Agustus, bulan musim panas lalu, sedang dalam ayunan penuh, segera pada 1 September. Orangtua siswa kelas 1 berbelanja, membeli seragam, ransel, buku tulis, pena dan kantor lainnya - menyiapkan anak untuk sekolah. Namun, sayangnya, semakin sering pelatihan menjadi satu sisi.
Anak itu sepenuhnya berpakaian, bersepatu, dan banyak orang tua melupakan tentang fenomena beradaptasi dengan pendidikan sekolah, atau hanya tidak menemukan waktu untuk memikirkannya.
Dari mana datangnya masalah dengan adaptasi? Bahkan, semuanya cukup jelas: hampir semua perubahan dalam kehidupan seorang anak dalam satu hari. Permainan pergi ke latar belakang, hari dimulai dengan aktivitas yang benar-benar baru dan tidak biasa baginya - belajar.
Dia menemukan dirinya di lingkungan baru, di mana ia bertemu dengan sejumlah besar orang baru: siswa dan guru. Dan dengan semua yang dia butuhkan untuk membangun hubungan. Dan jika dengan teman sebaya semuanya lebih atau kurang jelas, meskipun itu juga tidak mudah, maka hubungan dengan guru adalah sesuatu yang pada dasarnya baru. Selain itu, dalam pelajaran, anak itu dipaksa untuk mengamati banyak aturan yang tidak dikenal, banyak yang secara fisik sulit dilakukan.
Bayangkan saja apa yang akan terjadi pada Anda jika hidup Anda berubah dalam satu hari - bagaimana perasaan Anda? Setidaknya, hilang.Dan kemungkinan besar, ini akan menambah banyak emosi lainnya, dan tidak selalu positif.
Anda akan perlu waktu untuk menerima situasi baru dan untuk memahaminya. Hal ini diperlukan dan anak, dengan satu-satunya perbedaan adalah bahwa pada orang dewasa masih memiliki beberapa pengalaman dalam memecahkan masalah yang kompleks, dan anak dihadapkan dengan sama hampir pertama kali dalam hidupnya, dan ia sendiri tidak bisa mengatasi.
Adalah penting bahwa orang tua secara aktif terlibat dalam kehidupan anak, dalam pemecahan masalah dalam beradaptasi dengan sekolah. Hal ini sama pentingnya untuk berpartisipasi dalam proses ini dan guru. Tugasnya adalah untuk melihat anak-anak. Untuk memahami apa yang khusus tentang masing-masing dari mereka, dan membangun hubungan mereka sesuai dengan sifat mereka dan, karena itu, secara individual. Dan ini berlaku tidak hanya untuk berkomunikasi, tetapi juga proses pembelajaran.
Adaptasi dari anak kelas ke sekolah - proses multi-faceted dan multi-faceted, menarik semua aspek kehidupan seorang anak, dan oleh karena itu untuk memecahkan masalah yang terkait dengan itu, Anda perlu komprehensif, tidak sepihak. Membedakan fisiologis, psikologis dan sosial adaptasi, dan harus dimulai dengan yang paling jelas adalah tidak - fisiologis.
Adaptasi fisiologis anak ke sekolah
Tampaknya, dan di sini adalah fisiologi? Beberapa sekolah tidak mengharapkan pengerahan fisik khusus pada anak-anak, seperti yang banyak dipikirkan. Sebenarnya, ini tidak sepenuhnya benar. Fakta bahwa keadaan alami untuk anak-anak 6-7 tahun adalah gerakan.
Dan di sini pelajaran yang paling umum menjadi ujian tersulit untuk seorang anak: selama 30 menit Anda harus duduk hampir tidak bergerak dan berkonsentrasi pada sesuatu yang benar-benar tidak dapat dimengerti, dan tidak selalu menarik.
Jauh dari setiap anak, tugas ini tampaknya layak. Banyak dari hari-hari pertama mulai berputar, berbicara di kelas, mengganggu tetangga mereka. Pelajaran yang sangat sulit diberikan kepada anak-anak generatif. Dan ini adalah tugas pertama dan bukan yang paling sederhana untuk guru: memarahi anak kelas satu yang hiperaktif atau menghukumnya tidak berguna.
