Hemoglobin. Norma pada wanita setelah 30, 40, 50, 60 tahun, selama kehamilan. Meja Penyebab peningkatan, hemoglobin rendah dalam darah dan apa yang harus dilakukan

Hemoglobin, tingkatnya, tergantung pada usia dan keadaan kesehatan wanita, bervariasi dari 120 hingga 140 g / l - komponen protein darah erythrocyte, mengangkut oksigen ke dalam jaringan tubuh, yang tanpanya fungsi normal yang terakhir tidak mungkin.

Hemoglobin pada wanita - apa artinya, apa tingkat normal

Hemoglobin rendah, tingkat pada wanita lebih tinggi daripada pada pria, kadang-kadang diamati pada sekitar 50% dari seks yang lebih lemah, sementara pada pria hanya dalam satu dari seratus.

Alasan untuk pola ini dalam fitur fisiologis: kehilangan darah secara teratur dalam bentuk perdarahan menstruasi, terutama disertai dengan dismenore - penyebab utama defisiensi hemoglobin dan kebutuhan yang meningkat untuk itu, yang timbul dari kurangnya sel darah merah dalam darah.

Alasan sekunder termasuk olahraga yang berlebihan. dan tidak terkontrol, asupan obat yang tidak tepat mempengaruhi komposisi dan sifat darah. Jadi ada anemia defisiensi besi.

Tetapi hemoglobin tidak harus bingung dengan besi, mengingat mereka sinonim, yang cukup umum. Mereka benar-benar saling terkait, tetapi tidak dapat dipertukarkan: hemoglobin adalah komponen besi utama (70%), menurut yang kelebihan atau kekurangan yang terakhir ditentukan dengan cara tes laboratorium, untuk memperbaiki tingkatnya, jika perlu, dengan nutrisi dan persiapan yang tepat, misalnya, yang mengandung besi.

Untuk memahami peran hemoglobin dalam tubuh, Anda perlu tahu tempat apa yang ditempatinya di dalam darah. Diketahui bahwa sekitar 60% dari seluruh darah terdiri dari plasma, yang meliputi sel darah putih, trombosit dan sel darah merah - sel darah merah.

Hemoglobin rendah, tingkat pada wanita lebih tinggi daripada pada pria, kadang-kadang diamati pada sekitar 50% dari seks yang lebih lemah, sementara pada pria hanya dalam satu dari seratus.

Nama yang terakhir adalah karena fakta bahwa mereka mengandung senyawa oksigen dengan hemoglobin, yang, pada gilirannya, untuk sebagian besar terdiri dari oksida besi bivalen, yang memberikan darah warna merah yang khas. Ini adalah besi, menarik atom oksigen untuk dirinya sendiri, membawanya bersama dengan darah dari paru-paru ke organ lain.

Selain pasokan oksigen, zat besi menyediakan proses vital lainnya, seperti metabolisme.Ini termasuk banyak jenis enzim dan protein yang diperlukan untuk pelaksanaan proses metabolisme - anabolik, katabolik, pertukaran kolesterol.

Juga besi:

• memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan berpartisipasi dalam reaksi imunoprotektif;
• menghilangkan produk peroksidasi, racun;
• mendukung fungsi kelenjar tiroid dan otak;
• terlibat dalam pertumbuhan sel-sel saraf baru dan perilaku impuls saraf.

Norma hemoglobin dalam darah wanita berdasarkan usia

Tingkat hemoglobin tergantung pada gaya hidup, karakteristik individu dan usia wanita dan berkisar dari 110-160 g / l. Jadi, wanita yang aktif terlibat dalam olahraga dianjurkan untuk mengkonsumsi 140-160 g / l zat besi per hari, dengan sistem kekebalan yang lemah karena infeksi kronis, pekerjaan berbahaya - sekitar 150 g / l; anak-anak (5-12 tahun) - 115-145 g / l, remaja (12-18 tahun) - 112-160 g / l, anak perempuan di bawah 30 tahun - 118-150 g / l.

Di bawah ini Anda dapat mengetahui tingkat hemoglobin untuk wanita kategori usia menengah dan lebih tua.

Norma hemoglobin menjadi 30-35 tahun

Wanita di atas 30 dapat mengalami sedikit penurunan hemoglobin.disertai dengan malaise umum, oleh karena itu penting untuk memeriksanya secara berkala tingkat yang seharusnya tidak turun di bawah 120-145 g / l.

