Jadi, kelahiran sudah aman. Anda melihat bayi Anda, dan menemukannya dengan indah. Anda bahagia dan mengalami perasaan bahagia yang luar biasa di seluruh tubuh. Tetapi segera setelah perubahan euforia muncul kelemahan dan sedikit kelemahan. Anda membutuhkan istirahat yang baik dan tidur nyenyak.
Namun, Anda tidak hanya perlu mengembalikan kekuatan. Sejak akhir melahirkan di tubuh wanita mulai berubah, yang sebagian besar habis hanya dalam 8 minggu. Perubahan beragam terjadi pada tingkat yang berbeda.
Anda dapat merasa mereka, tidak memperhatikan sama sekali - tapi tetap setelah 2 bulan akan sedikit berbeda fungsi tubuh kita dari apa itu sebelum kehamilan. Beberapa manifestasi dari restrukturisasi yang sedang berlangsung dapat mengganggu Anda, meskipun mereka normal. Oleh karena itu, mereka perlu tahu tentang, serta tentang tindakan pencegahan yang harus diambil untuk menghindari komplikasi masa postpartum.
Periode terutama pasca-natal
Dalam 2 jam pertama setelah kelahiran rahim sangat berkurang, perdarahan dari pembuluh-nya menganga berhenti - mereka close bergumpal pembekuan darah.Jika Anda menyimpang dari perjalanan normal periode pascamelahirkan dini, perdarahan mungkin tidak hanya berhenti, tetapi juga meningkat. Oleh karena itu, dokter dan bidan menonton ibu pada jam-jam pertama ini.
Di masa depan, rahim semakin berkurang ukurannya, dindingnya menebal dari 0,5 hingga 3 cm, lumen cervix menyempit. Segera setelah lahir melalui internal menguap di serviks, Anda dapat memimpin tangan, setelah sehari - 2 jari, selama 3 hari hanya lewat satu. Pada hari ke 10, saluran serviks telah terbentuk, tetapi tenggorokan luar masih melewati ujung jari. Pada minggu ketiga, menguap di luar tertutup.
Dengan demikian, pada awal periode postpartum, saluran genital terbuka, yang menyebabkan bahaya penetrasi patogen ke dalam bagian dalam saluran genital dan bahkan ke rahim. Kondisi yang ada saat ini di saluran lahir yang menguntungkan untuk propagasi bakteri patogen. Permukaan uterus bagian dalam adalah luka yang memisahkan rahasia luka - lokia (lokia Yunani - genera).
Pada hari-hari pertama setelah lahir, mereka mengandung darah. Tidak ada penghalang pelindung alami - alih-alih reaksi asam dari konten vagina normal, membunuh untuk mikroflora patogen, belalang memiliki reaksi alkali, dan tidak ada mukosa kanal serviks.Jika Anda tidak mengambil tindakan pencegahan, komplikasi dapat terjadi - peradangan parah di alat kelamin. Oleh karena itu, setelah melahirkan, toilet genitalia eksterna harus dilakukan menggunakan sedikit larutan desinfektan kalium permanganat. Dianjurkan untuk menggunakan bantalan steril, popok dan kain minyak. Kegagalan untuk mematuhi aturan kebersihan dapat menyebabkan supurasi dan penyimpangan sendi yang dikenakan setelah pecah atau membedah perineum.
Perkembangan sebaliknya dari tubuh uterus agak lambat. Massa normal (60-80 g) hanya mencapai setelah 6 minggu. Pada wanita yang melahirkan anak besar atau kembar, dengan kelahiran kembar, serta mereka yang melahirkan berulang kali atau lanjut usia untuk mengembalikan ukuran rahim sebelumnya, akan membutuhkan lebih banyak waktu.
Secara bertahap mengubah tampilan lokia. Jika dalam 3-4 hari pertama mereka berdarah, maka dari hari ke-4 mereka menjadi coklat kecoklatan, dan kemudian kuning-putih. Dari hari ke 10 mereka memperoleh bentuk keputihan biasa. Dengan nada uterus yang lemah atau tikungannya, lokia mungkin berlama-lama di rongga organ ini, melanggar perkembangan sebaliknya.
Dengan berakhirnya kerja, fungsi sistem endokrin berubah. Dalam waktu singkat, hormon steroid yang disintesis oleh plasenta dikeluarkan dari tubuh wanita.Segera setelah ini, kelenjar pituitari anterior mulai menghasilkan hormon laktogenik, prolaktin. Di bawah pengaruhnya, aliran darah ke kelenjar mammae meningkat pada hari ke-4 ke-4 setelah lahir, mereka diperparah.
Ini adalah persiapan untuk laktasi, karena susu terbentuk dari zat yang masuk ke kelenjar susu dengan darah. Sintesis prolaktin di kelenjar pituitari anterior secara refleks meningkat dengan iritasi puting selama mengisap. Pada hari yang sama, ekskresi lobus posterior kelenjar pituitari hormon oxytocin juga meningkat - menyebabkan kontraksi otot laktasi dan puting, dan karenanya pengosongan kelenjar susu yang baik. Bersamaan, di bawah aksi oksitosin, ada kontraksi kram rahim, kadang-kadang menyakitkan. Beberapa wanita (lebih sering menirukan) merasakannya terutama ketika mereka sedang menyusui.
