Kekebalan pada anak-anak prasekolah melemah, sehingga bayi lebih rentan terhadap patogen infeksi apa pun. Insiden ARVI dan patologi lainnya meningkat secara signifikan pada musim gugur dan musim dingin, serta ketika anak mulai mengunjungi taman kanak-kanak. Alasannya adalah organisme anak yang lemah dan kontak yang sering dengan fokus infeksi.
Banyak orang tua mencatat bahwa jauh lebih mudah dan lebih cepat untuk menyembuhkan bayi daripada memperkuat sistem kekebalannya. Namun, agen antibakteri dan antiviral membahayakan tubuh anak, yang menyebabkan gangguan dalam fungsinya. Hasilnya adalah kerentanan yang lebih besar terhadap patogen flu dan penyakit lainnya.
Bagaimana cara meningkatkan kekebalan seorang anak? Membantu pengerasan, aktivitas fisik, vitamin kompleks. Kami akan berbicara tentang ini dan metode lain di bawah ini.
Penyebab Kekebalan yang Melemah
Diketahui bahwa seorang anak dengan kekebalan lemah sering mengembangkan pilek dan infeksi lainnya. Alasannya adalah ketidakmampuan tubuh untuk melindungi diri dari patogen patogen.
Di antara faktor-faktor yang berkontribusi terhadap gangguan fungsi sistem kekebalan anak-anak, ada:
- Kekebalan yang tidak berkembang karena usia. Sejak munculnya bayi, semua sistem tubuhnya, termasuk sistem kekebalan, mulai beradaptasi secara aktif dengan kondisi kehidupan di luar rahim ibu, "membiarkan" semua flora yang patogen. Oleh karena itu, pada bayi menyusui dan usia prasekolah, berbagai penyakit sering berkembang.
- Gangguan dalam nutrisi. Diet setiap orang, dan terutama anak, harus seimbang, mengandung semua unsur yang diperlukan dalam jumlah yang tepat. Namun, kerabat sering memanjakan anak-anak dengan permen dan permen lainnya, yang dianggap sebagai salah satu faktor yang tidak menguntungkan yang mengurangi kekebalan.
- Sering stres. Anak-anak kecil secara aktif tertarik pada apa yang terjadi di sekitar mereka, sering memprovokasi orang tua untuk mengambil langkah-langkah tertentu. Metode hukuman seperti teriakan dan penggunaan kekuatan - tekanan besar untuk anak-anak, yang mengarah ke penindasan banyak fungsi tubuh, termasuk kekebalan tubuh.
- Ekologi. Terbukti bahwa anak-anak yang tinggal di kota-kota besar dengan kehadiran pabrik-pabrik yang bekerja, pabrik-pabrik dan perusahaan-perusahaan lain lebih sering sakit daripada anak-anak yang tinggal di daerah pedesaan.
- Gigi karies. Seringkali seorang anak dalam 4 tahun atau sedikit lebih awal muncul karies gigi bayi. Banyak orangtua mengabaikan manifestasi ini, mengharapkan penggantian radikal mereka dengan cepat.Namun, kerusakan gigi adalah salah satu penggiat melemah sistem kekebalan tubuh pada anak-anak, sering mengarah ke pengembangan dari banyak penyakit.
Perlu dicatat bahwa orang tua sebelum Anda mencari cara untuk mengangkat kekebalan anak, harus memastikan bahwa kerusakan yang sering tubuh - bukan tanda kelainan bawaan. Untuk tujuan ini perlu untuk mengunjungi seorang spesialis, yang akan memeriksa bayi, resep tes dan memberikan ibu dan rekomendasi ayah.
Bagaimana cara meningkatkan kekebalan?
Orang tua sering bertanya-tanya apakah mungkin untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada anak-anak dan bagaimana melakukannya. Ada beberapa cara untuk melindungi tubuh anak dari agen infeksi.
Pemeriksaan klinis
Ini serangkaian kegiatan yang dilakukan oleh lembaga medis untuk mencegah terjadinya atau deteksi dini berbagai penyakit. Pemeriksaan klinis terdiri dari pemeriksaan rutin pemeriksaan preventif.
Bayi menunjukkan dokter anak setiap bulan, pada usia dua - sekali seperempat, pada tahun ketiga kehidupan - setiap enam bulan, dan sejak empat tahun - setiap tahun. Pemeriksaan medis termasuk bagian dari komisi medis sebelum memasuki taman kanak-kanak dan sekolah.
Nutrisi yang tepat
Organisasi nutrisi yang tepat adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kekebalan seorang anak. Tubuh tumbuh anak-anak membutuhkan inklusi dalam diet semua komponen yang diperlukan: harus hadir buah segar, produk susu, sereal, daging, dan hidangan ikan. Yang tidak kalah pentingnya adalah organisasi diet: Anda tidak dapat memberi makan anak pada waktu yang berbeda. Anak itu tidak boleh makan berlebihan atau kelaparan.