Tingkat hemoglobin sebelum dan sesudah 40-45 tahun

Wanita dewasa sering kekurangan vitamin B, seperti B9 dan B12, yang dapat langsung mempengaruhi hemoglobin, yang nilainya harus 120-140 gram per liter darah.

Tingkat hemoglobin setelah 50 tahun

Pada wanita selama menopause, ketika ketidakstabilan dari latar belakang hormonal diekspresikan dalam perdarahan uterus periodik yang berat, kepekaan akut terhadap situasi stres dan gangguan lain yang secara langsung mempengaruhi kandungan hemoglobin dalam darah, nilainya harus dalam kisaran tidak lebih rendah dari 116-138 g / l.

Tingkat hemoglobin setelah 60 tahun

Selama periode pascamenopause, ketika usia transisi yang kompleks tertinggal dan perubahan keadaan tidak dicirikan oleh ketidakkonsistenan dan tiba-tiba yang sama, metabolisme melambat dan kebutuhan nutrisi menurun secara bertahap, termasuk di kelenjar; jadi kadar hemoglobin turun menjadi 115-135 g / l.

Norm hemoglobin setelah 75 tahun pada wanita yang lebih tua

Hemoglobin, tingkat di mana pada wanita yang lebih tua harus dari 115 hingga 160 g / l, harus dipertahankan pada tingkat yang sama. Fluktuasi tajam dalam indeks, serta penyimpangan dari norma, dianggap berbahaya bagi kesehatan dan memerlukan saran medis yang mendesak.

Menarik itu pada usia ini, kemungkinan kelebihan besi palsu meningkat, ketika ada peningkatan konsentrasi hemoglobin dalam darah karena penebalan darah.

Ini karena dehidrasi. Dalam hal ini, biasanya cukup untuk meningkatkan asupan air ke volume optimal, dan juga untuk mengambil agen pengencer darah yang direkomendasikan oleh dokter yang hadir sehingga indeks hemoglobin akan menormalkan.

Tapi, jika, seperti yang terjadi lebih sering pada wanita yang lebih tua, karena gangguan dalam penyerapan zat besi, diagnosis "anemia defisiensi besi" dikonfirmasi, bagaimanapun, itu adalah resep obat dengan cyanocobalamin.

Apa hemoglobin terglikasi harus pada wanita selama kehamilan

Hemoglobin terglikasi adalah kombinasi dari protein hemoglobin dengan glukosa. Analisis persentase dalam darah memungkinkan untuk mendeteksi keberadaan diabetes mellitus pada pasien ketika tes darah normal untuk gula tidak memberikan hasil yang dapat diandalkan karena fluktuasi yang tajam.

Metode ini memungkinkan Anda untuk lebih akurat menentukan penyakit, mengungkapkan tingkat gula dalam 3 bulan sebelumnya. Berkat ini, dimungkinkan untuk membuat diagnosis sebelum munculnya kemungkinan komplikasi dan memulaipengobatan tepat waktu.

Biasanya jenis analisis ini terjadi setiap wanita hamil sebulan sekali setengah. Tapi, mengingat bahwa wanita hamil sering menderita anemia, mengalami kelelahan, pusing dan tersedak, tes darah yang merugikan tidak selalu menunjukkan bahwa seorang wanita menderita diabetes.

Perubahan fisiologis dan hormonal yang terjadi di tubuh calon ibu sering menyebabkan perubahan bertahap:

• hemodeliuations - penyimpangan hemoglobin yang signifikan dari parameter normal pada wanita dalam situasi karena retensi cairan di dalamnya dan peningkatan volume darah, akibatnya konsentrasi komponen protein di dalamnya menurun;
• peningkatan pemompaan (50% lebih banyak) dari ventrikel jantung darah, karena apa sumsum tulang "tidak punya waktu" untuk menghasilkan sel darah merah;
• penurunan alami zat besi di tubuh ibu karena pembentukan dan pertumbuhan janin, yang membutuhkan nutrisi dan respirasi yang konstan.

