Sosok paling ideal untuk seorang wanita adalah sosok selama kehamilan. Dan tidak masalah jika dia bertambah berat badan atau kehilangan banyak berat badan. Anehnya, keduanya bisa dianggap normal. Jika kenaikan berat badan selama kehamilan diperbolehkan dalam 10-14 kg untuk seluruh periode, maka ketika berkurang, angka-angka tertentu tidak. Semua tergantung pada banyak faktor. Untuk menentukan seberapa banyak seorang wanita harus pulih selama kehamilannya, indeks massa tubuh dan tabel penambahan berat badan membantu. Dengan hilangnya indikator yang jelas adalah toksikosis, konstitusi, karakteristik tubuh. Tetapi mereka tidak menimbulkan kekhawatiran bagi dokter. Hal lain, jika penyebab penurunan berat badan adalah patologi. Tentukan keberadaan mereka menggunakan tes yang tepat. Tetapi tentang segala hal dalam urutan.
Kenaikan berat badan selama kehamilan
Mengapa dalam kehamilan adalah norma, dalam banyak kasus, dianggap sebagai peningkatan berat badan? Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa karakteristik statistik rata-rata dari organisme perempuan diperhitungkan. Mereka menambah berat badan untuk bayi, rahim, plasenta, kelenjar susu, jaringan lemak, jumlah cairan ketuban, cairan jaringan dan volume darah yang beredar.Semua indikator ini, misalnya, sebelum kelahiran mendapatkan 12-14 kg. Hal ini diyakini bahwa indeks massa tubuh lebih rendah sebelum hamil adalah, semakin besar berat kehamilan dengan akhir semester. wanita gemuk juga mendapatkan berat badan dalam "situasi yang menarik", tapi jauh lebih kecil. berat badan mereka bisa mencapai hanya 9 kg.
Menentukan bagaimana seorang wanita harus mendapatkan yang lebih baik selama kehamilannya, membantu indeks massa tubuh dan berat badan tabel
Indeks massa tubuh adalah rasio berat dalam kilogram sebelum kehamilan untuk pertumbuhan meter persegi. TABLE gain (kenaikan berat badan selama kehamilan) mengatakan bahwa setidaknya 19,8 wanita metrik bisa mendapatkan yang lebih baik pada akhir masa 15 kg. Ketika indeks 19,8-26 - 13,5 kg, dan lebih dari 26 - hingga 9 kg.
Hal ini diperlukan, setidaknya, ditimbang seminggu sekali. Hal ini akan memungkinkan untuk tetap di bawah kontrol semua perubahan dalam tubuhnya dan bereaksi terhadap kegagalan tiba-tiba. pengamatan pribadi harus memberitahu dokter kandungan Anda pada pengakuan yang direncanakan yang memberikan diagnosis pada tahap awal mungkin patologi. Pertama-tama, itu adalah tes yang sesuai dan ultrasound janin. Bahwa survei untuk menjawab pertanyaan tentang berat badan yang tajam. patologi semacam ini sering disebut hydramnion, retensi cairan.Tapi itu bisa dan terhubung dengan buah yang cukup besar, defisiensi berat badan sebelum kehamilan, kehamilan ganda, nafsu makan meningkat. Tergantung pada keadaannya, tindakan harus diambil untuk menghilangkannya. Dalam kasus non-patologis, diet fraksional, rasional dan sehat umumnya diresepkan.
Satu-satunya hal yang saya ingin memperingatkan Anda tentang adalah penggunaan diet ketat. Tentu saja, seseorang harus menjaga kesehatannya. Tetapi lebih baik untuk melakukan ini dengan bantuan makanan sehat, yang menguntungkan mempengaruhi organisme ibu di masa depan, dan keadaan anak.
Berat Badan
Terlepas dari kenyataan bahwa dalam banyak kasus penambahan berat badan dianggap norma, situasi yang benar-benar berlawanan dapat diamati. Pada dasarnya, ini juga dianggap sebagai fenomena yang valid. Tapi di sini, serta dalam penambahan berat, ada "jebakan."
Hilangnya satu kilogram selama kehamilan dapat diekspresikan baik dalam berat konstan sepanjang periode, atau justru karena penurunannya. Dalam kedua kasus, ini sering disebabkan oleh fakta bahwa anak tumbuh dengan mengorbankan ibunya. Normalnya adalah penurunan berat badan pada trimester pertama kehamilan. Penyebab kondisi ini adalah toksikosis.Selama periode ini, seorang wanita sering mengalami mual, kadang disertai dengan muntah, dalam kasus yang jarang, dengan diare, peningkatan air liur, dan penurunan nafsu makan. Singkatnya, dehidrasi tubuh terjadi.
Periode yang tidak mencurigakan juga merupakan akhir dari periode kehamilan. Benar-benar normal dianggap jika seorang wanita kehilangan berat badan sebelum melahirkan, dan ini merupakan prekursor penting dari kelahiran mendekati anak yang ditunggu-tunggu. Tapi semuanya secara individual. Kecurigaan yang serius harus mengarah pada penurunan berat badan yang tajam dengan peningkatan yang konstan. Dalam kasus yang jarang terjadi, kehilangan kilogram dapat dikaitkan dengan karakteristik psikologis wanita, dengan situasi stres atau eksaserbasi penyakit apa pun. Pengurangan yang nyata sering dibenarkan oleh kualitas makanan yang dikonsumsi. Produk harus diberkahi dengan semua nutrisi dan mineral. Daftar dan diet yang benar akan membantu hanya menjadi spesialis.
Bagaimanapun, konsultasi dan pemeriksaan oleh dokter kandungan diperlukan. Hanya setelah diagnosis yang tuntas kita dapat berbicara tentang perkembangan normal anak.Jangan panik sebelum waktunya dan gunakan tindakan ekstrim. Dalam banyak kasus, tubuh itu sendiri tahu apa yang dibutuhkannya. Namun pemantauan perubahan status secara konstan harus dilakukan dengan itikad baik. Para ahli menyarankan Anda untuk merekam tidak hanya perubahan, tetapi juga kemungkinan penyebabnya. Ini akan membantu dokter membuat gambaran lengkap tentang kondisi wanita hamil dan bayinya.
Berat badan kehamilan
Seperti yang bisa dilihat, peningkatan dan penurunan berat badan bisa menjadi fenomena yang benar-benar normal. Hal utama yang perlu diingat adalah bahwa semua perubahan harus terjadi dengan lancar, tanpa perubahan mendadak. Jika wanita hamil sedang memulihkan diri, maka dari 20 minggu tidak lebih dari 400 gram per minggu, jika kehilangan berat badan, maka ini juga harus menjadi fitur yang seragam. Pada saat yang sama, norma berat badan selama kehamilan saat ini tidak memiliki indikator yang jelas. Dalam hal ini, dokter dipandu oleh prinsip-prinsip tertentu yang menjamin keamanan kesehatan wanita dan anak-anak. Jadi, paruh pertama kehamilan memungkinkan perubahan hingga 2 kg. Lebih lanjut, peningkatan tidak boleh melebihi 400 g per minggu. Nah dan dari 30 minggu sudah dokter dipandu oleh perubahan harian yang membuat sekitar 22 g yang setara dengan 2 kg sebulan.
Ada standar umum. Tapi jangan jelas pada mereka. Bagaimanapun, setiap orang berbeda. Dengan demikian, tubuh dapat bertindak dengan cara yang sama sekali berbeda dan bereaksi terhadap perubahan yang terjadi padanya.
