Merencanakan kehamilan untuk pria: apakah ini wajib?

Send

Selain dukungan dan partisipasi dalam konsepsi anak masa depan, di dunia modern, perencanaan kehamilan untuk pria menjadi norma. Jika sebelumnya dalam masalah seperti infertilitas dan malformasi janin, itu adat untuk menyalahkan wanita itu, tetapi sekarang sudut pandang telah berubah. Tentu saja, kesehatan tubuh perempuan memainkan peran utama, tetapi yang tidak kalah pentingnya adalah kualitas materi genetik laki-laki yang diterima anak masa depan dari sang ayah.

Merencanakan kehamilan oleh seorang pria adalah tugas yang serius, termasuk mendiagnosis dan mengobati penyakit yang ada, menghindari kebiasaan buruk, mempertahankan gaya hidup sehat, mengambil multivitamin dan banyak lagi. Ini penting, karena perkembangan dan masa depan si anak tidak kurang bergantung pada sang ayah.

Di mana saya harus mulai?

Pertama-tama, seorang pria harus siap mental untuk konsepsi dan kelahiran bayi. Jika tidak ada keraguan tentang hal itu, bagaimana cara memulai seorang pria yang merencanakan kehamilan?

Berikut ini rekomendasi utamanya:

penolakan alkohol dan nikotin;
cukup tidur, aktivitas fisik sedang dan kurang stres;
normalisasi berat badan, pengecualian gaya hidup yang tidak aktif;
pembatasan efek bergetar dan suhu tinggi pada tubuh;
penolakan pakaian sintetis, menahan gerakan;
mengambil multivitamin;
Pengecualian kontak dengan zat beracun, sumber gelombang mikro dan radiasi pengion;
pencegahan pilek, infeksi dan cedera.

Tes apa yang harus saya ambil?

Pemeriksaan laki-laki dalam perencanaan kehamilan harus dimulai dengan kantor urolog. Dokter spesialis akan melakukan diagnosis lengkap pasien, memberikan petunjuk untuk tes yang diperlukan, jika perlu, merujuk ke konsultasi dengan spesialis lain. Setelah menerima gambaran rinci tentang pemeriksaan, dokter akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan pria dalam perencanaan kehamilan dan apa taktik tindakan selanjutnya.

Pemeriksaan menyeluruh standar termasuk tes-tes berikut untuk seorang pria dalam perencanaan kehamilan:

Analisis umum urin dan darah. Hasil penelitian ini akan menunjukkan apakah ada penyimpangan dalam tubuh yang dapat mempengaruhi kesehatan bayi yang belum lahir.
Penentuan golongan darah dan faktor Rh. Jika seorang pria tahu data ini, maka sekali lagi untuk menentukannya tidak ada artinya.Golongan darah seorang pria tidak memainkan peran dalam konsepsi dan kehamilan pasangan, tetapi faktor Rh dapat memiliki efek pada jalurnya. Untuk alasan ini, penting untuk mengetahui kompatibilitas faktor Rh dari pasangan yang sudah menikah. Lebih banyak kompatibilitas faktor Rh →
TORCH-infeksi. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi faktor-faktor infeksi seperti rubela, herpes, cytomegalovirus, klamidia dan toksoplasmosis. Infeksi ini mempengaruhi proses konsepsi dan kehamilan, mereka dapat hadir di tubuh kedua pasangan, sehingga mereka dimasukkan dalam tes wajib untuk pria yang merencanakan kehamilan. Deteksi salah satu infeksi ini adalah alasan yang baik untuk menunda konsepsi dan menjalani perawatan yang diperlukan.
Infeksi seks. Mungkin patologi paling sering dalam lingkup intim, menyebabkan fenomena peradangan di organ-organ sistem reproduksi pria dan wanita. Semua ini dapat memberikan komplikasi selama kehamilan, dan yang paling penting - mengganggu konsepsi yang sehat. Jika tes untuk perencanaan kehamilan untuk pria menunjukkan adanya infeksi seksual, mereka harus dihilangkan dan baru kemudian merencanakan untuk konsepsi.
Spermogram. Penelitian ini memungkinkan untuk mengevaluasi struktur, komposisi, mobilitas dan jumlah spermatozoa pada benih jantan. Sebelum mengambil tes ketika merencanakan kehamilan untuk spermogram, seorang pria harus menyerah beberapa hari sebelum penelitian untuk meninggalkan kebiasaan buruk, aktivitas fisik yang serius dan mengambil obat apa pun.
Kompatibilitas mitra. Dalam praktek medis, ada ketidakcocokan antara pria dan wanita satu dengan yang lain, sebagai akibatnya seorang wanita tidak dapat hamil dari pasangannya atau dia mengalami keguguran spontan terus-menerus. Diagnosis ini bukan merupakan putusan, dokter akan memberi tahu Anda apa tes untuk kompatibilitas untuk menyerahkan ketika merencanakan kehamilan untuk seorang pria dan seorang wanita dan, berdasarkan ini, akan mencoba untuk membantu pasangan.
Fluorografi.
Hormon. Latar belakang hormonal pria, yaitu kandungan testosteron dalam tubuhnya, memainkan peran utama dalam perencanaan kehamilan.
Rahasia prostat. Analisis untuk studi sekresi prostat untuk pria ketika merencanakan kehamilan tidak ditunjuk dalam semua kasus, tetapi hanya ketika mengidentifikasi masalah dengan organ ini selama pemeriksaan dengan seorang ahli urologi.
EKG. Banyak pria akhir-akhir ini menderita penyakit jantung dan pembuluh darah.Oleh karena itu, elektrokardiogram dalam perencanaan kehamilan akan menjadi berlebihan.

