Ovulasi (Dari Latin ovulla - "testis") adalah keluarnya sel wanita dewasa (ovule) dari folikel ovarium ke dalam rongga perut. Ovulasi diperlukan untuk wanita usia subur bisa mencapai kebahagiaan ibu, atau, cukup, untuk memiliki bayi.
Tanpa pelepasan sel telur dari ovarium pembuahan oleh sperma tidak mungkin, karena itu, tidak mungkin konsepsi. Tentunya, banyak perempuan dan anak perempuan akan tertarik untuk mengetahui apa yang terjadi selama ovulasi, dengan frekuensi apa proses ini terjadi dan apa yang harus dilakukan jika ovulasi tidak terjadi?
Panjang siklus menstruasi dan ovulasi
Setiap wanita yang sehat memiliki siklus menstruasinya sendiri. Siklus menstruasi adalah jumlah hari dari hari pertama terjadinya perdarahan menstruasi hingga hari pertama menstruasi.
Seringkali, menstruasi dimulai dengan 13-15 tahun dan berakhir pada 45-55 tahun. Untuk mengetahui, pada hari apa ovulasi terjadi, Anda perlu tahu persis lamanya siklus menstruasi Anda.
Panjang normal siklus menstruasi adalah 28 hingga 35 hari kalender (untuk wanita yang berbeda panjang siklusnya berbeda), tetapi untuk sejumlah alasan,paling sering, karena salah fungsi tubuh, siklus dapat dipersingkat atau ditingkatkan selama beberapa hari.
Ovulasi terjadi sekali di sekitar pertengahan siklus. Misalnya, jika siklus memiliki panjang 28 hari, maka hasil telur dapat diharapkan sekitar 13-14 hari. Namun, dalam beberapa kasus, dua ovulasi dapat terjadi sekaligus dalam satu siklus menstruasi.
Bagaimana ovulasi terjadi?
Perhatikan secara detail bagaimana proses ovulasi dalam tubuh wanita. Jadi, ovulasi dikendalikan oleh hipotalamus melalui sekresi hormon secara teratur yang menghasilkan kelenjar pituitari anterior. Hormon-hormon ini termasuk hormon perangsang folikel (atau, sederhananya, FSH) dan hormon luteinizing (alias LH).
Setiap ovarium perempuan mengandung folikel - vesikel kecil, yang jumlahnya ditentukan oleh alam pada wanita. Setiap bulan di salah satu dari dua ovarium memulai pematangan satu folikel. Diameter "gelembung" yang matang sepenuhnya adalah 22-24 mm. Folikel seperti ini disebut dominan - dari inilah telur akan muncul pada hari tertentu dari siklus.
Fase pertama dari siklus menstruasi, disebut fase predovulatori (yaitu, pada paruh pertama siklus, sebelum ovulasi) ditandai oleh adanya folikel dominan, yang di bawah pengaruh hormon perangsang folikel mengalami banyak perubahan. Pada saat folikel dominan telah mencapai ukuran tertentu, di bawah pengaruh estrogen yang dialokasikan untuk itu, sebuah "lompatan" dari hormon luteinizing terjadi.
"Lompatan" sangat terlihat jika wanita melakukan pengukuran suhu basal (rektum) (suhu yang diukur setiap pagi di rektum).
LH tampaknya memberikan perintah telur untuk "pematangan", yang disebut divisi pertama meiosis. Setelah telur siap untuk melepaskan dari folikel, membran pecah, dan sel yang ditangkap oleh pili (rambut khusus) memasuki tuba fallopi.
Antara "lompatan" LH dan pecahnya folikel terjadi sekitar 36-48 jam. Oleh karena itu, jawab pertanyaan: "Berapa lama ovulasi bertahan?" atau "Berapa hari ovulasi terjadi?", Anda dapat mengatakannya secara total, sekitar dua hari.
Apa perilaku telur setelah terlepas dari ovarium?
