Di surat kabar, majalah, di TV dan bahkan pada paket-paket rokok, kita diberitahu betapa bahayanya merokok. Efeknya berkisar dari gigi yang menguning dan bau mulut hingga ketidakcukupan koroner dan kanker. Merokok selama kehamilan berbahaya bagi wanita dan janin.
Bagi banyak wanita, merokok adalah cara untuk meredakan ketegangan syaraf, jadi, terlepas dari semua upaya dan kesadaran akan bahaya yang ditimbulkan, mereka tidak dapat memaksa diri untuk meninggalkannya. Sebagian meyakinkan diri bahwa semuanya tidak begitu buruk, mereka ingat anak-anak yang sehat dalam keluarga perokok yang tidak biasa. Apa sebenarnya efek merokok pada tubuh wanita hamil dan anak masa depan?
Apakah merokok mempengaruhi jalannya kehamilan?
Komponen khusus dari asap tembakau, menyebabkan efek buruk pada ibu dan janin, sulit untuk mencari tahu, karena asap rokok mengandung ratusan senyawa aktif biologis. Beberapa diantaranya adalah racun janin, misalnya, karbon monoksida, logam berat dan nikotin.
Dampak negatif merokok bersifat multifaktorial, termasuk, khususnya, efek tidak langsung:
- Efek dari karbon monoksida, yang mengikat hemoglobin dengan mengesampingkan oksigen.Semakin tinggi tingkat senyawa tersebut - karboksihemoglobin, semakin sedikit oksigen yang dipasok ke janin. Informasi lebih lanjut tentang hipoksia janin →
- Pembatasan aliran darah ke plasenta sehubungan dengan efek vasokonstriktor katekolamin, disintesis dalam kelenjar adrenal di bawah pengaruh nikotin.
- Racun merusak vili plasenta dan penghalang plasenta, sehingga mengurangi pasokan nutrisi.
- Bahaya dari merokok selama kehamilan mempengaruhi otak bayi sebagai akibat dari paparan reseptor nicotinic acetylcholine (memungkinkan transmisi impuls saraf), yang terbentuk sudah dalam tahap awal.
- Gizi ibu yang buruk, berhubungan dengan kemampuan nikotin untuk mengurangi nafsu makan.
Akibatnya, mengurangi pasokan nutrisi dan oksigen ke janin terjadi pembatasan pertumbuhan, karsinogen dalam komposisi asap tembakau juga telah terlibat dalam berat badan lahir rendah. Lebih lanjut tentang hipotrofi janin →
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa nikotin beracun bagi otak janin dan mengganggu perkembangan paru. Banyak senyawa beracun lainnya, termasuk sianida, hidrokarbon aromatik polisiklik, benzena, dan logam berat (timbal dan kadmium),menembus plasenta.
Dari pada merokok itu berbahaya
Bagaimana merokok mempengaruhi kehamilan awal dan akhir?
Dini:
- keguguran spontan (hingga 20 minggu);
- plasenta previa;
- kehamilan ektopik.
Di kemudian hari:
- pengiriman prematur (hingga 37 minggu);
- abrupsi plasenta;
- bayi lahir mati (setelah 20 minggu);
- ketuban pecah dini.
Menurut data yang berbeda, dari 60 hingga 80% wanita yang merokok memiliki setidaknya satu dari masalah ini, dan kelahiran prematur terjadi dalam setengah kasus.
Mitos yang paling umum
Banyak wanita hamil yang merokok membenarkan salah satu alasan yang dijelaskan di bawah ini.
"Aku sudah cukup lama." Kerusakan sudah ditimbulkan dan tidak ada gunanya berhenti "
Bahkan, berhenti merokok akan membawa manfaatnya kapan saja. Yang terbaik adalah melakukan hal ini sebelum konsepsi, tetapi jika Anda berhenti selama tiga atau empat bulan pertama kehamilan, itu akan secara signifikan mengurangi kemungkinan berat lahir rendah atau masalah paru-paru.
Bahkan jika seorang wanita menolak untuk tidak merokok pada tahap awal, tetapi pada akhir kehamilan, ketika dia membantu dirinya dan bayinya, karena tubuh kadang-kadang menampilkan kemampuan fantastis untuk penyembuhan diri, itu hanya perlu untuk tidak mengganggu itu.
"Merokok rileks, menghilangkan stres, yang baik untuk saya dan anak saya"
Bahkan, saraf Anda menenangkan, tetapi tubuh terasa berbeda. Merokok mempercepat denyut jantung dan meningkatkan tekanan darah, setiap puff meningkatkan jumlah karbon monoksida dalam darah dan mengganggu aliran oksigen ke bayi.
"Berhenti merokok adalah stres untuk tubuh, dan karena itu untuk anak"
Bahkan, berhenti merokok adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan dan masa depan anak, terutama untuk kehamilan awal, ketika semua organ dan sistem terbentuk. Dengan demikian, Anda akan memastikan nutrisi normal janin, melindungi terhadap racun dari asap rokok dan, mungkin, menyelamatkan nyawanya. Bahkan, merokok tidak menghilangkan stres, tetapi meningkatkan levelnya, yang disebabkan oleh pengaruh zat berbahaya pada tubuh.
"Satu atau dua batang rokok sehari tidak akan banyak merugikan."
Bahkan, tidak ada jumlah rokok yang aman. Bahkan beberapa kali sehari berarti bahwa racun akan menembus anak dan membahayakan Anda. Namun, pengurangan jumlah rokok mungkin merupakan langkah pertama menuju penolakan total terhadap mereka.
