Produk penurun berat badan untuk menurunkan berat badan Gizi olahraga untuk wanita. Ulasan

Send

Atlet wanita mulai mencari tahu tentang pembakar lemak dalam nutrisi olahraga relatif baru-baru ini.

Apa itu pembakar lemak untuk wanita?

Awalnya, aditif tersebut hanya digunakan dalam olahraga profesional.

Tugas utama mereka:

mempercepat proses pembakaran lemak;
membuang kelebihan air dari tubuh;
meningkatkan metabolisme.

Perhatikan! Sekarang dijual berbagai pembakar lemak untuk wanita penurun berat badan (nutrisi olahraga). Ulasan di Internet sangat berbeda, seseorang benar-benar membantu obat untuk mengucapkan selamat tinggal pada pound ekstra, tetapi seseorang tidak merasakan hasil apa pun.

Untuk meningkatkan efektivitas obat-obatan untuk menurunkan berat badan, Anda perlu menggabungkannya secara berkala. Seiring dengan mengonsumsi suplemen, Anda tidak boleh lupa tentang nutrisi yang baik. Yang paling penting adalah tubuh menerima banyak protein, jika tidak otot akan habis.

Ada pembakar lemak berikut untuk wanita pelangsing (nutrisi olahraga), ulasan tentang hal yang selalu dapat Anda pelajari lebih lanjut di situs dan forum:

pembakar lemak olahraga;
Suplemen makanan;
zat dengan aksi lipolitik.

Produk olahraga dapat dibeli di toko olahraga atau apotek. Dari komponen apa saja yang termasuk dalam komposisi mereka, pembakar lemak dapat dibagi menjadi thermogetic dan lipotropics.

Cabai merah dan kafein memiliki efek termogenik. Untuk mencapai efek lipotropik dan mengurangi nafsu makan, Anda bisa menggunakan synephrine, kromium dan picolinate.

Suplemen diet dijual di apotek. Mereka jauh lebih aman daripada obat-obatan olahraga, karena mereka hanya terdiri dari bahan-bahan alami. Efek dari penurunan berat badan adalah karena penekanan nafsu makan, penyerapan karbohidrat dan pembakaran lemak yang ada.

Biasanya, ini adalah:

teh hijau dan ekstrak guarana;
selulosa;
Exenatin;
L-carnitine.

Sebagian besar obat dilarang dijual, karena mereka mungkin berbahaya bagi kesehatan, dan digunakan dalam kasus yang jarang terjadi, misalnya, pada obesitas berat. Mereka cepat diserap dan memberikan hasil instan, sangat efektif dan toksisitas yang signifikan.

Olahraga pembakar lemak, komposisi mereka, efeknya pada tubuh

Untuk memahami dampak pembakar lemak untuk wanita pelangsing (nutrisi olahraga), ulasan tidak akan bisa memberikan gambaran yang lengkap.

Anda perlu tahu apa yang termasuk dalam sebagian besar dari mereka:

Kafein. Menyediakan aliran energi yang kuat untuk menjadi lebih aktif dan membakar lebih banyak kalori.
Ekstrak teh hijau. Mempercepat oksidasi lemak, sebagai akibatnya mereka memecah lebih cepat. Ekstrak meningkatkan metabolisme, yang menghilangkan kalori ekstra.
L- melukis - adalah asam amino yang mengubah lemak menjadi energi. Terutama zat yang efektif dengan diet rendah karbohidrat dan olahraga teratur.
Keton Raspberry. Serat moluska membentuk gel tertentu yang mengikat lemak dan menghalangi penyerapannya.
Chrome. Menormalkan metabolisme dan mengatur gula darah.
Hoody. Rumput secara sempurna mengurangi nafsu makan, sinyal yang menipu datang ke perut, bahwa itu penuh, dan orang itu penuh, ini jelas mengurangi minat pada makanan.
Bromelain. Ekstrak tidak berbahaya dari nanas. Mempercepat proses metabolisme, makanan terbagi lebih cepat, protein lebih baik diserap.

