Fakta bahwa seorang ibu muda sering menderita stres kronis, telah lama dianggap sebagai aksioma. Bayi - ini adalah masalah yang tak terelakkan, malam tanpa tidur, suasana hati dan menangis. Tentu saja, kompensasi untuk beberapa ketidaknyamanan yang terkait dengan remah-remah yang tumbuh, menyerukan naluri keibuan yang terkenal buruk dan dia benar-benar membantu ibunya untuk menanggung kesulitan ibu. Tetapi tekanan dari ketekunan ini tidak pergi kemana-mana, diam-diam terakumulasi di dalam, secara bertahap menghancurkan sistem saraf dan menyebabkan kerusakan atau bahkan penyakit.
Namun, ada cara mutlak bagi setiap wanita untuk menghilangkan akumulasi stres. Salah satu metode ini adalah mencuci piring secara tiba-tiba.
Obat sederhana untuk stres
Ya, para ilmuwan dari University of Florida dalam penelitian menemukan bahwa, dengan memberikan pendekatan yang benar untuk itu, pencucian piring rutin dapat menyelamatkan seseorang dari stres. Kondisi utamanya sama: mencuci harus sadar. Tentu saja, membuang piring di mesin pencuci piring jauh lebih mudah, tetapi para dokter tidak merekomendasikan mencuci piring anak-anak. Pertama-tama, karena sarana untuk mencuci piring mesin tidak dapat berkumur sampai akhir, dan bahkan mikrodosis kimia tersebut dapat membahayakan tubuh bayi.Selain itu, di sudut-sudut "mesin pencuci piring" sering berkembang jamur - salah satu penyebab alergi yang paling sering pada anak-anak. Untuk mencuci gelas dan piring plastik anak-anak terlalu air panas, seperti yang dilakukan beberapa ibu, berharap untuk menghancurkan bakteri dan jamur, juga tidak mungkin - plastik dari rampasan ini dan mulai mengalokasikan komponen beracun. Dan yang paling penting: pembersihan piring dan saus dari sisa lemak dan sisa makanan - kesempatan unik untuk merestart sistem saraf Anda, tidak boleh diabaikan.
Perasaan saat ini - di sini dan saat ini
Teknik perhatian, pada kenyataannya, sangat sederhana: selama proses pembersihan piring dari kontaminasi, Anda perlu berkonsentrasi pada proses ini. Rasakan diri Anda pada saat ini, dapatkan kesenangan dari perasaan ini. Untuk merasakan aroma cairan pencuci piring, suhu air, kehalusan lempeng ... Sangat penting untuk membenamkan diri dalam proses, daripada terus memikirkan masalah, seperti kebanyakan dari kita lakukan ketika melakukan pekerjaan rumah tangga.
Tentu saja, prosesnya perlu dipersiapkan. Secara umum, cukup sulit untuk memerangi polusi pada hidangan anak-anak.Pembersih untuk "dewasa" piring untuk anak-anak kategoris tidak cocok, dan bahkan mungkin berbahaya, resep rakyat - soda, mustard, lemon atau tidak efektif atau menggores permukaan piring, dan gelas, menyebabkan mereka menjadi tidak berharga, karena setiap awal - persembunyian sempurna untuk bakteri patogen. Untuk melakukan tanpa deterjen mustahil: Film berminyak di permukaan panci dan piring perlu dihapus, dan tanpa itu melarutkan alkali tidak mencapai.
Untungnya, membantu ibu kontemporer datang ke khusus "bayi" deterjen sebuah - komponen dari mana mereka dibuat, aman untuk anak-anak. Sebagai contoh, untuk mencuci piring anak-anak COTICO Bayi - itu diproduksi pada peralatan modern dari komponen kualitas tertinggi, hypoallergenic, dan kualitas memenuhi alat dirayakan kosmetik Israel heran bahkan dianggap halal dan memiliki ikon pada kemasan. Selain deterjen harus disediakan spons terpisah yang akan digunakan untuk hidangan anak-anak saja (tetap juga harus disertakan) dan sarung tangan. Namun, kondisi terakhir ini tidak selalu: piring pada anak biasanya sedikit, tapi sentuhan lembut air hangat dari sudut pandang penghapusan stres - tak ternilai harganya.
Nikmati setiap momen - bahkan dalam urusan rumah tangga rutin Anda dapat menemukan sesuatu yang menarik. Dan tentu saja tidak akan ada ruang untuk stres dalam hidup Anda!
