Sekitar 20% kelahiran terjadi melalui operasi caesar. Kelahiran operatif dilakukan karena alasan medis, tujuan mereka adalah untuk menjaga kesehatan dan kehidupan ibu dan anak di hadapan berbagai patologi. Pemulihan setelah bedah caesar membutuhkan waktu lebih lama daripada setelah kelahiran biasa, dan memiliki karakteristik tersendiri.
Seorang wanita setelah persalinan operatif harus ingat bahwa dia memiliki operasi kavitas yang nyata. Oleh karena itu, upaya untuk kembali ke ritme kehidupan sebelumnya sesegera mungkin adalah risiko yang tidak perlu. Proses pemulihan lambat, dengan semua rekomendasi dokter dan aturan perawatan untuk jahitan bedah.
Hari-hari pertama setelah seksio sesaria
Pada hari pertama ibu muda berada di unit perawatan intensif di bawah pengawasan staf medis. Jam pertama setelah operasi itu dilarang untuk naik dan berjalan - ini adalah kondisi wajib bagi semua wanita dalam persalinan setelah melahirkan secara operatif. Dengan keadaan kesehatan yang normal dan tidak ada komplikasi, bayi yang baru lahir dibawa ke ibu 8 jam setelah lahir.
Jika semuanya teratur dan kondisi ibu muda tidak menimbulkan rasa takut, pada hari kedua dia dipindahkan ke bangsal pasca kelahiran.Mulai saat ini dia akan memiliki lebih banyak kesempatan untuk bergerak dan merawat bayinya.
Pada hari-hari pertama tinggal di rumah sakit, seorang wanita secara teratur diperiksa oleh spesialis, mengevaluasi aktivitas kontraktil uterus dan proses penyembuhan jahitan.
Dari hari kedua ibu muda dapat bangkit untuk pertama kalinya, mulailah berjalan dan meletakkan bayi ke payudaranya. Dari hari ketiga diperbolehkan duduk. Selama ini staf medis junior melakukan pemrosesan jahitan dengan antiseptik. Rekomendasi lebih lanjut mengenai perawatan jahitan pasien akan diperoleh dari dokter setelah keluar dari rumah sakit.
Fitur periode pasca operasi
Bedah caesar dilakukan dengan pembedahan pembedahan dari rongga perut dan rahim wanita, di mana anak dan selaput janinnya diekstraksi keluar. Manipulasi ini, begitu akrab bagi staf medis, merupakan tekanan besar bagi wanita itu. Pemulihan setelah operasi "operasi caesar" akan memakan waktu setidaknya beberapa bulan. Setelah itu, ibu muda akan kembali ke kondisi fisik dan psiko-emosionalnya yang dulu.
Uterus setelah melahirkan kembali ke keadaan prenatal selama 8 minggu.sayatan uterus, edema dan perdarahan di daerah jahitan, dan sejumlah besar jahitan superposed secara signifikan menghambat proses regenerasi jaringan dan predisposisi komplikasi inflamasi dan infeksi di panggul.
Pada periode pasca operasi, risiko infeksi adalah puluhan kali lebih tinggi daripada setelah kelahiran biasa!
Kondisi wanita setelah operasi tergantung pada pilihan teknik bedah, kuantitas dan kualitas bahan jahitan, terapi antibiotik yang memadai, pencegahan tepat waktu komplikasi. Kepatuhan terhadap semua faktor ini bergabung untuk memastikan normalisasi cepat dari keadaan kesehatan setelah operasi caesar.
Apa yang secara kategoris tidak bisa dilakukan setelah operasi?
Kepatuhan dengan aturan rehabilitasi membantu mempercepat laju pemulihan tubuh. Setelah melahirkan, Anda harus menghentikan aktivitas fisik yang intens. Hanya diperbolehkan untuk bangun dan berjalan perlahan, beristirahat setiap 15 menit.
Sisa waktu yang diinginkan untuk berbohong. Setelah debit pekerjaan rumah tangga dasar dan mengurus perawatan anak lebih baik untuk mempercayai kerabat dekat atau asisten.Jika persyaratan ini diabaikan, kemungkinan komplikasi postpartum, seperti divergensi jahitan, nyeri, pendarahan uterus, meningkat.
Setelah operasi caesar tidak mungkin:
- latihan dan aktivitas fisik selama 10 minggu;
- saring otot-otot pers hingga penghentian ekskresi postpartum dan penyembuhan sempurna pada jahitan - sekitar 6 minggu;
- mengambil posisi duduk selama 3 hari;
- mandi atau mandi dalam 7 hari pertama (terancam mengompol dan peradangan peradangan);
- gosok jahitan dengan spons atau kain lap sampai 14 hari telah berlalu dari operasi;
- untuk menaikkan dari 3 kg atau lebih dalam 8 minggu pertama;
- makan makanan padat dalam 3 hari pertama;
- untuk masuk ke dalam hubungan seksual, sampai debit postpartum - lokia;
- menjadi hamil dan melahirkan dalam 2 tahun ke depan.