Anda tidak perlu benar-benar melarang anak untuk menggunakan permen, namun terlalu banyak menggunakan produk serupa juga tidak disarankan.
Persiapan Immuno-membentengi
Daripada memperkuat kekebalan anak ketika menerima vitamin dalam suatu organisme dengan sayuran dan buah musiman tidak mungkin? Dalam hal ini, anak-anak dengan kekebalan lemah datang ke bantuan obat yang merangsang fungsi pelindung tubuh. Mereka termasuk semua jenis kompleks vitamin. Namun, penting untuk diingat bahwa penggunaan obat-obatan independen hanya dapat membahayakan, konsultasi dengan dokter diperlukan.
Vaksinasi
Diketahui bahwa kekebalan dibagi menjadi alami dan buatan. Yang terakhir ini terbentuk setelah pengenalan ke dalam tubuh vaksin - persiapan yang mengandung patogen yang melemah atau terbunuh.Menanggapi entri mereka, pengembangan antibodi yang melindungi bayi dari infeksi berikutnya dipicu.
Peningkatan kekebalan pada anak-anak secara langsung tergantung pada vaksinasi. Ada kalender vaksinasi pencegahan, yang mana yang terakhir dilakukan pada usia tertentu tanpa adanya kontraindikasi. Selain itu, vaksinasi pada waktu-waktu tertentu dalam setahun diperbolehkan untuk mencegah penyakit musiman (misalnya influenza). Jadwal Imunisasi →
Vaksinasi preventif dapat meningkatkan kekebalan dengan melindungi anak-anak dari banyak infeksi.
Senam terapeutik
Yang pasti, semua orang telah mendengar bahwa aktivitas fisik adalah jaminan kesehatan dan memberikan dorongan untuk kekebalan alami pada anak-anak. Semua jenis latihan memiliki properti yang memperkuat sistem kekebalan tubuh. Beban fisik berkontribusi untuk meningkatkan sirkulasi darah di jaringan, suplai oksigen ke mereka meningkat, yang mengarah ke normalisasi fungsi semua sistem. Oleh karena itu, untuk meningkatkan kekebalan anak dianjurkan untuk secara teratur terlibat dalam latihan fisik dan pendidikan jasmani.Untuk tujuan ini, Anda dapat mendaftar di bagian khusus, atau melakukan latihan harian, mengubahnya menjadi permainan yang akan membangkitkan minat si bayi.
Latihan fisik dapat berupa:
- Lereng dan belokan kepala.
- Mengangkat lengan ke depan dan ke samping.
- Torso berbalik ke samping. Tangan pada saat yang sama dapat dibesarkan ke samping, mengundang anak untuk membayangkan bahwa dia adalah burung atau pesawat terbang.
- Pelatihan dalam berenang, jalan-jalan yang sering (misalnya, di taman, hutan, dekat laut), permainan di luar ruangan, terutama di udara terbuka dipersilakan.
Hardening
Tempered organisme lebih tahan terhadap semua jenis infeksi. Oleh karena itu, orang tua dianjurkan untuk membiasakan anak-anak mereka minum air dan prosedur lain sejak usia dini.
Namun, perlu untuk mengetahui cara melunakkan seorang anak dengan kekebalan yang lemah:
- Prosedur quenching harus dimulai secara bertahap. Pertama, dianjurkan untuk menggosok tubuh bayi dengan handuk bersih yang dibasahi dengan air hangat. Lakukan ini pada pagi hari, setelah mengisi daya. Setiap beberapa hari, suhu air berkurang 1-2 ° C. Setelah menyeka, Anda bisa pergi menyiram dengan air dingin. Selesaikan prosedur diikuti dengan menggosok tubuh dengan handuk secara aktif.
- Ajarkan anak Anda untuk mencuci gagang dengan air dingin.
- Sangat berguna untuk berjalan di sekitar rumah tanpa kaus kaki, terutama selama musim panas.
- Anda bisa mulai melembutkan bayi bukan dari prosedur air, tetapi dari pelatihan untuk berjalan dengan pakaian ringan. Di musim panas dianjurkan untuk mendandani bayi dengan pakaian yang terbuat dari kain alami, yang memungkinkan tubuh untuk "bernapas".
Aturan utama yang harus dipelajari orangtua sebelum mereka marah adalah melakukan segala sesuatu secara bertahap. Transisi yang tajam dari air hangat ke dingin tidak hanya akan menakut-nakuti bayi dan mencegahnya dari keinginan untuk mengekspos dirinya ke prosedur seperti itu, tetapi juga dapat memicu perkembangan penyakit dingin dan lainnya.
Penting untuk diingat bahwa memperkuat kekebalan pada anak adalah proses yang membutuhkan kesabaran dari ibu dan ayah. Namun, ini adalah cara yang pasti untuk melindungi bayi dari serangan penyakit dan minum obat yang merugikan kesehatan.
