Depresi musim semi pada wanita. Gejala, metode perjuangan: obat-obatan dan resep populer

Send

Pada periode dari akhir Februari hingga April-Mei, banyak orang yang secara mental sehat mengalami gangguan afektif musiman. Salah satu penyakit klinis yang paling umum ditandai dengan depresi jiwa adalah depresi pegas pada wanita.

Gejala, bagaimana cara mengatasi penyakit ini, penyebab kemunculannya - semua masalah ini akan dibahas lebih lanjut.

Fakta yang menarik! Menurut statistik terbaru, sekitar 17% dari populasi planet kita antara usia 18 dan 40 menderita gangguan afektif musiman. Paling sering, penyakit berkembang pada orang di bawah usia 25 tahun dan pada orang tua.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, depresi menempati urutan ketiga dalam “peringkat penyakit”, melepaskan dua tempat pertama menjadi pilek dan demam musiman (flu), dan di antara penyakit neuropsikiatri, ia memegang telapak tangan.

Setiap tahun jumlah orang yang mengalami depresi hanya meningkat.

Mengapa risiko depresi meningkat pada wanita di musim semi

Sebagian besar penyakit musim semi ini menderita seks yang adil. Ini sebagian besar disebabkan oleh karakteristik psikologis wanita, organisasi emosional mereka.

Depresi musim semi pada wanita.Gejala, cara bertransaksi, obat apa yang akan membantu mengatasi petunjuk untuk artikel ini.

Namun, masih belum ada pendapat bulat dari para ahli tentang alasan munculnya penyakit musim semi seorang wanita. Banyak dari mereka cenderung percaya bahwa kondisi ini menyebabkan kombinasi faktor, yang masing-masing individu tidak mampu memprovokasi depresi, tetapi dalam kombinasi mereka menyebabkan depresi ini.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, depresi menempati peringkat ketiga dalam "peringkat penyakit"

Fakta yang menarik! Wanita yang sedang cuti hamil atau cuti orang tua, serta ibu rumah tangga, lebih rentan terhadap depresi pegas daripada mereka yang menjalani gaya hidup aktif (bekerja, belajar, dan keluarga). Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa perempuan yang bekerja di bidang sosial yang berbeda, masalah dan kegagalan dalam satu kompensasi oleh prestasi di negara lain.

Faktor yang mempengaruhi terjadinya depresi pegas:

Ciri fisiologis tubuh wanita. Pada musim semi banyak terak dan racun terkumpul di dalam tubuh, suplai vitamin dan elemen-elemennya habis (kekurangan yodium, zat besi,kalsium menyebabkan apati dan kelemahan fisik), pegas avitaminosis berkembang, kekebalan melemah, wanita menjadi lebih rentan terhadap pilek.
Kehamilan Sistem hormonal dalam periode krusial ini bagi seorang wanita dibangun kembali secara serius, emosi-emosi patologis muncul.
Pengaruh biorhythms. Pada musim semi, tubuh kehilangan irama musim dingin yang biasa, mengubah hormon, mempercepat metabolisme. Pada saat yang sama, penyakit-penyakit musiman diperparah, keadaan kesehatan umum memburuk.
Faktor alam. Sebuah pola telah ditetapkan: semakin sedikit siang hari dan semakin kontras cuaca, semakin banyak manifestasi gangguan afektif yang diamati pada seorang wanita.
Situasi yang menegangkan. Terlalu banyak bekerja di tempat kerja, cedera mental menyebabkan penurunan tingkat serotonin - "hormon kebahagiaan", peningkatan tingkat kortisol - "hormon stres". Gangguan emosional yang serius berkembang, ketegangan internal meningkat.
Faktor psikologis. Banyak yang menyebut musim semi sebagai waktu aktivitas yang meningkat, saat pencapaian dan penemuan baru. Tetapi setelah musim dingin, tubuh kekurangan kekuatan dan energi.Sebuah konflik psikologis muncul: alam yang membangkitkan kontras dengan kepasifan dan kegagalan dalam kehidupan seseorang.
Hypodynamia. Aktivitas fisik yang terbatas berkontribusi pada munculnya kelemahan otot, kelelahan kronis.
Kompleks yang terkait dengan penampilan. Gaya hidup yang tidak aktif di musim dingin berkontribusi pada satu set pound ekstra. Kulit setelah musim dingin menjadi pucat dan kering, rambut karena topi kehilangan kilau dan menjadi kusam. Suasana dan harga diri seorang wanita jatuh, dia dikalahkan oleh sifat lekas marah, ketidakpuasan, kesedihan.