Jika rekomendasi ini diikuti, pemulihan setelah melahirkan melalui seksio sesarea akan lebih cepat untuk ibu muda. Jika ada masalah, misalnya, nanah jahitan atau penguatan lokia, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter.
Nutrisi yang tepat
Dalam 24 jam pertama setelah operasi, itu diizinkan untuk minum hanya air murni, sebaiknya dengan penambahan jus lemon. Jangan khawatir tentang fakta bahwa pada hari pertama Anda harus kelaparan.Pada periode awal pasca operasi, rasa lapar fisik praktis tidak terasa, karena wanita dalam persalinan "diberi makan" dengan bantuan obat tetes khusus.
Pada hari kedua, setelah pindah dari unit perawatan intensif ke bangsal biasa, nutrisi ibu muda harus sesuai dengan diet hemat yang direkomendasikan setelah intervensi bedah kavitas.
Makanan padat benar-benar dikesampingkan. Anda bisa makan sedikit, tanpa membebani saluran pencernaan. Hal ini diinginkan untuk membatasi kentang tumbuk, dibawa ke keadaan cair dengan air, apel panggang dan kefir rendah lemak.
Pada hari ketiga Anda dapat masuk ke dalam diet kaldu ayam atau daging sapi, dimasak di air ketiga. Pada hari keempat, irisan daging kukus, kentang tumbuk dari daging rebus, keju cottage rendah lemak, jelly dan compotes.
Dari hari ke-5, Anda dapat secara bertahap kembali ke diet biasa, dengan mempertimbangkan rekomendasi untuk ibu menyusui. Untuk saluran pencernaan bayi yang baru lahir tidak berisiko, seorang ibu muda harus menolak permen, buah merah dan sayuran, kubis, kacang-kacangan dan banyak lagi. Baca lebih lanjut tentang memberi makan ibu menyusui →
Latihan
Untuk ibu muda yang telah menjalani operasi caesar, ada latihan khusus yang bertujuan untuk memulihkan sirkulasi darah dan kebugaran fisik, yang dapat dilakukan hanya beberapa hari setelah persalinan operatif.
Misalnya, senam kegel, yang intinya adalah penyempitan dan relaksasi otot-otot perineum. Otot-otot itu disimpan dalam keadaan tegang selama 15 detik, setelah itu mereka rileks untuk waktu yang sama.
Melakukan latihan Kegel di pagi hari dan di malam hari selama 10 pendekatan memungkinkan Anda untuk mencegah disfungsi uterus dan inkontinensia urin, untuk mengembalikan elastisitas otot yang hilang.
Untuk memulihkan setelah bedah caesar terjadi lebih cepat, beberapa hari setelah operasi, Anda dapat mulai melakukan serangkaian latihan berikut, yang tidak hanya memengaruhi pemulihan tubuh secara positif, tetapi juga membantu menghilangkan rasa sakit:
- berbaring telentang, saring dan menghubungkan lututnya satu sama lain selama 5 detik, setelah itu dia merilekskan kakinya;
- Hentikan kaki dan kembalikan mereka ke posisi semula;
- Lakukan gerakan memutar kaki ke arah yang berbeda;
- tarik kaus kaki ke diri mereka dan dari diri mereka sendiri;
- Stroke perut bagian bawah dalam gerakan melingkar searah jarum jam, membantu rahim untuk menyusut lebih baik.
Setelah dokter mengangkat jahitannya, Anda dapat memulai latihan ringan yang bertujuan memperkuat otot pers. Untuk memulai lebih baik dengan dasar - menggambar di perut sambil duduk atau membungkuk.
Untuk satu pendekatan, Anda perlu melakukan 20 gerakan seperti itu, latihan dilakukan 2 kali sehari. Paparan aktivitas fisik yang lebih serius selama dua bulan ke depan tidak dianjurkan. Hal yang sama berlaku untuk permulaan aktivitas seksual.
Pemulihan siklus setelah operasi caesar
Permukaan bagian dalam rahim terlihat berdarah luka besar. Penyembuhannya disertai dengan pelepasan darah di hari-hari awal, dan kemudian dengan sekresi lendir-sucritic (lokia) - di berikutnya. Rata-rata, proses regenerasi uterus berlangsung sekitar 6 minggu. Detail lebih lanjut tentang apa yang harus dikeluarkan setelah bedah caesar →
Pemulihan bulanan setelah operasi caesar tidak berbeda dengan kelahiran alami. Banyak dalam kedua kasus tergantung pada apakah ibu muda akan menyusui.
Sebagai contoh, jika laktasi tidak dilakukan atau dihentikan selama bulan pertama setelah kelahiran, haid datang pada wanita dalam waktu dekat - dalam 2-3 bulan ke depan.Jika proses menyusui disesuaikan dan berlangsung lebih dari beberapa bulan, maka periode mungkin datang kemudian atau enam bulan kemudian.
Juga, proses pemulihan siklus tergantung pada faktor-faktor berikut:
- kondisi latar belakang hormonal;
- intensitas produksi ASI;
- cara memberi makan;
- kesehatan umum wanita;
- tanggal pengantar makanan pendamping;
- fitur gizi seorang ibu muda;
- umur;
- kehadiran penyakit kronis;
- cara hidup, kebiasaan buruk.
Pemulihan rahim
Tahap penuh pemulihan rahim setelah operasi caesar berlangsung dari 18 hingga 24 bulan. Selama periode ini, ada pemulihan lapisan otot rahim, yang rusak akibat sayatan bedah.
Akibatnya, jaringan parut terbentuk di dinding organ genital. Amatilah formasinya akan menjadi dokter menggunakan ultrasound.
Seam Care
Jahitan setelah operasi diamati dengan sangat hati-hati. Selama 7 hari setelah operasi caesar (sebelum penghapusan jahitan atau staples) perawat melakukan pengolahan setiap hari solusi antiseptik luka pasca operasi dan update perban. Pada hari ke 5-7 jahitan dilepaskan, perban tidak lagi digunakan.
Jika luka bedah telah dijahit dengan bahan jahitan dengan efek self-absorbable, jahitannya bekerja persis sama, tetapi jangan dilepaskan. Benang seperti itu biasanya hilang sepenuhnya setelah beberapa saat.
Bekas kulit akan terbentuk seminggu setelah operasi, sehingga seorang ibu muda dapat mengunjungi kamar mandi. Hal utama adalah tidak menerapkan upaya fisik pada luka pasca operasi, misalnya, seperti menggosoknya dengan kain lap. Untuk melakukan ini, Anda harus menunggu satu minggu lagi.
Menyusui setelah operasi
Jika, setelah pengiriman fisiologis biasa, susu tiba pada hari ketiga, maka setelah sesar akan terjadi lebih dekat ke hari ke-5. Tidak sulit untuk menjelaskan hal ini: dengan kelahiran independen, lonjakan hormon terjadi di tubuh wanita, yang merangsang tidak hanya onset persalinan, tetapi juga laktasi.
Operasi persalinan biasanya dilakukan secara terencana, yaitu kesiapan lengkap dari organisme untuk persalinan tidak diperhitungkan. Oleh karena itu, hormon yang mengaktifkan produksi ASI, mulai memasuki aliran darah wanita kemudian, setelah operasi.
Jangan khawatir tentang fakta bahwa bayi yang baru lahir harus kelaparan pada hari-hari pertama setelah kelahiran.Pada berat badannya dan terutama kesehatan, tidak adanya ASI sementara tidak akan tercermin dengan cara apa pun, seperti dalam kasus kebutuhan, tenaga medis akan selalu melengkapi campuran yang diadaptasi anaknya.
Komplikasi dan pencegahan
Komplikasi yang paling sering mempersulit pemulihan setelah operasi caesar adalah proses inflamasi-inflamasi dan perdarahan uterus. Infeksi dapat mempengaruhi jahitan bedah, dengan kemungkinan supurasi, hernia dan pada kasus yang berat - fistula pengikat. Pencegahan terdiri dari perawatan yang memadai untuk jahitan dan resep antibiotik wajib setelah melahirkan.
Ada juga risiko varises, trombosis dan deteriorasi umum pembuluh darah. Pada periode pasca operasi tidak dikecualikan komplikasi dalam bentuk edema ekstremitas bawah, eksaserbasi varises dan tromboflebitis dan komplikasi serius lainnya. Oleh karena itu, seorang wanita harus selalu mulai bangun dan berjalan sehari setelah operasi - ini mencegah fenomena stagnan di pembuluh darah.
komplikasi seperti setelah bedah caesar sebagai endometritis, adnexitis, Pilihan, polip plasenta dan hematoma terdeteksi setelah pengiriman segera, tapi di masa depan dapat mempengaruhi tidak hanya kesehatan wanita, tetapi juga dalam kemampuan reproduksi secara keseluruhan.Oleh karena itu, ketika ada perdarahan uterus, rasa sakit atau penyimpangan dalam siklus menstruasi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
Pemulihan setelah bedah caesar membutuhkan wanita banyak kekuatan dan kesabaran. Rasa sakit yang konstan, aktivitas motorik yang terbatas, kebutuhan akan proses jahitan yang teratur - semua ini cukup sulit, selain itu bayi yang baru lahir juga membutuhkan perawatan yang tepat.
Waktu pemulihan bisa berlangsung selama beberapa bulan dan selama periode ini seorang wanita membutuhkan bantuan dari kerabatnya. Kenyamanan moral dan fisik akan membantu seorang ibu muda untuk mengatasi tahap postnatal lebih cepat.
Penulis: Olga Rogozhkina, dokter kandungan-ginekolog,
terutama untuk Mama66.com