Intinya bukan hanya dia tidak mengerti bagaimana berperilaku, atau melakukan sesuatu dengan sengaja. Dia secara fisik tidak mampu menahan tes semacam itu.
Pisahkan 3 tahap adaptasi fisiologis ke sekolah:
- Badai fisiologis atau adaptasi akut. Ini adalah tahap pertama, yang paling sulit, ketika seorang anak masih tidak mengerti apa yang dituntut darinya. Untuk ketegangan statis yang paling kuat, organisme bayi bereaksi dengan tekanan semua sistem vital, yang pada gilirannya, memiliki efek yang merugikan pada kondisinya.Periode ini berlangsung 2-3 minggu.
- Adaptasi yang tidak stabil - selama periode ini tubuh perlahan mulai mengembangkan bentuk-bentuk kompromi respons terhadap situasi yang menekan.
- Adaptasi yang relatif stabil - ketegangan terus menurun.
Rata-rata, adaptasi fisiologis ke daun sekolah dari 2 bulan hingga 6 bulan. Selama periode ini, anak-anak dapat mengeluh sakit kepala, kehilangan nafsu makan dan berat badan, dan bahkan benar-benar jatuh sakit. Untuk meningkatkan beban statis, penurunan tajam dalam aktivitas motor juga ditambahkan. Dan dengan mobilitas pada usia ini bahwa semua proses dasar, termasuk pertumbuhan, terhubung pada anak-anak.
Bagaimana Anda dapat membantu anak beradaptasi dengan kondisi baru? Terkadang tampaknya Anda tidak dapat membantu apa pun, tetapi sama sekali tidak seperti itu. Yang paling penting dalam periode ini adalah rutinitas sehari-hari. Tentu saja, rutinitas harian saat ini sangat bervariasi, tetapi ini tidak berarti bahwa rezim dapat ditinggalkan.
By the way, di bulan-bulan pertama anak-anak bahkan dapat mulai tidur setelah sekolah. Ini, pada kenyataannya, pilihan terbaik, memungkinkan Anda untuk meredakan ketegangan syaraf. Bagaimanapun, setelah sekolah Anda tidak dapat memuat anak dengan kegiatan lain, biarkan anak itu beristirahat dulu.Idealnya, kali ini perlu dihabiskan bersamanya, mengambil apa yang benar-benar dia sukai.
Baru setelah itu Anda bisa mengerjakan PR. Di satu sisi, di kelas pertama, seharusnya tidak diminta, di sisi lain, semuanya terjadi. Duduklah untuk memecahkan masalah sebelum tidur secara kategoris. Lebih baik melakukan ini di sore hari, puncak aktivitas otak pada anak-anak jatuh pada 15-16 jam. Dan sebelum tidur sebaiknya berjalan-jalan di udara segar.
Selama adaptasi anak ke sekolah, dan sisa waktu, berjalan kaki akan memakan waktu 3-4 jam sehari. Sangat sulit untuk menemukan waktu yang begitu lama, tetapi dokter menyarankan durasi semacam ini. Ini adalah cara terbaik untuk menyamakan keseimbangan beban statis dan aktivitas motorik. Menghitung pelajaran dari pendidikan jasmani tidak diperlukan, 2 jam seminggu - itu sangat kecil.
Menurut penelitian, seorang anak kelas satu dibutuhkan 11 jam tidur penuh. Yang terbaik adalah meletakkan bayi pada jam 9. Dalam situasi ini, anak akan memiliki waktu untuk tidur, sarapan di pagi hari, melakukan latihan dan akhirnya bangun sebelum kelas.
Adaptasi psikologis
Yang tak kalah pentingnya adalah adaptasi psikologis anak-anak ke sekolah.Itu tergantung pada ini, berapa banyak anak akan siap menerima dan memahami tugas-tugas baru, serta keinginannya untuk belajar dan memahami pengetahuan.