Mengetahui tentang tes apa yang harus dilakukan ketika merencanakan kehamilan untuk seorang pria, kita tidak boleh lupa mengunjungi spesialis lain. Biasanya lingkaran mereka termasuk terapis, ahli endokrinologi, ahli genetika dan psikolog.

Ketika Anda mengunjungi terapis menentukan kesehatan manusia secara keseluruhan. Setelah pemeriksaan dan anamnesis, seorang spesialis dapat merekomendasikan tes apa yang harus diserahkan kepada seorang pria dalam merencanakan kehamilan untuk menentukan secara penuh apakah pengobatan diperlukan dan bagaimana patologi individu dapat mempengaruhi konsepsi dan kehamilan pasangan.

Endokrinolog mendiagnosis kelainan pada kelenjar tiroid dan melakukan perawatan yang tepat. Penyakit sistem endokrin sering menyebabkan infertilitas pria, penindasan fungsi seksual. Oleh karena itu, jika ditemukan, pengobatan harus diwajibkan.

Ahli genetika menentukan risiko yang ada untuk mengembangkan patologi dari anak di masa depan. Ini terjadi ketika ada faktor-faktor berbahaya yang mempengaruhi tubuh kedua pasangan, penyakit genetik yang ditularkan dari generasi ke generasi, dan seterusnya.Jangan sembunyikan dari dokter fakta-fakta penyakit serius pada kerabat darah, takut reaksi negatif dari pasangan. Ini penting untuk membuat prediksi kelahiran anak yang sehat dalam keluarga.

Seorang psikolog membutuhkan seorang pria untuk menentukan kesediaannya untuk menyadari orang tua tidak kurang dari analisis ketika merencanakan kehamilan. Banyak orang sebelum perubahan kardinal dalam kehidupan takut akan hal yang tidak diketahui, menyiksa keraguan mereka, dan penampilan anak tidak terkecuali. Juga, bantuan psikolog diperlukan jika sering ada situasi yang saling bertentangan di antara pasangan dan ada kesalahpahaman.

