Orang yang sehat adalah orang yang makan dengan benar. Ini adalah makanan yang terutama menentukan berapa banyak energi yang dimiliki seseorang, berapa lama dia akan hidup, dan seberapa produktif kehidupan ini nantinya.
Prinsip-prinsip dasar dari sistem nutrisi dan pembersihan tubuh
Banyak ilmuwan percaya bahwa teori nutrisi khusus adalah konsep yang paling tepat. Setiap jenis makhluk hidup diberi jenis makanan tertentu, dan makanan inilah yang paling sehat.
Nutrisi alami untuk manusia, bertentangan dengan kepercayaan populer, adalah makanan mentah:
- buah-buahan (buah-buahan, sayuran, buah);
- sereal;
- vegetasi (hijau) dan tanaman umbi.
Manusia bukanlah pemangsa, dan sistem pencernaannya tidak dimaksudkan untuk memberi makan hewan dengan makanan. Para ilmuwan telah menunjukkan bahwa manusia adalah makhluk yang berbuah. Sebelumnya diyakini bahwa sayuran mengandung serat, tidak membawa manfaat, karena tubuh manusia tidak tahu bagaimana cara mendapatkan nutrisi dari mereka.
Namun, para ilmuwan kemudian menemukan itu Tujuan serat benar-benar berbeda - itu harus digunakan untuk merangsang fungsi usus dan mencegah proses stagnan.
Oleh karena itu, meskipun fakta bahwa sumber utama nutrisi - buah-buahan, sayuran dan vegetasi diperlukan untuk aktivasi usus.
Cara makan sesuai dengan metode Neumyvakin
Teori ini didukung oleh dokter ilmu kedokteran terkenal, Ivan Neumyvakin. Sistem nutrisi dan pembersihan tubuh, yang diciptakan olehnya, telah lama dan efektif membantu orang menyingkirkan penyakit.
Profesor Ivan Neumyvakin
Dalam urusan makan sehat, dia merekomendasikan:
| Kecualikan (atau kurangi dalam diet) | daging, telur, susu, gula (dikurangi hingga 30-40 gram per hari), minuman berkarbonasi; makan berlebihan |
| Termasuk dalam diet | Produk nabati dalam bentuk mentah: sayuran (sistem nutrisi dan pembersihan tubuh Ivan Neumyvakin menyiratkan penggunaan aktif serat dari sayuran untuk berfungsinya usus), buah-buahan, jus segar |
Cara minum air putih
Menurut sistem dokter seseorang harus minum setiap hari hingga 2 liter air terstruktur. Untuk menyiapkan air seperti itu, Anda perlu mulai membiarkannya berdiri dalam semalam. Klor menghilang, setelah itu harus didihkan dan dibiarkan dingin.
Ivan Neumyvakin berpendapat bahwa sistem nutrisi dan pembersihan tubuh diperlukan untuk setiap orang dan itu harus dilakukan secara teratur.Air seperti itu menjadi terstruktur, dan mempertahankan sifat-sifatnya hingga 3 jam. Air minum tidak boleh dicampur dengan makanan. Minuman lain, seperti teh atau kopi, tidak dianggap air terstruktur dan tidak boleh dimasukkan dalam perhitungan asupan air harian.
Apa kebutuhan untuk membersihkan tubuh
Ketika makan makanan tradisional yang tidak alami untuk diri mereka sendiri, tubuh manusia pasti menumpuk terak dan racun. Karena fakta bahwa orang makan makanan yang tidak dimaksudkan untuk mereka, organisme mereka tidak sepenuhnya mengatasi pencernaan.
Usus-usus tersumbat dengan sisa-sisa makanan yang tidak diolah dan busuk, yang menyebabkan keracunan pada tubuh. Organ ekskretoris (saluran pencernaan, sistem urogenital, kulit, paru-paru) mencoba mengeluarkan zat beracun, tetapi tidak mengatasi volume berlebihan dan sering sakit.
Selain itu, makanan tidak sehat asam darah, yang biasanya harus sedikit basa. Proses ini memiliki efek negatif pada kerja seluruh tubuh.
Tahapan pembersihan tubuh sesuai dengan sistem Neumyvakin
Tahap persiapan
Ivan Neumyvakin, yang sistem nutrisi dan pembersihan tubuhnya bertujuan untuk mendetoksifikasi semua organ, menyarankan pertama untuk menyiapkan tubuh untuk pembersihan. Tahap ini harus dimulai sebelum prosedur detoksifikasi.
Seminggu, tubuh dipersiapkan untuk pembersihan lebih lanjut, yang secara ketat mengikuti diet vegetarian, tidak termasuk protein. Saat ini, hindari makanan yang digoreng dan pedas. Dianjurkan untuk makan produk dengan produk alami, tanpa menundukkan mereka untuk memanaskan pengobatan.
Kemudian 3 hari Anda perlu minum jus apel segar dan melakukan pembersihan enema.
Penting untuk diingat! Seluruh periode bekerja dengan tubuh harus mematuhi diet. Untuk mempertahankan hasil yang baik setelah detoksifikasi lengkap tubuh, Anda harus terus makan dengan benar: menghilangkan makanan pedas dan berlemak dari makanan, termasuk sayuran dan buah-buahan.
Pembersihan usus
Selanjutnya, Anda perlu melanjutkan ke pembersihan langsung usus, itu harus dicuci, dibebaskan dari racun dan residu dari makanan olahan yang buruk. Untuk tujuan ini menerapkan enema dari jus bit, diencerkan dengan air matang dipanaskan.
Selain jus bit dapat digunakan ekstrak chamomile, diencerkan dengan garam. Chamomile adalah antiseptik alami yang melembutkan efek enema. Prosedur harus diulang setidaknya 4 hari berturut-turut, di pagi hari.
Para ahli merekomendasikan untuk melakukan enema pada malam akhir pekan atau selama mereka, sehingga tidak ada yang mengganggu proses detoksifikasi.
Membersihkan hati dan ginjal
Ivan Neumyvakin, yang sistem nutrisi dan pembersihannya telah membantu banyak orang, percaya itu hati dan ginjal sangat menderita karena racun. Mereka bekerja sebagai penyaring di tubuh manusia, dan secara tak terelakkan menumpuk pada diri mereka sendiri zat berbahaya.
Penting untuk membersihkan organ-organ ini, mengaktifkan proses cholagogue. Hari pertama detoksifikasi di pagi dan sore hari minum 0,5 sachet magnesia dilarutkan dalam segelas air. Keesokan paginya, Anda harus mengambil segelas kaldu rosehip dengan pemanis yang dilarutkan di dalamnya.
Segera setelah mengambil itu perlu untuk mengambil posisi horizontal selama 30 menit, meletakkan bantal pemanas di sisi kanan. Setelah satu jam, ulangi prosedur - minum kaldu dan berbaring lagi dengan bantal pemanas. Setelah itu, sekali lagi minum seekor anjing bangkit dan berbaring sebentar, sudah tanpa alas pemanas.
Pemurnian pankreas dan sendi
Untuk menghapus pankreas, perlu sebelum tidur untuk mempersiapkan 1 cangkir jus lemon minyak dan zaitun. Seseorang harus mengambil posisi horizontal, memegang botol air panas di bawah sisi kanan.
Dia harus, yang tersisa di posisi ini, mengambil 3 sendok makan Cairan siap setiap 15 menit, dan di pagi hari hari berikutnya untuk melakukan enema pembersihan. detoksifikasi adalah 3 hari prosedur ini, minggu istirahat, dan 3 hari perawatan lain.
Sendi harus dibersihkan daun infus (5 menit mendidih lembar 5 g dalam 300 ml air dan biarkan selama 3 jam). Para ahli menyarankan untuk mempersiapkan rebusan malam hari dan di pagi hari untuk mulai minum untuk 1 sendok makan, dan mengkonsumsi seluruh dosis siang hari. Seperti pembersihan jas tiga hari dua kali, dengan selang waktu 1 minggu.
Perhatikan! Ivan Neumyvakin, yang mengembangkan sistem power supply dan pemurnian tubuh, merekomendasikan menjaga sistem kekebalan tubuh setelah pembersihan lengkap organ internal.
Untuk memperkuat harus decoctions tubuh herbal (Helichrysum) dan pinggul. Hal ini penting untuk mengamati modus minum dan masukkan ke dalam kebiasaan berolahraga.
