Kroha dilahirkan, dan hampir semua kekhawatiran yang berkaitan dengan makan, berkemas, pekerjaan rumah tangga, jatuh di pundak ibuku. Tentu saja, setiap wanita tahu kira-kira apa yang dia harapkan setelah kelahiran pria pribumi.
Mencuci, membersihkan, memasak makanan yang tak ada habisnya untuk anggota keluarga lainnya jauh dari seluruh daftar tugas dari ibu yang baru saja dicetak. Pada prinsipnya, banyak wakil perempuan mengatasi beban berat seperti kerepotan dalam rumah, tetapi jika kita berbicara tentang fakta bahwa wanita itu benar-benar beristirahat dan mendapatkan kenikmatan nyata dari ibu, itu agak sulit.
Bagaimana memfasilitasi jadwal kerja para ibu dan memberi mereka kesempatan untuk menghabiskan waktu luang mereka, kita akan diskusikan sekarang.
Dan ada jalan keluar!
Bayangkan situasi berikut: seorang wanita karena alasan obyektif tidak tahu bagaimana caranya keluar dari kesulitan yang berkaitan dengan bayinya.
Ini bisa sulit, baik dengan memberi makan, dan dengan penyakit catarrhal pertama. Tidak hanya itu ada masalah dengan bayi, dan banyak hal yang membutuhkan solusi cepat dari ibu. Fenomena pemukiman kembali para penjaga rumah tidak biasa, tetapi di beberapa keluarga, sayangnya, ini adalah norma.
Oleh karena itu, untuk menjaga kesehatan moral ibu dan fisik, kita perlu membantu orang-orang dekat untuk merawat bayi yang baru lahir, terutama di bulan-bulan pertama.
Jadi, apa sebenarnya yang bisa membantu ayah anak dan kerabat dekat? Tentu saja, ini mengambil alih sebagian besar pembersihan, memasak, belanja bahan makanan. Setuju bahwa melakukan ini akan membuat hidup lebih mudah bagi seorang wanita. Sekarang dia bisa dengan tenang merawat bayinya, mengetahui bahwa untuk makan malam, misalnya, semuanya sudah dilakukan.
Namun, itu terjadi bahwa ayah dari anak sepanjang hari di tempat kerja, mendapatkan uang untuk seluruh keluarga, dan kakek-nenek tinggal jauh. Apa yang harus dilakukan dalam situasi ini?
Pertama-tama, jangan panik. Karena Anda memahami bahwa seluruh beban tugas ada di tangan Anda, ada baiknya mencoba untuk secara bertahap mengembangkan rezim hari itu, menyesuaikan diri dengan bayi. Pada saat-saat tertentu, ketika seorang putra atau putri akan tertidur lelap di bawah pengantar tidur Anda, di sana akan, secara alami, muncul setidaknya sedikit waktu luang. Tetapi ini tidak berarti bahwa Anda harus segera mengambil pekerjaan rumah tangga, karena setelah lelah dan tidak beristirahat, Anda tidak dapat menyelesaikannya sebagaimana seharusnya rencana tugas Anda sampai akhir.
Kami tidak mengatakan bahwa keesokan harinya, sebagai suatu peraturan, Anda tidak akan memiliki keinginan untuk "menyelam" lagi ke dalam rutinitas rutin. Oleh karena itu, sebisa mungkin, berikan diri Anda setidaknya 30 menit tidur pada waktu makan siang, dan dengan kekuatan baru melakukan perjalanan yang disebut "pekerjaan Ibu".
Bongkar hari
Kami berbicara tentang bagaimana mengelola siang hari untuk mengatur liburan Anda, dan sekarang Anda juga dapat mendiskusikan momen-momen yang terkait dengan penampilan wanita saat cuti hamil.
Perhatikan kiat-kiat berikut, yang akan meningkatkan penampilan dan sikap psikologis terhadap diri Anda sendiri.
- Jangan lupa bahwa Anda harus selalu terlihat hebat, tetapi tampaknya tidak realistis dengan semua beban kerja dari pekerjaan rumah tangga. Karena itu, ambillah sendiri aturan kebersihan harian, manjakan diri Anda pada hari-hari tertentu atau masker wajah, atau lulur tubuh. Jenis pacaran seperti itu, tentu saja, akan berbuah. Kulit akan membaik, kulit akan mendapatkan warna yang indah, dan tentu saja, orang-orang di sekitarnya akan segera melihat perubahan kecil pada Anda.
- Olahraga harian dan berjalan di udara segar selalu menstimulasi tubuh agar selaras dengan dirinya. Memperkuat kekebalan Anda, Anda akan tenang untuk kesehatan Anda sendiri.
- Kenyamanan yang menyenangkan dalam bentuk pembelian pembelian akan menjadi insentif yang sangat baik untuk bisnis lebih lanjut. Jangan menyangkal diri Anda untuk membuat hadiah, yang setiap hari akan menyenangkan tujuan Anda.
- Jika memungkinkan, kunjungi salon kecantikan. Di sana Anda benar-benar santai, dan biarkan diri Anda merawat Anda. Pijat, membungkus tubuh dengan berbagai topeng yang bermanfaat, hanya akan bermanfaat.
Kami berharap semua ibu menikmati ibu, dan jangan lupa tentang diri Anda!