"Jika saya berhenti merokok, saya akan mendapatkan terlalu banyak berat badan"
Bahkan, dalam hal apapun Anda akan mendapatkan beberapa berat badan selama kehamilan. risiko tinggi kehilangan seorang anak, risiko masalah dengan atau Anda kesehatan di masa depan - itu terlalu tinggi harga untuk sosok ramping. Ada banyak lainnya, cara yang lebih aman untuk mengurangi "serigala" nafsu makan ibu hamil.
Jika ayah merokok di masa depan?
Kita tidak akan membahas efek merokok pada kesuburan laki-laki - kualitas sperma, potensi, risiko infertilitas. Jelas bahwa asap tembakau memiliki efek negatif di sini, tetapi jika konsepsi telah terjadi, di tempat pertama ada masalah seperti merokok pasif.
dampaknya sulit diukur. Menurut beberapa studi, tergantung pada jumlah asap dihirup dampaknya mungkin sesuai dengan merokok 1 sampai 10 batang sehari. Janin asap rokok wanita menerima zat merugikan sama dengan merokok ibu aktif, dan memiliki risiko yang sama, meskipun pada skala yang lebih kecil karena konsentrasi yang lebih rendah dari racun.
Dengan demikian, calon ayah disarankan untuk menahan diri dari merokok di hadapan seorang wanita, bahkan pada tahap yang sangat awal kehamilan, atau membuang kebiasaan ini.Untuk alasan ini, hamil ibu ginekolog menyarankan tinggal jauh dari daerah berasap.
Konsekuensi merokok selama kehamilan
Apakah hamil atau tidak, wanita perokok dengan probabilitas tinggi mengakuisisi sejumlah besar masalah dengan kesehatan dan penampilan:
- penuaan kulit dini - keriput, kekeringan, warna yang buruk;
- rambut menjadi rapuh karena menetap pada mereka merokok dan mengurangi kadar air dari kulit kepala, cepat beruban;
- konjungtivitis dapat berkembang karena iritasi mata yang disebabkan oleh asap;
- gigi berubah warna atau kuning karena nikotin dan endapan tar;
- ada bau yang tidak menyenangkan dari mulut, dan suara itu menjadi serak.
Selain itu, semua perokok beresiko terkena kanker paru-paru, penyakit jantung koroner dan bronkitis kronis.
Merokok selama kehamilan mengarah pada risiko berikut untuk bayi yang baru lahir:
- berat lahir rendah (<2500 g);
- cacat lahir (paling sering berbagai cacat pada tungkai, mata, organ internal, kaki pengkor, bibir sumbing dan langit-langit - bibir sumbing atau celah langit-langit).
Menurut statistik, konsekuensi jangka panjang dari merokok, terutama di awal kehamilan,adalah:
- sindrom kematian anak mendadak;
- diabetes mellitus tipe 2;
- kegemukan;
- tekanan darah tinggi;
- ketergantungan nikotin;
- Gangguan pernapasan (asma, infeksi saluran pernapasan bawah, penurunan fungsi paru);
- kemampuan kognitif menurun;
- gangguan perilaku (ADHD, perilaku antisosial);
- gangguan mental.
Bagaimana cara berhenti merokok?
Tidak mudah menjual rokok, jika tidak, tidak akan ada banyak teknik, obat-obatan, persiapan, dan resep. Tentang bagaimana negatifnya anak dipengaruhi oleh merokok pada tahap awal kehamilan, Banyak orang tahu, tetapi menolaknya membutuhkan usaha.
Pertama-tama, ambil langkah-langkah paling sederhana:
- Yakinkan diri Anda bahwa Anda benar-benar harus berhenti merokok, tuliskan alasan penolakan. Lihatlah daftar setiap kali Anda berpikir tentang sebatang rokok.
- Pilih hari Anda berhenti merokok. Buang semua rokok, pemantik rokok dan asbak.
- Temukan kegiatan menarik yang tidak akan memungkinkan Anda untuk mengingat tentang merokok. Bisa jalan-jalan, menjahit, memasak, bersosialisasi. Memiliki camilan dengan sayuran atau permen karet jika Anda terbiasa menyimpan sesuatu di mulut Anda.
- Minum banyak air.Ini membantu membersihkan tubuh dari racun dan meredakan rasa lapar karena mereka sering alasan sebenarnya untuk kekurangan cairan.
- Mengacu pada dukungan dari keluarga dan teman-teman, berkenalan dengan literatur, kursus khusus dan menemukan komunitas seperti hati.
Penggunaan terapi pengganti nikotin (nikotin, permen karet, semprotan dan inhaler) selama kehamilan - titik diperdebatkan karena kekhawatiran tentang efektivitas dan keamanan, banyak wanita menghindari dana ini. Beberapa studi menunjukkan bahwa NRT relatif aman (dibandingkan dengan merokok), namun, untuk data respon yang jelas sementara sedikit.
Merokok selama kehamilan secara signifikan meningkatkan risiko hasil yang merugikan bagi kesehatan ibu dan anak, termasuk pengaruh yang terakhir menjadi dewasa. Lebih baik meninggalkan kebiasaan ini bahkan pada tahap perencanaan kehamilan, ketika lebih banyak pilihan perawatan tersedia. Namun demikian, untuk berhenti merokok bisa dan selama kehamilan - tidak hanya di tahap awal, tapi tak lama sebelum kelahiran, bagaimanapun, dengan setiap bulan terjawab peningkatan risiko gangguan fisik bawaan, dan konsekuensi jangka panjang bagi jiwa anak.
Anak-anak diracuni dengan nikotin dan racun lain di dalam rahim beresiko untuk SIDS, diabetes, obesitas, dan gangguan perilaku. Dengan demikian, berhenti harus menjadi bagian integral dari program kehamilan yang sehat.
Penulis: Evgenia Limonova,
terutama untuk Mama66.com
