Warna delima hanya terkait dengan karya alam yang paling indah: rubi, mineral, buah-buahan. Apa yang memberi warna ini? Diketahui bahwa alasan untuk sejumlah besar flavonoid adalah antioksidan. Ini adalah vitamin PP dan C, di apotek - ini adalah askorutin, obat yang sangat diperlukan untuk pengobatan terminasi kehamilan prematur. Oleh karena itu, jus buah delima selama kehamilan bukan hanya keinginan seorang wanita, tetapi juga alat yang sangat diperlukan yang mempengaruhi keberhasilan periode pranatal.
Popularitas minuman ini sangat bagus di antara semua kategori usia karena rasanya yang keras dan asam manis. Ini sering diresepkan untuk tujuan terapeutik dengan penyakit darah, anemia dan penurunan hemoglobin.
Penggunaan jus buah delima alami sudah tidak diragukan lagi, masih mencari tahu bagaimana cara meminumnya, dan apa efek samping dari minuman ini?
Apa gunanya jus buah delima?
Garnet tumbuh di negara-negara yang terletak lebih dekat ke khatulistiwa. Iklim yang hangat dan sinar matahari yang cerah berkontribusi pada pembentukan sejumlah besar zat-zat janin seperti zat besi, semua kelompok vitamin, asam folat.
Meningkatnya permintaan vitamin dan unsur mikro menjelaskan dorongan mantap wanita selama kehamilan untuk produk dengan konsentrasi tinggi zat tersebut.
Garnet dihargai karena konsentrasi zat besi yang tinggi, yang membuatnya menjadi alat yang efektif untuk pengobatan anemia yang terkait dengan kekurangan unsur ini dalam tubuh.
Tetapi bagi wanita hamil, juga berguna untuk memiliki kandungan asam folat yang tinggi, yang mempengaruhi peletakan normal semua organ dan sistem janin. Meskipun sifat penyembuhan, pendapat tentang manfaat untuk wanita hamil bertentangan, mari kita definisikan: dapatkah saya meminum jus buah delima selama kehamilan dan berapa banyak?
Para ahli ginekologi merekomendasikan mengonsumsi jus buah delima, karena bukan hanya gudang penyimpanan vitamin, tetapi juga memiliki efek terapeutik jika terjadi toksosis. Minum jus yang diencerkan dalam air (1: 1), menghilangkan racun dan racun dari tubuh, memperbaiki fungsi ginjal, menghilangkan pembengkakan jaringan.
Kalori rendah memungkinkan Anda untuk mengambilnya tanpa mengancam kelebihan berat badan ibu dan janin: hanya 60 kkal per 100 gram.
Toksikosis ibu hamil pada tahap awal dapat dihilangkan dengan mengonsumsi minuman delima yang dikombinasikan dengan bit atau wortel. Proporsi harus dianggap sama. Pencegahan pilek yang baik adalah penambahan sedikit madu dalam jus.Ini juga merupakan obat yang baik untuk stomatitis dan radang gusi.
Selama kehamilan, wanita tidak dapat mengambil banyak obat, sehingga jus delima selama kehamilan dapat menjadi obat yang sangat baik juga untuk aritmia, disfungsi otonom, trombositopenia, gangguan usus fungsional.
Jus memiliki anti-inflamasi, choleretic, dan juga tindakan antiseptik. Garnet mengurangi pembentukan kolesterol dan merupakan sarana yang sangat baik untuk mencegah aterosklerosis. Efek terbaik diamati saat menggunakan minuman segar yang segar.
Jus buah delima membantu menyingkirkan bintik-bintik pigmen, yang muncul pada istilah kehamilan yang berbeda. Mereka terkait dengan efek progesteron pada distribusi melanin. Untuk menghilangkan pigmentasi berlebihan itu mungkin dengan menggunakan krim khusus.
Penting untuk memastikan bahwa mereka tidak memiliki zat berbahaya dalam buah. Oleh karena itu, dengan menyimpulkan lebih baik menunggu atau menggunakan jus buah delima yang bermanfaat. Distribusi melanin yang merata dipengaruhi oleh asam folat, yang sangat kaya buah delima.
Menghemat kulit yang indah akan membantu penggunaan minuman ini secara teratur. Tetapi untuk mempercepat pemutihan dapat menggunakan masker khusus: jus buah delima dicampur dengan grapefruit (1: 1), bersihkan noda 3-4 kali sehari. Untuk kulit berminyak lebih baik menggunakan lemon.
Di malam hari, Anda dapat menerapkan masker: jus buah delima dicampur dengan tepung gandum, campuran diterapkan ke wajah selama 15 menit, lalu dicuci.
Cara meminum jus buah delima
Kelimpahan mikro, flavonoid, asam folat menciptakan lingkungan yang agresif di dalam mulut. Karena itu, Anda perlu menggunakan jus agar tidak membahayakan organ lain, yaitu:
- Minumlah jus melalui sedotan. Dan jika tidak, Anda perlu berkumur dengan bantuan bilas atau hanya air.
- Dengan gastritis dengan keasaman normal atau rendah, lebih baik untuk mengambil jus dalam pengenceran dengan air, dan jika pH kurang dari 7, kemudian minum setelah makan. Lebih detail: gastritis pada kehamilan →
Jus buah delima harus dikonsumsi dalam porsi kecil: 100 ml sekaligus. Fraksional, pemberian yang sering mengurangi beban pada perut, memperbaiki pencernaan dan mengurangi toksemia. Sebaiknya encerkan jus dengan air, karena sering menggunakan jus buah delima murni akan membahayakan perut.
Aturan untuk memilih dan menyimpan jus, daftar kontraindikasi
Bahwa jus delima dijamin bermanfaat bagi tubuh, Anda harus mengikuti aturan berikut:
- ketika memilih untuk memperhatikan negara eksportir;
- lebih baik memilih 100% jus premium, minuman untuk ibu hamil tidak boleh mengandung aditif buatan;
- Simpan jus dalam wadah gelas di kulkas;
- Minuman yang dibuka tidak boleh disimpan selama lebih dari tiga hari.
Jus buah delima sangat berguna untuk wanita hamil, tetapi perlu mempertimbangkan kontraindikasi berikut untuk penggunaannya:
- eksaserbasi ulkus peptikum, pankreatitis akut;
- hemoroid;
- kecenderungan untuk konstipasi;
- mulas konstan.
- alergi terhadap granat.
Jadi, untuk kesehatan anak dan dirinya sendiri, ibu hamil harus memasukkan jus buah delima ke dalam makanan. Tentu saja, jika itu tidak ada kontraindikasi. Jus buah delima membantu untuk menghindari masalah dengan gusi dan gigi selama kehamilan, dan juga mencegah kehilangan darah selama persalinan.
Penggunaan yang benar dari minuman yang bermanfaat ini menjamin bantalan tanpa rasa sakit, aktivitas generik yang baik, dan juga kulit wajah yang indah. Tetapi harus diingat bahwa jus buah delima bisa agresif untuk perut, jadi harus diencerkan dengan air dan sering diminum, tetapi sedikit demi sedikit.
Penulis: Elena Antonova, dokter,
terutama untuk Mama66.com
Video yang bermanfaat tentang manfaat jus buah delima
Kami menyarankan Anda untuk membaca: Tekanan darah tinggi dalam kehamilan: bagaimana menyesuaikan diri?
