Selama kehamilan, ibu hamil mendapatkan berat badan ekstra (biasanya tidak lebih dari 10 kg), kelenjar susu membengkak dan, sebagai hasilnya, meningkat. Proses ini terjadi dengan cepat, sehingga kulit tidak memiliki waktu untuk beradaptasi dengan perubahan cepat dan tidak menghasilkan cukup kolagen.
Penyebab stretch mark di dada selama kehamilan
Dalam jaringan subkutan terbentuk microcracks, yang biasa disebut stretch mark. Stretch mark di dada selama kehamilan adalah fenomena umum, tetapi Anda tidak perlu takut pada mereka, karena hari ini ada banyak metode dan sarana untuk memeranginya: dari profilaksis rumah hingga prosedur kosmetik.
Stretch mark payudara selama kehamilan adalah masalah bagi sebagian besar wanita. Pada tahap awal, striae dapat dibuang dengan bantuan topeng rakyat.Berapa lama kehamilan terjadi stretch mark?
Striae di dada dapat muncul pada periode kehamilan yang berbeda - semuanya tergantung pada elastisitas kulit. Jika kulit direntangkan dengan baik, memiliki elastisitas yang cukup, maka stretch mark tidak muncul sama sekali, terlepas dari berapa banyak tambahan berat badan yang didapat dan apakah profilaksis dilakukan.
Pada dasarnya, fenomena yang dipertimbangkan mulai muncul pada 3-4 bulan, ketika berat badan seorang wanita meningkat secara signifikan dan kulit menjadi sasaran peregangan. Striae sering mulai muncul setelah persalinan, saat menyusui.
Apakah mungkin untuk menghilangkan stretch mark selama kehamilan
Ada kemungkinan untuk menyingkirkan stretch mark di dada selama kehamilan jika mereka berada pada tahap awal penampilan (warna merah jambu cerah atau kemerahan). Untuk melakukan ini, Anda dapat menerapkan krim khusus yang dirancang untuk ibu hamil, masker buatan sendiri, kulit ringan, pijat, dilakukan secara mandiri.
Selain itu, Anda perlu memantau beratnya, sehingga lompatan yang tajam tidak akan memprovokasi peregangan kulit.
Stretch mark di dada selama kehamilan: bagaimana menyingkirkannya
Segera setelah stretch mark di dada selama kehamilan mulai muncul (ini dapat dilihat oleh fakta bahwa kulit di mana peregangan muncul segera mulai berubah menjadi merah muda, gatal dan gatal), perlu segera bertindak. Semakin cepat perawatan dimulai, semakin positif hasilnya.
Hal ini diperlukan untuk melembabkan kulit dengan krim, lotion, minyak.Namun, sebelum menerapkan cara di atas, perlu untuk memeriksa masing-masing untuk reaksi alergi.
Obat yang sangat baik untuk stretch mark di dada selama kehamilan - pagi dan malam pijat:
- Pada kulit yang lembab dengan bantuan telapak tangan yang dipanaskan dengan gerakan melingkar dari puting ke bahu, dengan tangan yang bebas untuk memegang dada.
- Dari kontur luar ke pusat untuk melakukan gerakan melingkar, sekali lagi, dengan bantuan telapak tangan yang dipanaskan, tekan sebentar pada kelenjar susu.
Perhatikan! Stretch mark di dada yang timbul selama kehamilan dapat menyembuhkan dan menjadi putih. Striae tersebut dihilangkan dengan bantuan tata rias langsung pada periode postpartum.
Tata rias modern menyajikan metode berikut untuk menghilangkan stretch mark: kimia dan pengelupasan laser, pelapisan ulang laser dan pervorasi nano, mikrodermabrasi, phototeriolysis fraksional.
Krim untuk stretch mark di dada selama kehamilan
Salah satu cara peregangan yang paling efektif dianggap sebagai mumi.. Hal ini diperlukan untuk mencampur 1-2 g produk dengan anak-anak atau krim lemak lainnya dengan konsistensi yang diinginkan dan biarkan selama 15 menit.
Oleskan campuran untuk membersihkan kulit yang dikukus menggunakan gerakan memutar, bergerak searah jarum jam. Lakukan prosedur ini dalam semalam. Dengan penggunaan teratur, stretch mark menjadi kurang terlihat, dan setelah 1-2 bulan (tergantung pada kedalaman stretch mark) hilang sepenuhnya.