Inilah saat yang ditunggu-tunggu ketika kandang wanita sudah matang dan menunggunya "sucheno-ryazhenogo", yang merupakan sperma laki-laki.Jadi apa yang terjadi setelah ovulasi dan bagaimana telur bertemu sperma?
Setelah keluar dari ovarium, sel perempuan memasuki tuba fallopii (uterus) secara langsung. Di sinilah dalam 24 jam ke depan, atau suatu hari, sangkar manusia akan menunggu. Diambil oleh fimbria, yang ditutupi dengan tabung uterus, telur perlahan, milimeter demi milimeter, bergerak ke rahim.
Jika selama 24 jam sperma normal memasuki tuba fallopi, ia segera bergegas ke telur dan mencoba untuk menembusnya. Proses penetrasi yang berhasil diselesaikan akan dimulai dengan pembelahan sel yang cepat - ini adalah bagaimana konsepsi terjadi.
Dalam kasus telur tidak menunggu sel laki-laki, setelah satu hari ia mati, dan kemudian, bersama dengan lapisan endometrium (sel-sel yang melapisi rahim) robek dan keluar melalui saluran genital, disertai dengan pendarahan. Ini adalah pendarahan menstruasi.
Periodisitas onset ovulasi
Tidak semua wanita tahu tentang seberapa sering dan setiap ovulasi terjadi. Dalam praktek ginekologi ada hal seperti siklus anovulasi.Ini adalah siklus ketika ovarium "beristirahat", dan folikel tidak matang di dalamnya. Dengan demikian, output dari telur juga tidak terjadi. Pada wanita normal yang sehat, ovulasi terjadi setiap bulan, kecuali selama 2-3 bulan, ketika siklus anovulasi terjadi.
Sekali lagi, perlu dicatat bahwa ketika melakukan pengukuran suhu dasar, siklus anovasinya akan terlihat sekaligus - dalam grafik semacam itu tidak ada "lompatan" LH, garis adalah "pagar" kontinu, tanpa insiden rendah dan kenaikan suhu tinggi.
Ovulasi terlambat atau awal
Seperti telah disebutkan di atas, ovulasi pada wanita yang sehat dengan siklus menstruasi yang stabil terjadi di sekitar pertengahan siklus. Namun, ginekolog kadang-kadang beroperasi dengan julukan seperti ovulasi "terlambat" atau "awal".
Artinya, proses pelepasan ovarium ovarium mereka terjadi cepat atau lambat dari tanggal jatuh tempo. Artinya, jika, misalnya, selama siklus 28 hari, ovulasi terjadi pada hari ke 13-14, kemudian dengan ovulasi dini akan terjadi pada hari 8-10, dan pada akhir - 18 dan hari berikutnya.
Alasan untuk ovulasi dini atau akhir adalah, menurut para ahli, stres berat, nutrisi yang buruk,irama kehidupan, berbagai penyakit, mengonsumsi obat-obatan yang mengandung hormon, mengubah situasi (misalnya, penerbangan yang panjang), dan seterusnya.
Juga, penyebab ovulasi dini mungkin merupakan kerusakan dalam hipotalamus. Jika dia dengan alasan apapun mulai menghasilkan jumlah gonadotropin yang berlebihan, kelenjar pituitari akan menganggapnya sebagai tanda perkembangan hormon yang memicu onset awal periode ovulasi.
Metode untuk menentukan ovulasi
Bagaimana Anda tahu kapan ovulasi terjadi dan apa yang bisa dirasakan wanita selama periode ini? Ada banyak cara untuk menentukan periode ovulasi. Salah satunya adalah metode di atas - pengukuran suhu rektal.
Metode ini dilakukan di rumah dan merupakan metode termurah. Untuk menentukan periode ovulasi di rumah, Anda akan membutuhkan selembar kertas (sebaiknya sel), pena, termometer (elektronik atau merkuri) dan tidur minimal 6 jam.
