Kehamilan dini sering menyebabkan malaise pada wanita, itu dimulai secara harfiah pada minggu kedua atau ketiga setelah pembuahan. Kadang-kadang gejala seperti itu terjadi lebih awal daripada seorang wanita menjadi sadar akan keterlambatan menstruasi. Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang apa itu toxicosis. Bagaimana jika dia memberi Anda banyak kekhawatiran?
Bagaimana mengenali toksisitas dini
Mual muncul, disertai dengan muntah, paling sering di pagi hari. Cukup sering bahkan tidak berhubungan dengan makan. Salivasi meningkat, terkadang cukup signifikan. Indera penciuman dan rasa diperparah, ada keinginan yang tak tertahankan untuk memakan beberapa produk, atau ada intoleransi akut terhadap bau apa pun. Cukup sering wanita hamil mulai bergoyang dalam transportasi, bahkan jika sebelum masalah seperti itu tidak mengganggu mereka. Tanda-tanda ini dapat bermanifestasi dari tingkat yang hampir tidak terlihat ke perhatian medis yang sangat mencolok dan membutuhkan perhatian.
Cukup sering wanita hamil mulai bergoyang dalam transportasi, bahkan jika sebelumnya masalah seperti itu tidak mengganggu mereka
Terlepas dari kenyataan bahwa toksisitas awal adalah semacam indikator perubahan yang telah dimulai pada tubuh wanita, "penyesuaian" untuk kehamilan, masih tidak mungkin untuk menghubungkan fenomena ini dengan kategori yang normal.Ada derajat berbeda dari fenomena ini. Toksikosis pada tahap awal ditandai dengan muntah tidak lebih dari 1-2 kali sehari, kebanyakan di pagi hari. Hanya mual, perubahan suasana hati, eksaserbasi bau, perubahan rasa, kelelahan cepat dapat dicatat. Dalam cara hidup yang biasa, manifestasi semacam itu tidak memiliki pengaruh yang signifikan, mereka perlu diperlakukan dengan sabar. Jika Anda mengikuti serangkaian rekomendasi sederhana, yang akan kita bahas secara rinci dalam artikel ini setelah kita memahami penyebab toksikosis dini, maka periode ini akan berlalu tanpa penyakit yang berarti.
Harus diingat bahwa ada tingkat toksisitas, yang harus diperlakukan dengan sangat hati-hati, dapat mencapai kondisi yang sangat berbahaya. Berulang muntah, hingga 8 kali sehari atau lebih, dapat menyebabkan dehidrasi dan penurunan berat badan. Jangan putus asa terlebih dahulu. Ada cara untuk melawan toksikosis, dan jika Anda mematuhinya, kehamilan akan berjalan dengan normal dan tanpa rasa sakit.
Penyebab Toksikosis
Dokter masih belum dapat mengambil keputusan tunggal tentang penyebab toksikosis. Menurut pendapat beberapa orang, hormon harus disalahkan.Memang, trimester pertama kehamilan disertai dengan lonjakan hormon ini - plasenta masa aktif mengalokasikan sebagian besar dari hormon yang mendukung kehamilan. dokter lain percaya bahwa dengan cara ini tubuh selama kehamilan mencakup fungsi pelindung dan membersihkan tubuh dari akumulasi toksin di dalamnya.
Sebagian condong ke arah teori bahwa morning sickness selama kehamilan adalah respon tubuh terhadap iritasi wanita dari sistem saraf pusat.
Bagaimana untuk meringankan morning sickness? Apa yang harus saya lakukan?
Pertama-tama, dalam hal apapun tidak bisa panik. Jika situasi tidak kritis, muntah tidak mencapai jumlah maksimum kali, dokter tidak menyarankan Anda untuk pergi ke rumah sakit, tapi ini semua sensasi menyenangkan Anda dapat bertahan, mencoba untuk meredakan situasi mereka sendiri. Bagaimana menyingkirkan racun?
Untuk melakukan ini:
1. Berdiri pada account di klinik antenatal. Toksemia dapat menyebabkan perubahan pada ginjal dan hati. Hal ini dimungkinkan untuk mendeteksi dengan cara tes, yang akan mengarahkan Anda ke dokter kandungan segera. Ini adalah pemeriksaan biasa: analisis urin, studi klinis darah dan biokimia.
2Di pagi hari, Anda harus makan, karena tidak bekerja, perut lapar menimbulkan mual. Tanpa meninggalkan tempat tidur, Anda dapat makan kue kering atau kue sederhana tanpa pemanis. Lebih baik jika suami atau seseorang yang dekat akan membawakan Anda sarapan di tempat tidur. Ada baiknya memilih makanan padat. Ini bisa berupa keju, roti, muesli. Makanan cair tidak diinginkan, dapat menyebabkan muntah.
3. Ada kebutuhan sering, idealnya hingga 5 kali sehari. Porsi harus kecil, sehingga tubuh lebih mudah mencerna makanan. Anda tidak bisa makan berlebihan, atau lapar. Makan perlahan, tenang, tanpa tergesa-gesa.
4. Kecualikan dari produk diet yang penampilan dan aromanya membangkitkan ketidaksukaan Anda. Yang terbaik adalah makan apa yang kamu suka. Jangan memaksakan diri untuk makan apa yang dianggap berguna bagi anak. Pada trimester pertama kehamilan, nutrisi mungkin belum sangat seimbang, itu tidak menakutkan.
5. Dari penerimaan makanan berlemak, tentu saja, Anda perlu menyerah, memberi preferensi pada makanan ringan.
6. Anda tidak bisa minum dengan makanan. Kombinasi makanan dan cairan menyebabkan overfilling lambung dan dapat memancing muntah. Namun jangan lupa bahwa Anda perlu minum untuk mencegah dehidrasi.Hal ini perlu dilakukan di antara jam makan, sering dan bertahap. Jangan lupa bahwa bau yang kuat bisa menyebabkan mual. Mungkin untuk sementara waktu Anda harus berhenti menggunakan parfum favorit Anda. Cobalah untuk tidak masuk ke ruangan yang sempit, pengap, dan berasap. Batasi waktu Anda di dapur, dengan hati-hati ventilasi ruangan.
7. Cobalah untuk menghindari stres dan lebih banyak beristirahat. Ubah ritme hidup Anda, jika memungkinkan, masukkan tidur siang hari ke mode hari.
8. Tapi jangan lupa tentang olahraga dan jalan-jalan. Seringkali menghirup udara segar, lakukan latihan yang diizinkan.
Selama Anda beradaptasi dengan cara hidup baru yang didiktekan bayi yang sangat kecil, Anda tidak akan memperhatikan bagaimana semua perwujudan toksikosis akan hilang. Itu akan terjadi pada awal trimester ke-2 kehamilan. Plasenta akan bekerja dengan kekuatan penuh dan menciptakan semacam penghalang antara Anda dan anak yang akan memuluskan beberapa "masalah" yang muncul dalam komunikasi "langsung" Anda.
