Cara mengobati tekanan darah tinggi untuk psikosomik. Rekomendasi dokter

Seringkali sulit untuk menentukan apakah suatu penyakit memiliki komponen psikosomatis. Tetapi diyakini bahwa ia mendefinisikan penyakit, jika tidak ada penjelasan biologis lainnya yang ditemukan.

Konsep psikosomik

Pengobatan psikosomatis mempelajari interelasi faktor-faktor sosial, psikologis dan perilaku yang mempengaruhi proses yang terjadi di tubuh dan mempengaruhi kualitas hidup manusia.

Psikosomat percaya bahwa semua penyakit dikaitkan dengan masalah psikologis.

Jika Anda melihat lebih dekat pada gangguan psikosomatis, Anda dapat menetapkannya dalam praktik semua penyakit fisik memiliki faktor psikologis. Bahkan penyakit serius seperti kanker dapat muncul di bawah pengaruh kekuatan pikiran, perasaan, dan kesehatan mental seseorang.

Di dunia modern, aspek-aspek psikosomatik penyakit sering dikaitkan dengan stres.

Penyebab psikologis hipertensi

Hipertensi adalah masalah kesehatan masyarakat yang dihadapi jutaan orang di seluruh dunia. Jadi seperti itu gejala-gejalanya paling jelas tergantung pada ketegangan emosiAlasan untuk ini dianggap psikosomik. Tekanan tinggi adalah salah satu mekanisme perlindungan tubuh, yang diaktifkan pada saat bahaya.

Hipertensi dihadapi oleh banyak orang di seluruh dunia.

Ketika situasi ini menghilang, tekanan darah kembali ke tingkat normal. Tetapi jika masalah ini membuat hidup dalam ketegangan untuk waktu yang lama, tekanan darah tidak berkurang.

Di antara penyebab yang mendukung stres mungkin seperti gangguan emosional yang menciptakan dampak negatif pada seseorang dalam jangka pendek, menengah atau jangka panjang:

• masalah pernikahan;
• pengangguran;
• masalah perumahan yang belum terselesaikan.

Psikosomik kecemasan kronis, jika seseorang tidak dapat mengatasi keadaan atau mengekspresikan kemarahan, bertanggung jawab atas tekanan darah tinggi.

Juga beberapa karakteristik kepribadian mempengaruhi perkembangan hipertensi: kebutuhan yang berlebihan untuk mengendalikan segalanya, touchiness, kekakuan, ketidakamanan.

Bagaimana hipertensi psikosomatis diekspresikan

Manifestasi hipertensi tidak selalu diucapkan. Ketika mengukur tekanan pasien yang mengajukan permohonan ke institusi medis dengan keluhan pusing, gangguan kemampuan mental dan fisik, ternyata itu meningkat.

Seseorang dengan tekanan tinggi khawatir akan sakit kepala, insomnia, lekas marah.

Dengan penolakan pengobatan, orang-orang seperti itu mulai terganggu oleh serangan iritabilitas, kecemasan, penurunan kinerja, baik fisik maupun mental.

Lalu gejala yang terkait dengan peningkatan kelelahan dan intoleransi terhadap suara kasar, insomnia malam hari, kantuk di siang hari, dan psikosomik lainnya.

Tekanan tinggi mempengaruhi perkembangan depresi vaskular, disertai dengan penurunan aktivitas motorik.

Seiring waktu Sindrom psychoorganic mulai terbentuk pada pasien seperti itu: arahan kreatif dan penurunan kinerja umum, serta kemungkinan menghafal dan kecerdikan.Ada penyempitan bertahap dari lingkaran kepentingan, kebencian, dan iridescence muncul.

Terkadang tanda paranoid dapat terjadi: tampaknya pasien yang lain tidak baik untuk mereka. Pada tahap akhir penyakit, perubahan organik mulai muncul dengan penebalan lapisan otot arteri dan penyempitan lumen pembuluh darah, yang juga memiliki prasyarat untuk meningkatkan tekanan.

Apa yang menyebabkan ketergantungan penyakit pada keadaan sistem saraf

Manifestasi hipertensi telah diperhatikan untuk waktu yang lama, tetapi mereka dimulai hanya pada abad ke-19. Ini menjadi mungkin setelah petugas medis Italia pengukur tekanan darah ditemukan untuk mengukur.

Sampai saat ini, penyebab peningkatan tekanan tidak sepenuhnya dipahami.