Setiap pagi, pada saat yang sama, tanpa bangkit dari tempat tidur dan tanpa membuat gerakan kasar, tiba-tiba, perlu memasukkan termometer ke dalam rektum selama 5-7 menit. Jangan mencoba memasukkan termometer sedalam mungkin - kedalaman 2-3 cm sudah cukup.
Setiap pengukuran harus ditampilkan pada selembar kertas, berbaris di kolom: suhu Kolom (vertikal) dan nomor hitungan bulan (horizontal). Di persimpangan bulan dan tanda suhu tertentu, sebuah titik ditempatkan. Keesokan harinya, ia mencatat dimensi baru, titik baru ditempatkan dan dihubungkan ke titik sebelumnya fitur tersebut. Begitu seterusnya hingga akhir siklus.
Pada akhir bulan yang diperoleh grafik yang dapat dilihat ketika suhu turun ketika meningkat. Beberapa hari sebelum ovulasi, suhu turun, maka ada "spike" LH, dan setelah itu tanjakan suhu, dan berlangsung hampir sampai timbulnya haid berikutnya. 2-3 hari sebelum dimulainya siklus baru, suhu juga menurun.
Bagaimana Anda tahu apakah ovulasi terjadi, jika Anda tidak ingin bangun setiap pagi pada saat yang sama, tidak keluar dari tempat tidur dan tidak membuat gerakan tiba-tiba? Anda dapat menggunakan obat ultrasound. Beberapa hari sebelum terjadinya ovulasi, perlu dilakukan ultrasound ginekologi.
Pada monitor, dokter akan dapat melihat di mana ovarium matang folikel dominan, apa ukuran itu telah mencapai jumlah hari ovulasi terjadi dan apakah itu akan terjadi sama sekali (yaitu, apakah siklus ini adalah anovulasi), dllTes harus diulang setiap 2-3 hari sebelum onset pelepasan telur dari ovarium, dan juga hari setelah periode ini. Proses pengukuran ultrasonik disebut folliculometry.
Ovulasi dapat dipantau dengan merasakan serviks. Sebelum ovulasi, leher memiliki tekstur yang longgar dan lembut, dan ada juga sejumlah besar lendir serviks, mengingatkan pada putih telur. Lendir membantu spermatozoa masuk ke vagina, lebih nyaman untuk merasa di dalamnya dan bergerak lebih cepat ke tujuan yang dimaksudkan. Sebelum menstruasi, sebaliknya, serviks mengeras dan naik tinggi. Pintu masuknya tertutup rapat, sehingga tidak ada benda asing yang bisa masuk ke sana. Satu-satunya kelemahan itu - tingginya biaya tes.
Jadi, untuk menentukan ovulasi dengan cara strip tes khusus, semangkuk dengan urin diperlukan, di mana perlu untuk menurunkan strip tes untuk waktu tertentu. Pada setiap strip, panah menunjukkan batas maksimum perendaman dalam urin. Urin untuk tes digunakan tidak di pagi hari, tetapi dikumpulkan antara sekitar jam 10:00 dan 20:00.
Setelah beberapa menit (waktu ditunjukkan pada setiap paket), strip harus dihapus dan ditempatkan pada permukaan horizontal. Hasilnya juga ditentukan setelah beberapa menit.
Jika tes ditampilkan lemah, strip uji nyaris tak terlihat, maka ovulasi tidak terjadi atau telah terjadi. Jika strip adalah seterang atau lebih terang dan mengendalikan kontrol, kemudian mengambil lonjakan LH dan telur akan segera dibebaskan dari folikel.
Ini adalah waktu ketika seorang pria dan seorang wanita dapat hamil anak, sehingga pasangan yang ingin memperoleh keturunan, tidak mengesampingkan bercinta tanpa perlindungan.
gejala ovulasi
Banyak wanita tertarik pada pertanyaan apakah suhu di mana ovulasi terjadi dan apa semua gejala yang dialami oleh perempuan selama proses ini? Segera perlu dicatat bahwa wanita yang berbeda memiliki gejala yang berbeda, namun sekitar 20% dari anak perempuan dan wanita muda ovulasi - itu adalah proses yang menyakitkan.