Hemoglobin, norma pada wanita selama kehamilan yang seharusnya tidak kurang dari 100 g / l, harus benar-benar diperhatikan tingkatnya tidak turun atau tidak naik lebih dari 10-20 g / l dari 120-130 g / l optimal. Kekurangannya dapat menyebabkan kelahiran dini atau menunda perkembangan janin karena kelaparan oksigen, kelebihan juga dapat menyebabkan kematian bayi.

perempuan yang aktif terlibat dalam olahraga dianjurkan untuk mengkonsumsi 140-160 g / l zat besi per hari, dengan sistem kekebalan yang lemah karena infeksi kronis, pekerjaan berbahaya - sekitar 150 g / l; anak-anak (5-12 tahun) - 115-145 g / l, remaja (12-18 tahun) - 112-160 g / l, anak perempuan di bawah 30 tahun - 118-150 g / l.

Hemoglobin terglikasi, norma pada wanita hamil yang harus 5,7% dari total nilai hemoglobin, juga harus dipantau oleh dokter.

Hemoglobin yang tinggi pada wanita adalah alasan mengapa hemoglobin meningkat. Tanda dan efek dari peningkatan hemoglobin

Dengan peningkatan massa sel darah merah, peningkatan kadar hemoglobin terjadi di dalam darah. Dengan anemia, perubahan ini menguntungkan dan menunjukkan pemulihan, tetapi pada awalnya orang yang sehat, tren ini berbicara tentang patologi.

Hal ini menyebabkan peningkatan viskositas darah, sirkulasi lambat melalui aliran darah dan munculnya pembekuan darah.

Alasan yang mungkin termasuk:

• dehidrasi;
• polycythemia;
• eritrositosis;
• penyakit sumsum tulang;
• penyakit jantung kongenital, gagal jantung;
• COPD;
• hipertensi;
• ginjal ganas, hati;
• obstruksi usus;
• menekankan.

Penyebab non-spesifik yang tidak terkait dengan penyakit apa pun termasuk:

• usia lanjut;
• penyalahgunaan erythropoietin untuk meningkatkan stamina dalam olahraga;
• asupan diuretik yang tidak terkontrol;
• luka bakar luas yang menyebabkan hilangnya cairan tubuh;
• merokok

Lokasi hidup atau jangka panjang di pegunungan juga berkontribusi pada tingkat hemoglobin.karena udara yang dijernihkan di daerah pegunungan berkontribusi terhadap saturasi darah yang lebih besar dengan oksigen, yang terikat pada sel darah merah yang mengandung hemoglobin; Ini adalah reaksi alami dari tubuh yang tidak memerlukan koreksi, Anda hanya perlu khawatir jika ada penyakit gunung.

Hemoglobin di atas nilai normal pada wanita dapat muncul karena:

• penyakit jantung (bawaan);
• eritrositosis;
• luka bakar;
• obstruksi usus;
• diabetes;
• pulmonary atau gagal jantung.

Beberapa manifestasi hyperhemoglobinemia mirip dengan hepatitis:

• pucat, gatal, warna kekuningan pada lendir dan kulit;
• kegagalan dalam ritme jantung;
• hepatomegali;
• penurunan berat badan;
• kadar hemoglobin di atas 160 g / l;
• peningkatan pembekuan, gangguan mikrosirkulasi;
• jari biru;
• deteriorasi kinerja, nafsu makan;
• masalah dengan perhatian, iritabilitas.

Bahaya tertentu adalah catatan protein yang mengandung besi tinggi lebih dari 180 g / l, yang membutuhkan tindakan segera.

Bagaimana mengurangi hemoglobin dalam darah - apa yang harus dilakukan, pengobatan

Dengan peningkatan viskositas darah, ketika indeks hemoglobin secara artifisial tinggi, para ahli meresepkan obat pengencer darah - agen antiplatelet untuk menghilangkan penyebab penyimpangan:

• "Cardio Magnetic";
• "Curantil";
• "Vazonit";
• "Atsekardol";
• "Agapurin";
• Trental;
• "Pentilin".

Selain itu, agen hepaprotektif, seng, kalsium, fosfor dan persiapan mangan yang ditentukan.

Dalam kasus yang paling ekstrim dan parah, dokter dapat meresepkan prosedur untuk membuang sel darah merah berlebih dari darah - erythrophoresis atau gastrotomy untuk mencegah komplikasi pada hati. Pasien juga dapat diresepkan desferrioxiamine., yang diberikan pada siang hari, tetapi tidak lebih.

Anda perlu menyingkirkan kebiasaan yang tidak sehat dan membatasi aktivitas fisik.

