Di antara pasangan yang bermimpi menjadi orang tua, pertanyaan tentang bagaimana hamil kembar sering relevan. Kesempatan untuk membesarkan dua anak sekaligus tampak menarik bagi banyak orang: anak-anak akan tumbuh dan bermain bersama, ibu saya tidak perlu lagi cuti melahirkan, untuk keluar dari lingkungan sosial.
Tetapi kehamilan ganda jarang terjadi, terutama jika kasus semacam itu tidak berada di antara keluarga terdekat. Hingga saat ini, faktor-faktor yang teridentifikasi mempengaruhi konsepsi kembar. Oleh karena itu, setiap pasangan yang ingin memiliki dua anak sekaligus memiliki kesempatan untuk meningkatkan peluang mereka dalam hal ini.
Faktor apa yang mempengaruhi konsepsi kembar?
Pada konsepsi kembar simultan pemupukan dari dua oosit terjadi. Itulah mengapa anak-anak berbeda dalam penampilan dan bisa dari jenis kelamin berbeda. Agar kehamilan multi-tahap dari jenis ini terjadi, diperlukan ovulasi ganda: sekali sepasang telur sudah matang dan biarkan ovarium di tuba fallopi.
Ada beberapa faktor yang dapat memprovokasi proses ini:
- Kecenderungan herediter seorang wanita. Jika genus sudah memiliki kasus kelahiran kembar atau kembar tiga, maka kemungkinan kehamilan ganda lainnya lebih tinggi.
- Berat berlebih. Menurut statistik, wanita penuh sering melahirkan dua anak.Mungkin ini karena kekhasan latar belakang hormonal.
- Usia diatas 30 tahun. Dari titik ini organisme mulai memasok telur lebih aktif, dan kemungkinan pematangan dua segera menjadi lebih tinggi.
- Menyusui selama pembuahan. Laktasi mempengaruhi latar belakang hormonal seorang wanita, dan probabilitas pematangan dua telur meningkat.
- Kembar lebih sering lahir tidak pada kehamilan pertama, tetapi pada kehamilan berikutnya.
- Akar etnis perempuan. Di negara-negara Afrika, saudara kembar dilahirkan lebih sering.
Dengan demikian, adalah mungkin untuk mempengaruhi hanya beberapa faktor. Sangat penting untuk konsepsi kembar adalah genetik dan kepemilikan etnis, usia - kondisi-kondisi yang tidak dapat diubah.
Bagaimana cara mempromosikan konsepsi si kembar?
Untuk berkontribusi pada konsepsi kembar, Anda perlu cara tertentu untuk mempengaruhi kerja indung telur dan latar belakang hormonal pada tahap perencanaan kehamilan. 2-3 bulan sebelum dugaan konsepsi untuk memulai asupan harian asam folat dan vitamin E. Sejak saat itu harus berhenti merokok, minuman beralkohol, dan mengatur pola makan Anda: Tambah biji-bijian dan produk susu, kenari, telur, ubi jalar dan ubi jalar ( budaya dengan umbi-umbian menyerupai kentang).
Hal kedua yang dapat berkontribusi pada konsepsi kembar adalah sikap psikologis. Fakta bahwa pikiran dan pikiran seseorang mempengaruhi kondisi fisiknya telah lama terbukti. Oleh karena itu, perlu ada sesi sugesti.
Beberapa dari mereka harus diarahkan langsung ke kondisi dan kerja indung telur: untuk membayangkan bagaimana kedua telur muncul dari kedua sisi pada saat yang sama dan dibuahi, untuk merasakan tubuh mereka sebagai siap untuk konsepsi ganda. Hal ini juga bermanfaat untuk memvisualisasikan masa depan - membayangkan diri Anda sebagai ibu dari dua balita pada usia yang sama.
Untuk mempromosikan onset kehamilan kembar, adalah mungkin, mempertimbangkan faktor-faktor yang mempengaruhi pematangan simultan dari dua telur:
- merencanakan kehamilan pada periode menyusui;
- meningkatkan lemak tubuh karena lapisan lemak;
- berencana untuk segera hamil setelah penghapusan hormonal, termasuk kontrasepsi, obat-obatan;
- jika ayah masa depan belum ditentukan - pilihlah dari mereka yang memiliki saudara kembar dalam keluarga.
Mungkinkah memprediksi konsepsi si kembar?
Untuk membuat kalender dengan hari-hari yang paling menguntungkan untuk konsepsi kembar, Anda bisa. Tapi, seperti semua metode lainnya, itu tidak memberikan jaminan 100%.Kesempatan yang paling mungkin untuk terjadinya kehamilan ganda pada wanita dengan siklus menstruasi pendek (20-22 hari).
Untuk memprediksi konsepsi si kembar, Anda perlu tahu persis kapan hari ovulasi siklus berlangsung. Semakin dekat dengan proses pelepasan ovarium dari ovarium, tindakan seksual akan dilakukan, semakin besar kemungkinan pembuahan ganda.
Dalam astrologi diyakini bahwa konsepsi kembar lebih sering terjadi pada hari-hari ketika bulan berada di rasi bintang Pisces atau Gemini. Pada saat yang sama, untuk mengandung anak-anak dari jenis kelamin yang sama, pemupukan harus direncanakan sebelum bulan baru, dan jenis kelamin yang berlawanan - sebelum bulan purnama.
Apakah pose-pose itu?
Untuk hamil kembar, hubungan seksual harus dilakukan dalam postur yang berkontribusi pada awal kehamilan pada prinsipnya. Perlu bahwa spermatozoa memiliki jalan pendek ke rahim - ini akan memungkinkan lebih banyak dari mereka untuk mencapai target. Juga penting bahwa mereka tinggal di tubuh wanita selama mungkin, sehingga dalam kasus pembuahan ovulasi yang tertunda terjadi kemudian.