Fakta yang menarik! Para ilmuwan telah menemukan bahwa gangguan mental musiman, terkait dengan penurunan tingkat "hormon kebahagiaan" dalam tubuh, mungkin turun-temurun.

Musim semi adalah periode yang menegangkan bagi tubuh wanita. Di bawah pengaruh faktor-faktor ini, ia bereaksi terhadap semua perubahan dengan gangguan, kepasifan, dan depresi.

Gejala depresi musim semi pada wanita

Depresi musim semi pada wanita memiliki gejala-gejala tertentu yang harus diatasi. Jika tidak, akan menjadi kronis, dan gejalanya akan menjadi psikosomatis dan dapat menyebabkan penyakit serius lainnya.

Gejala umum depresi pegas pada wanita:

suasana hati yang tidak menyenangkan, pesimisme;
pergeseran sudut pandang pada peristiwa ke arah tragedi;
penurunan kekuatan fisik dan mental, kelelahan kronis, kinerja tugas sehari-hari membutuhkan lebih banyak usaha daripada biasanya;
rasa takut yang tak bisa dijelaskan dan tak berdasar;
akut, reaksi menyakitkan terhadap iritasi, air mata yang tidak masuk akal;
kecemasan tak berdasar, kegelisahan, menunggu malapetaka;
pikiran gelap (dalam kasus yang sangat parah - pikiran bunuh diri);
tidur terganggu, sering bermimpi buruk;
penurunan kinerja;
tingkat konsentrasi rendah;
kehilangan kejernihan berpikir;
keinginan untuk pensiun, untuk menarik diri dan tidak berkomunikasi dengan siapa pun;
apatis, ketidakpedulian terhadap realitas di sekitarnya;
menurunkan harga diri, rasa tidak berharga dan tidak berharga;
sakit kepala, pusing, mual;
nyeri di tubuh (nyeri di lengan, kaki, perut, jantung, dll.);
penurunan hasrat seksual.

Semua gejala ini dapat bermanifestasi dalam berbagai variasi.

Tanda-tanda tersembunyi dari depresi pegas

Biasanya, mereka mulai memperhatikan penyakit musim semi ini ketika proses patologis telah berjalan jauh. Ya, dan tidak selalu orang yang mengalami gangguan afektif musiman, terlihat sakit.

Selain gejala yang jelas, depresi pegas wanita memiliki sejumlah gejala tersembunyi, yang kadang-kadang keliru dikaitkan dengan keadaan tubuh lainnya.

Tanda-tanda tersembunyi dari depresi pegas meliputi:

kelelahan fisik dan mental kronis tidak ada tanda-tanda penyakit jasmani;
mengantuk atau, sebaliknya, insomnia, yang sulit ditangani;
serangan agresi yang sebelumnya tidak biasa bagi seorang wanita, temperamen pendek, iritabilitas bahkan di atas hal-hal sepele;
reaksi yang tidak adekuat manifestasi kasih sayang dan cinta, kehilangan kemampuan untuk menunjukkan emosi positif, perasaan "beku";
ketidakpedulian tumbuh untuk urusan dan tugas yang ditugaskan;
selera berubah mengurangi (tidak adanya) nafsu makan atau, sebaliknya, keinginan konstan untuk makan, masing-masing menurunkan atau menambah berat;
ekstrem dalam perilaku: dari keinginan untuk mundur ke dalam dirinya sendiri (wanita itu berhenti “pergi ke cahaya”, melemparkan kegiatan yang biasa, sebelumnya favoritnya) ke sosiabilitas yang berlebihan, aktivitas sosial (untuk menahan dalam dirinya kerinduan dan perasaan, untuk lari dari masalah).