Manfaat dan bahaya pembakar lemak olahraga

Sifat menguntungkan pembakar lemak berikut ini dapat dibedakan:

Meningkatkan kinerja.
Meningkatkan metabolisme dan tubuh secara keseluruhan.
Berkeringat dirangsang, karena racun yang dihilangkan.
Cairan ekstra dibuang.
Otot menjadi lebih menonjol.

Sayangnya, semua pembakar lemak untuk wanita menurunkan berat badan dan suplemen olahraga memiliki kontraindikasi mereka sendiri, dan ini dikonfirmasi oleh ulasan.

Mereka menggairahkan sistem saraf, dapat memprovokasi iritasi, apati dan mual. Selain itu, peningkatan detak jantung, sakit kepala, gangguan tidur dan diare bisa terjadi.

Ingat! Dilarang menggunakan pembakar lemak olahraga untuk orang dengan penyakit pada sistem saraf dan kardiovaskular, diabetes, gastritis, pankreatitis, bisul, dan gangguan saraf.

Pembakar Lemak - Suplemen Diet: Komposisi, Efek pada Tubuh

Pembakar lemak untuk menurunkan berat badan wanita, atau nutrisi olahraga, berdasarkan bahan alami, disebut suplemen makanan. Umpan balik tentang mereka positif, tetapi efisiensinya jauh lebih rendah.

Komposisi dapat mencakup komponen-komponen berikut:

serat makanan;
chitosan;
Vitamin B;
cabai merah;
guarana;
L-carnitine;
obat diuretik berbasis tumbuhan;
asam gliserat;
omega-3.

Suplemen semacam itu memperbaiki tubuh, menstimulasi metabolisme, menghilangkan kolesterol, memeriahkan. Selain itu, alat ini dapat mengembalikan motilitas lambung, mencegah pembentukan cadangan lemak dan mengandung banyak mineral dan vitamin yang diperlukan untuk manusia.

Aditif biologis dapat memiliki tidak hanya positif, tetapi juga efek negatif pada tubuh. Pembakar lemak untuk menurunkan berat badan wanita dan nutrisi olahraga secara alami dapat memicu alergi dalam bentuk ruam kulit, hidung berair dan gatal. Ulasan menunjukkan bahwa wanita sering mengalami mual dan mulas.

Obat pembakar lemak, fitur mereka

Semua obat semacam itu dijual di apotek, dan di atas semuanya, fokus pada hasil terapi. Sebagian besar tidak dijual tanpa resep. Dokter meresepkan obat-obatan serupa untuk orang-orang yang menderita obesitas yang memiliki masalah dengan metabolisme mereka.

Dalam hal ini, sulit bagi seseorang untuk mengatasi kelebihan berat badan, menekan nafsu makan, dan memulai proses memecah lemak. Semua obat-obatan tersebut ditujukan untuk menurunkan berat badan aktif, tetapi penggunaannya harus dikombinasikan dengan diet ketat, jika tidak, tidak ada hasil yang akan dicapai.Pada saat yang sama, Anda tidak bisa kelaparan juga.

Produk penurun berat badan untuk wanita (suplemen olahraga) yang dijual di apotek harus diambil dengan sangat hati-hati. Ulasan tentang obat-obatan tersebut tidak selalu bersaksi mendukung mereka. Setelah penurunan berat badan yang cepat, ada kemungkinan lebih besar untuk cepat kehilangan berat badan, jika Anda kembali ke cara hidup yang biasa.

Apa bahaya dari obat-obatan pembakar lemak?

Penggunaan pembakar lemak dapat menyebabkan kerusakan serius pada tubuh.

Berikut beberapa alasan mengapa Anda tidak menggunakan obat-obatan ini:

Bahan kimia secara signifikan dapat merusak kesehatan. Beberapa komponen menyebabkan penyakit jantung, penyakit kronis pada sistem pencernaan, apatis dan depresi.
Dalam banyak kasus, setelah berakhirnya perawatan, berat badan ekstra itu dikembalikan lagi. Secara konsisten, nafsu makan akan berlanjut lagi, orang tersebut kembali ke pola makan yang biasa dan kembali menambah berat badan.
Ada kemungkinan kegagalan hormonal, yang dapat menyebabkan kerusakan signifikan pada sistem kekebalan tubuh.