Vitamin

Untuk perkembangan janin yang normal, Anda perlu tahu tidak hanya tes apa yang harus dilakukan pada pria ketika merencanakan kehamilan, tetapi juga termasuk dalam diet Anda vitamin-vitamin berikut:

Asam folat: menekan jumlah spermatozoa dengan patologi kromosom.
Vitamin C: meningkatkan fungsi kelenjar seks, meningkatkan sintesis spermatozoa dan efek menguntungkan pada sperma.
Vitamin grup B: meningkatkan metabolisme, ambil bagian dalam sintesis DNA dan hormon seks, meningkatkan motilitas spermatozoa.
Vitamin E: meningkatkan komposisi sperma, meningkatkan resistensi spermatozoa ke faktor negatif, mengaktifkan mobilitas mereka.
Selenium: mempromosikan pembaharuan sperma, melindungi sel-sel dari radikal bebas, menetralkan dan menghilangkan garam dari logam berat.
Seng: meningkatkan sintesis testosteron. Lebih lanjut tentang vitamin saat merencanakan kehamilan untuk pria →

Alkohol dan Merokok

Dokter mengatakan bahwa jumlah alkohol yang diminum oleh seorang pria 3 bulan sebelum pembuahan dapat membahayakan seorang anak di masa depan. Seorang pria yang sehat dan teetotal, rata-rata, memiliki 25% spermatozoa abnormal, tetapi meskipun jumlah ini, sel-sel yang rusak kurang mungkin untuk berpartisipasi dalam konsepsi.

Konsumsi alkohol juga merusak bagian dari spermatozoa yang sehat dan secara bersamaan menyetarakan kekuatan pasien dan sel-sel sehat. Artinya, konsepsi dalam kasus ini akan menyerupai permainan roulette: baik bayi akan lahir sehat, atau ia akan memiliki beberapa penyimpangan, atau keguguran akan terjadi. Penolakan alkohol pada tahap perencanaan kehamilan akan membantu menghindari hal ini.

Merokok tidak kurang berbahaya daripada alkohol. Racun tembakau merusak sel-sel benih laki-laki dalam derajat yang sama, meningkatkan kemungkinan keguguran atau kelahiran anak yang sakit. Spermatogenesis dari pria yang minum alkohol dan merokok sangat terganggu.Keinginan untuk melahirkan anak yang sehat harus mendorong seorang pria untuk meninggalkan kecanduan.

Nutrisi dan gaya hidup yang tepat

Nutrisi saat merencanakan kehamilan untuk pria harus penuh - semakin baik makanan, semakin baik kualitas sperma. Dari dietnya, seorang pria harus mengecualikan makanan yang tajam, digoreng, kaleng, asap, dan makanan instan.

Diet seimbang harus terdiri dari daging, ikan, buah-buahan dan sayuran, dan produk susu. Meningkatkan kualitas sperma dan meningkatkan sintesis testosteron dalam tubuh gandum yang berkecambah, kacang, biji, hati, caviar, tiram, susu dan keju.

Selain nutrisi dan pertanyaan, tes apa yang harus dilakukan ketika merencanakan kehamilan untuk seorang pria, Anda harus mempertimbangkan dengan hati-hati gaya hidup apa yang ia patuhi. Saat ini dianjurkan untuk lebih sering berada di udara segar, untuk menghabiskan waktu luang aktif dan aktivitas fisik sedang. Secermat mungkin, Anda harus berperilaku dengan menggunakan berbagai obat dan suplemen.

Apakah usia ayah masa depan mempengaruhi konsepsi?

Kualitas sperma berubah seiring bertambahnya usia, bukan menjadi lebih baik. Semakin banyak dalam cairan mani ada spermatozoa dengan materi genetik yang rusak.Hal ini disebabkan pengaruh pada tubuh kebiasaan buruk, obat-obatan berbahaya, kondisi lingkungan dan aktivitas kerja.

Artinya, kehamilan dari ayah usia (lebih dari 45 tahun) dapat terjadi dengan komplikasi hingga keguguran. Selain itu, kemungkinan konsepsi pada pria dari 45 tahun berkurang secara signifikan - 3 kali dibandingkan dengan ayah muda.

Pendekatan yang bertanggung jawab dan sadar terhadap konsepsi di pihak laki-laki adalah tren sukses yang muncul baru-baru ini dalam masyarakat modern. Seseorang yang tahu tes apa yang harus diambil sebelum merencanakan kehamilan bagi seorang pria yang berpartisipasi dalam persiapan untuk konsepsi atas dasar kesetaraan dengan pasangannya kemungkinan besar akan berubah menjadi ayah yang penuh kasih dan cantik.

Penulis: Olga Rogozhkina, dokter,
terutama untuk Mama66.com