Pada wanita yang berbeda, depresi pegas dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai derajat dan tidak selalu memiliki semua gejala ini. Bagaimana menghadapi mereka untuk mendapatkan kembali kesehatan mental, pertimbangkan selanjutnya.

Perhatikan! Mengatasi keadaan seperti depresi musim semi pada wanita (gejala, bagaimana menghadapinya) memiliki dua dimensi: psikologis dan medis. Tergantung pada tingkat keparahan kondisi, bantuan spesialis yang berbeda mungkin diperlukan: seorang psikolog atau psikoterapis.

Dalam bentuk yang ringan, depresi dapat berlangsung beberapa hari, dan dalam berat dapat berlangsung selama 1-2 minggu atau lebih.itu adalah indikasi untuk menghubungi seorang spesialis.

Cara-cara psikologis untuk mengatasi depresi

Psychocorrection datang untuk membantu dalam pengobatan gangguan afektif musiman, yang dilakukan oleh seorang psikolog atau psikoterapis.

Namun demikian bentuk ringan dari penyakit ini juga dapat dikelola secara mandiri menggunakan cara pandang sederhana, sekilas.

Bagaimana cara mengatasi gejala depresi pegas pada wanita?

Para ahli merekomendasikan:

Terima tanggung jawab. Psikolog sangat menyarankan untuk secara sadar menilai situasi kehidupan mereka, kendalikan dan pahami bahwa hanya orang itu sendiri yang menciptakan kebahagiaannya, dan masa depannya tergantung pada keputusan yang dia buat saat ini. Untuk bertanggung jawab atas hidup Anda, bagi emosi Anda berarti mengambil langkah pertama pada jalur mengubah kehidupan menjadi yang terbaik, membuat penyesuaian dalam waktu.
Tonton film yang positif dan inspiratif lebih sering. Untuk menonton film berikutnya, lebih baik memilih film yang bagus, lucu, membangkitkan semangat, membangkitkan emosi positif (komedi Soviet dan Rusia, warta berita lucu, film asing dengan aktor favorit Anda). Film yang bagus akan memberikan dorongan untuk perjuangan dengan kesulitan, menyarankan solusi untuk masalah, sumber inspirasi terbuka.
Dorong batas-batas komunikasi. Kesendirian dan kesendirian bukanlah cara terbaik untuk nongkrong selama depresi musim semi, ketika tidak ada yang menghalangi pikiran untuk berputar di sekitar masalah. Menurut para ahli, jauh lebih berguna untuk memperluas lingkaran komunikasi selama periode ini, untuk pergi ke acara yang menarik (teater, pameran, presentasi, konser). Tayangan dan kenalan baru yang menyenangkan kepada orang-orang yang ceria akan mengalihkan perhatian dari malapetaka.
Temukan kegiatan yang mengasyikkan. Bahkan hal yang paling sederhana dapat menangkap dan menginspirasi. Memecahkan teka-teki silang, membaca buku, membuat tempat tidur bunga di depan rumah, membuat kerajinan tangan, memasak mahakarya kuliner - semua ini meragamkan hari-hari kelabu dan bisa berubah menjadi hobi, yang hasilnya hanya akan membawa emosi yang menyenangkan.
Belok ke dunia spiritual. Tubuh selalu sejalan dengan spiritual dan spiritual. Jika seorang percaya jatuh ke dalam gangguan afektif musiman, maka seorang ahli pengakuan yang baik akan datang untuk menyelamatkan menyembuhkan penyakit. Percakapan yang terperinci dan rahasia dengan seorang imam akan memungkinkan Anda untuk melihat kembali jalan yang telah Anda lalui, mempelajari pelajaran depresi, menjadi sadar akan kesalahan Anda sendiri dan menemukan cara untuk memperbaikinya.
