Apakah Anda tidak memiliki perasaan baru-baru ini bahwa semua yang dekat dan akrab tiba-tiba duduk di kepala Anda dan menggantungkan kaki Anda? Perhatikan lebih dekat hubungan Anda dengan rekan kerja, teman, orang tua, anak-anak, atau, bahkan lebih mudah - lihat bayangan Anda di cermin.
Potret korban
Hanya berjalan menyusuri jalan, Anda tidak pernah tahu yang mana dari orang yang lewat adalah korban, dan siapa penyiksa. Orang-orang terbuka dan tertutup, imut dan tidak sangat aktif dan apatis. Mereka hanya menyatukan satu fitur: ketidakmampuan untuk mengucapkan kata "tidak" pada waktunya, dan karena ini kehidupan utama mereka sendiri sering kali merugikan kepentingan mereka sendiri. Mungkin orang-orang ini sangat sadar akan apa yang terjadi pada mereka, dan mereka sering berpikir tentang cara belajar mengatakan "tidak", tetapi sejauh ini mereka belum berhasil.
Kisah-kisah para korban
Akuntan Lena setiap hari berlama-lama bekerja, membantu rekan yang lalai dengan laporan. Dia belum diperbaiki di rumah selama seratus tahun, dia tidak kronik hingga gajinya, tetapi dia tidak punya waktu untuk satu menit. Dan semua karena fakta bahwa dia setelah pekerjaannya begitu, untuk terima kasih, juga memenuhi orang lain. Lena hanya mendesah. "Begitulah cara saya tidak tertarik.Dan saya tidak selalu mengucapkan selamat untuk ini bahkan dengan ulang tahun saya ... "
Dima berumur 30 tahun, dan dia masih tinggal bersama orang tuanya. Pria itu sangat suka berkencan dengan teman dan menghabiskan waktu bersama pacarnya, tetapi dia jarang melakukannya. Jadi itu memimpin dalam keluarga bahwa Dima selalu membutuhkan sesuatu untuk orang tuanya sendiri. Dia memberi mereka hampir semua gajinya, menghabiskan seluruh liburannya di dacha, berjuang untuk panen, dia membuat perbaikan di apartemen orang tuanya (Anda tinggal di sini, setelah semua!), Menghibur kerabat yang sering nakal. Setiap usaha yang lemah untuk menyerah pada kutukan dan ancaman kerabat. Pada saat yang sama, adik laki-laki Dima, seorang siswa, hidup dalam kesenangannya dan tidak harus melakukan instruksi orang tuanya untuk beberapa alasan: dia memiliki sesi, kemudian klub malam, kemudian biker menunjukkan. Dan putra sulung yang dikorbankan melakukan apa yang dia lakukan, dan tidak dapat memperoleh cinta yang sama dari orang tuanya.
Orang-orang ini disarankan untuk melakukan sesuatu yang terlambat, karena mereka telah lama dan sengaja mengajari para penyiksanya untuk menggunakan kecerobohan mereka. Untuk mematahkan lingkaran setan ini sekali dan untuk semua, perlu untuk melakukan upaya besar - untuk secara terbuka konflik dengan para penyiksa, dan, bahkan, mungkin, untuk menghentikan hubungan dengan mereka.Dalam kasus ketika orang tua, suami, anak-anak - itu sangat sulit, tetapi tidak ada jalan keluar lain.
Untuk mematahkan lingkaran setan ini sekali dan untuk semua, perlu untuk melakukan upaya besar - untuk secara terbuka konflik dengan para penyiksa, dan, bahkan mungkin, untuk menghentikan hubungan dengan mereka
Apa yang para korban impikan?
Orang-orang yang tidak pernah belajar di seluruh kehidupan mereka bagaimana belajar untuk mengatakan "tidak" dan telah meletakkan tahun-tahun mereka bagi orang lain untuk hidup lebih nyaman, cepat atau lambat menjadi jenuh dengan rasa ekstasi dengan pengorbanan mereka. Mereka berjalan dengan topeng tragedi di wajah mereka dan terus mengulangi: "Biarkan semua orang baik-baik saja, dan aku akan entah bagaimana ..." Dalam jiwa mereka ada harapan bahwa segera, ketika mereka berbaring di peti mati penuh dengan bunga, orang akan melihat dan berdoa, bagaimana mereka bisa menyinggung mereka begitu lama? Tetapi apakah ini, jika bukan salah satu dari keburukan yang buruk - kesombongan, mengorbankan pengorbanannya atas orang-orang di sekitarnya?
Jangan menjadi korban
- Belajar mengatakan "tidak" sejak awal, sampai Anda duduk di leher Anda, tetapi hanya akan melakukannya. Berlatihlah mengucapkan kata ini secara alami dan alami: tanpa gemetar dalam suara Anda, setiap hari, tanpa membenarkan diri Anda sendiri dan tidak "menyetir";
- Jelaslah membangun prioritas hidup.Sebagai contoh: di tempat pertama - keluarga, kedua - pekerjaan, ketiga - kepentingan, pada keempat - kontak dengan kerabat dan teman-teman. Membuat pilihan dalam mendukung "ya" atau "tidak" atas dasar ini;
- Ingat - menjadi korban, Anda tidak akan pernah mendapatkan cinta atau rasa hormat dari tidak hanya para penyiksa diri mereka sendiri, tetapi juga orang lain - mereka juga senang untuk menghubungi Anda "kain". Sekali dan untuk semua untuk mengajar diri sendiri untuk tidak memanjakan seseorang untuk merugikan kepentingan sendiri, ulangi untuk diri sendiri kebenaran yang sederhana: "Saya tidak dolar, dan semua orang suka tidak harus";
- Bahkan orang-orang yang paling dicintai tidak memungkinkan kontrol atas kehidupan mereka. Atau bahkan sedikit berbeda: yang paling dicintai - di tempat pertama tidak memungkinkan kontrol atas kehidupan mereka.
Kami tidak mendorong Anda untuk menjadi egois dan hidup sesuai dengan prinsip wanita tua Shapoklyak: "Siapa yang membantu orang - ia menghabiskan waktu dengan sia-sia." Tapi Anda harus mengakui, peran penting dari seorang pria yang tidak tahu bagaimana belajar untuk mengatakan "tidak" - bukan yang paling menyenangkan dari peran kami bisa bermain dalam kehidupan ini.
