Apakah ovulasi dan hari-hari yang baik untuk pembuahan?
Hari apa yang dianggap menguntungkan? Tidak sulit untuk memahami bahwa seseorang dapat mengandung anak hanya dalam beberapa hari yang cukup konkrit dari siklus tersebut. Semua fungsi reproduksi wanita berputar di sekitar siklus ini.
Siklus dimulai dari hari pertama setiap bulan. Pada saat ini, telur tua meninggalkan tubuh wanita, dan yang baru mulai matang. Di tengah siklus, ovum yang matang meninggalkan ovarium secara tepat waktu dan mulai bergerak sepanjang tabung rahim lebih dekat ke uterus. Umur telur yang matang adalah sekitar 2 hari. Jika sebelum ini tidak ada pembuahan, telur mati, dan daun bersama dengan bulanan.
Sangat mudah untuk memahami bahwa itu adalah 2 hari ini (saat telur hidup) dan ada hari-hari yang paling menguntungkan untuk mengandung seorang anak. Namun, ini tidak berarti bahwa coitus yang menentukan harus terjadi hanya dalam 2 hari ini. Kehidupan spermatozoa agak lebih lama - sekitar 5 hari. Oleh karena itu, hari-hari yang menguntungkan untuk hamil seorang anak dimulai beberapa hari sebelum hari X.
Kalender Ovulasi
Kalender hari-hari yang menguntungkan untuk konsepsi seorang anak dapat dibuat oleh setiap wanita secara mandiri.Sudah cukup untuk mengetahui berapa lama siklus berlangsung, hari awal menstruasi terakhir. Cara paling sederhana adalah untuk wanita yang siklusnya adalah standar 28 hari. Mereka hanya perlu menghitung 14 hari dari awal siklus - ini akan menjadi perkiraan hari ovulasi.
Menguntungkan akan menjadi 3-4 hari sebelum dan 2 hari sesudahnya. Semua hari-hari ini harus dicatat pada kalender, sebaiknya dalam warna yang berbeda. Biasanya, merah berarti bulanan, biru - ovulasi, kuning - hari yang menguntungkan untuk pembuahan, dan sisanya - hitam, sebagai tidak menjanjikan.
Tentang kalender yang sama adalah penganut kalender atau metode kontrasepsi alami. Hanya tujuan mereka adalah hari yang "aman". Yang sangat disarankan untuk ditandai dengan warna hitam. Namun, perlu dicatat bahwa hari-hari ini tidak benar-benar aman. Ada risiko kegagalan siklus, karena telur akan matang lebih awal atau lebih lambat dari waktu ini. Dalam hal ini, konsepsi juga dapat terjadi pada hari-hari "aman", menurut pencipta metode tersebut.
Bagi mereka yang siklusnya lebih panjang dari standar atau lebih pendek dari itu, akan jauh lebih sulit untuk menghitung hari-hari yang menguntungkan untuk mengandung seorang anak. Selain itu, siklus yang terlalu pendek dan terlalu panjang jauh lebih rentan terhadap kegagalan.
Diagram Suhu Basal
Grafik suhu basal dapat membantu wanita dengan siklus non-standar.Diketahui bahwa hal itu terus berubah selama siklus menstruasi dengan cara yang ditentukan secara ketat. Pada awal siklus, itu kira-kira sesuai dengan suhu tubuh normal, dan lebih dekat ke ovulasi naik ke suatu tempat hingga 37 derajat.
Suhu inilah yang paling menguntungkan untuk telur matang, spermatozoa dan telur janin. Oleh karena itu, diawetkan saat telur masih hidup. Jika pembuahan tidak terjadi, maka suhu basal kembali turun menjadi normal sebelum menstruasi paling banyak.
Dari sudut pandang menentukan hari-hari yang menguntungkan untuk pembuahan, bagan suhu basal berguna karena memungkinkan untuk menentukan secara akurat hari ovulasi dengan menaikkan suhu. Apalagi jika jadwal dilakukan minimal selama 3 bulan. Siklus itu diulang dari waktu ke waktu, yang memungkinkan beberapa bulan untuk lebih atau kurang akurat tahu kapan tepatnya ovulasi akan terjadi. Dan, karenanya, dan hari-hari yang menguntungkan untuk pembuahan.
Untuk benar merencanakan suhu basal, sangat penting untuk mengukurnya dengan benar. Lakukan ini di pagi hari, tanpa bangun, benar-benar tidak keluar dari bawah selimut. Bahkan gerakan tiba-tiba pun tidak diinginkan.Selain itu, Anda tidak harus melakukan hubungan seks sebelum mengukur.
Selain itu, diharapkan untuk melakukan pengukuran pada saat yang sama, beberapa berpendapat bahwa itu harus bertepatan hingga satu menit. Ini terhubung dengan fakta bahwa suhu basal meningkat sekitar 0,1 derajat per jam, yang berarti bahwa pengukuran pada waktu yang berbeda juga akan memberikan hasil yang berbeda.
Seperti yang sudah jelas dari paragraf sebelumnya, suhu basal diukur secara rektal. Bukan hanya gerakan mendadak yang bisa mengubah suhu. Keadaan kesehatan wanita, asupan alkohol di hari-hari sebelumnya, kurang tidur dan masih banyak lagi. Semua faktor ini diinginkan untuk dicatat dalam jadwal. Ini membantu nanti untuk menghilangkan perubahan suhu yang tidak teratur.
Suhu basal adalah metode yang akurat tetapi agak merepotkan untuk menentukan hari-hari yang menguntungkan bagi konsepsi seorang anak. Tidak semua wanita siap mematuhi semua aturan rumit ini. Apalagi jika dia memiliki jadwal yang tidak standar.
Dimungkinkan untuk mengukur suhu rumah pada saat yang sama, jika Anda memiliki jadwal lima hari standar. Dan bagaimana jika wanita itu memiliki jadwal harian? Atau bagian dari hari-hari dia bekerja sehari, dan sebagian dari malam? Tetapi ada banyak profesi semacam itu sekarang.
Di sini, kalkulator hari-hari yang menguntungkan untuk konsepsi seorang anak bisa datang untuk menyelamatkan.Ini cukup mudah digunakan. Cukup masukkan panjang siklus Anda dan tanggal pasti dari hari pertama bulan lalu. Sisanya kalkulator akan melakukannya sendiri. Hasilnya adalah kalender yang menunjukkan hari ovulasi, hari yang menguntungkan dan tidak menguntungkan dan hari pertama siklus. Anda hanya perlu menulis ulang atau mencetak data ini.
Kalkulator online sangat nyaman. Hanya tetap mengulangi bahwa Anda tidak boleh menggunakannya untuk menentukan hari-hari yang aman untuk seks. Kami mengingatkan Anda bahwa kegagalan siklus tidak terlalu jarang. Itu bisa dipengaruhi oleh stres, penyakit, bahkan minum alkohol. Jangan risiko kesehatan Anda jika Anda tidak merencanakan kehamilan dalam waktu dekat.
Kami menyarankan Anda untuk membaca:Apa rasa sakit di perut pada tahap awal kehamilan?