Hilangkan alkohol dan obat-obatan adiktif lainnya. Kebiasaan buruk (alkohol, obat-obatan, merokok, dll.) Memperburuk keadaan pikiran yang sudah tertekan, merusak kesehatan, berkontribusi pada pengembangan penyakit internal yang serius. Euforia sementara digantikan oleh dysphoria (agresi dan kepahitan terhadap orang lain), dan masalah tidak terpecahkan.
Normalkan cara kerja dan istirahat. Dalam kondisi beban kerja yang konstan di tempat kerja, di rumah, dalam mengurus keluarga dan anak-anak, seorang wanita lupa tentang keberadaan karakteristik psiko-fisiologis tubuhnya, yang membutuhkan beban dan istirahat bergantian. Dalam keadaan depresi pegas wanita untuk memerangi gejala penyakit, distribusi waktu rasional, keteraturan maksimum dan pengaturan kehidupan sangat penting.
Tingkatkan aktivitas fisik. Di pagi hari, mandi dengan kontras, lakukan latihan senam sederhana atau gerakan tarian dengan musik yang berapi-api. Bagian dari jalan untuk bekerja berjalan. Jangan mengabaikan latihan di udara segar (olahraga, olahraga luar ruang, jalan-jalan panjang), yang akan memberi tubuh muatan, dan emosi positif akan mengangkat semangat Anda.
Lakukan perbuatan baik. Perbuatan baik dan tindakan, tanpa pamrih yang sempurna untuk orang lain, perhatian pada orang lain, kebajikan dan perhatian pada mereka akan membawa emosi positif dan rasa kegunaan mereka sendiri, kesadaran bahwa "Saya sendiri adalah sumber sukacita bagi orang lain." Dan orang-orang di sekitarnya akan membalas.
Meninggalkan diet yang sulit. Diversifikasi diet Anda, masukkan ke dalamnya persiapan multivitamin. Jangan membatasi diri pada makanan, tetapi berikan preferensi pada makanan sehat (sereal, buah, sayuran, produk susu), meninggalkan "berbahaya" (produk setengah jadi, makanan cepat saji). Manjakan diri Anda dengan pisang, coklat pahit, madu dan kacang-kacangan, karena mereka berkontribusi pada produksi serotonin - "hormon kebahagiaan."
Penggunaan harian dari rumus saran otomatis (afirmasi). Merumuskan pikiran positif singkat dengan pengulangan yang berulang akan membantu menjaga suasana hati yang ceria dan menemukan cara Anda sendiri untuk menghadapi gejala depresi wanita musim semi.
Merenovasi interior rumah. Tata ulang perabotan di ruangan, aksen terang di interior (vas dengan bunga segar di atas meja, bingkai foto dengan foto favorit Anda, tirai baru) akan disiapkan dengan cara yang positif.
Gunakan aromaterapi.
Ubah penampilan Anda. Gaya rambut yang segar, manikur yang orisinil, tata rias yang tidak biasa, lemari baru (meskipun dengan cara yang tidak biasa sebelumnya) akan membantu Anda merasakan diri Anda dengan cara baru, membuat perjalanan Anda lebih mudah, dan menerangi mata Anda.
Berikan senyuman Anda lebih sering. Setiap pagi untuk tersenyum ke pantulan di cermin, untuk orang yang lewat di jalan, untuk menangkap momen indah kehidupan dan bersukacita di dalamnya. Ketika ada senyuman di wajah wanita, tidak ada ruang untuk depresi.

Perhatikan! Bahkan pada hari yang mendung, matahari memancarkan gelombang ultraviolet, yang berkontribusi pada produksi vitamin D dan serotonin dalam tubuh, yang diperlukan untuk memerangi depresi pegas.

Selain gejala yang jelas, depresi pegas wanita memiliki sejumlah gejala tersembunyi, yang kadang-kadang keliru dikaitkan dengan keadaan tubuh lainnya.mengidentifikasi mereka, Anda harus mengajukan pertanyaan: bagaimana menghadapinya.

