Bawang sangat umum dan dicintai oleh banyak sayuran. Martabatnya adalah rasa akut tertentu, tetapi juga merugikan, memiliki efek agresif pada saluran pencernaan. Ibu-ibu masa depan sangat sensitif terhadap berbagai iritasi makanan, jadi pertanyaan apakah mungkin untuk makan hijau dan bawang selama kehamilan, harus diklarifikasi.
Lingkup aplikasi produk ini ada banyak - mulai dari memasak hingga tata rias dan obat tradisional. Agar tidak membahayakan kesehatan Anda dalam periode kritis seperti itu, Anda perlu membiasakan diri dengan aturan menggunakan bawang, tindakan pencegahan dan kontraindikasi.
Manfaat dan bahaya
Bagaimana dengan manfaat bawang yang bermanfaat? Sayuran ini adalah gudang nyata vitamin dan mikro. Ini berisi:
- vitamin grup B, dan juga A dan C;
- kalsium;
- besi;
- potassium;
- fosfor;
- selenium;
- phytoncides;
- gula;
- zat nitrogen;
- minyak esensial.
Nilai khususnya adalah phytoncides, yang hadir dalam jumlah besar dalam bawang. Senyawa ini mampu menghancurkan bakteri dan virus. Itulah mengapa bawang sering digunakan untuk mencegah timbulnya infeksi saluran pernafasan.
Selanjutnya, bila digunakan dalam jumlah yang wajar, merangsang produksi asam lambung, meningkatkan proses pencernaan dan sistem kardiovaskular. Ada juga penguatan jaringan tulang, ada efek positif pada sistem saraf.
Tapi penyalahgunaan bawang, terutama yang segar, berbahaya. Hal ini meningkatkan proses fermentasi dalam usus, dapat menyebabkan kejengkelan penyakit kronis pada saluran pencernaan, mual, muntah, mulas dan gejala yang tidak menyenangkan lainnya. Itu mungkin dan reaksi alergi. Ketika kehamilan adalah mungkin, bahkan jika wanita sebelum konsepsi mentransfer produk dengan baik. Lebih lanjut tentang tanda-tanda dan konsekuensi alergi pada wanita hamil →
Indikasi dan kontraindikasi
bawang Makan dianjurkan dalam ketiadaan nafsu makan, avitaminosis, sembelit, kecanduan pilek, hipotensi. Hal ini juga membantu mencegah plak kolesterol, anemia defisiensi besi dan kerusakan sistem kekebalan tubuh.
Tapi ada bawang segar dalam jumlah besar tidak dapat diterima jika seseorang memiliki:
- hipertensi;
- asma;
- penyakit ginjal, jantung, kandung empedu dan hati;
- ulkus peptikum;
- mulas.
Perlu diingat bahwa bawang memicu pelepasan gas dalam jumlah berlebihan, sehingga tidak disarankan untuk perut kembung. Kontraindikasi absolut terhadap penggunaan sayuran ini di dalam dan di luarnya alergi terhadapnya. Lebih lanjut tentang cara mengatasi perut kembung selama kehamilan →
Bisakah bawang bombai hamil?
Karena perubahan rasa, rasa dan bau bawang selama kehamilan dapat menyebabkan keinginan yang tak tertahankan untuk memakannya. Namun, calon ibu harus memperlakukan makanan dengan sangat selektif, agar tidak membahayakan bayi. Dalam hubungan ini, muncul pertanyaan: apakah mungkin untuk memiliki bawang selama kehamilan dan jika demikian, berapa banyak dan bagaimana cara memakannya? Posisi baru wanita bukan merupakan kontraindikasi, tetapi hati-hati tetap tidak sakit. Pertimbangkan fitur makan hijau dan bawang selama kehamilan.
Jenderal
Pada suatu hari orang yang sehat diperbolehkan makan hingga 100 g bawang segar. Lebih baik menambahkannya ke salad atau makanan ringan. Anda juga bisa menaruh bawang dalam sup dan kursus kedua atau makan camilan. Ini akan mendukung sistem kekebalan tubuh dan menjenuhkan tubuh dengan vitamin alami. Tetapi dengan penggunaan konstan atau kelebihan jumlah yang diizinkan, ada risiko terkena gastritis dan mulas.
Bawang yang bermanfaat dan direbus.Ketika dipanaskan, ia kehilangan beberapa vitamin, tetapi mampu menurunkan kadar gula darah, dan juga meningkatkan pankreas. Wanita hamil yang menderita pankreatitis kronis atau diabetes gestasional, dianjurkan untuk makan setiap hari dengan perut kosong satu buluh yang direbus atau dipanggang dengan ukuran sedang.
Hijau
Tunas bawang hijau kaya akan asam folat dan vitamin C. Penggunaannya tidak hanya tidak dilarang, tetapi bahkan direkomendasikan untuk para calon ibu. Daun bawang hijau selama awal kehamilan mengurangi risiko anomali kongenital pada janin dan mencegah avitaminosis pada wanita.