Tetapi jelas bahwa sistem saraf memiliki pengaruh besar pada tingkatnya. Psikosomatika stres emosional jangka panjang yang mengganggu sistem saraf pusat, bertanggung jawab atas eksitasi pusat otonom dan menyebabkan tekanan tinggi.

Konflik internal

Ketika terkena keadaan eksternal, seseorang mungkin mengalami perasaan seperti ketakutan, kemarahan, kebencian. Kehadiran jangka panjang dalam keadaan semacam itu memaksanya untuk berada dalam ketegangan emosional.Manusia berpikir demikian manifestasi perasaan yang sebenarnya dapat berdampak negatif pada penampilan moral dan etisnya.

Kepada anak tidak bisa membuat tuntutan terlalu tinggi. Di masa depan ini dapat mengakibatkan masalah kesehatan dan terjadinya hipertensi

Perhatikan! Konflik internal dapat memulai tindakan destruktif mereka sejak kecil. Hal ini disebabkan pengobatan menuntut anak-anak oleh orang tua dan pengendalian konstan mereka.

Berusaha memenuhi harapan orang dewasa, anak menekan kemarahan dan agresi. Kebiasaan ini biasanya disimpan di kemudian hari, dengan kesehatan memburuk, menunjukkan bahwa alasan utama untuk Psychosomatics ini.

Tekanan tinggi menghantui orang-orang dengan karakteristik pribadi seperti itu:

• ambisi;
• kecenderungan untuk kritik;
• peningkatan tanggung jawab;
• touchiness

Motivasi tidak valid

Berisiko adalah orang-orang yang bekerja keras untuk membuat karier. Ini biasanya menciptakan ketegangan dalam kondisi psikologis mereka.

Karier sering menghadapi overpressure.

Berusaha mencapai posisi yang lebih tinggi dalam masyarakat dan maju ke level berikutnyamereka terus-menerus dan sengaja terlalu memaksakan diridan setelah mencapai tujuan yang direncanakan, mereka kembali beralih ke pencapaian pengembalian penuh yang baru, lebih serius, dan menuntut.

Pada saat yang sama, seseorang harus terlalu memaksakan diri dan menggunakan semua kemungkinan emosional untuk mencapai tingkat yang diinginkan, yang menundukkan sistem saraf untuk membebani.

Model perilaku terilhami dari luar

Pengenaan seseorang, terutama pada masa hidup anak-anak atau remaja, karakteristik tertentu yang secara langsung atau tidak langsung berbicara tentang kekurangan dalam penampilan atau kepailitannya sebagai seseorang, pada akhirnya meremehkan harga diri.

Menahan emosi memiliki efek negatif pada kesehatan.

Seiring waktu, model seperti itu dapat mengubahnya menjadi orang yang kekanak-kanakan, yang, akibatnya, memiliki emosi negatif yang telah terakumulasi dalam pikirannya selama bertahun-tahun, menyebabkan ketegangan terus-menerus.

Efek yang sama terjadi dengan kepatuhan yang ketat terhadap aturan perilaku.ketika Anda perlu menahan emosi Anda.

Saran diri

Sudah bukan rahasia lagi bahwa banyak penyakit dapat terjadi karena self-hypnosis. Jika seseorang membayangkan gejala yang terjadi dengan penyakit tertentu, maka ada kemungkinan besar itu selanjutnya, penyakit seperti itu akan memanifestasikan dirinya dalam kenyataan.

Ini bisa terjadi pada seseorang yang memiliki tekanan darah tinggi dan didiagnosis dengan hipertensi. Psikosomik mengejar orang dengan keinginan lemah.

Rasa bersalah

Terus-menerus mencurahkan diri karena beberapa kesalahan yang dibuat sebelumnya, atau perasaan bersalah seseorang dalam situasi yang terjadi, menyebabkan seseorang bertindak sedemikian rupa untuk menenggelamkan perasaan ini pada dirinya sendiri.

Rasa bersalah bisa menyebabkan hipertensi

Dia mencoba untuk membuat segalanya tergantung pada dirinya, dan kadang-kadang bahkan melampaui kemampuannya.

Harap diingat! Sekeliling orang-orang yang terus-menerus menuduh dia memiliki efek yang paling merusak pada orang-orang. Rasa bersalah tidak memberi kesempatan untuk merasa senang orang, menyebabkan masalah kesehatan, khususnya hipertensi.

Guncangan psikologis psikologis

Trauma psikologis yang dialami di masa lalu secara negatif mempengaruhi keadaan emosional seseorang. Seperti itu goncangan diingat secara permanen, tidak hanya mempengaruhi kesehatan psikologis dan persepsi terdistorsi dunia, tetapi juga terjadinya penyakit kronis.