Berbagai teknik relaksasi yang sehat seperti kebugaran, senam oriental dan bahkan pelatihan otomatis dapat membantu mengatasi gangguan afektif musiman.

Minyak atsiri:

- dari iritasi, temperamen panas	melati, mawar, rosemary, ylang-ylang, chamomile
- untuk mengatur suasana hati	serai, ylang-ylang, jinten, cengkeh
- untuk menekan rasa takut, agresi	jojoba, melati, mawar
- untuk keceriaan dan semangat	campuran kayu manis, cengkeh, nilam, jojoba, mawar, minyak anggur
- untuk meningkatkan kinerja	bergamot, mandarin, lavender, mint, lemon, ketumbar, cypress
- untuk meredakan ketegangan syaraf	lemon, apsintus, lavender
- Dari kelelahan dan ketegangan emosional	jeruk, lavender, cendana, melissa

Penting untuk diingat:

Selama bekerja - bekerja, saat istirahat - istirahat.
Selesaikan pekerjaan dan masalah domestik perlu secara bergantian (satu demi satu), dan tidak semuanya sekaligus.
Selama istirahat, masalah tidak boleh diganggu, mereka harus diselesaikan hanya selama waktu yang diberikan khusus untuk ini.

Psikoterapi dari kondisi depresi berat

Dalam kasus yang rumit dari gangguan afektif seperti depresi musim semi pada wanita, gejala (bagaimana mengatasinya) dianalisis oleh dokter. dan melakukan perawatan psikoterapi dengan pasien.

Tujuan dari psikoterapi adalah membantu pasien mengatur emosi mereka.

Terapi yang berhasil membutuhkan pasien untuk memenuhi dua kondisi:

Seorang wanita harus siap untuk membicarakan masalah-masalahnya;
Harus aktif dalam upaya menyingkirkan penyakit.

Dari spesialis yang berkualifikasi diperlukan:

Untuk membangun saling pengertian dengan klien;
Bangun hubungan saling percaya dengannya.

Pengobatan gangguan afektif musim semi dipilih secara individual., tergantung pada tingkat keparahan penyakit. Dan hasil dari perawatan tersebut haruslah merupakan perubahan dalam pandangan wanita tentang masalah yang ada, sikap terhadap hidupnya dan dirinya sendiri.

Dalam kondisi perawatan di klinik, langkah-langkah kompleks diambil dalam kaitannya dengan pasien, yang meliputi:

normalisasi rejimen hari (distribusi waktu rasional untuk bekerja dan istirahat);
gizi seimbang penuh;
penggunaan fisioterapi;
pelatihan tentang perangkat biofeedback;
fototerapi (atau terapi cahaya);
sesi kelompok harian dan individu dengan psikoterapis.

Dalam kasus-kasus depresi berat, metode radikal digunakan - terapi elektrokonvulsif., "hormon stres" yang luar biasa. Ini digunakan dalam kasus di mana pasien, karena alasan obyektif, tidak dapat menggunakan obat atau metode pengobatan tradisional tidak efektif.

Penting untuk diingat! Jika Anda mengikuti semua rekomendasi dari seorang spesialis, Anda bahkan dapat memenangkan depresi pegas yang kuat.

Obat antidepresan ringan over-the-counter

Metode obat sebagai salah satu cara utama untuk mengatasi gejala depresi pegas pada wanita adalah meresepkan antidepresan.

Spektrum obat modern untuk pengobatan depresi sangat luas. Banyak dari mereka memiliki bahan herbal dalam komposisi, yang membuat mereka efektif, aman, dengan hampir tidak ada efek samping dan kecanduan.

Obat-obatan berikut dapat dibeli di apotek yang dijual bebas.

Afobazole

Agen anxiolytic yang efektif.

Berlaku untuk: dalam perawatan kecemasan, serta dalam perawatan sejumlah penyakit somatik.

Efisiensi: memiliki efek menenangkan yang kuat, menstabilkan keadaan psikologis umum, meningkatkan nada, meningkatkan mood positif, menghilangkan kecemasan dan insomnia.

Kontraindikasi: tidak ditentukan dengan adanya kepekaan terhadap komponen obatIbu hamil, menyusui, dll.

Kelebihan obat: tidak mempengaruhi konsentrasi perhatian dan kecepatan reaksi psikomotor, oleh karena itu, dapat diambil saat mengemudi. Kemanjuran obat ini terbukti pada minggu pertama pengobatan, dan mencapai maksimum pada minggu keempat.

Form release: dalam bentuk tablet.

Deprime

Antidepresan herbal.

Berlaku untuk: dalam suasana hati rendah, dalam pengobatan depresi ringan dan sedangyang disertai dengan kecemasan yang meningkat, juga dengan meteosensitivitas.

Efisiensi: meningkatkan vitalitas dan kinerja positif.

Kontraindikasi: tidak diresepkan untuk depresi beratIbu hamil, menyusui, dll.

Keuntungan obat: St John's wort, yang merupakan bagian dari obat, telah menyatakan sifat antidepresan, yang memberikan kontribusi terhadap pengobatan efektif depresi pegas.

Kontra obat: dapat menyebabkan perdarahan intermenstrual pada wanita untuk melemahkan efek kontrasepsi. Selama perawatan, Anda tidak bisa berjemur di bawah sinar matahari atau pergi ke solarium.

Form release: dalam bentuk tablet.

Zyban

Antidepresan yang efektif, dikenal di seluruh dunia.

Berlaku untuk: dalam pengobatan depresi musiman, gangguan kecemasan dan afektif, telah membuktikan dirinya dalam terapi kompleks untuk menyingkirkan kecanduan nikotin.

Efisiensi: meningkatkan mood, melawan depresi, meningkatkan efisiensi, mengurangi iritabilitas, kecemasan, kemarahan, meningkatkan konsentrasi.

Kontraindikasi: kehamilan, menyusui, gagal jantung, penyakit gastrointestinal, kecenderungan pendarahan, dll.

Form release: dalam bentuk bubuk untuk solusi untuk injeksi.

Maprotiline (Lyudiomil)

Obat itu adalah seri tetracyclic.

Berlaku untuk: dalam berbagai bentuk depresi (termasuk laten), suasana hati depresi, apati, dysphoria, neurosis depresif, iritabilitas, psikosis manik-depresif dalam fase depresi, pada depresi remaja dan pediatrik, gangguan psikosomatis dan somatik yang disebabkan oleh depresi.

Efisiensi: meningkatkan suasana hati, memulihkan latar belakang psiko-emosional yang sehat, membantu untuk melarikan diri dari apati, kecemasan, ketakutan, mengkompensasi kekurangan zat yang diperlukan dalam jaringan otak.

Keuntungan obat: memiliki efek sedatif ringan, hipnotik dan antikolinergik.

Kekurangan: risiko tinggi kejang.

Kontraindikasi: tidak diresepkan untuk hipersensitivitas, epilepsi, kerentanan terhadap kejang, gagal hati atau ginjal, glaukoma sudut tertutup, manic depressive psychosis dalam fase manik, dll. Karena studi kecil obat tidak dianjurkan untuk ibu hamil dan menyusui.

Form release: dalam bentuk tablet atau solusi untuk injeksi.

Persen

Obat penenang dan antispasmodik modern yang sangat efektif. Sebagai bagian dari persiapan herbal ini, ekstrak valerian, lemon balm dan mint digabungkan.

Berlaku untuk: dalam pengobatan peningkatan ketegangan saraf, iritabilitas, insomnia

Efisiensi: memiliki efek obat penenang dan antispasmodic, meningkatkan efek pil tidur dan penghilang rasa sakit.

Kontraindikasi: tidak diberikan kepada ibu hamil dan menyusui, Arteri hipotensi, penyakit pada saluran empedu dan lain-lain.

Keuntungan obat: non-adiktif, cocok untuk digunakan pada anak-anak usia 12 tahunIni memiliki profil keamanan yang tinggi.

Cons persiapan: mengurangi tingkat konsentrasi perhatian dan kecepatan reaksi psikomotorik.

Form release: dalam bentuk tablet.

Novo Passit

obat menenangkan dan hipnotis berdasarkan bahan-bahan alami.

Ini berlaku untuk: pengobatan insomnia, sakit kepala, ketegangan saraf, Neurasthenia dan gangguan neurotik, menghilangkan stres mental, serta dalam pengobatan penyakit kulit gatal disebabkan oleh stres mental.

Efisiensi: obat dengan efek sedatif ditandai, Membantu mengatasi perasaan cemas dan ketegangan saraf.

Cons persiapan: ekstrak St John Wort mengurangi efektivitas kontrasepsi hormonal, selama aplikasi berarti merupakan kontraindikasi berjemur atau pergi ke solarium, obat menurunkan tingkat konsentrasi, memperlambat kecepatan reaksi psikomotorik.

Kontraindikasi: diberikan dengan hati-hati untuk wanita hamil dan ibu menyusui, tidak diresepkan untuk hipersensitivitas terhadap obat.
Form release: dalam bentuk tablet atau solusi.

Antidepresan alami (tumbuhan) asal untuk memerangi gejala depresi pegas pada wanita:

Tanaman obat	Bagaimana membantu melawan gejala depresi musim semi pada wanita
Immortelle, serai, akar maralia, Rhodiola rosea (dalam bentuk tincture)	Hilangkan perasaan kelelahan kronis.
Levzey (dalam bentuk ekstrak alkohol)	Membantu menghilangkan sikap apatis, pesimisme, meningkatkan mood dan kinerja positif.
Ginseng (dalam bentuk tingtur alkohol)	Perkelahian depresi, merangsang sistem kekebalan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap stres.
Zamaniha tinggi	Mempromosikan normalisasi tidur, meningkatkan suasana hati dan kinerja.
Honeysuckle biru, marjoram, semanggi padang rumput, motherwort	Obat yang sangat baik untuk depresi, gugup, membantu menahan stres.
Hawthorn (tingtur)	Obat nomor satu dalam mengobati insomnia dan gangguan saraf. Ini memiliki efek obat penenang diucapkan, mengurangi kecemasan, rangsangan berlebihan.
Hops, peppermint, valerian, lemon balm	Antidepresan alami yang efektif dengan hampir tidak ada efek samping. Mereka mengurangi kecemasan, meredakan iritabilitas, menenangkan sistem saraf, menghentikan rasa takut.
Dyagil obat, motherwort	Mereka memperkuat sistem saraf yang lemah, membantu memulihkan kekuatan dan mengatasi insomnia.
Calendula (tingtur)	Ini menghasilkan efek penenang, membantu mengatasi kelelahan dan ketegangan, efektif melawan insomnia dan sakit kepala.

Penting untuk diingat!

Ketika menggunakan antidepresan, untuk menghindari efek samping itu diperlukan:

Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda tentang mengambil obat;
hati-hati mempelajari instruksi untuk penggunaan obat;
ikuti persis dosis yang ditentukan oleh dokter.

Obat kuat untuk depresi

Obat-obatan ampuh untuk melawan gejala depresi pegas pada wanita dapat dibeli di apotek hanya setelah presentasi resep dokter.

Perhatikan! Untuk pengobatan depresi pegas pada wanita membutuhkan waktu. Semua antidepresan modern mulai menunjukkan efektivitasnya tidak lebih awal dari 1-2 minggu dari awal terapi.

Efek jangka panjang mengonsumsi obat-obatan muncul dalam waktu delapan minggu.Oleh karena itu, seorang dokter membutuhkan dua bulan untuk menentukan kebutuhan untuk menyesuaikan jenis atau dosis antidepresan.

Grandaxine (Phenazepam, Atarax)

Obat penenang

Berlaku untuk: dalam pengobatan depresi reaktif, gangguan stres pasca-trauma, kondisi neurosis dan neurosis seperti, cardialgia, sindrom menopause, dll.