Agar tidak membingungkan rasa sakit ovulasi dengan rasa sakit usus buntu atau sakit perut, perlu untuk tahu persis hari ovulasi. nyeri ovulasi sedikit mirip dengan sakit yang terjadi perdarahan saat menstruasi. Pada beberapa wanita, nyeri kram di alam, sementara yang lain mengalami mengomel, sakit nyeri di perut bagian bawah.
Dalam beberapa kasus, selama ovulasi, mungkin ada sedikit pendarahan, yang dapat berlangsung selama beberapa hari. Juga, ovulasi dapat disertai dengan pusing, mual, demam, dll.
Nyeri ovulasi terjadi sebagai akibat perdarahan kecil dari ovarium. Dinding perut terganggu oleh darah yang diekskresikan, yang menyebabkan kejang yang menyakitkan. Juga, tingkat nyeri ovulasi mempengaruhi kondisi keseluruhan tubuh wanita.
Banyak wanita yang menderita sakit selama periode ketika ovulasi terjadi adalah gugup dan merasa ada yang salah dengan tubuh mereka, bahwa mereka memerlukan beberapa jenis perawatan, dll. Tidak perlu panik - nyeri pada ovulasi - ini adalah fenomena yang benar-benar normal, yang sama sekali tidak memerlukan gangguan dari pekerja medis.
Jika seorang wanita mengkhawatirkan nyeri ovulasi yang parah, ia perlu menggunakan bantal pemanas atau berendam dalam air hangat. Dianjurkan untuk berjalan lebih banyak di udara segar dan secara berkala mengukur suhu tubuh, karena demam tinggi dapat mengindikasikan infeksi. Di sini dalam hal ini, konsultasi dokter tidak akan berlebihan.
Alasan yang mungkin ada kurangnya ovulasi
Sebagaimana telah disebutkan, ovulasi adalah proses fisiologis yang terjadi pada wanita, organisme yang benar-benar sehat setiap bulan, dengan pengecualian siklus anovulasi. Namun, banyak wanita karena sejumlah alasan tidak memiliki siklus ovulasi dan, sebagai akibatnya, wanita tersebut dipaksa untuk disebut infertil. Mengapa ovulasi tidak terjadi pada wanita-wanita ini dan bagaimana membuat ovarium bekerja, sehingga sel telur bisa matang di dalamnya?
Jadi, tidak adanya ovulasi dapat muncul dari penyakit wanita. Banyak penyakit berdampak besar pada siklus menstruasi, sel telur tidak bisa matang dan tidak bisa meninggalkan indung telur. Tidak adanya atau penundaan dalam pelepasan telur dapat terjadi jika seorang wanita jatuh sakit pada fase pertama, pra-ovulasi. Jika penyakit telah menyapu tubuh di fase kedua pasca-ovulasi, maka itu tidak akan mempengaruhi ovulasi dengan cara apa pun.
Apakah ovulasi selalu terjadi segera setelah perawatan hormon dihentikan? Tidak, tidak selalu. Faktanya adalah bahwa untuk pemulihan lengkap tubuh setelah mengambil dana ini harus melewati beberapa waktu. Saat terjadinya ovulasi dalam kasus ini tergantung pada kondisi umum tubuh wanita, serta pada berapa lama wanita itu telah melakukan persiapan hormonal.
Beberapa wanita mengalami ovulasi penuh dalam waktu satu atau dua bulan setelah penghentian hormon, sementara yang lain membutuhkan lebih banyak waktu hingga beberapa bulan.
Kapan ovulasi terjadi setelah menstruasi, jika seorang wanita mengalami tekanan fisik yang hebat? Dalam hal ini, ovulasi mungkin tidak ada sama sekali, atau terjadi dengan penundaan beberapa hari. Untuk beberapa alasan spesifik, seperti kegagalan dalam tubuh, para ahli belum tahu, mereka hanya berasumsi bahwa ovulasi dapat dipengaruhi oleh tekanan fisik atau emosional, perubahan fungsi kelenjar tiroid, faktor lemak. Juga, semua faktor di atas dapat menjadi penyebab tidak adanya ovulasi.
Apa pun asosiasi yang menyenangkan yang kata "perjalanan" tidak membawa, pada tubuh perempuan itu dapat memiliki efek yang sangat negatif. Perubahan iklim dan ritme kehidupan adalah sejenis stres bagi tubuh, sebagai akibat dari siklus bulanan yang dapat memperpanjang, atau ovulasi dapat tertunda sama sekali.
Pada wanita normal, lemak dari total berat badan harus sekitar 18%.Lemak sangat diperlukan untuk seorang wanita, karena itu menumpuk estrogen dan androgen berubah, dan tanpa mereka, ovulasi tidak mungkin.
Wanita dan anak perempuan yang terlalu kurus, terutama mereka yang memakai tubuh dengan diet konstan, tidak bisa hanya kehilangan ovulasi, tetapi juga menstruasi. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa tubuh tidak dapat menghasilkan estrogen yang cukup karena kekurangan lemak, oleh karena itu, sel telur tidak matang dan ovulasi tidak terjadi.
Stres ... adalah alasan lain mengapa ovulasi bisa tertunda atau hilang. Guncangan emosional dan mental yang kuat dapat memprovokasi lebih lama daripada siklus menstruasi normal, dan juga mempengaruhi pelepasan telur secara tepat waktu dari folikel. Ovulasi bisa terjadi lebih lambat dari biasanya, atau tidak terjadi sama sekali.
Selain itu, untuk kehilangan ovulasi permanen atau sementara dapat menyebabkan penyakit seperti ovarium polikistik, gangguan fungsi kelenjar pituitari dan sebagainya. Dalam kasus ini, Anda tidak dapat melakukannya tanpa saran dari dokter kandungan yang berpengalaman. Didiagnosis dengan benar, perawatan yang memadai akan membantu tubuh wanita untuk mulai bekerja dengan cara yang seharusnya dilakukan oleh alam.
Ovarium mana yang bertanggung jawab untuk ovulasi?
Seperti yang Anda ketahui, seorang wanita memiliki dua indung telur yang terletak di kedua sisi rongga perut. Ovulasi untuk masing-masing dari mereka adalah pekerjaan besar. Pertama, Anda perlu "menumbuhkan" folikel yang dominan, kemudian mendukung perkembangan dan pematangan telur dan, akhirnya, memastikan keluarnya yang tidak terhalang ke dalam tuba fallopi. Setelah pekerjaan selesai, ovarium membutuhkan "istirahat". Itulah sebabnya, pada siklus berikutnya, indung telur lain akan bertanggung jawab atas pelepasan sel telur.
Bagaimana Anda tahu ovarium mana yang berovulasi dalam siklus tertentu? Untuk melakukan ini, Anda dapat melakukan studi ultrasound atau mendengarkan perasaan Anda. Biasanya selama ovulasi seorang wanita merasakan ketidaknyamanan di ovarium itu, dari mana daun telur. Seperti telah disebutkan, rasa sakitnya menarik, tetapi, pada umumnya, tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang serius.
Sebagai kesimpulan, saya ingin mengatakan bahwa setiap wanita cepat atau lambat bermimpi menjadi hamil dan melahirkan bayi yang sehat dan cantik. Untuk melakukan ini, dia hanya harus menentukan setelah berapa hari ovulasi terjadi dalam siklusnya setelah menstruasi dan Anda dapat mulai merencanakan bayi yang lama ditunggu-tunggu!
Kami menyarankan Anda untuk membaca: Bagaimana saya bisa merangsang ovulasi?
