Anak-anak

Nutrisi dan perawatan anak dalam 12 bulan

Pin
Send
Share
Send

Anak itu berusia 12 bulan, dia datang ke ulang tahun pertamanya, saatnya untuk meringkas.

Pada usia 12 bulan, tinggi anak harus sekitar 75-77 cm, berat badan - 10-10,5 kg. Jika berat dan tinggi anak berbeda dari yang dikutip, Anda tidak perlu khawatir, karena anak-anak semuanya berbeda dan masing-masing memiliki peluang konstitusionalnya sendiri yang ia warisi dari semua anggota keluarganya.

Pada usia 12 bulan, tiga dari lima anak mulai berjalan sendiri, dan kepercayaan diri mereka menjadi lebih dan lebih setiap hari. Aktivitas motorik bayi saat ini cukup tinggi, hampir semua energinya bergerak.

Dengan setiap hari baru anak belajar dunia di sekitarnya semakin banyak, dia memiliki makanan favoritnya, mainan, bau, dan meningkatkan simpati atau antipati bagi sebagian orang. Crumb bermain dengan senang bersama ayah atau ibunya, menggulingkan bola, melipat mainan, mencintai perusahaan dan komunikasi.

Rezim hari anak dalam 12 bulan praktis tidak berubah. Ia juga membutuhkan dua tidur di siang hari selama 2-2,5 jam, tidur malam harus berlangsung setidaknya 11 jam. Dianjurkan untuk mengajarkan anak untuk tertidur dan bangun pada satu waktu yang ditetapkan. Istirahat antara tidur dan terjaga harus 2,5-3,5 jam.

Pada saat ini, anak harus aktif bermain, orangtua perlu terlibat dengan itu pengembangan kemampuan bahasa, membaca cerita dan puisi, untuk meningkatkan aktivitas motorik nya.

Seperti pada bulan sebelumnya, perlu untuk mengambil mandi udara dan matahari, menyeka tidur di luar ruangan, berjalan dan berenang sepanjang hari. anak ruang perlu ditayangkan setiap hari, suhu udara di dalamnya harus antara 19-21 ° C, di musim panas tidak harus menutup jendela, biarkan bayi tidur dengan terbuka. Luangkan lebih banyak waktu dengan anak Anda di luar ruangan.

anak mandi tahun menjadi setiap hari, waktu perawatan lainnya sekitar 10 menit, suhu air dalam ± 33 ° C, pada suhu udara di kamar mandi + 21 ° C Setelah mandi air mengalir dapat dilakukan prosedur di mana suhu lebih rendah dengan 1-2 derajat.

Setiap pagi, bayi harus mulai dengan mencuci wajah dan pegangan, menyisir rambut. Di malam hari sebelum tidur harus dicuci dan kaki. pemandian Air anak harus diminum setiap hari selama 30 menit pada suhu + 18-19 ° C Dalam modus hari anak tahun harus senam hadir dan pijat.Setiap latihan harus dilakukan 5-7 kali dalam 10 menit. Setelah kelas, prosedur air harus diikuti.

Bayi 12 bulan, seperti sebelumnya, diberi makan lima kali sehari. Namun, Anda sudah bisa secara bertahap beralih ke empat kali sehari. Anak harus diberi makan segera setelah bangun atau tidak lebih dari satu jam setelahnya. Waktu sarapan kira-kira jam 8 pagi. Dalam diet anak tentu harus mencakup pure buah dan jus.

Pada usia ini, hampir semua ibu tidak lagi memberi makan bayi, bayi makan makanan, yang disiapkan untuk semua anggota keluarga, dengan mempertimbangkan, tentu saja, diet memasak. Makanan seharusnya tidak lagi digosok atau cair, makanan untuk anak berusia satu tahun dipotong kecil-kecil atau menggunakan parutan besar. Piring dari ikan dan daging dimasak seperti biasa, tetapi tanpa menggunakan bumbu. Untuk anak-anak, sepotong daging atau ikan dapat digiling atau dipotong kecil-kecil.

Anda tidak boleh menambahkan gula atau garam ke makanan bayi, lebih baik menggunakan selai mentega atau jus cranberry atau jus lemon. Minyak sayur untuk memasak harus digunakan hanya dibersihkan dengan baik, jagung, zaitun, bunga matahari.Anak harus makan di kursi di meja hidangan, makanan dan minuman dari cangkir, bukan botol.

Bisa minum, jus buah, air mineral tanpa gas, teh herbal, tidak diinginkan menambah madu minuman atau gula, agar tidak memprovokasi alergi makanan. Hal ini tidak perlu untuk memberi makan bayi makanan akut rasa, merokok, buah mentah dan mentah, sayuran mentah, biji-bijian kasar, dan mungkin sebanyak mungkin menahan diri dari permen.

Pin
Send
Share
Send

Tonton videonya: 12 Makanan Wajib Untuk Ibu Menyusui - Makanan Sehat Untuk Bayi (Mungkin 2024).