Fakta bahwa menu dari gourmet muda harus beragam mungkin diketahui semua orang tua, mungkin. Tetapi, anehnya, prinsip ini berhenti berfungsi, begitu sampai pada minuman.
Paling-paling, bayi ditawarkan air untuk memuaskan dahaganya, dan paling buruk, ibu dan ayah lupa bahwa mereka perlu minum secara teratur. Seperti, jika balita disusui, diet harus ada berlebihan, tetapi jika bayi botol-kemudian dan bahkan lebih - formula bayi anak menyediakan semua yang Anda butuhkan. Namun, para ahli sangat berbeda ...
Kenapa harus minum bayi?
Kemudian, bahwa anak itu, seperti orang dewasa lainnya, haus. Dan untuk memuaskan itu tidak harus makanan, yang untuk bayi adalah ASI, susu formula bayi dan produk susu ibu, yaitu minum. Kenapa?
Untuk orang sepele tidak menerima kalori makanan tambahan yang menyulitkan proses sudah belum mapan dalam saluran pencernaan. Ketika datang ke bayi, itu yang bersangkutan pada tingkat lebih rendah, seperti susu ibu dapat berisi hingga 80-88% dari air (tapi itu tidak berarti bahwa kita tidak harus memberikan bayi minum!).Dan dalam kasus ketika anak sedang diberi makan buatan, air dan cairan lainnya harus menjadi bagian wajib dari nutrisinya.
Jika bayi mendapat sedikit minum, ia dapat mengembangkan sembelit, dan bayi-bayi ini sering disiksa oleh kolik infantil yang menyakitkan. Cairan ini juga diperlukan untuk massa proses vital lainnya. Secara khusus, jika remah menjadi sakit dan demamnya naik, minum tambahan mengkompensasi hilangnya air alami, mempromosikan keringat dan penghapusan virus dari tubuh.
Bayi dalam keadaan normal dan sehat harus minum sekitar sehari sebanyak cairan (dalam volume) saat ia makan untuk satu kali makan (ini sekitar 150 ml pada usia 0 hingga 6 bulan dan 200-300 ml, mulai dari enam bulan hingga 12 bulan).
Dan jika cuaca panas di pekarangan atau bayi sakit, maka konsumsi cairan harus ditingkatkan 1,5-2 kali. By the way, di musim dingin, ketika pemanas sentral pada kapasitas penuh, itu juga layak menawarkan anak minum.
Air yang memberi hidup: air
Jadi, cairan utama, yang harus ada dalam makanan bayi, adalah air.
Cukup dididihkan, disaring atau dibotolkan, itu sempurna memuaskan dahaga dan menyediakan remah-remah dengan pencernaan normal.Dalam konteks ini, kami mencatat bahwa mata air, yang sangat populer saat ini di kalangan orang tua, secara kategoris tidak sesuai untuk anak-anak.
Faktanya adalah bahwa bahkan dalam penampilan yang paling murni, itu dapat mengandung banyak bakteri dan kotoran berbahaya. Karena itu, sebelum memberikan air seperti itu kepada anak, itu harus direbus terlebih dahulu. Cara termudah untuk menghentikan pilihan pada air minum dalam kemasan, yang rentang yang sangat luas dari hari ini - produk tersebut dalam kelimpahan tawaran kedua produsen asing dan domestik. Misalnya, Hipp, Nutrilak, Vinnie FrutoNyanya Sedikit atau - di baris perairan ini memiliki pilihan untuk bayi yang baru lahir dan anak-anak yang lebih tua.
Selain itu, perhatian khusus harus diberikan pada nutrisi yang terkandung di dalamnya ketika memilih air. Secara khusus, jika Anda tinggal di daerah-daerah di mana ada kekurangan fluoride, anak harus secara berkala memberikan air, yang mencakup elemen jejak ini, yang diperlukan untuk pembentukan jaringan tulang dan gigi normal. Misalnya, preferensi dapat diberikan ke perairan seperti Agusha, Bebi atau Beech Nut, yang diperkaya dalam ini substansi yang berharga.
Teh dan tidak hanya
Teh klasik dianjurkan untuk memasukkan menu anak tidak lebih awal dari usia enam bulan.Minuman ini tidak harus kuat, terlalu manis, tidak harus mengandung bergamot dan aditif aromatik lainnya.
Jika kita berbicara tentang teh herbal, mereka dapat diberikan kepada bayi hampir sejak lahir. Secara khusus, Hipp yang sama memiliki teh anak-anak yang dikemas, yang dapat diberikan kepada anak-anak dari satu bulan. Juga, semakin populer di antara orang tua adalah apa yang disebut teh instan (larut), yang dilepaskan dalam bentuk butiran dan sangat mudah digunakan.
