bayi. Mari pertimbangkan kemungkinan efek samping dari penggunaan raspberry pada istilah kehamilan yang berbeda.
Pada tahap awal
Meskipun dalam jumlah yang moderat berry benar-benar aman, pada paruh pertama kehamilan (dan kemudian juga), seseorang harus mempertimbangkan intoleransi individu. Penting juga untuk mempertimbangkan keberadaan penyakit kronis yang tercantum di atas.
Dengan sangat hati-hati, Anda harus memperlakukan penggunaan rebusan. Ingat bahwa hingga minggu ke-36, daun raspberry selama kehamilan, atau lebih tepatnya, teh dari mereka, merupakan kontraindikasi. Ini dapat memicu penurunan rahim dan menciptakan ancaman keguguran.
Di kemudian hari
Jika ada sekitar satu bulan tersisa sampai kelahiran, berry dan teh dari raspberry tidak lagi menjadi ancaman langsung terhadap pelestarian kehamilan. Beberapa gynecologists bahkan merekomendasikan mereka untuk persiapan organisme wanita untuk melahirkan. Di bawah pengaruh rebusan raspberry, ligamen di sekitar leher rahim menjadi rileks, sebagai akibatnya proses kelahiran anak lebih mudah dan lebih cepat.
Tetapi lebih dekat ke tanggal awal kelahiran, penggunaan raspberry lebih baik dihentikan.Kemampuannya untuk mencairkan darah dapat menyebabkan komplikasi pada periode postpartum.
Bagaimana benar menggunakan raspberry untuk calon ibu?
Aturan pertama - berry dan bagian lain dari tanaman dapat digunakan hanya jika semak tumbuh di tempat yang bersih secara ekologis. Kumpulkan raspberry di dekat jalan tidak layak, karena menyerap semua kotoran berbahaya dari knalpot. Tanaman semacam itu tidak akan ada gunanya.
Berries
Setelah memutuskan untuk menyenangkan diri sendiri dengan buah raspberry yang lezat, Anda perlu mengetahui aturan pilihan dan penyimpanan mereka. Hanya buah beri kering warna seragam yang cocok untuk makanan. Ketika raspberry cepat memburuk, simpan dalam kulkas, sebarkan lapisan tipis pada permukaan yang rata dan tutupi dengan kain. Bahkan dalam keadaan ini disimpan hanya 2-3 hari.
Pada hari kehamilan, diperbolehkan makan sekitar setengah gelas buah beri. Di kemudian hari (8-9 bulan), jumlah dapat ditingkatkan 3-4 kali.
Jika raspberry banyak menyimpan produk, lebih baik menggunakannya untuk membuat kompot, selai dan selai. Jangan takut bahwa dengan perlakuan panas itu akan kehilangan sifatnya. Tidak seperti kebanyakan makanan, raspberry setelah dimasak tidak menjadi kurang bermanfaat.
Kaldu
Sebagai persiapan organisme untuk persalinan, rebusan daun raspberry diambil pada bulan terakhir kehamilan. Hal utama dalam proses ini adalah meningkatkan dosis secara bertahap dan mengontrol suhu minuman.
Minum kaldu dimulai dengan 250 ml per minggu. Setiap tujuh hari satu gelas ditambahkan. Kaldu digunakan hangat, tetapi tidak panas (hingga 40 derajat).
Jika seorang wanita mengatasi kehamilan dan membutuhkan rangsangan darurat, Anda harus bergantian minum 2 cangkir hangat, dan jumlah yang sama dari minuman panas. Ini akan membantu menyebabkan kontraksi, tetapi metode ini harus digunakan hanya setelah persetujuan dari dokter kandungan.
Ibu-ibu masa depan yang meragukan apakah mereka dapat raspberry selama kehamilan dan tidak yakin dengan tidak adanya kontraindikasi, perlu berkonsultasi dengan ahli yang mengamati mereka. Dengan pendekatan yang masuk akal, tanaman ini alami, dan yang paling penting, alat yang aman dan mempromosikan kesehatan.
Penulis: Yana Semich,
terutama untuk Mama66.com
Video yang bermanfaat: seberapa bagus raspberry?
Kami menyarankan Anda untuk membaca: Diet seorang wanita hamil: bahwa ada dan dapat, dan itu sangat dilarang