Penting untuk diketahui! Efek mengambil obat-obatan ini bersifat sementara.Untuk menjaga berat badan, Anda harus mematuhi makanan rendah kalori tertentu, jika tidak, hasilnya akan menyenangkan wanita tidak lama.

Bagaimana cara menerapkan pembakar lemak

Obat mana saja yang dipilih berdasarkan ulasan, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.

Produk penurun berat badan untuk wanita. Nutrisi olahraga harus diresepkan oleh dokter jika Anda memiliki masalah kesehatan atau obesitas.

Ini terutama berlaku untuk orang yang menderita obesitas. Ada beberapa aturan umum. Tentang mereka harus tahu para wanita yang memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan cara ini.

№	Produk penurun berat badan untuk wanita, penurunan berat badan	Rekomendasi untuk digunakan
1.	Obat-obatan.	Perlu konsultasi dengan dokter, digunakan dalam kasus ekstrim.
2.	Pembakar lemak (kecuali L-karnitin).	Tidak dapat digunakan oleh orang di bawah usia 18 tahun.
3.	Pembakar lemak (kecuali lipotropik).	Gunakan setidaknya 5-6 jam sebelum tidur untuk menghindari insomnia.

Selain rekomendasi ini, Anda perlu mengadopsi aturan berikut:

ketika muncul efek samping yang tidak menyenangkan, Anda harus berhenti mengonsumsi obat, atau mengurangi dosis;
ke tubuh tidak bergantung pada pembakar lemak, perlu istirahat sejenak di antara kursus, selama 1-2 minggu;
terbaik dengan obat-obatan ambil vitamin kompleks jenis ini untuk mendukung sistem kekebalan tubuh;
tidak direkomendasikan pembakar lemak selama lebih dari 12 minggu berturut-turut.

Produk penurun berat badan untuk menurunkan berat badan: kontraindikasi dan konsekuensi yang mungkin terjadi

Anda dapat mengambil obat-obatan ini hanya jika manfaatnya jauh lebih besar daripada kerugiannya.

Anda tidak bisa mengambil pembakar lemak untuk wanita:

dengan penyakit pada sistem saraf;
dengan patologi jantung;
orang yang menderita gastritis dan bisul;
dengan tumor ganas;
dengan penyakit patologis hati;
dengan diabetes;
setelah serangan jantung dan stroke;
dengan kekebalan yang berkurang.

Obat-obatan semacam itu benar-benar membahayakan tubuh. Dalam kebanyakan kasus, ini menyangkut suplemen yang diterima oleh atlet. Pada manusia, ada peningkatan denyut nadi, peningkatan tekanan darah. Secara signifikan bersemangat sistem saraf, sakit perut dan nyeri ulu hati.

Selama dan setelah minum obat, insomnia, sakit kepala, berkeringat, kecemasan paling sering diamati.Semua efek samping ini mengarah pada fakta bahwa seseorang dapat menjadi gugup dan mudah marah, pekerjaan sistem saraf pusat terganggu, dan pembentukan patologi hati dan hati adalah mungkin.

Penekan nafsu makan dapat menyebabkan perkembangan penyakit pada saluran pencernaan.

Produk penurun berat badan untuk wanita. Ikhtisar nutrisi olahraga:

Produk penurunan berat badan untuk menurunkan berat badan wanita (nutrisi olahraga): ulasan

Setiap orang harus memutuskan sendiri apakah akan mengonsumsi obat dan suplemen semacam itu. Jika tidak mungkin untuk mengatasi kelebihan berat badan sendiri, ada baiknya mencoba kesempatan lain.

Dengan adanya alternatif, cara yang lebih aman, lebih baik menolak zat-zat semacam itu. Dengan nutrisi yang tepat dan olahraga teratur, Anda dapat mencapai hasil yang sangat baik, dan pada saat yang sama melindungi diri Anda dari efek berbahaya.

Send