Proses sangat adaptasi terdiri dari beberapa faktor:
- keadaan emosional orang tua, sikap mereka terhadap sekolah, dan emosi yang orang tua dapat menularkan ke anak-anak
Sangat sering, orang tua yang susah bertahan dari adaptasi ke sekolah, dan sebagai hasilnya, semua tahun sekolah lainnya, itu sendiri diatur secara negatif, di mana emosi positif yang sangat dibutuhkan dalam kasus ini?
Ada juga sisi negatifnya: sikap orang tua yang terlalu optimis memunculkan ide pelangi tentang sekolah dan anak. Akibatnya, ia tidak mengharapkan masalah dari fenomena baru dalam kehidupan kita.
Dan dihadapkan dengan kesulitan pertama, kecewa di sekolah itu sendiri. Dan, anehnya, dalam dirinya sendiri. Setelah semua, dia yakin bahwa semua tugas mudah untuk diatasi, dan hanya itu tidak berhasil baginya: bagaimana seseorang tidak menyalahkan dirinya sendiri atas apa yang terjadi.
Akan jauh lebih tepat untuk menjelaskan kepada anak keuntungan dan keuntungan sekolah dan pelatihan, pengetahuan dan keterampilan yang diperoleh di sana, tetapi jangan lupa untuk menyebutkan bahwa ini sering merupakan tugas yang sulit.Masih perlu untuk terbiasa dengan sekolah, bahwa setiap orang menghadapi kesulitan, dan penting untuk mengatasinya bersama. Akibatnya, anak akan mengembangkan sikap positif terhadap sekolah, dan memahami kesulitan yang akan datang.
- Apa yang diharapkan orang tua dari anak mereka: dalam perilaku dan penilaian
Setiap orang tua mengharapkan sesuatu dari anak-anak mereka: nilai tinggi, perilaku rajin, tindakan spesifik. Dan tidak selalu anak-anak membenarkan harapan-harapan ini. Terutama di masa adaptasi ke sekolah.
Pada usia 6-7 tahun, anak-anak sangat sensitif terhadap reaksi orang tua dan orang lain terhadap perilaku mereka, kemampuan dan kemampuan mereka. Anak itu merasakan kegagalan dan kegagalan paling tajam. By the way, itu sebabnya di kelas pertama tidak ada tanda. Terlalu banyak risiko untuk mematahkan jiwa anak.
Namun demikian, untuk menilai kemajuan anak, perilakunya dapat berasal dari komentar guru. Dan di sini hal yang paling penting dimulai: jika guru memberi tahu Anda bahwa si anak lalai dan mengganggu pelajaran, Anda tidak boleh memarahi bayinya, lebih baik Anda bertanya mengapa ia berperilaku seperti ini? Apa yang tampaknya tidak bisa dimengerti olehnya? Jelaskan bagaimana berperilaku dengan benar, dan bahwa pekerjaan orang lain harus dihormati.
Hal yang sama berlaku untuk perilaku anak yang berubah di rumah. Sering terjadi bahwa anak yang disiplin dan tenang tiba-tiba menjadi kasar kepada orang tua dan tidak taat.Ini hanya terjadi di rumah, di sekolah, anak-anak ini berperilaku sangat baik. Reaksi pertama orang tua terhadap kebrutalan anak adalah hukuman.
Namun, akan tepat untuk mencoba memahami alasan perilaku ini. Kemungkinan besar, alasannya terletak pada kenyataan bahwa anak menghabiskan semua energinya pada perilaku yang layak di sekolah. Tingkah laku yang tenang pada pelajaran, kepatuhan dan perhatian pada subjek membutuhkan ketegangan yang luar biasa, dan ketika pulang ke rumah, si anak mencoba untuk bersantai, berharap orang tuanya akan memahami dan mendukungnya.