Ke posisi dengan penetrasi mendalam, di mana jarak ke rahim dipersingkat, adalah variasi dari misionaris dengan kaki terlempar di atas bahu pasangan, siku lutut, "pengendara". Setelah ejakulasi, seorang wanita perlu berbaring sekitar 10 menit dengan panggul yang terangkat.
ECO dan kembar
Bagaimana cara hamil kembar hampir pasti? Dengan prosedur IVF, kemungkinan melahirkan bayi kembar meningkat.
Ini karena dua poin:
- Asupan obat hormonal yang menstimulasi kerja ovarium bukan hanya menyebabkan ovulasi biasa, tetapi juga pematangan simultan dua oosit.
- Untuk meningkatkan kemungkinan keberhasilan implantasi telur janin di dalam rongga uterus, tidak satu embrio ditransfer, tetapi beberapa.
Kemungkinan kehamilan multipel dengan IVF adalah sekitar 30% (dari semua kehamilan yang berhasil). Kemungkinannya cukup tinggi, seperti dengan konsepsi alami, angka ini hanya mencapai 3%.
Bagaimana cara hamil kembar secara alami?
Untuk meningkatkan kemungkinan konsepsi kembar secara alami, diperlukan beberapa siklus untuk mematuhi aturan yang berkontribusi pada proses ini:
- meninggalkan kebiasaan buruk (merokok, minum alkohol);
- mulai minum asam folat 2 bulan sebelum kehamilan yang direncanakan;
- menyesuaikan nutrisi (fokus pada produk susu dan gandum, telur ayam, walnut);
- jika memungkinkan, rencanakan konsepsi untuk periode menyusui;
- membuat kalender dengan hari-hari ovulasi, mencoba membuat pembuahan sedekat mungkin dengan proses ini;
- tambahkan berat karena lapisan lemak;
- pada tindakan seksual untuk memilih pose dengan penetrasi yang dalam, setelah - untuk berbaring dengan baskom yang diangkat.
Anda juga dapat menggunakan obat hormonal untuk mempengaruhi kerja indung telur (membatalkan kontrasepsi sesaat sebelum konsepsi). Ada mekanisme alami yang memungkinkan konsepsi kembar hanya pada wanita yang secara fisik mampu membawa sepasang bayi sekaligus.
Meskipun sesuai dengan semua rekomendasi, kemungkinan kehamilan kembar sedikit meningkat.
Bagaimana cara hamil si kembar perempuan?
Untuk meningkatkan kemungkinan konsepsi anak perempuan kembar, rekomendasi berikut harus dipatuhi:
- memberikan preferensi pada posisi misionaris, maka kromosom Y kurang mungkin bertahan (jalur ke rahim panjang);
- dalam diet harian untuk memperkenalkan permen dengan gula, madu, selai, serta rempah-rempah dan herbal wangi;
- Kecualikan kopi dari menu, kurangi asupan garam;
- untuk melakukan hubungan seksual sebelum bulan baru.
Ada teori: jenis kelamin anak akan bertepatan dengan jenis kelamin orang tua yang darahnya diperbarui baru-baru ini.Hitungan dimulai dengan kehilangan besar darah yang terakhir (operasi, kelahiran, dll.), Dan jika tidak ada - sejak lahir. Pada wanita, darah diperbarui setiap 3 tahun, untuk pria - 4.
Bagaimana cara membayangkan si kembar anak laki-laki?
Pasangan yang memimpikan anak kembar harus mengikuti rekomendasi berikut:
- pilih posisi dengan penetrasi yang dalam, di mana jalan ke rahim lebih pendek. dan kemungkinan kelangsungan hidup kromosom Y lebih tinggi;
- ejakulasi harus terjadi setelah orgasme seorang wanita, ini membuat lingkungan lebih menguntungkan bagi spermatozoa dengan kromosom Y;
- dalam diet termasuk jus dari buah-buahan, teh, kopi, daging dan ikan, kacang polong, beras, buah-buahan kering dan coklat pahit;
- untuk menolak memanggang, permen dengan kandungan tinggi gula, makanan laut, saus, salad hijau, dan kubis segar;
- untuk melakukan hubungan seksual sebelum bulan baru.
Anda juga dapat memperhitungkan teori "darah muda": di dalam ayah itu harus lebih diperbarui.
Alasan pembentukan beberapa telur
Tingkatkan kemungkinan konsepsi kembar, jika Anda tahu penyebab apa yang menyebabkan pembentukan dua atau lebih telur sekaligus.
"Kegagalan" ini adalah hasil dari perubahan hormonal:
- karena penghapusan kontrasepsi (setelah pengakuan mereka selama 3 bulan dan lebih lama);
- karena fitur keturunan;
- karena stimulasi ovulasi yang diinduksi obat (misalnya, IVF);
- karena penggandaan rahim pada periode perkembangan embrio.
Pilihan paling terjangkau - penghapusan kontrasepsi. Mereka memungkinkan ovarium untuk bersantai, memasok tubuh dengan hormon. Setelah penghentian penerimaan, pelengkap mulai berfungsi tidak pada gilirannya, tetapi secara bersamaan. Fitur ini disebut efek pantulan.
Probabilitas konsepsi kembar adalah sekitar 3%. Untuk membawa angka ini menjadi 100% tidak mungkin. Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan kemungkinan kehamilan kembar, tetapi tidak menjaminnya. Pasangan yang ingin hamil kembar harus mendekati masalah dengan cara yang menyeluruh: ikuti pola makan, buat kalender siklus menstruasi, dan pengaruhi kerja indung telur dengan segala cara yang tersedia.
Penulis: Olga Khanova, dokter,
terutama untuk Mama66.com
