Yoga - pertolongan pertama dalam pengobatan penyakit!
Setiap tahun, orang sehat menjadi semakin sedikit. Ada banyak alasan untuk ini - situasi ekologis yang tidak menguntungkan, tekanan konstan, gaya hidup yang tidak aktif. Obat tradisional tidak bisa mengatasi situasi saat ini. Dan tidak setiap orang ingin mengalami eksperimen dokter berkompetensi rendah tentang kesehatannya yang sudah tidak memadai. Itulah mengapa selama beberapa dekade terakhir, latihan yoga telah digunakan untuk mengobati penyakit tertentu. Setelah semua, perawatan tidak hanya manifestasi eksternal dari penyakit, tetapi juga penyebab internalnya.
Yoga memungkinkan Anda untuk menyembuhkan penyakit fisik dan psikologis. Semua penyakit ini sedemikian rupa sehingga peran yang menentukan di dalamnya dimainkan oleh pengaruh keadaan pikiran pada keadaan tubuh. Bagaimanapun, organ atau sistem kita yang paling sensitif dan lemah menderita lebih dulu. Penyakit-penyakit ini bisa bersifat mental, kardiovaskular, gastrointestinal atau alergi.
Penyakit, untuk mengatasi yang akan membantu yoga!
Yoga dan tekanan darah tinggi.
Besarnya tekanan darah tergantung pada banyak faktor.Salah satu faktor utama adalah stres, yang mempengaruhi otak dan memaksa kelenjar endokrin, khususnya kelenjar adrenal, untuk menghasilkan lebih banyak hormon. Peningkatan tekanan darah tidak hanya merusak pembuluh darah dan jantung, tetapi juga meningkatkan kemungkinan oklusi arteri koroner, yang kadang-kadang menyebabkan trombosis koroner dan infark miokard, atau dengan kata lain serangan jantung.
Ada banyak cara untuk menurunkan tekanan darah. Namun, semuanya memiliki efek samping yang berbeda, dan beberapa pasien mungkin sepenuhnya kontraindikasi, atau menyebabkan mereka sangat tidak nyaman. Inilah sebabnya mengapa peningkatan preferensi diberikan kepada metode yang mengurangi tekanan tanpa efek samping. Salah satu cara ini adalah Yoga, yang selain menenangkan tubuh akan menenangkan dan melemaskan pikiran dan tubuh kita.
Sebagai hasil dari berlatih yoga, ada peningkatan yang signifikan dalam kondisi tersebut, gejala seperti sakit kepala, pusing, gugup, lekas marah dan gangguan tidur pada kebanyakan orang hilang atau melemah. Keadaan kesehatan membaik. Teknik meditasi dapat mencegah terjadinya hipertensi,menyebabkan tekanan darah sedikit meningkat dan mengurangi kebutuhan obat antihipertensi.
Asma Yoga dan Bronkial
Asma bronkial adalah penyakit yang sangat umum. Dia menderita sekitar 1% dari populasi dunia. Munculnya asma dapat berkontribusi pada asma yang sudah ada di anggota keluarga, penyakit menular berulang, gangguan emosional. Dipercaya bahwa peran penting dimainkan oleh alergi. Itu bisa alergi terhadap serbuk sari rumput, semak atau pohon, ke berbagai jamur, ke debu rumah dan banyak hal lainnya. Di bawah pengaruh alergen, seseorang kejang bronkus, yang membuat sulit bernapas.
Untuk meredakan kejang bronkus pada asma bronkial, ada banyak obat lama dan baru, asupan reguler alergen dosis kecil untuk menyebabkan kecanduan. Tetapi masih ada pasien dengan asma, di mana obat ini sangat lemah. Yoga juga membantu mengurangi frekuensi dan durasi serangan asma.
Dalam kasus asma yang kompleks, Yoga tidak dapat menggantikan obat dengan 100%, tetapi praktik teratur akan membantu Anda untuk waktu yang lama tanpa mereka.
Yoga dan Diabetes
Diabetes cukup sering terjadi pada orang yang sudah mencapai usia paruh baya. Ia memiliki hak milik yang diwariskan dan dimanifestasikan pada usia tertentu. Kebanyakan orang dari keluarga dengan diabetes keturunan diwujudkan pada usia dini. Sampai menjadi mungkin untuk menerima insulin, diabetes adalah penyakit mematikan. Kemudian, untuk menyelamatkan hidup, pasien harus melakukan suntikan insulin setiap hari. Sekarang, bagaimanapun, ketidaknyamanan ini sebagian dihilangkan dengan obat antidiabetes oral yang baru. Tetapi bahkan setelah mengambil obat-obatan seperti pasien dengan diabetes adalah untuk hidup sesuai dengan diet yang ditentukan dan olahraga. Anda perlu mengkonsumsi makanan dengan rendah karbohidrat dengan kadar glukosa darah tidak meningkat drastis, dan melakukan berbagai latihan untuk "dibakar" kelebihan glukosa.
Terapi yoga membantu menormalkan kadar gula darah, membuang kelebihan berat badan. Hal ini disebabkan fakta bahwa yoga memimpin sistem endokrin dalam keadaan harmonis, membantu untuk menghilangkan kegagalan karena untuk pijat langsung sesuai kelenjar dan meningkatkan suplai darah mereka. Seringkali, ketidakseimbangan sistem endokrin disebabkan oleh stres psikologis.Dan yoga membantu menghilangkan atau melemahkan penyebab kekurangan hormon. Selama sesi, gerakan peristaltik usus dirangsang, membantu menghilangkan kecenderungan sembelit. Fungsi normal ginjal dipulihkan, dan pencucian serta penyaringan darah tambahan di ginjal disediakan. Darah lebih baik teroksigenasi oleh teknik pernapasan.
Dengan demikian, latihan yoga berkontribusi pada pencegahan hak-hak kesehatan fisik dan mental, mencegah gangguan psikosomatik. Dan itu merupakan alternatif yang sangat baik dalam pengobatan berbagai penyakit. Menghilangkan manifestasi eksternal penyakit, ini memungkinkan Anda untuk menyingkirkan akar penyebab yang ada di dalam tubuh kita. Terlibat dalam Yoga, seseorang memperkuat kekebalannya, menormalkan aktivitas sistem saraf, sehingga menjadi kurang rentan terhadap faktor-faktor yang dapat melemahkan tubuhnya.
Sumber: www.med4you.ru