Tentu saja, ini tidak berarti bahwa Anda perlu makan bawang dalam bundel. Ini cukup untuk menambah makanan 2 sdm. l. rebung segar.
Untuk bawang hijau membawa manfaat maksimal, penting untuk memilihnya dengan benar. Tunas tidak boleh terlalu panjang, lamban dan gelap. Simpan untuk waktu yang lama di lemari es tidak perlu - bawang hijau cepat memudar, dan dengan kelembapan, dan meninggalkan zat yang berguna. Jauh lebih praktis untuk menumbuhkan rumahnya sendiri.
Metode penerapan
Selain digunakan dalam memasak, bawang aktif digunakan dalam pengobatan tradisional dan tata rias.Ini dapat membantu Anda menyingkirkan pilek, hidung tersumbat, batuk, wasir, beri-beri, meningkatkan kulit dan kondisi rambut.
Berikut adalah beberapa penggunaan umum pulp bawang dan jus untuk tujuan pengobatan:
- Bawang selama kehamilan dengan pilek. Pada tanda-tanda pertama ARVI dianjurkan untuk membuat inhalasi bawang. Untuk melakukan ini, 3 sdm. l. bunga aster dituangkan dengan air mendidih dan disimpan di api selama 10 menit. Kemudian pada parutan halus, gosokkan satu bawang dan lemon. Campuran ditempatkan dalam kaldu dan bernapas pasang daisy 10-15 menit.
- Bawang dari dingin dalam kehamilan. Jika hidung tersumbat, ambil 1 bawang, parut dan memeras jus. Untuk itu, Anda perlu menambahkan 150 ml air dan 1 sdm. l. sayang. Aduk rata dan aduk selama 1 jam. Bow hidung selama kehamilan ditanamkan pipet setiap Chasa 3 tetes diberikan 3 ke kanan dan lubang hidung sebelah kiri. Lebih lanjut tentang pengobatan pilek pada wanita hamil →
- Bawang saat batuk selama kehamilan. Untuk 200 ml susu, masukkan 1 bawang bombay segar dan masak hingga lunak. Kemudian massa melalui saringan dan triturated dengan menerima pengobatan 2 minuman terus membaik. Susu dengan bawang selama kehamilan - sarana yang aman dari batuk kering melelahkan.
- Bow untuk pencegahan dan pengobatan wasir. jus bawang segar diperas keluar dan bawa ke 1 h. L. sebelum makan tiga kali sehari.
- Bawang ketombe. Untuk menghilangkan masalah ini, gosok di bagian basal dari jus rambut bawang (2-3 sdm. L.) dan membungkus kepala dengan handuk. Setelah satu jam mencuci berarti, prosedur diulang dua kali seminggu selama 1-2 bulan.
- Tunduk pada kesehatan dan pertumbuhan rambut. Campur jus bawang (2 sdm. L), brandy, madu, garam laut, burdock dan yoghurt (semua bahan 1 sdm. L). Oleskan campuran atas seluruh panjang rambut, setelah 1,5 jam, mencuci kepala Anda. Frekuensi perawatan adalah sama seperti dalam pengobatan ketombe.
- Bawang dari pigmentasi kulit. Kami Moms bintik usia - yang tidak biasa. Untuk mencerahkan kulit sehari-hari bersihkan wajah Anda dengan onion ring segar-potong, dan kemudian menerapkan krim pada daerah yang dirawat selama 10 menit.
Tindakan pencegahan
jus bawang selama kehamilan, seperti halnya sayuran sangat berguna. Tetapi untuk menggunakan obat tradisional harus berhati-hati. Jika aplikasi eksternal ditampilkan ketidaknyamanan jelas, membakar, atau kemerahan pada kulit - fasilitas mencuci segera.
Makan bawang segar dalam perlu moderat, mendengarkan reaksi tubuh. Jika ada tanda-tanda produk alergi harus dikeluarkan dan dapatkan bantuan medis.Untuk melindungi bayi di masa depan, tidak dianjurkan untuk makan banyak bawang pada paruh kedua kehamilan. Ini dapat memprovokasi bayi setelah lahir diatesis dan alergi makanan.
Jika Anda sangat menginginkan haluan dalam kehamilan dan kesehatan memungkinkan - jangan menolak diri sendiri. Dengan demikian, tubuh memberikan sinyal tentang kurangnya zat yang berguna, dan penerimaan mereka dari sumber alami hanya akan bermanfaat. Namun, dalam semua hal ukuran itu penting. Bawang adalah produk yang terbakar dan untuk menghindari masalah dengan saluran pencernaan, kuantitasnya harus dibatasi.
Penulis: Yana Semich,
terutama untuk Mama66.com
