Musim panas adalah saat yang indah. Liburan di laut, akhir pekan di pondok, perjalanan ke nenek di desa. Namun, seringkali kegembiraan mengantisipasi pengalaman baru dan pertemuan dengan orang-orang tercinta di jalan dibayangi oleh sensasi yang tidak menyenangkan. Dari motion sickness atau apa yang disebut "motion sickness", semua orang menderita: orang dewasa dan anak-anak, pemula dan wisatawan berpengalaman.
Untuk kesejahteraan di jalan memenuhi aparat vestibular. Organ ini terletak di telinga bagian dalam dan bertanggung jawab untuk keseimbangan. Kami terbiasa dengan gerakan-gerakan pada bidang horisontal, dan gerakan yang tidak biasa atas, bawah atau ke samping, seperti di bergulir laut atau mengemudi di sepanjang ular, bisa menyebabkan pusing, mual dan muntah.
resep Universal untuk menyingkirkan mabuk, sayangnya, tidak ada, dan setiap ibu dalam dirinya mengatasi masalah ini: mengisap permen, permen karet, sering menelan dengan mulut terbuka, menggosok wajah dan leher dengan kain lembab.
Benar, langkah-langkah ini tidak selalu berhasil. Jika anak jatuh sakit di jalan, gunakan cara yang terbukti untuk memerangi mabuk.
Top-10 cara untuk memerangi mabuk perjalanan
- Dalam transportasi, pilih tempat-tempat di mana getaran paling tidak terasa.Jadi, bus lebih baik untuk duduk sedekat mungkin ke kursi pengemudi di kapal adalah tempat yang paling nyaman di bagian tengah, dan di pesawat - antara sayap. Dalam setiap mode ini posisi transportasi sendiri menghadap arah perjalanan.
- Jika anak suka melihat keluar jendela, kemudian meminta dia untuk memikirkan mata pelajaran yang jauh dan tidak menganggap cepat digantikan oleh objek dekat.
- Pastikan untuk mencoba untuk memastikan pasokan konstan udara segar di kereta api atau di dalam mobil, membuka jendela di pesawat termasuk ventilasi individu. Namun berhati-hatilah, draft tidak seharusnya.
- Kami tidak menyarankan untuk membaca, menulis atau menggambar di pindahkan. stres mental menciptakan beban tambahan bagi tubuh.
- Ambil anak dapat Palchikova game, lagu, teka-teki dan puisi membaca.
- Ketika ban dari permainan dan akan ingin hanya duduk diam, kemudian menikmati ketenangan yang lebih baik dalam posisi tertentu: menjaga kepala Anda, memberikan lihat beberapa tetap, sebaiknya objek remote atau hanya di cakrawala.
- Pada malam hari, ketika jendela tidak akan membuat apa-apa, Anda bisa hanya melihat lantai.Anak-anak dengan mudah membawa tumpangan dalam posisi terlentang di punggung dengan kepala belakang yang agak miring. Sebagai aturan, balita yang rentan terhadap mabuk perjalanan, menempati posisi yang paling nyaman bagi mereka.
- Di jalan, terlepas dari jangkauan tujuan, kami menyarankan Anda untuk beristirahat dan tidur.
- Dalam hal apapun, jangan makan terlalu banyak. Dua jam sebelum jam X, mengatur camilan keluarga dengan kasha, makanan ringan atau buah.
- Sebelum bepergian, cobalah untuk mempraktekkan aparat vestibular. Bungkam dan balikkan beberapa kali ke sisi kiri dan kanan.
Pembentukan aparatus vestibular terjadi selama 10-15 tahun, oleh karena itu anak-anak paling sering rentan terhadap mabuk perjalanan. Jika tips di atas tidak memberikan hasil yang diinginkan, Anda perlu minum obat untuk penyakit gerakan.
Ketika memilih obat, lebih baik untuk memperhatikan persiapan alami yang tidak akan memberikan efek samping, terutama jika itu tentang anak-anak. Di antara obat-obatan yang paling sering direkomendasikan dokter, Anda dapat memanggil coculine: obat Prancis ini cocok untuk bayi dari usia tiga tahun dan tersedia dalam bentuk pil untuk resorpsi, yang sangat nyaman dalam perjalanan.
Di masa depan, sehingga setiap perjalanan "sangat baik", mulai melatih aparat vestibular. Ngomong-ngomong, anak-anak melakukannya setiap hari: ayunan dan trampolin - pencegahan penyakit gerakan yang sangat baik. Anggota keluarga yang lebih muda dan dewasa cocok untuk berenang, menari, aerobik, joging, bola basket, bola voli, sepak bola.
Selama gerakan di situs atau lapangan dengan kecepatan yang berbeda, rangsangan aparat vestibular menurun tajam, beradaptasi dengan beban, yang membantu seseorang menyingkirkan mabuk perjalanan.