Diet dengan peningkatan hemoglobin pada wanita

Untuk mengurangi hemoglobin, Anda perlu mengecualikan makanan tinggi zat besi dan, sebaliknya, makan makanan yang menghambat penyerapan zat besi:

• susu dan produknya (kalsium menghambat penyerapan zat besi);
• protein telur ayam (menghambat penyerapan zat besi di lambung);
• sereal, pasta dan roti (mengandung di dalamnya phytin, mengurangi produksi besi);
• teh kuat, kopi, coklat (1 cangkir kopi memperlambat sintesis besi sebesar 39%, karena memiliki tanin).

Juga disarankan untuk minum banyak, dan produk daging tunduk pada pengolahan panas hati-hati.

Hemoglobin rendah pada wanita - alasan mengapa hemoglobin jatuh. Gejala dan efek dari hemoglobin rendah daripada berbahaya

Ada 3 tingkat keparahan anemia, berbeda dalam gejala dan tingkat hemoglobin:

1. Cahaya (90 g / l): kelelahan, kecenderungan untuk tidur, stamina menurun.
2. Sedang (dari 70 hingga 90 g / l): memperkuat gejala-gejala di atas, yang terkait dengan tinnitus, gangguan koordinasi, tinnitus, kesal bangku, deskuamasi, kurangnya kelembaban di kulit.
3. Berat (di bawah 70 g / l): sakit di kepala, berkedip lalat di depan mata, gejala takikardia, sesak napas dengan pengerahan tenaga kecil, pucat, insomnia, kehilangan nafsu makan, frigiditas.

Anemia dapat menyebabkan:

1. Nutrisi tidak seimbang, yaitu kurangnya produk yang mengandung besi.
2. Kekurangan asam folat (B9) (Sering terjadi pada orang yang menyalahgunakan alkohol, serta mereka dengan invasi cacing), vitamin C dan cobalamin (B12) di dalam tubuh.
3. Kehilangan darah, baik eksternal maupun internal, karena cedera, pendarahan internal yang disebabkan oleh penyakit, sumbangan sistematis atau menstruasi yang berat.
4. Hypothyroidismdisebabkan oleh kurangnya tiroksin yang bertanggung jawab untuk penyerapan zat besi di saluran usus.
5. Gastritis, ulkus usus dan bisul perut menyebabkan penipisan selaput lendir dalam sistem pencernaan, karena besi yang tetap belum tercerna.
6. Hepatitis, lupus eritematosus, cacar air, rematik, tuberkulosis dan gangguan kekebalan lainnya yang menyebabkan kematian besar sel darah merah.
7. Hypodynamia, gaya hidup sedentari, memperlambat sintesis sel darah merah.
8. Stres berkepanjangan dan berat seiring dengan penurunan nafsu makan, menyebabkan konsumsi tidak mencukupi dan penyerapan nutrisi yang tidak memadai, khususnya, zat besi.
9. Kelebihan Vitamin E dan Seng. Perlu dicatat di sini bahwa, karena sulit menyebabkan overdosis zat-zat ini dengan makanan, biasanya kelebihan konsumsi obat-obatan didasarkan pada mereka.

Gejala hemoglobin rendah muncul sebagai berikut:

• kelemahan konstan dan mengantuk, perasaan pusing;
• nafsu makan yang buruk;
• perubahan dalam persepsi dan preferensi rasa;
• masalah dengan epidermisyang tidak hilang, meskipun perawatan hati-hati - kulit kering (terutama bibir dan kulit di sudut mulut), kuku rapuh dan rambut, yang terakhir jatuh secara intensif;
• bintik-bintik putih di piring kuku;
• penyakit mulut - karies, penyakit periodontal, plak kuning persisten pada gigi; lidah warna cemerlang cemerlang; pucat dari membran mukosa, sklera okular.
• sakit kepala, kebisingan, dering di telinga;
• detak jantung cepat;
• sesak nafas;
• pola tidur terganggu atau ketiadaan.

Anemia defisiensi besi menyebabkan komplikasi berikut:

• gangguan mental, saraf, kognitif;
• hiperreaktivitas;
• gagal hati;
• pendarahan berbagai etiologi;
• gangguan dalam konduksi impuls saraf, penurunan sensitivitas terhadap rangsangan eksternal.

