Kehamilan adalah waktu yang luar biasa! Periode ini hanya berlangsung sembilan bulan, dan kenangan akan tetap hidup.
Terlepas dari kenyataan bahwa seorang wanita selama kehamilan berada di bawah pengawasan spesialis, kehamilan adalah proses fisiologis yang benar-benar alami.
Jika kehamilan terjadi tanpa komplikasi, maka tidak ada kebutuhan untuk keterbatasan yang signifikan dalam aktivitas motorik. Berjalan dengan kecepatan rata-rata atau berjalan lambat akan memperkaya tubuh dengan oksigen, menguatkan otot dan mengangkat suasana hati calon ibu.
Yoga, berenang, menari juga memiliki efek menguntungkan pada tubuh wanita hamil. Selama otot latihan diperkuat, elastisitas jaringan meningkat, tulang belakang dibongkar. Kegiatan semacam itu sangat berharga untuk menciptakan kenyamanan psikologis dan suasana hati yang positif. Dengan beberapa pembatasan, kegiatan ini dapat dilakukan sepanjang seluruh kehamilan, hingga tanggal akhir.
Yang utama adalah memilih jenis aktivitas fisik seperti itu, di mana bahaya cedera, mengangkat beban, gerakan mendadak, dan tekanan pada perut tidak termasuk.Juga, seorang wanita perlu mendapatkan persetujuan dari spesialis yang memimpin kehamilan.
Pada kehamilan lanjut, perut yang tumbuh cepat membatasi aktivitas motorik seorang wanita. Namun, ini tidak berarti bahwa sebagian besar waktu ibu hamil harus menghabiskan berbohong atau duduk. Cukup aktivitas fisik harus disesuaikan dengan keadaan baru. Berjalan kaki yang panjang dan santai akan bermanfaat bagi si hamil dan si bayi.
Efek penguatan yang sangat baik pada tubuh memiliki senam khusus untuk wanita hamil. Tidak semua wanita dalam istilah kemudian merasakan kekuatan untuk menghadiri gym atau kolam renang. Senam semacam itu bisa dilakukan di rumah. Ini cukup untuk menyiapkan ruang kosong, nyalakan musik favorit Anda dan dengarkan dengan positif. Latihan senam kompleks untuk ibu hamil sederhana dan aman. Mereka terutama terdiri dari lereng, lendutan dan ayunan. Lakukan mereka tanpa terburu-buru, dengan lancar, mencoba merasakan kerja otot. Sangat penting untuk tidak terlibat dari waktu ke waktu, tetapi secara teratur.
Latihan yang disarankan akan mempersiapkan tubuh wanita hamil untuk proses pengiriman dan membantu untuk pulih dengan cepat pada periode postpartum.Selama sesi ini tubuh wanita diperkaya dengan oksigen, meningkatkan sirkulasi darah dan bahkan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Yang terakhir ini sangat penting, karena organisme masa depan ibu sangat rentan. Semua sumber daya yang ditujukan untuk memelihara anak, dan tubuh ibu tidak mampu di kali untuk melindungi diri dari agen penyebab penyakit. perubahan hormonal dan peningkatan kebutuhan vitamin dan mineral meningkatkan kemungkinan penyakit radang nasofaring dan rongga mulut. Pilek dan sakit tenggorokan, sakit tenggorokan, stomatitis, menyenangkan oleh fakta bahwa wanita hamil dapat menggunakan, tidak semua obat. Sebagian besar obat merupakan kontraindikasi pada kehamilan.
Tetapi ini tidak berarti bahwa ibu yang hamil seharusnya tidak diobati. Cukup pilih obat dengan profil keamanan tinggi. Obat-obatan ini termasuk obat perusahaan farmasi Lizobakt® Bosnelek (Bosnia dan Herzegovina). Ini mengandung dua komponen alami - lisozim dan piridoksin. Lisozim diproduksi dalam tubuh dan bagian dari air liur, cairan air mata, dll .. Enzim ini penghalang antibakteri alami kita.Pyridoxine adalah vitamin B6, yang melindungi mukosa mulut dari efek buruk dan meningkatkan pemulihannya terhadap kerusakan.
Selama kehamilan piridoksin dan lisozimnya sendiri mungkin tidak cukup untuk melindungi tubuh sepenuhnya dari penyakit infeksi dan inflamasi. Dalam situasi ini, Lizobakt® akan datang untuk menyelamatkan. Obat ini merupakan obat yang efektif untuk radang selaput lendir mulut dan tenggorokan, bertindak pada berbagai patogen dan memiliki efek imunomodulator. Lizobakt® tidak mengganggu komposisi mikroflora yang berguna di tubuh ibu di masa depan, itu dikombinasikan dengan hampir semua cara lain dan mempercepat pemulihan.
Penggunaan obat Lizobakt ® diperbolehkan di semua kondisi kehamilan dan selama menyusui. Dalam praktek anak-anak obat ini digunakan dari 3 tahun, yaitu sejak saat anak mendapatkan kemampuan untuk membubarkan tablet secara terpisah.
Proses alami kehamilan membutuhkan intervensi minimal. Tetapi jika masih diperlukan, maka itu harus menjadi efek lembut dari obat yang paling aman.Untuk anak-anak memberi Anda dengan aman melakukan senam, untuk mencetak mereka mengembangkan mewarnai "lisozim dengan petualangan menarik logis dan tugas aritmatika!" Ceria dan mengurus!
KONTRAINDIKASI MEMILIKI.
SEBELUM DIGUNAKAN
Berkonsultasi dengan ahli.
