Kesehatan

Diet kalium

Pin
Send
Share
Send

Diet ini digunakan untuk hipertensi atau kegagalan sirkulasi. Ini termasuk makanan yang kaya kalium, garam dan daging dan ekstrak ikan dikecualikan, dan jumlah cairan bebas terbatas.

Makan harus dilakukan 6 kali sehari. Diet termasuk empat ransum berturut-turut, yang masing-masing memberikan asupan 6-7 g kalium (ransum I-II - 1-2 hari, III-IV - 2-3 hari).

1-2 hari

1 sarapan: kentang panggang - 200 g, kopi pengganti susu - 180 g.

2 sarapan: jus dari kubis segar atau wortel - 100 g.

Makan siang: sup-puree dari kentang - 200 g, pure wortel - 100 g, buah jelly.

Snack: kaldu mawar mawar - 100 g.

Makan malam: kentang tumbuk - 300 g, naik pinggul - 100 g.

Semalam: jus buah - 100 g.

3-4 hari

1 sarapan: kentang panggang - 200 g, kopi pengganti susu - 180 g.

2 sarapan: Kasha millet - 150 g, kubis atau jus wortel - 100 g.

Makan siang: sup-haluskan dari kubis dan kentang - 200 g, irisan kentang - 200 g, buah jelly.

Snack: kaldu mawar mawar - 100 g.

Makan malam: pilaf dari beras dengan buah - 150 g, kaldu mawar liar - 100 g.

Semalam: jus buah - 100 g.

5-7 hari

1 sarapan: bubur millet millet dengan buah-buahan kering - 200 g, kopi-pengganti dengan susu - 180 g.

2 sarapan: kentang tumbuk - 200 g, kubis atau jus wortel - 100 g.

Makan siang: sup sayuran oatmeal - 250 g roti Wortel - 150 g, direbus buah - 180 g

Snack: kaldu mawar mawar - 100 g.

Makan malam: ikan rebus - 55 g, kentang tumbuk - 200 gram, teh dengan susu - 180 g

Semalam: jus buah - 100 g.

8-10 hari

Cadangan pertama: salad sayuran segar - 150 g soba bubur susu - 200 gram, kopi pengganti dengan susu - 180 g

2 sarapan: kismis (aprikot kering) direndam - 100 gram, kubis atau wortel jus - 100 g

Makan siang: kentang sup vegetarian - 400 g beras daging pilaf direbus - 55/180 g, direbus buah - 180 g

Snack: apel dipanggang - 100 gram.

Makan malam: daging rebus - 55 g, kentang - 200 g, teh dengan susu - 180 g.

Semalam: jus buah - 100 g.

Pada 2, 3, 4 jatah masing-masing mengeluarkan 50, 100 dan 200 g bebas garam roti gandum, diet selama 4 - gula 30 g.

Pin
Send
Share
Send

Tonton videonya: Video Kesihatan Iban Diet Rendah Kalium (Mungkin 2024).