Membersihkan pembuluh dan darah
Pembersihan pembuluh darah dan darah harus dilakukan setelah mendetoksifikasi organ lain dan mengatur tubuh secara berurutan. Normalisasi organ internal mempengaruhi kesehatan pembuluh darah. Ketika membersihkan sistem peredaran darah, teh jahe dengan tambahan madu sangat berguna.
Untuk melakukan ini, tuangkan 1,5 g serbuk jahe dalam 1,5 liter air dan didihkan selama 20 menit, lalu tambahkan madu. Teh jahe diminum tiga kali sehari 30 menit sebelum makan. Ini mencegah perkembangan pembekuan darah dan plak di pembuluh darah.
Pemurnian tubuh dengan hidrogen peroksida H2O2
Organisme manusia modern selalu kekurangan oksigen, yang mempengaruhi kerja semua organ. Untuk menebus kekurangan, Anda harus minum hidrogen peroksida pada konsentrasi yang tepat setiap hari.
Penulis sistem nutrisi dan pemurnian tubuh ini, Ivan Neumyvakin, memperingatkan bahwa penggunaan peroksida murni dilarang.
Pada awal penerimaan, larutkan 1-2 tetes 3% peroksida dalam 2 sendok makan air, dan minum hingga 3 kali sehari.
Kemudian setiap hari menambah dosis dengan 1 tetes dalam setiap dosis, sehingga mencapai 10 tetes tiga kali sehari. Tarif harian - hingga 30 tetes per hari.Perlukan kebutuhan peroksida saat perut kosong.
Alat ini membantu infeksi jamur, bakteri dan asal virus, serta aterosklerosis, masuk angin, dan bahkan penyakit tumor.
Penulis metodologi percaya bahwa hidrogen peroksida mempengaruhi tubuh sebagai berikut:
- Jenuh jumlah oksigen yang diperlukan.
- Meremajakan
- Meningkatkan regenerasi jaringan.
- Ini membantu untuk menyingkirkan sel-sel mati, elemen asing, racun dan slags. Metode nutrisi dan pemurnian tubuh Ivan Neumyvakin tentu termasuk penggunaan peroksida sebagai agen pembersih.
Hati-hati! Metode ini memiliki kontraindikasi, dan sebelum menggunakan larutan hidrogen peroksida harus berkonsultasi dengan dokter Anda dan mendiskusikan konsekuensi yang mungkin terjadi.
Membersihkan larutan soda tubuh
Menurut penulis teknik ini, baking soda adalah obat terbaik untuk banyak penyakit. Efek utama soda adalah mengurangi keasaman darah.
Soda meningkatkan sifat darah, mencairkan dan membersihkannya, yang mengarah ke membersihkan tubuh dari deposit garam, plak kolesterol dan batu ginjal.
Mulai menggunakan soda harus dengan dosis kecil dan secara bertahap meningkatkannya. 0,25 tsp soda harus diisi dengan air mendidih, didinginkan hingga suhu hangat.
3 hari pertama yang Anda butuhkan: minum dua kali sehari dan 1 gelas dengan perut kosong atau 15 menit sebelum makan. Setelah itu, 3 hari istirahat, kemudian lanjutkan mengambil larutan soda dengan peningkatan konsentrasi secara bertahap.
Sebelum memulai pengobatan dengan soda, Neumyvakin menyarankan untuk mempelajari keadaan kesehatannya, karena minum soda merupakan kontraindikasi pada penyakit tertentu dan selama kehamilan.
Selain itu, larutan soda berhasil digunakan untuk membersihkan enema. Untuk menyiapkan solusi harus dilarutkan 1 sdm. soda dalam 1,5 liter air matang dipanaskan. Enema dengan larutan soda dapat digunakan setiap hari dalam proses pembersihan usus dari racun.
Dasar-dasar kesehatan yang baik adalah pola makan alami yang meliputi sayuran dan buah-buahan, dan pembersihan teratur semua organ dari akumulasi racun dan racun. Hanya tubuh yang sepenuhnya dimurnikan yang dapat berfungsi dengan baik, tanpa kegagalan dan penyakit.
Ivan Neumyvakin. Sistem nutrisi dan pembersihan:
Membersihkan tubuh dengan minyak sayur menurut Ivan Neumyvakin:
Penulis: Natalia Novitskaya