Pengobatan hemoglobin rendah pada wanita - diet, nutrisi. Produk yang meningkatkan hemoglobin

Untuk meningkatkan hemoglobin, penting untuk meningkatkan asupan makanan yang mengandung zat besi.

Secara konvensional, mereka dapat dibagi menjadi 2 kelompok:

1. Sayuran: apel, buah delima, stroberi, aprikot, raspberry, buah jeruk, labu dan biji dari itu, wortel, tomat, kacang-kacangan, gandum, jamur, kedelai, coklat, plum, kacang, rumput laut, peterseli dan sayuran lainnya.
2. Hewan: hati babi, daging sapi ginjal, domba, daging sapi, kalkun, ayam, ikan (sarden, tuna, hinggap), kaviar merah dan makanan laut, kuning telur.

Sudah diketahui itu produk hewani, besi diserap oleh 18% lebih baik daripada sayuran, karena mengandung heme, yaitu besi bivalen, yang merupakan bagian dari darah.

Bahaya tertentu adalah catatan protein yang mengandung besi tinggi lebih dari 180 g / l, yang membutuhkan tindakan segera.

Karena itu Ahli gizi merekomendasikan termasuk setidaknya satu jenis daging, telur dan makan hidangan ikan setidaknya 3 kali seminggu dalam diet harian Anda.. Tanaman sumber zat besi tidak boleh dilupakan baik, karena mereka kaya akan vitamin, serat dan dicerna dengan baik di saluran pencernaan, meningkatkan pencernaan dan asimilasi produk daging "berat".

Beberapa tanaman pedas dan aromatik juga berkontribusi pada peningkatan zat besi dalam darah:

• kayu manis;
• rumput adas manis;
• thyme;
• mint;
• ginseng.

Seringkali, setelah meninjau diet, adalah mungkin untuk menghilangkan kekurangan zat besi yang tidak serius tanpa mengonsumsi obat-obatan.

Butuh waktu lebih lama dan efeknya tidak segera terlihat, tetapi memiliki banyak keuntungan dalam bentuk tidak ada efek samping, yang sering terjadi setelah mengonsumsi obat-obatan dengan zat besi, seperti gangguan gastrointestinal (mual, anoreksia, diare, sembelit, perut kembung, kolik, mulas ).

Selain itu zat besi tidak memiliki sifat disimpan dalam tubuh, dan setelah berakhirnya pengobatan, anemia kembali seiring waktu.

Persiapan untuk meningkatkan hemoglobin pada wanita

Jika perubahan dalam diet tidak mengarah pada hasil yang diinginkan, suplemen zat besi diresepkan; dengan bantuan mereka, kadar hemoglobin normal sudah dipulihkan dalam 2 minggu:

• kapsul atau larutan Aktiferrin;
• obat-obatan untuk injeksi "Venofer", "Monofer", "Argeferr", "Dextrafer", "Cosmofer", "Speysferron", "Fermed";
• Sirup feri untuk wanita hamil, anak-anak dan bayi;
• tablet atau tetes besi glukonat;
• "Irovit", "Ferro-folgamma" - gabungan agen yang mengandung zat besi dengan asam askorbat dan folat, vitamin B12;
• "Fefol" dengan vitamin B9;
• Maltofer (tersedia dalam semua bentuk);
• "Ferrogradumet";
• kapsul "Sideral";
• pil pengobatan-dan-profilaksis untuk wanita hamil "Sorbifer Durules", "Heferol".

Persiapan diresepkan oleh dokter dan diambil sesuai dengan rekomendasi atau petunjuknya.. Obat-obatan ini biasanya tidak menimbulkan efek samping yang serius, tetapi jika, karena kesalahan atau alasan lain, overdosis dengan gejala keracunan besi telah terjadi, Anda harus menyiram perut dengan polietilen glikol selama 3 jam.

Hemoglobin, norma pada wanita yang sangat ambigu, penting bagi kesehatan setiap wanita. Mendengarkan tubuh Anda, Anda dapat memahami apa yang paling dibutuhkan dan mencegah kemungkinan gangguan pada waktunya.

Tips dokter tentang cara menaikkan kadar hemoglobin dalam darah:

Tingkat hemoglobin terglikasi untuk wanita:

Tonton videonya: Memanggil Semua Mobil: Tubuh Senjata / Pria dengan Pipa Besi (Mungkin 2024).