Teh ini paling sering ditunjukkan kepada anak-anak yang mencapai usia empat bulan. Di antara merek, misalnya, keranjang Heinz, Humana atau Nenek. Teh berdasarkan herbal (mint, thyme, chamomile, dll.), Dan kemudian buah (apel, pir, berbagai buah beri, dll.), Sebagai aturan, seperti bayi. Tetapi untuk memperkenalkan mereka ke dalam diet remah harus sangat hati-hati dan hati-hati memantau reaksi tubuh anak untuk mencegah frustrasi atau alergi.
Analoginya, meskipun lebih sulit dalam persiapan, adalah kaldu. Sebagai minuman, Anda dapat menawarkan anak rebusan chamomile atau anjing mawar. Namun, karena cairan ini juga memiliki efek kuratif, jumlahnya tidak boleh melebihi 50 ml per hari.Dan jika, misalnya, anak rentan terhadap perut kembung dan kolik, dapat diberikan kepada produk alami, menormalkan pencernaan. Secara khusus, Plantex diproduksi dalam bentuk minuman larut mengandung minyak esensial dan ekstrak buah adas - tanaman yang dikenal untuk efek menguntungkan pada saluran pencernaan. By the way, jika sarana untuk menawarkan anak-anak dari hari-hari pertama kehidupan di interval antara menyusui, hal itu dapat menjadi pencegahan yang sangat baik dari kolik - untuk mencegah perkembangan mereka atau secara signifikan meringankan kejang.
minuman buah dan jus
Kolak buah-buahan kering, sayuran dan buah saatnya untuk memberikan bayi dengan usia enam bulan. Namun, jika seorang anak memiliki kecenderungan untuk sembelit, direbus plum (dalam jumlah sangat kecil!), Anda dapat memberikan sebelumnya, karena minuman ini memiliki efek pencahar ringan.
Aturan utama - tidak dimasukkan ke dalam minuman banyak gula yang anak Anda untuk apa pun, dan lebih baik untuk menggantinya dengan satu sendok teh madu (jika tidak ada remah-remah di atasnya alergi) atau memilih keluar dari podstlastitelya. Selain itu, jika Anda akan memasak bayi direbus sampai satu tahun, hindari buah anggur dan kismis yang menyebabkan fermentasi di usus kecil dan memprovokasi ketidaknyamanan anak.
Adapun jus, pentingnya mereka untuk pertumbuhan yang harmonis dan perkembangan anak sulit untuk melebih-lebihkan. Bagaimanapun, itu adalah sumber yang sangat baik dari vitamin dan nutrisi untuk bayi. Menurut rekomendasi, sudah waktunya untuk memperkenalkan juvenil dengan jus dari tiga bulan, tetapi beberapa bayi diberi minum jauh lebih awal. Jus diperkenalkan ke diet secara bertahap, dengan tetes, baik dalam bentuk murni atau dicampur dengan air.
Akan lebih baik jika jus pertama disiapkan oleh ibu Anda untuk bayi yang Anda cintai sendiri, memeras beberapa tetes apel yang aus (preferensi harus diberikan kepada varietas hijau yang kurang alergen). Kemudian giliran datang ke minuman pir dan minuman wortel, dan bahkan kemudian - untuk aprikot, kismis dan ceri. Yang utama adalah jus itu tanpa ampas.
Jika sama sekali tidak ada waktu untuk menyiapkan jus sendiri, Anda dapat menggunakan industri, yang dirancang khusus untuk makanan bayi. Jus semacam itu tidak dapat diencerkan, karena dalam formula mereka semua parameter terpenuhi. Semper, Gerber, Frutek, Nutricia, Gardens Pridonja, Karena popok dan banyak produsen lain menawarkan jus untuk balita. Namun, sebelum memberikan preferensi untuk varian ini atau itu, Anda akan dengan hati-hati berkenalan dengan komposisi jus dan rekomendasi usia yang diberikan pada kotak atau stiker di bank.Dan hanya setelah memastikan bahwa anak Anda tidak memiliki alergi terhadap bahan-bahan yang terdaftar dan sesuai usia, beli produk dengan aman dan berikan ke remah.
Jika Anda mencoba melakukan diversifikasi menu bayi dengan setidaknya beberapa jenis minuman di atas, pola makannya akan berkembang secara signifikan. Jangan berhenti di situ, setelah semua, Anda tidak perlu mendidik keluar konservatif dari remah-remah.