Ketakutan, kecemasan

Dalam banyak kasus penyebab tekanan darah tinggi terletak pada kekhawatiran yang berlebihan pasien, kecemasan dan ketakutan meningkat. Biasanya ini terjadi pada orang yang tidak seimbang, tidak stabil secara emosional dengan manifestasi periodik histeria.

Stach dan kecemasan memengaruhi kesejahteraan seseorang.

Kemarahan dan rasa takut bertindak secara stimulan pada sistem saraf, meningkatkan pembentukan hormon stres dan, sebagai akibatnya, peningkatan tekanan darah.

Dengan cara yang sama hipertensi terjadi jika seseorang mencoba mendapatkan pengakuan dari orang lain dan karena ini, tegaskanlah diri mereka. Dia mengambil tugas yang tidak mungkin, khawatir tentang penerapannya. Kecemasan juga mengkhawatirkan orang-orang ambisius yang terus berjuang untuk bersaing.

Kurangnya waktu

Banyak orang yang bekerja yang ingin memperpanjang hari sebanyak mungkin dikenal untuk lonjakan tekanan. Hipertensi cenderung membuat orang terkendali dan pekerja kerasingin melakukan semuanya sendiri. Kemungkinan tidak memiliki waktu untuk menyelesaikan pekerjaan tepat waktu menyebabkan mereka khawatir dan cemas.

Ketergantungan patologis pada pendapat orang lain memperburuk rasa rendah diri.

Ini mengarah pada tekanan psikologis, adrenalin, yang menyebabkan pembuluh darah menjadi kejang dan tekanan tinggi terjadi. Jika Anda tidak memperhatikan emosi seperti itu, maka seiring waktu psikosomik seperti itu akan mengubah hipertensi menjadi penyakit kronis.

Kemarahan terkendali

Studi oleh para ilmuwan Amerika pada tahun 1970 menyimpulkan hal itu orang cenderung marah, sering menderita hipertensi.

Orang-orang semacam itu, yang takut kehilangan dukungan orang lain, mencoba mengendalikan emosi mereka.

Ekspresi agresivitas dikutuk, dan Pria mencoba untuk menyembunyikan perasaan negatifmenyembunyikan permusuhan. Selama bertahun-tahun, emosi yang tidak terukur menumpuk kemarahan dan berkontribusi pada peningkatan tekanan.

Kemungkinan penyebab lainnya

Efek merugikan pada tubuh dan perkembangan penyakit kronis, termasuk hipertensi, Masalah lain dari keadaan psiko-emosional seseorang juga mungkin:

1. Pengekangan berlebihan.
2. Kekeraskepalaan.
3. Menyelinap.
4. Ketegangan neuropsikotik kronis.
5. Kecepatan hidup yang dipercepat dalam metropolis.

Bagaimana gangguan psikosomatis muncul

Seringkali Tanda-tanda rasa sakit dianggap sebagai tanda gangguan psikosomatis., apalagi, biasanya pemeriksaan tidak mengungkapkan penyakit somatik.

Kadang-kadang dalam diagnosis dapat dideteksi deviasi kecil dari indikator normal tes.

Telah ditetapkan bahwa dalam hal ini rasa sakit dari sifat neurotik yang paling sering muncul di wilayah jantung, di ekstremitas, di bawah tulang belikat, di bagian dada tubuh, di saluran pencernaan atau di kepala.

Selain itu, pasien mengeluh tentang:

• kelelahan;
• berat di anggota badan;
• palpitasi jantung;
• perasaan koma di tenggorokan;
• pusing;
• mual;
• diare

Bagaimana cara mengatasi masalah

Psikosomik modern menawarkan metode pelepasannya sendiri. Paling sukses tekanan darah tinggi diobati dengan penggunaan obat secara bersamaan dan penggunaan psikoterapi. Pasien seperti itu diberi resep antidepresan, psikostimulan, dan obat penenang.

Tahu Sama pentingnya adalah pelatihan yang meningkatkan harga diri dan mengurangi kecemasan. Terkadang manifestasi yang menyakitkan berhenti, berkat saran dari pihak yang berwenang untuk orang yang sakit.

Pencegahan gangguan psikosomatik adalah menciptakan lingkungan psikologis yang nyaman., pagar dari situasi stres dan mengunjungi seorang psikolog. Kita harus belajar mengarahkan perhatian kita pada pandangan positif tentang dunia di sekitar kita.

Tonton videonya: Rekomendasi Dokter Teddy terhadap Produk Tiens (April 2024).