Untuk menghukum anak dalam periode adaptasi ke sekolah secara kategoris tidak mungkin. Tetapi ini tidak berarti bahwa kekasaran harus didorong. Perlu untuk menghindari konflik sebanyak mungkin dengan benar. Jika anak berteriak dan kasar, jangan berteriak sebagai tanggapan atau segera menerapkan hukuman. Lebih baik mengatakan frasa netral:
"Kamu kesal sekarang, dan sepertinya kita tidak akan mendapat percakapan." Kami akan kembali padanya ketika kamu tenang.
Jangan takut untuk memeluk atau mencium anak itu lagi. Dukungan Anda tidak akan pernah sia-sia.
Sama pentingnya untuk membantu anak mengatasi kesulitan belajar. Termasuk mengerjakan PR.Tetapi ada satu nuansa: penting bahwa bayi pertama mencobanya, dan hanya setelah dia gagal, dia berbalik meminta bantuan. Jika awalnya duduk bersama untuk pelajaran bersama, maka anak tersebut tidak akan memiliki kebiasaan bekerja mandiri.
Tidak selalu manifestasi stres dan ketegangan bersifat destruktif. Dalam beberapa kasus, anak-anak yang ceroboh dan nakal sebaliknya mulai menunjukkan disiplin yang tidak biasa: mereka bangun dan mengisi tempat tidur, mencuci, tidak bertentangan dengan orang tua dan sebagainya.
Orangtua tidak puas dengan perubahan semacam itu, dan tidak menduga bahwa ini adalah bukti masalah pada anak. Dalam beberapa penyesuaian, perilaku ini tidak perlu, dan kemungkinan besar, seiring waktu, semuanya akan kembali normal. Di sinilah pemahaman dari orang tua diperlukan. Jangan salahkan anak karena kembali ke kebiasaannya.
Adaptasi sosial
Anak itu tidak hanya duduk dengan rata dan belajar. Dalam hidupnya ada banyak orang baru dan peran sosial baru. Ini juga perlu terbiasa.
Pada bagaimana anak akan menunjukkan dirinya dalam tim selama periode adaptasi, posisinya di kelas tergantung di seluruh pelatihan.Oleh karena itu, Anda tidak boleh memarahi anak-anak Anda untuk fakta bahwa mereka sering memanggil teman-teman sekelas mereka untuk tidak melakukan bisnis, melarikan diri dengan mereka atau tinggal di belakang setelah sekolah. Semua ini adalah bagian dari adaptasi sosial, dan orang tidak boleh mengganggu proses ini.
Situasinya lebih rumit dengan anak-anak yang pemalu dan menarik diri. Mereka sering berusaha membawa mainan favorit mereka ke sekolah. Banyak orang tua yang tidak menyarankan hal ini, dengan alasan bahwa anak sudah tumbuh dari periode kemelekatan pada mainan, dan inilah waktunya untuk berhubungan dengan anak-anak lain. Namun, ini tidak boleh dilakukan.
Anak itu merasa tidak aman di lingkungan baru, dan mainan - sebagai bagian dari dunia lama yang akrab - membantu untuk mendapatkan kepercayaan diri. Jadi biarkan dia membawa mainan bersamanya, tetapi hanya jelaskan kepada anak bahwa Anda dapat bermain hanya saat istirahat.
Jangan lupa tentang kekhasan adaptasi ke sekolah untuk anak-anak dengan kekhasan perkembangan, khususnya anak-anak generatif dan anak-anak dengan perhatian yang terganggu. Orangtua seperti anak kelas satu akan jauh lebih sulit untuk mengatasi situasi, dan akan jauh lebih tepat untuk mengatasi masalah ini kepada spesialis. Hanya dengan cara ini Anda bisa yakin bahwa Anda akan menyelesaikan masalah dengan cara terbaik, dan tidak mematahkan si anak dengan jiwa yang sudah tidak stabil.
Tetapi bahkan jika Anda memutuskan untuk mengatasi sendiri, mengingat rekomendasi utama: tidak menyalahgunakan anak khusus mereka.
Kami menyarankan Anda untuk membaca:Apakah Anda sudah membeli ransel anak kelas pertama Anda? Periksa apakah itu memenuhi persyaratan, sehingga Anda tidak perlu memperbaiki postur anak manja
