Anak-anak

Bagaimana cara memilih bagian olahraga untuk anak?

Pin
Send
Share
Send

Perkembangan anak tergantung pada apa yang mengelilinginya, apa yang dia lakukan, apa yang dia lihat dan apa yang dia dengar. Agar pengembangan menjadi lengkap, selain eksplorasi visual dunia sekitarnya, aktivitas fisik juga diperlukan. Dalam hal ini, banyak orang tua cenderung memberikan anak-anak mereka ke bagian olahraga, tetapi seringkali muncul pertanyaan yang mana. Agar olahraga benar-benar efektif, anak harus melakukan apa yang dia suka. Psikolog merekomendasikan "menguji" berbagai olahraga, yaitu, membawa anak ke kelas percobaan di berbagai bagian dan sudah atas dasar emosi dan keinginan anak untuk memilih salah satu yang akan menjadi anak dalam kegembiraan.

Psikolog merekomendasikan "menguji" berbagai olahraga, yaitu, membawa anak ke kelas percobaan di berbagai bagian dan sudah berdasarkan pada emosi dan keinginan anak untuk memilih salah satu yang akan menjadi anak dalam kegembiraan

Turun ski

Ski gunung berkembang pada anak-anak rasa percaya diri keseimbangan, koordinasi gerakan, otot, kemampuan untuk mengatasi ketakutan mereka, kemampuan untuk bertarung. Kelas dapat dimulai dari tiga tahun. Olahraga semacam ini membutuhkan pendekatan yang serius dan pakaian yang tepat.Sesi pertama sebaiknya dilakukan dengan instruktur. Mengoreksi ketrampilan yang salah jauh lebih sulit daripada memulai pelatihan dengan nol.

Anggar

Anggar adalah salah satu dari sedikit olahraga yang ditujukan untuk pengembangan seluruh tubuh. Dia juga memiliki pengaruh besar pada pengembangan pemikiran, ini adalah apa yang disebut "catur dalam gerakan". Olahraga semacam ini memunculkan karakter, mengembangkan mata, ketangkasan, taktik, kemampuan untuk mengambil dengan cepat satu-satunya keputusan yang benar, meningkatkan kerja organ internal. Untuk anak-anak 3-5 tahun, Rapier terlalu berat dan besar, jadi olahraga ini harus ditangani dari usia yang lebih tua. Untuk anak-anak dari usia lima tahun, pagar mini tersedia, di mana plastik rapier-pishchalki digunakan di kelas, yang membentuk gerakan pertama yang diperlukan untuk pagar.

Berenang

Olahraga semacam ini sangat cocok untuk semuanya. Latihan berenang membantu memperkuat kelompok otot utama, perkembangan tulang belakang, beban, meskipun ada, tetapi aksinya diperlunak oleh air. Selain itu, tubuh dikeraskan oleh prosedur air yang kontras di kolam dengan air dingin dan di kamar mandi dengan air panas.

Pin
Send
Share
Send

Tonton videonya: Tips Olahraga Panahan PENGENALAN MACAM-MACAM BUSUR (Mungkin 2024).