Penting untuk diketahui! Mumi asli diproduksi di Altai, dijual dalam bentuk campuran hitam tebal. Mumi, yang dijual di apotek dalam bentuk tablet, tidak layak dibeli, karena mumi itu sendiri sangat kecil di sana, dan dengan bantuan itu Anda tidak akan dapat menyingkirkan stretch mark.
Anda dapat membuat krim buatan sendiri lainnya dari stretch mark:
- Campurkan krim bayi (200 g), jus lidah buaya (2 sendok makan), minyak esensial jeruk atau mandarin (5-6 tetes). Biarkan berdiri dan digunakan dua kali sehari.
- Campurkan minyak zaitun dengan minyak esensial jeruk atau mandarin, tambahkan kayu manis. Gunakan dua kali sehari.
- Minyak kelapa campur dengan lidah buaya dan minyak esensial. Anda juga dapat menggunakannya dua kali sehari.
Banyak lini kosmetik untuk calon ibu memproduksi krim siap pakai. Yang paling efektif dari mereka diberikan dalam tabel.
Krim populer untuk stretch mark di dada selama kehamilan | ||
| Nama | Biaya (gosok.) | Bahan aktif utama |
| "9 bulan" | Dari 300 | Shea butter, grapefruit oil dan wheat germ memberikan kelembutan dan elastisitas pada kulit, berkontribusi pada produksi kolagen, tone up. |
| "Mustella" | Dari 2500 | Elastoregulator, lupeon, arabinogalactin. Zat-zat ini diekstrak dari tumbuhan. Mereka meningkatkan kekencangan dan elastisitas kulit. |
| "Pregnacare" | Dari 550 | Menthol membantu meredakan iritasi dan gatal, panthenol melembabkan dan melembutkan kulit, minyak lavender menghilangkan kemerahan, dan ekstrak calendula dan lidah buaya mencegah penuaan dini. |
| "Avent" | Dari 500 | Ekstrak rumput laut sangat ideal untuk elastisitas dermis. Minyak almond, papaya dan shea butter memperkuat metabolisme limfatik dan membantu mengeluarkan cairan berlebih dari tubuh. |
| "Mama Comfort" | Dari 300 | Asam buah dan kompleks hyaluronic memperkaya dermis dengan nutrisi yang diperlukan, melembabkan, mencegah munculnya stretch mark. |
| "Vichy" | Dari 1500 | Air panas membantu kulit beregenerasi lebih cepat, dan gliserin mempertahankan kelembaban di dermis. |
| "Dr. Nora | Dari 2500 | Kompleks bioorgano-mineral menyehatkan kulit dengan vitamin, emulsi lilin sayuran sangat melembabkannya, ekstrak minyak avacado, jojoba, lidah buaya, jeruk, thyme, rosemary meremajakan kulit dan menyehatkan dengan vitamin untuk mempertahankan elastisitasnya. |
| "Collistar" | Dari tahun 2000 | Kompleks 4 blok asam amino elastase, yang memecah elastin. |
Krim terhadap stretch mark di dada harus digunakan hanya setelah reaksi alergi tubuh terhadap produk dan setelah berkonsultasi dengan dokter spesialis.
Tubuh seorang wanita hamil tidak dapat diprediksi, sehingga setiap bahan yang ada dalam komposisi, dapat menyebabkan reaksi negatif. Pilih krim dengan komposisi alami, komponen kimia harus hadir dalam jumlah minimum.
Minyak zaitun dan khasiatnya dari stretch mark di dada
Minyak zaitun mengandung sumber yang kaya vitamin dan mineral, asam lemak tak jenuh ganda, juga melembabkan dan memberi nutrisi pada dermis, membantu menghasilkan kolagen, sebagai akibatnya kulit menjadi elastis dan halus.
Minyak zaitun harus 1-2 kali sehari digosokkan ke kulit dengan gerakan pijat sampai benar-benar terserap. Dalam alat ini Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial. Minyak atsiri mawar, bergamot, lavender dan rosemary sangat baik untuk menghilangkan stretch mark.