Metode rakyat
Apakah mungkin untuk meningkatkan kekebalan seorang anak dengan obat tradisional? Ya, tetapi metode non-tradisional harus digunakan dengan hati-hati, agar tidak membahayakan kesehatan bayi.
Memperkuat kekebalan obat tradisional anak dapat dengan cara-cara berikut:
- Pencantuman bawang dan bawang putih dalam diet. Ini terutama terjadi di musim dingin, disertai dengan epidemi berbagai infeksi.
- Konsumsi teh dengan tambahan madu, dog rose, lemon, cranberry, raspberry.
- Di antara metode yang memungkinkan untuk meningkatkan kekebalan anak dengan obat tradisional, penggunaan tingtur propolis atau Echinacea disorot. Namun, sebelum menggunakannya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
- Inklusi dalam diet buah-buahan segar, jus alami, pure sayuran, dimasak di rumah.
- Lumasi bagian hidung dengan salep oxolin di musim dingin sebelum mengunjungi jalan-jalan dan tempat-tempat ramai.
- Menghirup uap dari berbagai minyak aromatik adalah cara lain untuk meningkatkan kekebalan anak-anak dengan obat tradisional. Sangat berguna sebelum tidur termasuk lampu aroma khusus, mengusir bau eucalyptus atau mentol.
Untuk mendapatkan efek yang diinginkan, metode ini harus digunakan bersama dengan prosedur lain (misalnya, pengerasan, berjalan, senam).
Bagaimana cara memperkuat kekebalan setelah sakit?
Sayangnya, tidak peduli bagaimana orang tua berusaha melindungi anak-anak mereka, mereka masih sakit. Dan kemudian ibu dan ayah tertarik pada cara meningkatkan kekebalan anak setelah infeksi, ketika tubuh tetap lemah dan rentan terhadap patogen patogen.
Metode berikut akan membantu memulihkan fungsi protektif organisme anak:
- Pencegahan infeksi ulang anak-anak dengan obat tradisional (dog rose, propolis, echinacea, cranberry, dan metode lainnya).
- Penerimaan sediaan vitamin. Tujukan kepada dokter anak yang akan meminta, bahwa adalah mungkin untuk mendapatkan peningkatan kekebalan terhadap anak-anak.
- Penting untuk menjaga kebersihan di rumah, secara teratur ventilasi ruangan, bahkan di musim dingin.
- Perhatikan diet remah - itu harus menjadi buah dan sayuran yang seimbang dan kaya, produk alami.
- Cobalah untuk tidak mengunjungi tempat-tempat kemacetan anak (transportasi, toko, pusat hiburan).
Jadi, bagaimana cara mendukung kekebalan anak dan mencegah infeksi ulang selama pemulihan? Nutrisi yang tepat, vitamin dan udara segar akan membantu.
Bagaimana cara memperkuat kekebalan di depan kebun?
Banyak orang tua memberikan anak itu ke taman kanak-kanak dalam 4 tahun, berharap bahwa pada saat itu kekebalannya akan tumbuh lebih kuat. Namun, seringkali dua atau tiga hari setelah mengunjungi institusi, bayi pulang dengan ARVI.
Oleh karena itu, ibu dan ayah harus tahu cara meningkatkan kekebalan terhadap seorang anak dalam 3-4 tahun, ketika dia harus pergi ke taman kanak-kanak:
- 5-7 hari sebelum kunjungan ke institusi, mulai berikan obat imunostimulan bayi (misalnya, Arbidol, Anaferon). Mereka membantu cara mengembalikan dan mempertahankan kekebalan.
- Metode rakyat - penggunaan propolis, echinacea, teh dengan raspberry, dogrose, lemon.
- Setiap pagi, sebelum pergi ke taman kanak-kanak, lumasi bagian hidung remah dengan oxolin mal.
- Untuk meningkatkan kekebalan pada anak dalam 2-3 tahun berlaku kompleks vitamin (Pikovit, Alphabet).
Jangan lupa bahwa penggunaan obat-obatan independen dapat menyebabkan kerusakan kesehatan dan alergi anak-anak.
Organisme anak itu berbeda dalam banyak hal dari orang dewasa, menjadi lebih reseptif bahkan terhadap pilek biasa. Namun, bayi masih lebih mudah dilindungi dari infeksi daripada merawatnya. Oleh karena itu, orang tua disarankan untuk mengetahui cara memperkuat dan mengembalikan kekebalan terhadap anak. Ini dapat dilakukan sejak usia dini melalui nutrisi yang tepat, perkembangan fisik, pengerasan, mempertahankan rutinitas sehari-hari, serta vaksinasi dan minum obat yang memperkuat kekebalan, jika diperlukan.
Penulis: Natalia Korol, dokter,
terutama untuk Mama66.com