Sekitar pada hari ke-20 di lobus anterior kelenjar pituitari, hormon yang menstimulasi aktivitas ovarium disintesis. Kemunduran tubuh kuning berakhir, dan dalam beberapa minggu setelah kelahiran, pematangan folikel dilanjutkan, yang selama kehamilan dicegah oleh aktivitas hormonal plasenta.Pada ibu yang tidak menyusui dan beberapa ibu menyusui, fungsi menstruasi dipulihkan pada 6-8 minggu setelah melahirkan. Tetapi pada sebagian besar wanita menyusui (hingga 80%), tidak ada menstruasi selama seluruh periode menyusui.
Kondisi umum wanita setelah berhasil melahirkan biasanya baik. Tapi segera beberapa dari mereka memiliki suhu meningkat hingga 38 derajat, kadang-kadang ada rasa dingin - ini adalah hasil dari peningkatan kerja otot saat melahirkan. Suhu bisa sedikit meningkat dan pada hari-hari pertama - ini adalah reaksi tubuh terhadap penyerapan produk degradasi jaringan pada permukaan luka rahim.
Setelah melahirkan, tekanan darah bisa turun. Ini bukan kebetulan: karena sirkulasi uterus-plasenta berhenti berfungsi, uterus berkontraksi dan, akibatnya, suplai darahnya menurun, tubuh mengambil tindakan darurat untuk menyingkirkan darah yang tidak perlu. Ginjal membuang lebih banyak cairan, dan volume darah yang bersirkulasi cepat menurun. Ini terkait dengan perubahan tekanan darah. Sebagai aturan, itu segera kembali normal.
Terlepas dari kenyataan bahwa dalam beberapa hari setelah melahirkan, ginjal memproduksi lebih banyak urin daripada biasanya, para ibu hamil sering memiliki kebutuhan berkemih,dan kita harus mengingatkan mereka tentang perlunya buang air kecil. Kadang-kadang dorongan untuk buang air kecil terjadi di bawah pengaruh suara air yang mengalir dari keran atau menuangkan alat kelamin eksternal dengan air hangat. Jika Anda masih tidak bisa buang air kecil, Anda perlu menggunakan kateter.
Pada hari-hari awal, semuanya tidak baik-baik saja dengan berfungsinya usus. Nadanya diturunkan, pencernaan lambat, tinja tidak ada. Karena itu, kosongkan usus dengan enema, laksatif, dan diet yang tepat. Kandung kemih yang penuh sesak, usus yang tersumbat meremas rahim, pengeluaran lokia sangat sulit, dan mengembalikannya ke ukuran normal melambat.
Terkadang puerperas bengkak dan bengkak wasir. Dalam kasus seperti itu, lotion diinfuskan dengan chamomile, supositoria rektal khusus, dan balm Shostakovskiy.
Setelah melahirkan, banyak wanita menyadari bahwa mereka hampir tidak dapat menahan air kencing, terutama ketika bersin, batuk, atau tertawa. Ini terjadi jika, selama persalinan, otot konstriktif - sfingter kandung kemih - meregang berlebihan.
Latihan semacam itu membantu:
- remas vagina dan setelah 10 detik, relakskan; sementara otot-otot dinding vagina diperkuat;
- kosongkan kandung kemih penuh tidak segera, tetapi secara bertahap, bergantian melepaskan sebagian kecil urin dengan kompresi vagina.
Setelah latihan teratur, otot kunci akan menjadi lebih kuat, dan akan mempertahankan urin.
Dengan tidak adanya kontraindikasi (kelahiran berat, selaput ketuban pecah, operasi caesar), seseorang harus keluar dari tempat tidur selambat-lambatnya 24 jam setelah lahir dan mencoba untuk memulihkan aktivitas motor sesegera mungkin. Ini adalah profilaksis yang baik dari komplikasi tromboemboli (transfer darah oleh pembekuan darah dan penyumbatan pembuluh darah). Sebaliknya, kursi independen, buang air kecil, dinding perut yang membentang anterior akan diperketat, fungsi organ genital akan dipulihkan. Dari hari pertama setelah kelahiran di pagi hari Anda dapat melakukan latihan fisik. Tetapi mereka seharusnya tidak membuat Anda bosan.
Apakah mereka berbaring telentang di tempat tidur.
- Angkat lengan Anda ke samping, lalu angkat ke atas dan ke bawah di sepanjang bagasi. Saring dan rileks tekan perut.
- Kencangkan kaki, membungkuk di lutut, ke perut dan lepaskan mereka ke posisi semula. Tekuk kaki Anda ke satu sisi dan menyatukannya.
- Tekuk kaki di lutut, tarik kaki ke panggul, naikkan panggul, kembali ke posisi semula.
- Dari posisi tengkurap, duduk, condong ke depan, sentuh jari-jari kaki dengan tangan Anda, berbaring lagi.
- Menekuk kaki di lutut, bergantian menarik kaki ke panggul.
- Lakukan gerakan melingkar dengan kaki Anda, seperti saat mengendarai sepeda.