Untuk efek yang lebih baik, Anda harus memilih ekstraksi langsung minyak berkualitas tinggi.Itu bisa digosok ke kulit, dan secara teratur dikonsumsi di dalam (1-2 jam l. Sehari).
Masker rumah untuk stretch mark di dada selama kehamilan
- Masker kopi dengan mumi. Untuk menyiapkan salah satu masker paling efektif yang Anda perlukan: mumi 1 sendok teh, kopi bubuk 1-2 sendok teh, minyak esensial oranye atau eukaliptus - 5-6 tetes, krim bayi, air hangat - 1 sendok teh. Larutkan mumi dalam 1 sdt. air hangat, tambahkan kopi, minyak esensial. Krim diperlukan untuk menggabungkan bahan-bahan, sehingga jumlahnya ditambahkan ke mata. Oleskan masker pada kulit yang dipanaskan dengan gerakan aktif. Biarkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan 2 kali seminggu.
- Anggur segar sangat melembabkan dan menyehatkan kulit. Hal ini diperlukan untuk menerapkan bubur buah anggur pada kulit yang terkena dan biarkan terendam selama 20-30 menit.
- Juga efek yang baik memiliki masker krim asam dan oatmeal. Krim asam melembabkan kulit, dan oatmeal membuat mengelupas lembut, menghilangkan sel-sel mati. Bahan: oatmeal - 2 sdm. l., krim asam lemak - 2 sdm. l Tuangkan hot flakes (0,5 cangkir) dengan air dan biarkan mereka membengkak, buang air yang berlebih. Dalam campuran didinginkan tambahkan 2 sdm. l krim asam dan biarkan selama 30-60 menit, tetapi lebih baik - pada malam hari. Hapus campuran dari kulkas, bawa ke suhu kamar dan oleskan ke kulit.Setelah 15-20 menit, bilas dengan air dingin.
Penting untuk diingat! Masker buatan sendiri harus dilakukan secara teratur, minimal 2 kali seminggu. Adalah baik untuk menggabungkannya dengan krim dan pijat.
Efektivitas pijat dari stretch mark di dada selama kehamilan
Pijat payudara secara teratur membantu meningkatkan elastisitas dan elastisitas kulit secara cukup, menstimulasi sirkulasi darah, membantu menyingkirkan lesi kulit, mencegah munculnya stretch mark.
Saat melakukan pijat payudara sendiri, disarankan untuk mematuhi aturan berikut:
- semua gerakan harus lembut dan halus;
- gerakan selalu berjalan searah jarum jam;
- Pijat dilakukan hanya pada kulit yang lembap.
Untuk pijatan, Anda harus menggunakan berbagai minyak, krim lemak. Ideal untuk pijat payudara adalah minyak cedar, yang membantu kulit untuk pulih lebih cepat.
Cara mencegah munculnya stretch mark di dada (pencegahan)
Selama kehamilan, perlu untuk terlibat dalam pencegahan pencegahan striae. Untuk melakukan ini, pertama-tama, untuk memantau berat badan mereka. Seharusnya tidak meningkat dengan cepat dan melebihi norma.Agar kilogram dapat diperoleh secara bertahap dan tidak melampaui norma, dianjurkan untuk mengikuti diet khusus.
Diet harus mengandung semua sayuran dan buah yang diperlukan, daging tanpa lemak, sereal, kaya vitamin dan mikro. Konsumsi produk berbahaya (makanan asap, permen, saus, dll.) Harus diminimalkan.
Juga penting untuk melakukan aktivitas fisik sedang. Untuk ibu masa depan sangat berguna yoga, berenang, berjalan di udara segar.
Dalam kapasitas profilaksis, semua metode yang disebutkan di atas juga bertindak, mereka dapat dan harus digunakan bahkan tanpa adanya strias.
Jangan takut munculnya strii di dada selama kehamilan. Ada banyak metode untuk mencegah penampilan mereka, seperti: melembapkan kulit, memijat, menggunakan masker dan krim buatan sendiri, krim siap pakai untuk stretch mark.
Selain itu, Anda perlu mengontrol berat badan dan olahraga. Jika stretch mark muncul, mereka dapat dihapus pada periode postpartum dengan bantuan berbagai prosedur kosmetik.
Cara menyingkirkan stretch marks selama kehamilan akan dijelaskan dalam video ini:
