Setiap wanita membutuhkan waktu untuk memulihkan tubuh setelah lahir. Dan, tentu saja, setiap ibu muda tertarik pada pertanyaan, seberapa cepat ini akan terjadi? Vera Makarova, seorang ahli kandungan, memberi tahu kami organ mana yang dapat berubah, berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk semua fungsi kembali normal dan tindakan pencegahan apa yang harus diikuti.
"Setelah melahirkan, seorang wanita akan melalui periode yang disebut involusi, ketika semua badan yang dihapus buah, kembali ke posisi normal mereka, - kata Vera -. Biasanya, periode ini berlangsung 6-8 minggu pengecualian adalah kelenjar susu, seperti menyusui membutuhkan waktu lebih lama. periode waktu. "
Uterus
Setelah pemisahan plasenta, yang terjadi selama kelahiran, rahim memperoleh bentuk melingkar dan dikurangi menjadi 1 kg. Seminggu kemudian, berat badannya sudah 500 g, dan setelah 1-1,5 bulan penuh kembali ke ukuran semula - 50 Pada periode ini, wanita bisa merasakan sakit sakit di bagian perut, terutama pada periode menyusui, karena menyebabkan kontraksi rahim.
Berkenaan dengan leher rahim, setelah kelahiran pertama, dia tidak akan pernah mendapat bentuk kerucut tua.Namun, itu hanya bisa diperhatikan oleh seorang ginekolog.
Pada periode postpartum, wanita disarankan untuk melakukan pijat uterus untuk mempercepat proses kontraksi. Pijat bersifat eksternal, setiap ibu dapat melakukannya sendiri, di rumah.
Pijat uterus:
- Berbaring telentang, rileks perut Anda
- Untuk meraba-raba bagian bawah rahim (bagian paling atas setelah kelahiran - tepat di bawah pusar)
- Hati-hati "pindahkan" rahim ke atas, dari perbatasan ke pusat
- Penting untuk mencoba melakukan pijatan secermat mungkin.
Siklus menstruasi
Pada masa penangkaran, wanita mengalami perdarahan berdarah, lokia, yang jauh lebih banyak daripada yang biasa setiap bulan. Ketika mereka pulih, mereka berubah warna dan secara bertahap menjadi transparan, dan pada minggu keenam memiliki bentuk yang sama seperti debit sebelum terjadinya kehamilan.
Pada saat ini, ada baiknya memberi perhatian khusus pada kebersihan intim. Disarankan untuk menggunakan bantalan postnatal khusus, ukuran yang disesuaikan untuk mempertahankan lokia. Mereka harus diganti setiap dua jam.
Sebagai aturan, siklus menstruasi pada wanita yang diberi ASI sepenuhnya pulih 6 bulan setelah melahirkan.Jika seorang wanita menolak menyusui, siklus akan kembali dalam 1,5 bulan. Ada pengecualian: beberapa siklus menyusui dipulihkan dalam waktu satu bulan setelah melahirkan, sementara menstruasi lainnya tidak dimulai selama seluruh menyusui.
Dada
Payudara mengalami perubahan yang kuat selama dan setelah kehamilan, karena payudara "bersiap" untuk produksi ASI. Perlu dicatat bahwa dalam beberapa hari pertama setelah melahirkan, susu seperti itu tidak dialokasikan, melainkan merupakan zat yang unik, kolostrum, yang melindungi bayi dari bakteri dan mempersiapkan sistem pencernaannya untuk susu. Kolostrum lebih tebal dari susu dan memiliki warna kuning. Susu juga mulai tiba pada minggu pertama setelah melahirkan, sebagai respons terhadap gerakan menyusui bayi.
Sistem kardiovaskular
Pada minggu-minggu pertama setelah melahirkan, sejumlah besar trombosit dialokasikan dalam tubuh wanita - sel-sel darah, yang berkontribusi pada pembekuan darah. Ini karena tubuh kehilangan banyak darah selama dan setelah melahirkan. Selama periode ini, Anda harus secara berkala melakukan tes dan berkonsultasi dengan dokter untuk menghindari tromboemboli - komplikasi yang disebabkan oleh pembentukan bekuan darah. Hal ini terutama berlaku untuk wanita yang menjalani operasi caesar.
Sistem genitourinary
Anehnya, tetapi kenyataannya: pada hari-hari pertama setelah kelahiran, seorang wanita praktis tidak merasakan kebutuhan untuk buang air kecil, karena nada kandung kemih menurun secara signifikan, dan butuh waktu untuk pulih. Dalam hal ini, dokter menyarankan mengunjungi toilet setiap dua jam, bahkan jika tidak ada kebutuhan seperti itu. Kunjungan langka penuh dengan meluapnya kandung kemih, yang pada gilirannya, berdampak buruk pada kontraksi uterus.
Penyembuhan sempurna pada vagina terjadi 6-8 minggu setelah melahirkan. Setelah tahap ini, Anda dapat melanjutkan kehidupan yang intim. Namun, jika ada komplikasi individual, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Beritahu kami, apa yang membantu Anda pulih setelah melahirkan?