Efisiensi: mengurangi kecemasan, menekan rasa takut, kecemasan, stres emosional.

Kontraindikasi: dengan depresi berat, agresi, agitasi psikomotor, pada masa kanak-kanak, tidak dianjurkan untuk ibu hamil dan menyusui, dengan kepekaan terhadap komponen obat, dll.

Dalam kasus depresi berkepanjangan, Anda tidak boleh jatuh ke dalam keputusasaan - penyakit ini berhasil diobati dengan bantuan bantuan psikologis dan obat-obatan.

Keuntungan dari obat: tidak secara signifikan mengurangi konsentrasi.

Fitur: diambil pada siang hari.

Form release: dalam bentuk tablet berbagai dosis.

Paxil

Antidepresan, inhibitor selektif.

Berlaku untuk: dalam pengobatan orang dewasa dan anak-anak dari semua jenis depresi, termasuk kecemasan yang menyertainya.

Efisiensi: cukup cepat dan efektif mengurangi gejala depresi, memperbaiki tidur, menstabilkan keadaan psiko-emosional, membantu menyingkirkan pikiran untuk bunuh diri.

Kontraindikasi: tidak diangkat pada trimester ketiga kehamilan hingga usia 18 tahun, di hadapan hipersensitivitas terhadap komponen obat, dengan hati-hati diberikan kepada ibu menyusui.

Cons obat: dalam dua minggu pertama pengobatan mungkin tidak memiliki efek terapeutik. Pasien tidak boleh dibiarkan sendirian di awal perjalanan pengobatan, karena pikiran untuk bunuh diri mungkin muncul.

Form release: dalam bentuk tablet.

Pyrazidol

Antidepresan, obat yang paling umum dan efektif dalam pengobatan depresi.

Berlaku untuk: dalam perawatan berbagai bentuk depresi, terjadi dengan gangguan astenia dan retardasi psikomotor, serta dalam terapi kompleks sejumlah penyakit.

Efisiensi: memiliki efek nootropic, meningkatkan fungsi kognitif (kognitif), meningkatkan mood positif.

Keuntungan obat: tolerabilitas yang baik.

Kontraindikasi: penyakit darah, hepatitis akut, hipersensitivitas, mengambil inhibitor MAO, selama kehamilan dan laktasi, usia anak (hingga 15 tahun).

Fitur: diterima di pagi hari.

Form release: dalam bentuk tablet.

Prozac

Obat ini termasuk kelompok inhibitor serotonin selektif (SSRI).

Berlaku untuk: dalam pengobatan depresi semua keparahan, bulimia nervosa, gangguan menstruasi.

Efisiensi: menghibur, membantu menyingkirkan pikiran obsesif. Ketika diminum secara teratur, itu membantu menyeimbangkan jiwa.

Kontraindikasi: dalam kasus hipersensitivitas terhadap obat, dalam kasus perasaan bunuh diri, tidak diindikasikan untuk wanita hamil, ibu menyusui, dll.

Form release: dalam bentuk kapsul.

Penting untuk diingat! Ketika memilih antidepresan tidak dapat mendengarkan nasihat kerabat, orang yang akrab atau memilih mereka sendiri. Obat-obatan ini diresepkan hanya oleh dokter.

Depresi musim semi dapat terjadi pada wanita mana pun, bahkan dengan jiwa yang paling stabil. Penyakit ini bersifat musiman dan paling sering hilang dengan sendirinya, jika pada waktunya untuk melakukan penyesuaian pada dunia perasaan, emosi, dan gaya hidup Anda.

Dalam kasus depresi berkepanjangan, Anda tidak boleh jatuh ke dalam keputusasaan - penyakit ini berhasil diobati dengan bantuan bantuan psikologis dan obat-obatan. Untuk melakukan ini, Anda perlu waktu untuk meminta bantuan dari spesialis yang memenuhi syarat yang akan mengembangkan rencana perawatan individual.

Cara menangani depresi pegas:

Send